Hampaidesi supersuoja! Opitaan kaikki hammaskiilteestä.

Oletko koskaan miettinyt, kuinka vahvat hampaamme ovat, mutta kuinka herkät ne voivat olla? Joskus hampaasi tuntuvat puutuvan kylmän juoman juomisen tai makean syömisen jälkeen. Yksi syy tähän on hampaiden kiilteen heikkeneminen. Joten tänään puhumme tästä hämmästyttävästä suojakerroksesta hampaitamme ympärillä, eli hammaskiilteestä.

Mitä tämä emali sitten on?

Yksinkertaisesti sanottuna emali on hampaiden päällä oleva kova, valkoinen pinnoite, ikään kuin suojaava kerros. Se osa hampaa, jonka näet peilistä katsoessasi, ikenen yläpuolella oleva osa (hampaan kruunu), on peitetty tällä emalilla. Hämmästyttävää on, että tämä emali on kehomme vahvin aine ! Kyllä, vahvempi kuin luusi. Kuvittele, kuinka kova se on! Mutta riippumatta siitä, kuinka vahva se on, ajan myötä se voi kulua pois ja vaurioitua. Asiat, kuten syömämme ja juomamme hapot, suussamme olevat bakteerit ja hampaisiin kertyvä plakki, voivat vaikuttaa siihen.

Mikä on emalin päätehtävä?

Mitä tämä vahva emali sitten tekee hampaillemme? Se suojaa hampaidemme herkkiä osia, hammasluuta ja hammasydintä . Kuin vartija, joka vartioi jotakin arvokasta. Emali suojaa hampaitamme:

• Hampaiden reikiintyminen ("reiät"): Tai sanomme, että madot syövät hampaita, siinä se on.
• Hampaiden eroosio: Tämä johtuu jatkuvasta käytöstä ja pureskelusta.
• Infektio: Infektio tapahtuu, kun bakteerit pääsevät hampaaseen.
• Hampaiden herkkyys: Epämukavuus yhdessä hampaassa syötäessä kuumia, kylmiä tai makeita ruokia.

Mistä emali on tehty?

Katsotaanpa nyt, miten tämä hämmästyttävä emali on valmistettu. Se koostuu enimmäkseen kalsiumista ja fosforista . Tarkemmin sanottuna 95-prosenttisesti. Nämä mineraalit muodostavat yhdessä niin sanottuja erittäin vahvoja pieniä kiteitä (kiteitä). Loput 5 % koostuu vedestä (4 %) ja proteiineista (1 %). Toisin sanoen, tämä on hyvin erityinen yhdiste.

Miltä emali näyttää?

Kiille on itse asiassa puoliläpikuultavaa . Eli se ei ole täysin läpinäkyvä eikä täysin läpinäkymätön. Mistä hampaamme sitten saavat värinsä? Siinä kuvaan astuu kiilteen alla oleva dentiinikerros. Tämän dentiinin väri voi vaihdella harmaanvalkoisesta vaaleankeltaiseen. Joten kiilteen ja dentiinin yhdistelmä antaa hampaille niiden ainutlaatuisen värin.

Miksi hampaidemme kiille kuluu pois?

Okei, sanoimme, että vaikka kiille on vahvaa, se voi myös kulua pois. Mitkä ovat tämän pääsyyt?

• Ympäristötekijät:Hampaiden narskuttelu on päivittäistä, ja se johtuu joskus hampaiden usein toistuvaan käyttöön liittyvästä kitkasta ja rasituksesta.
• Hampaiden narskuttelu tai yhteen pureminen (bruksismi): Jotkut ihmiset narskuttelevat hampaitaan unissaan tai jopa purevat hampaitaan yhteen päivällä tajuamatta sitä. Tämä voi aiheuttaa vakavia vaurioita hammaskiilteelle. Ajattele sitä kuin jos vahingossa hierot kiveä toisen kiven päälle, molemmat kuluvat pois.
• Sokeriset juomat: Limsojen, hedelmäjuomien (erityisesti pakattujen, koska ne sisältävät paljon sekä sokeria että happamuutta) ja muiden sokeripitoisten juomien usein nauttiminen. Näiden ruokien hapot voivat syövyttää hammaskiillettä.
• Sokeri- tai tärkkelyspitoiset ruoat: Suklaan, keksien ja kakkujen usein syöminen. Nämä yhdessä suussa olevien bakteerien kanssa tuottavat happoja. Nämä hapot syövät hammaskiillettä.
• Hapanmakuiset ruoat: Ei ole hyvä syödä liikaa tiettyjä happamanmakuisia karkkeja, etikkaa, sitruunoita ja appelsiineja usein.
• Tietyt lääkkeet: Jotkut lääkkeet voivat vaikuttaa kiilteeseen sivuvaikutuksena. Jos käytät lääkkeitä pitkään, kerro siitä hammaslääkärillesi.
• Suun kuivuminen (kserostomia): Kun syljen tuotanto suussa vähenee, hammaskiillettä suojaava luonnollinen prosessi heikkenee. Sylki neutraloi suussa olevia happoja ja poistaa ruoanmuruja.
• GERD (krooninen happorefluksi) tai vastaavat ruoansulatuskanavan ongelmat: Mahalaukun voimakkaat hapot voivat kulkeutua kurkkua pitkin suuhun ja vahingoittaa hampaiden, erityisesti takahampaiden, kiillettä.
• Bulimia nervosa: Tämä on syömishäiriö. Itse aiheutettu oksentelu aiheuttaa mahahapon joutumisen kosketuksiin hampaiden kanssa, mikä voi kuluttaa hammaskiillettä vakavasti. Tämä on mielenterveysongelma, ja on välttämätöntä hakeutua lääkärin hoitoon.
• Genetiikka: Jotkut ihmiset syntyvät ohuella hammaskiilleellä. Se on perinnöllistä. Tällaisten ihmisten on oltava hieman varovaisempia kuin toisten.

Ajattele asiaa näin: Jos peset pinnan jollain happamalla aineella joka päivä, kuluuko pinta ajan myötä? Näin tapahtuu emalillemme sokeristen ja happamien ruokien ja juomien vaikutuksesta.

Mitä tapahtuu, kun emali on kokonaan poissa?

Kun emali kuluu pois, hampaan sisällä olevat herkät osat paljastuvat. On kuin suojakerros olisi poistettu. Mitä sitten tapahtuu?

• Kariesta ("reikiintymistä") on suurempi riski: Koska suojaus on vähäisempää, bakteerit voivat helposti päästä hampaaseen.
• Lisääntynyt hampaiden tunnottomuus: Saatat kokea sietämätöntä tunnottomuutta syödessäsi tai juodessasi kuumia, kylmiä tai makeita ruokia. Joskus jo pelkkä ilman puhaltaminen voi aiheuttaa hampaiden tunnottomuuden.
• Hampaat värjäytyvät helposti: Koska hampaassa ei ole emalia, esimerkiksi tee ja kahvi värjäävät hampaat helposti.

Hammaslääkärit voivat korjata pieniä reikiä. Jos niitä ei kuitenkaan hoideta,Jopa pieni reikä voi kasvaa suuremmaksi ja lopulta tulehtua hampaan juureen aiheuttaen voimakasta kipua, joka johtaa paiseiden muodostumiseen. Tämän kanssa ei siis pidä leikkiä.

Kasvaako hammaskiille uudelleen?

Tämä on kysymys, jonka monet ihmiset kysyvät. Valitettavasti, kun hammaskiille on kulunut kokonaan pois, se ei kasva takaisin luonnollisesti. Se on aivan sama asia kuin et voi laittaa särkynyttä lasia takaisin kokoon. Mutta älä huoli. Hammaslääkärisi voi kuitenkin suojata hammasta lisävaurioilta asettamalla hampaan päälle peitteen, jota kutsutaan hammaskruunuksi . Tämä mahdollistaa hampaan uudelleenkäytön.

Onko siis olemassa tapa korjata kulunutta emalia?

Vaikka kadonnutta hammaskiillettä ei voida palauttaa kokonaan, on olemassa keinoja vahvistaa ja palauttaa vaurioitunutta tai heikentynyttä hammaskiillettä jossain määrin. Tärkein tässä auttava aine on fluoridi . Fluori remineralisoi hammaskiilteen ulkokerroksia ja vahvistaa sitä.

Puhutaanpa hieman fluorihoidosta.

Fluori on mineraali, jota esiintyy luonnostaan ​​monissa elintarvikkeissa ja vedessä. Sitä voidaan ottaa pillerinä, tai hammaslääkäri voi levittää sitä suoraan hampaisiin (paikallisesti). Hammaslääkärit käyttävät fluoridia palauttaakseen luonnollisesti hammaskiilteen ja suojatakseen sitä reikiintymiseltä ja muilta vaurioilta. Toisin sanoen se toimii kuin kiilteen ravintoaine. Tämä hoito on erittäin tehokas hampaiden reikiintymisen alkuvaiheissa.

Miten voimme suojata hammaskiilletämme? Ennaltaehkäisy on parasta!

Nyt ymmärrät, kuinka arvokas hammaskiille on. Joten sen suojaaminen on tärkeintä. Sanonta "ennaltaehkäisy on parempi kuin hoito" pätee tässäkin. Tässä on joitakin asioita, joita voit tehdä pitääksesi hammaskiilteen vahvana ja terveenä:

• Harjaa hampaasi vähintään kaksi kertaa päivässä: aamulla ja illalla ennen nukkumaanmenoa. Tämä poistaa plakkia, hammaskiveä ja bakteereja hampaiden pinnalta ja vähentää kiilteen kulumisen riskiä. Jos et tiedä, miten hampaasi harjataan oikein, kysy hammaslääkäriltäsi. Siinä ei ole mitään hävettävää.
• Hammaslangan käyttö kerran päivässä: Hammaslangan käyttö on erittäin tärkeää ruoantähteiden, plakin ja hampaiden väliin jääneiden bakteerien poistamiseksi. Se puhdistaa alueet, joihin hammasharja ei yllä.
• Käytä fluoridia sisältävää hammastahnaa: Markkinoilla on monenlaisia ​​hammastahnoja. Valitse fluoridia sisältävä hammastahna. Se auttaa vahvistamaan ja remineralisoimaan hammaskiillettäsi joka päivä. Hammastahnaa valitessasi etsi ADA:n (American Dental Association) hyväksyntämerkintää. Tämä tarkoittaa, että hammaslääketieteen asiantuntijat ovat testanneet ja hyväksyneet tuotteen turvalliseksi ja tehokkaaksi.
• Käytä pehmeäharjaksista hammasharjaa: Vältä keskikovia ja kovia harjaksia. Ne ovat liian karkeita ja voivat kuluttaa hammaskiillettä. Älä harjaa hampaita liian kovaa , harjaa varovasti noin kaksi minuuttia. Vaikka käytit pehmeää hammasharjaa, liian kova harjaus voi vahingoittaa hammaskiillettä.
• Juo happamia juomia pillin kautta: Limsojen ja sokeripitoisten juomien juominen pillin kautta voi auttaa vähentämään hampaiden reikiintymisen riskiä. Vielä parempi on yrittää rajoittaa tällaisten juomien saantia mahdollisimman paljon.
• Pysy nesteytettynä: Veden juominen pitkin päivää auttaa poistamaan ruokajäämiä, plakkia ja bakteereja. Tämä voi myös vähentää hammaskiilteen eroosion riskiä suun kuivuudesta (kserostomia) kärsivillä.
• Hoida perussairauksia: Jos sinulla on sairauksia, kuten suun kuivuminen (kserostomia), refluksitauti (GERD) tai bulimia nervosa, on erittäin tärkeää hoitaa niitä asianmukaisesti.
• Jos narskuttelet hampaitasi unissasi, käytä hammassuojaa: niitä on saatavilla ilman reseptiä apteekeista ja supermarketeista. Hammaslääkäri voi myös valmistaa sinulle erityisen hammassuojan, joka sopii täsmälleen hampaisiisi.
• Pureskele sokeritonta purukumia: Sokerittoman purukumin pureskelu muutaman minuutin ajan syömisen jälkeen lisää syljen tuotantoa suussa, neutraloi happoja ja auttaa pitämään hammaskiilteen terveenä.
• Kysy hammaslääkäriltäsi hammassuoja-aineista: Hammassuoja-aineet ovat ohuita, muovin kaltaisia ​​pinnoitteita, joita levitetään hampaiden purentapinnoille, erityisesti takahampaiden syviin uriin. Ne ovat kuin pieniä sadetakkeja hampaillesi. Ne suojaavat hampaitasi plakilta, hammaskiveltä ja haitallisilta bakteereilta ja ovat erityisen hyödyllisiä lapsille.
• Käy säännöllisesti hammaslääkärissä: Käy hammaslääkärin tarkastuksessa vähintään kaksi kertaa vuodessa (6 kuukauden välein) pitääksesi hampaasi ja ikenesi terveinä ja puhdistaaksesi ja langataksesi hampaasi säännöllisesti .

Vahingoittaako hampaiden valkaisu emalia?

Monet ihmiset haluavat pitää hampaansa kauniina ja valkoisina. Jotkut ihmiset siis miettivät, vahingoittaako tämä hampaidenvalkaisu ("Teeth Whitening") kiillettä. Itse asiassa, jos sitä käytetään oikein ja lääketieteellisten ohjeiden mukaisesti, hampaidenvalkaisu ("Teeth Whitening") ei vahingoita kiillettä. Jotkut valkaisutuotteet voivat kuitenkin kuivattaa hampaita hieman. Tämä tarkoittaa, että hampaiden kosteus voi vähentyä, mikä voi tilapäisesti tehdä hampaista herkät. Jos olet kiinnostunut hampaidenvalkaisusta ("Teeth Whitening"), parasta on keskustella hammaslääkärin kanssa ja saada neuvoja turvallisista tuotteista ja menetelmistä. Näin voit saada kauniin hymyn ilman ongelmia. Jotkut kaupasta ostetut tuotteet voivat aiheuttaa ongelmia, jos niitä ei käytetä oikein.

Joten mikä on tärkein asia muistaa siitä, mitä olemme keskustelleet? (Viesti kotiin)

Olemme siis puhuneet paljon hammaskiilteestä tänään, eikö niin? Yhteenvetona tässä ovat tärkeimmät asiat, jotka sinun on muistettava:

Hammaskiille on kehomme vahvin aine , mutta se ei ole tuhoutumaton . Se on arvokkain kerros, joka suojaa hampaitamme reikiintymiseltä, kulumiselta ja vihlonnalta.

• Ylläpidä hyvää suuhygieniaa. Harjaa hampaasi kahdesti päivässä, käytä hammaslankaa ja fluorihammastahnaa.
• Rajoita sokeristen ja happamien ruokien ja juomien nauttimista. Jos syöt niitä, huuhtele suusi huolellisesti vedellä jälkikäteen.
• Hanki asianmukainen hoito perussairauksiin (esim. refluksitautiin, kserostomiaan, bruksismiin).
• Käy hammaslääkärissä säännöllisesti . Tällä tavoin mahdolliset ongelmat voidaan tunnistaa ja hoitaa varhain, ja saat myös ammattiapua kiilteen suojaamiseksi.
• Hammaslääkärisi voi suositella fluorituotteita hammaskiilteen vahvistamiseksi ja opettaa sinulle muita tapoja suojata hammaskiillettäsi kotona.

Muista, että kaunis ja terve hymy ei synny itsestään. Se vaatii hieman vaivaa ja omistautumista. Jos teet niin, hammaskiille suojaa sinua pitkään! Joten aloita harjoittelemalla näitä asioita jo tänään pitääksesi huolta hymystäsi, okei?

Hammaskiille , hampaiden terveys, hampaiden reikiintyminen, fluori, hampaiden harjausohjeet, suun terveys, hampaiden suojaus