Jos sinulla on diabetes, olet luultavasti tottunut pistelemään sormeasi useita kertoja päivässä tarkistaaksesi verensokeritasosi. Mutta onko lääkärisi kertonut sinulle uudesta, hieman erilaisesta menetelmästä? Se on laite nimeltä CGM eli jatkuvatoiminen glukoosimittari. Se auttaa sinua seuraamaan verensokeritasojasi.
Mitä eroa on glukoosimittarilla ja jatkuvalla glukoosimonitorilla?
Molemmat laitteet mittaavat verensokeria, mutta niiden välillä on suuria eroja. Ajattele asiaa näin: keskimääräinen käyttämäsi verensokerimittari on kuin poliisiauto, joka ajaa ylinopeutta yhdessä pisteessä. Toisin sanoen se näyttää vain verensokerimäärän juuri sillä hetkellä, kun otat verinäytettä sormestasi.
Mutta jatkuva glukoosimittari (CGM) on aivan eri asia. Se on kuin GPS, joka seuraa nopeuttasi koko matkasi ajan. Tämä laite mittaa ja tallentaa verensokeritasosi automaattisesti muutaman minuutin välein päivän, päivän ja yön aikana. Näiden tietojen avulla saat selkeän kuvan siitä, miten ruokavaliosi, liikuntasi ja päivittäiset tapasi vaikuttavat verensokeritasoihisi. Näiden tietojen avulla sinä ja lääkärisi voitte työskennellä yhdessä diabeteksen paremman hallinnan varmistamiseksi.
Monet ihmiset ajattelevat, että jatkuvaa jatkuvaa glukoosimonitoria (CGM) on helppo käyttää, koska se ei vaadi jatkuvaa sormenpään pistelyä. Mutta tähän uuteen järjestelmään tottuminen vie jonkin verran aikaa ja kärsivällisyyttä. Katsotaanpa, miten siihen tottuu helposti.
Miten tämä jatkuva glukoosimonitori toimii?
Tämä tarkoittaa hyvin pienen anturin asettamista ihon alle. Se ei mittaa sokeria suoraan verestäsi. Se mittaa sokeritasoja solujen välisestä nesteestä (interstitiaalinen glukoosi) ihon alla.
Tämä anturi on kytketty lähettimeen, joka on kiinnitetty ihoon esimerkiksi laastarin kaltaisella laitteella. Lähetin lähettää verensokeritietosi älypuhelimesi sovellukseen, insuliinipumppuun tai sen mukana tulevaan pieneen lukijaan. Voit sitten ladata tiedot tietokoneelle, nähdä verensokeritasojesi kehityksen ajan kuluessa ja jakaa ne lääkärisi kanssa.
Jotkin jatkuvan glukoosin seurantajärjestelmät mahdollistavat myös ruoan saannin, liikunnan ja lääkkeiden seuraamisen, mikä voi auttaa sinua ymmärtämään paremmin elämäntapasi ja verensokeritasojesi välistä suhdetta.
Monissa jatkuvan glukoosin mittarissa on jopa hälytys, joka ilmoittaa, jos verensokeritasosi ovat vaarallisen korkeat tai matalat. Lääkärisi selittää sinulle, miten tätä laitetta käytetään.
Muistettavaa CGM-laitteeseen vaihdettaessa
On muutamia asioita, jotka sinun tulisi ottaa huomioon, kun totut tähän uuteen tekniikkaan.
Anturi on vaihdettava.
Käyttämästäsi jatkuvan glukoosimonitorin tyypistä riippuen sinun on vaihdettava tämä anturi itse 3–14 päivän välein . Tämä on suunniteltu erittäin helpoksi tehdä. Anturi asetetaan yleensä vatsaan, reiteen, olkavarren takaosaan tai pakaroiden yläosaan.
Joskus sokeritasolukemat voivat vaihdella hieman anturin sijoituspaikasta riippuen. Jos siis lukemat eroavat suuresti sormella näkemistäsi lukemista, kokeile sijoittaa anturi eri paikkaan. Vältä anturin sijoittamista paikkoihin, joita painetaan usein nukkuessasi tai joihin se tarttuu vaatteisiin.
Viiveaika on pieni.
Tämä on erittäin tärkeää. Kun otat verinäytettä sormestasi, se näyttää verensokeritasosi sillä hetkellä. Mutta koska jatkuva glukoosimonitori mittaa ihonalaisen nesteen sokeripitoisuutta, tuo arvo on noin 5–10 minuuttia jäljessä todellisesta veren arvosta. Tämä tarkoittaa, että jatkuva glukoosimonitori näyttää, mikä verensokeritasosi oli 5 minuuttia sitten.
Tämä ei ole suuri ongelma useimmissa tapauksissa, mutta on tärkeää pitää tämä viive mielessä tilanteissa, joissa verensokeritasosi voivat muuttua nopeasti, kuten insuliiniannoksen ottamisen jälkeen tai liikunnan aikana.
Tarvitset edelleen vanhan glukoosimittarisi!
Älä heitä vanhaa glukoosimittariasi pois vain siksi, että käytät jatkuvaa glukoosimittaria. Joskus sinun on "kalibroitava" jatkuva glukoosimittarisi kahdesti päivässä, mikä tarkoittaa lukemien tarkistamista, ja tarvitset vanhaa mittariasi. Tämä tarkoittaa sen tarkistamista, ovatko sormenpäästä otetut lukemat ja jatkuvan glukoosimittarin lukemat samat.
Seuraavissa tapauksissa sinun on ehdottomasti otettava sormenpäänäyte ja tarkistettava verensokeritasosi uudelleen.
| Mahdollisuus | Mitä tehdä |
|---|---|
| Kun uusi anturi asennetaan | Useimmat jatkuvan glukoosimonitorit vaativat sormenpään piston anturin kalibroimiseksi kahden ensimmäisen tunnin sisällä asettamisesta. |
| Jos CGM-arvo on epätavallisen alhainen tai korkea | Jos olet epävarma jatkuvan glukoosimonitorin näyttämästä arvosta, testaa se sormellasi varmistaaksesi sen. |
| Kun tunnet matalan/korkean sokerin oireita | Jos koet alhaisen verensokerin oireita, kuten heikotusta, hikoilua tai vapinaa, tai korkean verensokerin oireita, kuten voimakasta janoa, jatkuvan glukoosimonitorin lukemasta riippumatta, tarkista asia sormenpäänäytteestäsi. |
| Kun epäilet, että jatkuvan glukoosimonitorisi lukema on epätarkka | Aina kun sinusta tuntuu, että jatkuvan glukoosimonitorisi lukema on väärä, tarkista se sormellasi. |
Älä panikoi, kun näet arvot jatkuvassa glukoosimonitorissa!
Kun aloitat jatkuvan glukoosin mittarin käytön, saatat huomata, että verensokeritasosi ovat korkeammat kuin ennen. Tämä johtuu siitä, että mittasit verensokeriasi vain tiettyinä aikoina päivästä vanhalla mittarillasi. Jatkuva glukoosin mittari kuitenkin näyttää verensokeriarvojesi piikit, erityisesti aterioiden jälkeen.
Älä panikoi, kun näet verensokerisi heilahtelevan näin. Älä ota yhtäkkiä suurempaa insuliiniannosta tai syö yhtäkkiä enemmän hiilihydraatteja siinä uskossa, että verensokerisi laskee.
Keskustele sen sijaan näistä tiedoista lääkärisi kanssa. Lääkärisi on paras henkilö tarkastelemaan tätä jatkuvan glukoosimonitorin antamaa kokonaiskuvaa ja päättämään, mitä muutoksia diabeteksen hoitosuunnitelmaasi tarvitaan.
Erittäin tärkeää: Älä tee muutoksia hoitoon, etenkään insuliiniannostukseen, pelkästään jatkuvan glukoosimonitorin lukemien perusteella ilman lääkärin neuvoja. FDA on hyväksynyt vain muutamia erilaisia jatkuvan glukoosimonitorin laitteita hoitopäätösten tekoon. Kysy lääkäriltäsi, onko laitteesi tällainen.
Viestin kotiin vietäväksi
- Tavallinen glukoosimittari näyttää sokeritasosi sillä hetkellä, kun taas jatkuva glukoosimittari seuraa sokeritasoasi koko päivän ja antaa sinulle kokonaiskuvan.
- Jatkuvan glukoosin mittaustuloksena voi olla noin 5–10 minuuttia viiveellä todellisesta verensokeritasosta.
- Vaikka käyttäisitkin jatkuvaa glukoosimittaria (CGM), pidä vanha sormenpäästä otettu glukoosimittari lähelläsi lukemien tarkistamista ja kalibrointia varten.
- Älä panikoi, jos näet aiemmin huomaamattomia piikkejä verensokeritasoissa jatkuvassa glukoosinseurantajärjestelmässäsi, vaan keskustele asiasta lääkärisi kanssa.
- Vältä hoitosuunnitelmasi (esim. insuliiniannoksen) muuttamista pelkästään jatkuvan glukoosimonitorin (CGM) arvojen perusteella ilman lääkärin neuvoja.
💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi