Aivastatko aamulla herätessäsi? Tuntuuko nenäsi tukkoiselta ja silmäsi kutisevat? Luulemme usein, että kyseessä on tavallinen flunssa. Mutta jos tämä vaiva ilmenee usein, syynä voivat olla pienet, näkymättömät otukset sängyssäsi, tyynyssäsi ja matossasi. Tänään puhutaan pölypunkkiallergiasta, josta monilla ihmisillä on tietoa, mutta josta he eivät tiedä.
Mikä on pölypunkkiallergia?
Yksinkertaisesti sanottuna tämä on kehomme yliherkkyysreaktio eräälle pienelle otukselle, joka elää kotimme pölyssä. Kutsumme näitä otuksia pölypunkeiksi.
Ajattele, nämä otukset ovat tuskin sukua hämähäkeille, niillä on kahdeksan jalkaa, mutta ne ovat niin pieniä, ettemme voi nähdä niitä. Ne viihtyvät paikoissa, kuten sängyissämme, patjoillamme, tyynyissämme, sohvillamme, matoillamme ja paksuilla verhoilla. Niiden pääravintoa ovat kuolleet ihosolut, jotka irtoavat kehostamme ja lemmikkiemme ihosta.
Saatat ajatella, että allergioita esiintyy vain silloin, kun olet tekemisissä näiden eläinten kanssa. Todellisuudessa ei. Allergioiden aiheuttaja eivät ole nämä eläimet, vaan niiden kehosta erittyvät kuona-aineet (tarkemmin sanottuna ulosteet) ja niiden kuoltua jäljelle jäävät proteiinit ruumiinosissa. Kutsumme näitä allergeeneiksi .
Nämä asiat ovat yleensä vaarattomia. Jos sinulla on kuitenkin allergia niille, kehosi immuunijärjestelmä näkee nämä asiat ikään kuin ne olisivat suuri vihollinen, kuten virus, joka on päässyt kehoosi. Sitten kehosi aloittaa kovan taistelun päästäkseen tuosta "vihollisesta" eroon. Tämän taistelun tulokset ilmenevät allergiaoireina, kuten aivasteluna, tukkoisena nenänä ja silmien kutinana.
Tärkeintä on, että pölypunkkiallergia ei ole tarttuvaa. Tämä tarkoittaa, että et voi levittää sitä toiselle.
Onko sinulla myös näitä oireita?
Pölypunkkiallergian oireet ovat hyvin samankaltaisia kuin tavallisen flunssan oireet, minkä vuoksi monet ihmiset sekoittavat ne.
| Oire | Yksinkertainen selitys |
|---|---|
| Aivastelu | Aivastaa useita kertoja peräkkäin, etenkin aamulla. |
| Vuotava nenä | Vetistä limaa valuu nenästä. |
| Kutiava nenä, silmät, kurkku | Silmät ovat punaiset ja kutisevat jatkuvasti, kun kyyneleet valuvat. |
| Nenän tukkoisuus | Tukkoinen nenä, joka vaikeuttaa hengittämistä. |
| Yskä | Kuiva yskä ilman limaa. |
| Nenänsisäinen tippa | Tuntuu kuin limaa valuisi nenästä kurkkua pitkin. |
| Lisääntyneet astmaoireet | Jos sinulla on astma, sinulla voi esiintyä lisääntynyttä hengitysvaikeutta, rintakehän kireyttä ja "vihisevää" ääntä hengitettäessä. |
Tärkeää: Tavallinen flunssa paranee yleensä muutamassa päivässä tai korkeintaan viikossa. Jos nämä oireet kuitenkin jatkuvat viikkoja tai kuukausia, on todennäköisempää, että kyseessä on pölypunkkiallergia. Jos olet epävarma, on parasta keskustella lääkärisi kanssa.
Mistä tiedät varmasti, onko kyseessä pölypunkkiallergia?
Jos sinulla on edelleen näitä oireita, on erittäin tärkeää käydä lääkärissä neuvoa varten. Tarvittaessa hän voi lähettää sinut allergologille.
Tämän allergian esiintymisen varmistamiseksi on yleensä kahdenlaisia testejä.
1. Ihon pistokoe
Tämä on yleisin testi. Siinä iho altistetaan hyvin pienelle määrälle pölypunkkiproteiinia.
- Lääkäri puhdistaa pienen ihoalueen käsivarrestasi tai selästäsi alkoholilla.
- Sitten iholle tiputetaan pisara pölypunkkiallergeenia ja raaputetaan kevyesti pienellä neulalla.
- Tämä ei satu paljon, se tuntuu vain pieneltä pistolta, kuin muurahaisen purema. Ei vuoda verta.
- Noin 15 minuutin kuluttua, jos sinulla on allergia, alue muuttuu punaiseksi, turpoaa hieman ja näyttää pieneltä rakkulalta (nokka), ikään kuin hyttynen olisi purrut sitä.
- Lääkäri voi selvittää, oletko allerginen tälle vai et, katsomalla rakkulan kokoa.
2. Verikoe (veren IgE-testi)
Tämä testi suoritetaan henkilölle, jolle ei voida tehdä ihotestiä (esimerkiksi henkilölle, jolla on ihosairauksia).
- Tässä otetaan pieni määrä verta käsivarren laskimosta ja lähetetään laboratorioon.
- Siellä mitataan verestäsi immunoglobuliini E:n (IgE) määrä. IgE on elimistön näitä pölypunkkiproteiineja vastaan tuottama spesifinen vasta-aine.
- Jos veressäsi on korkea IgE-pitoisuus, se tarkoittaa, että sinulla on pölypunkkiallergia.
Mitä allergioiden hoitoon voidaan tehdä?
Ensinnäkin on tärkeää huomata, että tätä allergiaa ei voida parantaa kokonaan . On kuitenkin monia asioita, joita voit tehdä oireiden hallitsemiseksi ja normaalin elämän elämiseksi ilman ongelmia. Lääkärisi arvioi tilasi ja määrää sopivimman hoidon.
On olemassa useita pääasiallisia hoitomenetelmiä:
- Suun kautta otettavat antihistamiinit: Nämä ovat yleisimmin määrättyjä pillereitä. Nämä lääkkeet estävät histamiinia, joka aiheuttaa esimerkiksi kutinaa, aivastelua ja nenän vuotamista.
- Nenän kortikosteroidit: Nämä ovat erittäin tehokkaita hoitoja nenän tukkoisuuteen ja muihin oireisiin. Niitä tulee käyttää päivittäin lääkärin ohjeiden mukaan.
- Tukkoisuutta vähentävät lääkkeet: Nämä tarjoavat tilapäistä helpotusta nenän tukkoisuuteen, mutta niitä ei suositella pitkäaikaiseen käyttöön .
- Allergiapistokset / immunoterapia: Tämä on pitkäaikainen hoito. Tässä elimistöön ruiskutetaan hitaasti hyvin pieniä määriä pölypunkkiallergeenia, mikä herkistää immuunijärjestelmän sille. Ajan myötä kehosi vaste allergeenille heikkenee. Tätä hoitoa on jatkettava noin 3–5 vuoden ajan.
- Kielenalainen immunoterapia: Tämä on samanlainen kuin edellä mainittu hoito, mutta injektioiden sijaan laitat allergeenia sisältäviä tippoja kielen alle päivittäin lääkärin määräämällä tavalla.
Miten suojautua pölypunkeilta? Ennaltaehkäisy on parasta!
Lääkityksen ottamisen ja ehkä tärkeämpään rooliin pölypunkkien vähentämisen lisäksi voit hallita oireitasi merkittävästi tekemällä muutamia pieniä elämäntapamuutoksia.
| Mitä tehdä | Miten se tehdään? |
|---|---|
| Varmista makuuhuone | Peitä tyynysi, patjasi ja sänkysi erityisillä allergiasuojatuilla suojuksilla, jotka estävät pölypunkkien pääsyn sisään. Nämä on valmistettu tiiviisti kudotusta kankaasta. |
| Pese vuodevaatteet usein. | Pese vuodevaatteet, tyynyliinat ja peitot kuumassa vedessä (vähintään 60 celsiusastetta) vähintään kerran viikossa. Kuivaa ne sitten huolellisesti auringossa. |
| Vähennä kosteutta kotona | Pölypunkit lisääntyvät mielellään kosteissa ympäristöissä. Pidä kotisi kosteus alle 50 %:ssa. On parasta käyttää ilmastointilaitetta tai ilmankuivainta. |
| Poista matot ja paksut verhot. | Jos mahdollista, poista makuuhuoneesta matto ja korvaa se laatta-, sementti- tai puulattialla. Käytä kevyitä ja helposti puhdistettavia verhoja raskaiden verhojen sijaan. |
| Puhdista kunnolla | Käytä kosteaa liinaa pölyn pyyhkimiseen. Pöly alkaa leijua ilmassa heti, kun pyyhit sen kuivalla liinalla. Imuroi huone vähintään kaksi kertaa viikossa hyvällä pölynimurilla (mieluiten sellaisella, jossa on HEPA-suodatin). Käytä maskia imuroidessasi. |
Viestin kotiin vietäväksi
- Pölypunkkiallergia on hyvin yleinen allerginen sairaus, jonka aiheuttavat pienet, näkymättömät otukset, joita löytyy pölystä.
- Jos sinulla on oireita, kuten usein toistuvaa aivastelua, tukkoista nenää, silmien kutinaa ja yskää, ole varovainen selvittääksesi, onko kyseessä tavallinen flunssa vai allergia.
- Vaikka sitä ei voida täysin parantaa, sitä voidaan hyvin hallita lääkärin määräämillä lääkkeillä ja elämäntapamuutoksilla.
- Tärkein ja tehokkain tapa hallita tätä on pitää kotisi, erityisesti makuuhuoneesi, puhtaana, pölyttömänä ja kuivana.
- Jos oireesi häiritsevät jokapäiväistä elämääsi tai niitä on vaikea hallita, hakeudu viipymättä lääkärin hoitoon.











💬 Comments (0)
Kommentteja ei ole vielä lähetetty. Lisää kommenttisi tänne ensimmäistä kertaa.
Lisää kommenttisi