Mitä sinun tulee tietää psylliumista!

Kärsitkö myös usein ummetuksesta? Kärsitkö myös esimerkiksi turvotuksesta ja vatsavaivoista? Jos näin on, olet varmasti kuullut sanan "kuitu". Tänään puhumme psylliumista, erittäin hyödyllisestä kuidun tyypistä, joka on suosittu monien ihmisten keskuudessa. Jotkut kutsuvat sitä myös katkaravuksi. Katsotaanpa siis, mitä se todella tekee ja miten sitä käytetään.

Mitä psyllium oikeastaan ​​on?

Yksinkertaisesti sanottuna psyllium on kasvista peräisin oleva liukoinen kuitu. Se voi olla erittäin hyödyllinen ruoansulatusjärjestelmälle ja sydämen terveydelle.

Ajattele sitä kuin sientä. Kun sekoitat sen veteen, se imee vettä ja turpoaa, jolloin siitä tulee paksua geelimäistä ainetta. Kun tämä geeli kulkee suolistossasi, se tekee kaksi päätehtävää:

1. Helpompi ulostaminen: Tämä geeli sekoittuu ulosteeseen ja lisää sen määrää. Suolen seinämät tuntuvat sitten siltä kuin: "Okei, nyt minun täytyy työntää tämä ulos." Tämä stimuloi suolen toimintaa, lievittää ummetusta ja tekee ulostamisesta paljon helpompaa.

2. Alentaa kolesterolia: Tämä on toinen hämmästyttävä asia. Ruoan kolesteroli ja sappi tarttuvat tähän geeliin ja estävät sitä imeytymästä elimistöön. Tämä auttaa myös hallitsemaan veren huonon kolesterolin määrää.

Näiden lisäksi lääkärit voivat määrätä tätä lääkettä muista syistä. Keskustele siis lääkärisi kanssa selvittääksesi tarkalleen, mikä ongelmasi on.

Asiat, jotka sinun on kerrottava lääkärillesi ennen tämän lääkkeen ottamista

Vaikka psyllium on turvallinen useimmille ihmisille, jos sinulla on tiettyjä terveysongelmia, sinun tulee ehdottomasti neuvotella lääkärisi kanssa ennen sen käyttöä, koska sen käyttö voi olla vaarallista näiden sairauksien kanssa.

Jos sinulla on jokin näistä asioista, kerro siitä lääkärillesi:

• Jos sinulla on tukos suolistossasi.
• Jos sinulla on nielemisvaikeuksia.
• Jos sinulla on tulehduksellinen suolistosairaus.
• Jos sinulla on geneettinen fenyyliketonuria (PKU).
• Jos sinulla on muita vatsa- tai suolisto-ongelmia.
• Jos suolen toimintatavoissa on äkillinen muutos yli kahden viikon ajan.
• Jos sinulla on allerginen reaktio psylliumille, muille lääkkeille, elintarvikeväreille tai säilöntäaineille.
• Jos olet raskaana, yrität tulla raskaaksi tai imetät.

On erittäin tärkeää antaa nämä tiedot lääkärillesi, jotta hän voi neuvoa sinua siitä, sopiiko tämä lääke sinulle vai ei, ja miten sitä käytetään.

Miten tarkalleen ottaen käytät tätä lääkettä?

Tämän käyttötapa on hyvin yksinkertainen, mutta erittäin tärkeä.

Noudata lääkepakkauksen ohjeita tai ota se juuri niin kuin lääkäri on määrännyt. Ota se oikeaan aikaan. Älä ota suurempaa annosta kuin on määrätty.

Mitä jos annat sen lapsille?

Lääkärit saattavat suositella tätä yli 6-vuotiaille lapsille joissakin sairauksissa. Mutta siihen liittyy erityisiä varotoimia. Siksi älä anna sitä lapsille ilman lääkärin ohjeita .

Mitä tehdä, jos annosta suurennetaan?

Jos epäilet ottaneesi liikaa lääkettä, soita välittömästi Colombon kansallisen sairaalan myrkytystietokeskukseen tai mene lähimmän sairaalan ensiapupoliklinikalle.

Voiko se olla vuorovaikutuksessa muiden lääkkeiden kanssa?

Koska psyllium on kuitu, se voi häiritä muiden lääkkeiden imeytymistä. Siksi on parasta ottaa psyllium 2 tuntia ennen tai 2 tuntia muiden lääkkeiden ottamisen jälkeen .

Kerro lääkärillesi kaikista muista käyttämistäsi lääkkeistä (mukaan lukien vitamiinit ja rohdosvalmisteet). On myös tärkeää kertoa lääkärillesi, jos tupakoit tai käytät alkoholia.

Asiat, joihin on syytä kiinnittää huomiota lääkettä käytettäessä

• Jos oireesi eivät lievity tai pahenevat, ota yhteyttä lääkäriin.
• Jos sinulla esiintyy peräsuolen verenvuotoa tai jos joudut käyttämään tätä lääkettä ummetukseen yli viikon ajan, lopeta lääkkeen käyttö välittömästi ja ota yhteyttä lääkäriin. Nämä voivat olla merkkejä vakavammasta sairaudesta.
• Juo useita lasillisia vettä päivässä tämän lääkkeen käytön aikana. Tämä auttaa vähentämään ummetusta ja ehkäisemään nestehukkaa.

Mitä mahdollisia sivuvaikutuksia tällä lääkkeellä voi olla?

Kuten kaikki lääkkeet, psyllium voi aiheuttaa haittavaikutuksia joillekin ihmisille. Jotkut näistä ovat vakavia, kun taas toiset ovat lieviä.

Tämä luettelo ei sisällä kaikkia haittavaikutuksia. Jos huomaat jotain epätavallista, keskustele lääkärisi kanssa.

Miten säilytät ja hävität lääkkeet?

• Pidä poissa lasten ja lemmikkien ulottuvilta.
• Säilytä huoneenlämmössä (15–30 celsiusastetta) ja suojaa kosteudelta.
• Älä käytä vanhentunutta lääkettä.

Käyttämättömien tai vanhentuneiden lääkkeiden hävittämisessä noudata pakkauksen ohjeita. Jos heität ne roskiin, sekoita jauhemainen lääke esimerkiksi kahvinporoihin, käytettyihin teelehtiin tai multaan, laita se tiiviisti suljettuun pussiin ja heitä roskiin. Jos olet epävarma, kysy lääkäriltäsi.