Onko seksi kivulias kokemus? Puhutaanpa vaginismuksesta!

Joskus elämässämme ilmenee ongelmia, joita emme ajattele. Varsinkin jos seksi on kivulias ja pelottava kokemus, monien ihmisten on vaikea puhua siitä. Onko näin käynyt sinulle? Tunnetko yhtäkkiä emättimen ympärillä olevien lihasten kiristyvän niin paljon, ettet pysty laittamaan mitään siihen? Silloin tämä artikkeli on sinulle erittäin tärkeä. Puhutaanpa tästä avoimesti ja ymmärrettävästi sinhaleksi.

Yksinkertaisesti sanottuna, mitä vaginismi on?

Kuvittele, että kun jokin yrittää päästä silmään, suljet silmäsi edes tajuamatta sitä? Se ei ole jotain, mitä teet tietoisesti, vaan jotain, joka tapahtuu automaattisesti kehosi suojelemiseksi. Vaginismus on yksi tällainen asia.

Yksinkertaisesti sanottuna vaginismus on tilanne, jossa emättimen ympärillä olevat lihakset supistuvat äkillisesti hallitsemattomasti, kun jokin yrittää päästä emättimen sisään. Tämä lihasten kiristyminen saa emättimen sulkeutumaan, mikä tekee seksistä, tamponin asettamisesta ja joskus jopa lääkärintarkastuksesta erittäin kivuliasta tai mahdotonta.

Tärkeintä on, että et tehnyt tätä tahallasi, eikä se ole sinun vikasi. Tämä on kehosi luonnollinen reaktio.

Lääkärit joskus niputtavat tämän tilan ja dyspareunian yhteen nimellä "genito-pelvic kipu/läpäisytyshäiriö (GPPPD). Joten jos lääkärisi käyttää tätä termiä, älä huolestu, se on sama tila.

Mitkä ovat vaginismuksen tärkeimmät oireet?

Tärkein ja ainoa oire on aiemmin mainitsemamme hallitsemattomat lihaskouristukset. Tämän aiheuttama epämukavuus ja kipu voivat vaihdella henkilöstä toiseen. Jotkut saattavat tuntea vain lievää epämukavuutta, kun taas toiset voivat kokea sietämätöntä kipua.

Alla on muutamia yleisiä tilanteita, joissa tämä tilanne voi tapahtua.

Joillakin ihmisillä nämä oireet ilmaantuvat samana päivänä, kun he tekevät jotakin näistä asioista ensimmäisen kerran. Toisilla tila voi kuitenkin kehittyä äkillisesti vuosien ongelmitta harrastaman seksin jälkeen.

Miksi näin tapahtuu? Mitkä ovat vaginismin syyt?

Lääkärit eivät ole vielä löytäneet tälle yhtä tiettyä syytä. Keskeinen ajatus on kuitenkin, että jonkinlainen pelon ja kivun kierre on vastuussa tästä.

Kuvittele, että jostain syystä pelkäät seksin olevan kivuliasta. Tämän pelon seurauksena lantionpohjan lihakset emättimen ympärillä jännittyvät suojellakseen sinua, jopa huomaamattasi. Mitä sitten tapahtuu, jos yrität asettaa jotain emättimeen, kun lihaksesi ovat kireät? Se todella sattuu. Seuraavan kerran, kun ajattelet seksiä, muistat aiemmin kokemasi kivun ja pelko voimistuu. Lihakset jännittyvät entisestään. Tämä kierre jatkuu.

Tähän pelon ja kivun kierteeseen voi vaikuttaa useita tekijöitä:

• Aiempi huono kokemus: Esimerkiksi kivulias lääketieteellinen testi, synnytyksen komplikaatio.
• Kivulias seksuaalinen kokemus: Jotain sellaista kuin ensimmäinen kerta seksin parissa oli erittäin kivulias.
• Pelko ja ahdistus seksistä: Pelko raskaaksi tulemisesta, epävarmuus omasta kehosta.
• Negatiiviset asenteet seksiä kohtaan: Kasvatuksesta, uskonnollisista tai kulttuurisista vaikutuksista johtuen mieleen on juurtunut ajatus, että seksi on jotain pahaa ja syntistä.
• Muita fyysisiä syitä: Emätintulehdukset, kuten hiivatulehdukset, kipu leikkauksen jälkeen jne.
• Traumaattiset tapahtumat: Seksuaalisen väkivallan tai hyväksikäytön uhriksi joutuminen.

Miten lääkäri diagnosoi tämän tilan?

Tunnet kehosi parhaiten. Näiden oireiden vuoksi saatat epäillä, että sinulla on vaginismus. Koska emättimen kipuun voi kuitenkin olla muita syitä, on parasta käydä gynekologilla tarkastuksessa.

Ensimmäinen asia, jonka lääkäri tekee, on keskustella kanssasi.

• Mitä oireita sinulla on?
• Milloin tämä alkoi?
• Mihin aikaan tämä tapahtuu?
• Hän kyselee esimerkiksi seksielämästäsi.

Tässä vaiheessa on erittäin tärkeää kertoa totuus nolostumatta tai piilottamatta mitään, koska tarkin diagnoosi riippuu näistä tiedoista.

Sitten hän saattaa haluta tehdä lantionpohjan tutkimuksen varmistaakseen, ettei muita fyysisiä ongelmia ole. On normaalia, että vaginismusta sairastava tuntee ahdistusta ajatuksesta tästä tutkimuksesta. On kuitenkin olemassa tapoja helpottaa sitä:

• Keskustele lääkärisi kanssa testistä ennen sen tekemistä. Ole avoin pelkoistasi ja epämukavuudestasi. Keskustele etukäteen, miten ilmaiset huolesi, jos tunnet olosi epämukavaksi testin aikana, ja mitä teet, jos haluat keskeyttää testin.
• Pyydä saada käyttää peiliä ja nähdä itse, mitä lääkäri tekee ja mihin hän katsoo. Tämä antaa sinulle kontrollin tunteen.
• Pyydä , että saisit asettaa kätesi lääkärin käden päälle . Tämä voi myös auttaa sinua tuntemaan olosi hallituksi ja yhteydessä tilanteeseen.

Mitä hoitoja tähän on olemassa?

Vaginismus on tila, joka voidaan hoitaa kokonaan. Hoitosuunnitelma räätälöidään sekä fyysisen että henkisen tilanteesi mukaan.

Näiden hoitojen tulosten näkeminen voi kestää viikkoja tai kuukausia. Kärsivällisyys on avainasemassa. Jos sinusta tuntuu, että hoitosuunnitelmasi ei toimi sinulle, älä epäröi keskustella siitä lääkärisi kanssa.

Joten, voinko toivoa?

Ehdottomasti kyllä!

Vaginismus ei ole itsestään paranemista vaativa vaiva. Hyvä uutinen on kuitenkin se, että oikealla hoidolla useimmat ihmiset (yli 80 % erään tutkimuksen mukaan) voivat toipua siitä kokonaan.

Tämä vie aikaa. Hae tänä aikana tukea lääkintätiimiltäsi, kumppaniltasi ja perheeltäsi. Sillä välin ymmärrä, että seksi ei ole vain jonkin asettamista intiimiin tilaan. On muitakin tapoja olla intiimejä ja nautinnollisia sinulle ja kumppanillesi, jotka eivät aiheuta vaginismia.

Jos sinulla on vaikeuksia harrastaa seksiä lihasjännityksen tai -kivun vuoksi, älä häpeile äläkä kärsi yksin. Tämä on hoidettavissa oleva sairaus. Monien ihmisten seksielämä ja mielenterveys paranevat dramaattisesti lääkärin kanssa keskustelemisen ja hoidon aloittamisen jälkeen.