Vous prenez peut-être soin de votre mère, de votre père ou d'un proche malade jour et nuit. C'est un véritable acte d'amour et une lourde responsabilité. Donner ses médicaments à votre mère alitée à l'heure, la nourrir, la laver… Avez-vous parfois l'impression d'être oublié(e) au milieu de tout cela ? N'avez-vous pas aussi besoin de souffler, de travailler ou simplement de vous détendre un peu ? Aujourd'hui, nous allons vous parler d'une solution précieuse : les soins de répit.

En termes simples, qu'est-ce que les « soins de répit » ?

C'est très simple. Les « soins de répit » sont un service temporaire qui permet à un aidant principal comme vous de prendre un peu de répit. Ce répit peut durer quelques heures, quelques jours, voire quelques semaines.

Pendant cette période de repos, un professionnel qualifié prend généralement le relais. Il peut s'agir d'administrer des médicaments, de préparer les repas ou simplement de tenir compagnie. Ce service est très utile pour les personnes de tout âge, mais particulièrement pour celles qui s'occupent d'adultes ou d'enfants ayant des besoins médicaux. Par exemple, si vous prenez soin d'une personne dans cette situation, vous pourriez envisager ce service :

• Une personne présentant une déficience intellectuelle ou un trouble du développement.
• Une personne en phase terminale d'une maladie incurable.
• Une personne atteinte d'un trouble de la mémoire tel que la démence.
• Une personne atteinte d'un trouble mental.
• Une personne atteinte d'une maladie chronique, quelle qu'elle soit.

Vous pouvez prévoir ce service de répit à l'avance, voire en cas d'urgence. Anticiper vous permet de mieux gérer votre quotidien et d'éviter l'épuisement professionnel. Imaginez que vous deviez aller travailler ou avoir d'autres obligations : vous pouvez alors recourir à ce service quelques heures par jour ou par semaine. De plus, en cas d'imprévu, comme une maladie vous empêchant de prendre soin de votre proche, ce service de répit d'urgence s'avère très précieux.

Pourquoi cette pause est-elle si importante pour vous ?

Les « soins de répit » vous permettent de concilier vos autres responsabilités tout en prodiguant les soins nécessaires à votre proche. Mais c’est aussi l’occasion de vous ressourcer, de vous détendre ou tout simplement de profiter d’un moment de solitude .

Les aidants familiaux culpabilisent souvent lorsqu'ils prennent une pause. Ils se disent : « Comment va-t-il survivre sans moi ? » « Comment puis-je m'amuser sans lui ? » Pourtant, des études ont montré que même si vous n'avez rien d'autre à faire, cette pause est bénéfique.C'est essentiel.

Cette pause vous permettra de prendre soin de votre proche avec une attention, une énergie et un enthousiasme renouvelés. Vous pourrez également acquérir de nouvelles compétences et découvrir de nouvelles choses grâce à la nouvelle personne qui s'occupera de vous. Ainsi, en vous informant bien et en choisissant le service le plus adapté à votre proche, vous pourrez être rassuré(e).

Où puis-je obtenir ces services de soins ?

Selon les besoins de votre proche, ce service est accessible auprès de différents organismes. Les modalités peuvent varier d'un endroit à l'autre, mais voici les options généralement disponibles.

Comment choisir un bon service de soins ?

C'est le plus important. Vous devez vous renseigner minutieusement sur les qualifications et la formation de la personne qui s'occupera de votre proche.

Si vous bénéficiez des services d'un établissement...

Si vous accueillez un enfant chez vous par le biais d'une agence ou si vous choisissez une garderie, posez les questions suivantes à l'administrateur :

• Comment sélectionnez-vous et formez-vous vos employés ?
• Font-ils des vérifications d'antécédents ?
• Quelles tâches peuvent-ils accomplir et pour quoi sont-ils formés ?
• Que faites-vous en cas d'urgence ou de problème ?

Si vous choisissez un centre ou un autre emplacement...

Vous devriez absolument visiter cet endroit au moins une fois. Lorsque vous le ferez, gardez ces points à l'esprit :

• Propreté : Faites-vous une idée de la propreté des lieux d'après ce que vous voyez et sentez.
• Comportement des employés : Observez comment les employés interagissent et se comportent avec les autres.
• Infrastructures : Vérifiez s'il y a des endroits pour pratiquer diverses activités ou simplement se détendre.

Si vous ramenez quelqu'un à la maison...

Commencez par un entretien téléphonique, puis rencontrez-vous en personne. Posez les questions suivantes :

• Quels sont les métiers pour lesquels vous avez de l'expérience et ceux qui vous intéressent ?
• Quelles sont vos formations et qualifications ? (Demandez les justificatifs).
• Avez-vous de l'expérience dans la prise en charge de personnes atteintes de la même affection médicale que mon proche (par exemple, diabète, paralysie) ?
• Que faites-vous en cas d'urgence ?

Quels sont les avantages des « soins de répit » ?

Ce service offre de nombreux avantages, tant pour vous, l'aidant, que pour votre proche. Voyons lesquels.

Intéressons-nous également aux modalités de paiement.

Dans notre pays, ces services sont souvent à la charge du patient. Toutefois, il existe peut-être des organismes où vous pouvez obtenir une aide.

• Organismes communautaires : Vous pouvez vous renseigner à ce sujet auprès des organismes communautaires, des temples et des églises de votre région.
• Organisations spécialisées : Certaines organisations (par exemple, pour la maladie d’Alzheimer) peuvent offrir un soutien ou des conseils pour des maladies spécifiques.
• Ministère des Services sociaux :Renseignez-vous auprès du ministère des Affaires sociales pour connaître la disponibilité de ces services ou d'une aide financière.

Le mieux est d'en parler à votre médecin de famille. Il ou elle pourra vous orienter vers des organismes offrant ces services ou vers des solutions pour obtenir de l'aide.

Quand on a l'habitude de prendre soin d'un être cher, il peut être difficile de laisser quelqu'un d'autre s'en occuper. On peut se dire : « Personne ne s'en occupera aussi bien que moi. » Ou bien on peut craindre que quelque chose tourne mal pendant notre absence. C'est tout à fait normal. Mais rappelez-vous, personne n'est surhumain. Personne ne peut tout faire seul, et personne ne vous demande de l'être.

Pendant vos vacances, il est important de savoir que votre proche reçoit les soins nécessaires. C'est pourquoi il est essentiel de se renseigner sur les services proposés avant de faire votre choix. Plus vous en saurez, plus vous serez serein(e) quant à l'aide apportée à autrui et pourrez profiter pleinement de vos vacances.