Que faire en cas d'état de choc ? Découvrons ensemble les premiers secours qui peuvent sauver une vie !

Nous utilisons tous le mot « choc » lorsque nous sommes surpris ou effrayés. Mais en médecine, un état de choc est une urgence bien plus grave, voire mortelle. Imaginez que vous marchiez dans la rue et que vous voyiez une personne allongée au sol, victime d'un accident, ou qu'un proche perde soudainement connaissance : que feriez-vous ? Dans une telle situation, garder son sang-froid et savoir exactement comment réagir peut sauver une vie. Aujourd'hui, parlons de cet état de choc et des premiers secours à prodiguer.

En quoi consiste exactement ce « choc » ?

En termes simples, un état de choc survient lorsque les cellules de notre corps ne reçoivent pas suffisamment d'oxygène. De même qu'un moteur de voiture s'arrête lorsqu'il n'y a plus d'essence, lorsque nos organes sont privés d'oxygène, leurs fonctions se détériorent progressivement. Si cette situation perdure, les cellules commencent à mourir. Cela peut entraîner des lésions permanentes d'organes vitaux tels que le cerveau, le cœur et les reins, et même la mort.

Quels sont les principaux types de choc ?

On peut distinguer quatre types principaux d'état de choc selon sa cause. Les premiers secours prodigués peuvent parfois varier légèrement selon le type d'état de choc.

Il arrive qu'une personne présente plusieurs de ces types simultanément.

Quels sont les symptômes d'un état de choc ? Comment le reconnaître ?

Si une personne entre en état de choc, elle peut présenter des symptômes comme ceux-ci.

• Sensation de vertige, d'étourdissement et de désorientation.
• Évanouissement.
• Transpiration excessive.
• Accélération du rythme cardiaque et pouls faible (voire absence totale de pouls).
• La peau devient pâle, froide et moite.
• Augmentation du rythme respiratoire et respiration superficielle (voire arrêt respiratoire).
• Fièvre, frissons et tremblements.

Si une personne est en état de choc, quelles sont les premières choses à faire ?

Très bien, voyons maintenant ce que nous devons faire étape par étape dans une situation comme celle-ci.

1. Assurez-vous d'abord de votre sécurité et de celle du patient.

Avant d'intervenir, assurez-vous que vous êtes tous les deux en sécurité. Par exemple, si l'accident s'est produit au milieu d'une route très fréquentée, mettez-vous tous les deux à l'abri si possible.

2. Demandez de l'aide immédiatement !

Une fois la situation sécurisée, appelez le 1990. Ou demandez à quelqu'un à proximité d'appeler. Si personne n'est disponible, stabilisez la victime autant que possible et, en dernier recours seulement, quittez les lieux et appelez les secours.

3. Ne commettez pas ces erreurs !

• Ne donnez rien à manger ni à boire, et surtout ne mettez rien dans la bouche d'une personne inconsciente.
• En cas de suspicion de blessure à la tête, au cou ou à la colonne vertébrale, ne déplacez pas le patient (mais ne le retirez avec précaution que s'il risque d'aggraver sa blessure).
• Si vous constatez une fracture, ne bougez pas la partie touchée. Essayez de maintenir le patient aussi immobile que possible.

4. Vérifiez la méthode ABC

Si une personne est inconsciente, il faut toujours commencer par vérifier les fonctions vitales (ABC).

• A - Voies respiratoires : Vérifiez que ses voies respiratoires (bouche, nez, gorge) sont dégagées et qu'aucune obstruction n'est présente. Soulevez légèrement son menton pour faciliter sa respiration.
• B - Respiration : Vérifiez s'il respire. Observez le mouvement de sa poitrine et si de l'air sort de son nez.
• C - Circulation : Vérifier si la circulation sanguine est établie.

Il est essentiel de vérifier ces éléments dans cet ordre, car si les voies respiratoires sont obstruées, vous ne pouvez pas respirer, et si vous ne respirez pas, votre vie peut être en danger en quelques minutes.

S'il respire...

Si le patient respire, surveillez tout risque potentiel pour sa circulation. Arrêter le saignement est la priorité, surtout en cas de saignement abondant.

• Appliquez une pression directe sur la plaie : placez un linge propre ou un pansement sur la plaie et appuyez fermement avec votre main. Appuyez fermement, même si cela fait mal. Maintenez cette pression jusqu’à l’arrivée de l’ambulance.
• Comprimés : Bourrez la plaie avec de la gaze ou un linge propre. Appliquez ensuite une pression ferme. À ce stade, il est plus important d'arrêter le saignement que de se préoccuper d'une éventuelle infection.
• Garrot (pour les plaies aux bras ou aux jambes uniquement) : Son utilisation ne doit être envisagée qu’en dernier recours. Il peut servir à stopper rapidement une hémorragie importante ou à pratiquer une réanimation cardio-respiratoire.

S'il ne respire pas...

Si le patient ne respire pas, la réanimation cardio-pulmonaire (RCP) doit être immédiatement entreprise. Toutefois, en cas d'hémorragie importante, il convient de l'arrêter avant de commencer la RCP.

Poursuivez la réanimation cardio-respiratoire jusqu'à l'arrivée des secours ou la disponibilité d'un défibrillateur automatisé externe (DAE). La réanimation cardio-respiratoire est très fatigante ; si possible, relayez-vous avec une autre personne.

Voici d'autres choses que vous pouvez faire pour aider une personne en état de choc.

• Maintenir le corps au chaud : couvrir le patient d'une couverture ou d'une veste.
• Surélevez vos jambes d'environ 30 cm : ne le faites pas si vous soupçonnez une blessure à la tête , au cou , au dos, à la hanche ou à la jambe . Surélever les jambes favorise la circulation sanguine vers les organes vitaux comme le cerveau et la cage thoracique. Ne surélevez pas la tête .
• Traiter les causes spécifiques : si la personne est en état de choc dû à une réaction allergique grave (anaphylaxie), vérifier si elle possède un auto-injecteur d’épinéphrine (comme un EpiPen) et l’utiliser si c’est le cas.
• Position latérale de sécurité : Si le patient vomit, présente des expectorations (mucus ou sang), tournez-le délicatement sur le côté en maintenant son dos, sa nuque et sa tête bien droits. Soutenez sa tête avec le bras tendu qui repose au sol.

Dans une telle situation, il est crucial de garder son calme. Votre première responsabilité est de vérifier que les alentours sont sûrs et d'appeler immédiatement les secours. Ces gestes simples peuvent sauver une vie. N'oubliez jamais qu'après avoir prodigué les premiers soins, il est impératif de faire examiner la victime par un médecin.