Imaginez-vous à l'assemblée du matin à l'école, ou coincé dans une foule dans un bus. Soudain, vos yeux deviennent bleus, vous avez l'impression que le monde s'arrête, vous transpirez, vous avez froid et vous vous évanouissez. À votre réveil, quelques instants plus tard, tous les regards se tournent vers vous. Avez-vous déjà vécu cela ? Ou avez-vous déjà vu quelqu'un le faire ? Aujourd'hui, nous allons parler de ce phénomène courant : la syncope, ou évanouissement, qui touche de nombreuses personnes.
En termes simples, qu'est-ce qu'une syncope ?
L'évanouissement, ou perte de conscience, est une diminution soudaine et temporaire de l'apport sanguin au cerveau . De la même manière que la lumière de nos maisons faiblit soudainement, lorsque le flux sanguin vers le cerveau diminue légèrement, nous perdons conscience pendant un court instant.
Mais cela ne dure généralement que quelques secondes ou quelques minutes. Après avoir repris conscience, vous pourriez vous sentir un peu désorienté et fatigué. Mais vous retrouverez votre état normal en quelques heures.
Il est important de comprendre que cela est différent d'une crise d'épilepsie. Un évanouissement est souvent bénin. Cependant, il peut parfois être le symptôme d'une affection sous-jacente grave. Il est donc important d'en être conscient.
Quels sont les signes que votre corps vous envoie avant de vous évanouir ?
La plupart du temps, la perte de conscience n'est pas soudaine. Votre corps vous envoie plusieurs signaux d'alerte avant qu'elle ne survienne. Vous pouvez être prudent dès l'apparition de ces symptômes.
| Symptôme | Comment vous pourriez vous sentir |
|---|---|
| Étourdissements / Vertiges | J'ai des vertiges et j'ai du mal à me tenir debout. |
| Changements de vision | Vous voyez des points noirs devant vos yeux, ou vous avez une zone noire autour des yeux qui vous donne l'impression de regarder à travers un tube (vision tunnel). |
| Nausées et transpiration | J'ai l'impression que je vais vomir, j'ai froid partout et je me mets soudain à transpirer. |
| Faiblesse | J'ai l'impression que mon corps perd la vie, mes membres s'affaiblissent. |
| Mal de tête | Certaines personnes ont mal à la tête avant de s'évanouir. |
Pourquoi avons-nous des vertiges ? Quelles en sont les principales causes ?
Les causes d'un évanouissement sont nombreuses. Récapitulons-les en quelques grandes catégories.
1. Syncope réflexe : le type le plus courant et le moins dangereux
Il s'agit du type le plus fréquent. Il survient lorsque notre système nerveux réagit de manière excessive à certains stimuli. Dans ce cas précis, notre rythme cardiaque et notre tension artérielle chutent brutalement.
Les causes possibles :
- Syncope vasovagale : C'est la plus fréquente.
- La peur qui surgit à la vue du sang ou lors d'une injection.
- Un choc, une tristesse ou une peur soudaine et extrême.
- Rester debout dans la même position pendant une longue période (par exemple, lors du rassemblement du matin, dans une file d'attente).
- Quand tu ris fort, quand tu tousses.
- Syncope situationnelle : phénomènes qui n’arrivent que dans certaines situations.
- Quand vous toussez bruyamment, comme par force.
- Efforts importants lors de la miction ou de la défécation.
- Lors du levage d'une charge.
2. Syncope orthostatique : Que se passe-t-il lors d'un changement de position ?
C'est également très fréquent. Vous souvenez-vous de cette fois où, après être resté longtemps au lit, vous vous êtes levé brusquement et avez eu les yeux bleus et le vertige ? C'est exactement ça. Lorsque nous changeons de position, surtout en nous levant, notre tension artérielle chute brutalement. On parle alors d '« hypotension orthostatique » .
Les causes possibles :
- Boire moins d'eau et de liquides (déshydratation).
- Certains médicaments contre l'hypertension .
- Certaines affections médicales comme le diabète sucré.
- Cette affection devient plus fréquente avec l'âge.
3. Syncope cardiaque : le type d’évanouissement le plus dangereux causé par une maladie cardiaque
C’est à ce type-là qu’il faut accorder le plus d’attention, car c’est le plus dangereux.L'évanouissement est ici causé par un problème grave au niveau du cœur ou des vaisseaux sanguins. Ce problème survient lorsque le cœur a des difficultés à pomper le sang vers le cerveau.
Les causes possibles :
- Irrégularités du rythme cardiaque (arythmie) . Une augmentation ou une diminution soudaine du rythme cardiaque.
- Maladies des valves cardiaques.
- Crise cardiaque ou insuffisance cardiaque .
- Un caillot de sang qui migre vers les poumons (embolie pulmonaire) .
Si vous vous évanouissez pendant un effort physique ou une course, si cet évanouissement s'accompagne de douleurs thoraciques, ou si un membre de votre famille a des antécédents de mort subite cardiaque, il pourrait s'agir d'une syncope cardiaque. Dans ces cas, il est impératif de consulter un médecin immédiatement.
Comment trouvez-vous cela, Docteur ?
Si vous vous évanouissez, le médecin vous posera de nombreuses questions pour déterminer le type d'évanouissement dont vous souffrez.
- Détails de l'incident : Que s'est-il passé avant votre évanouissement ? Où étiez-vous ? Que faisiez-vous ?
- Antécédents médicaux : Ils vous interrogeront sur vos autres maladies et les médicaments que vous prenez.
- Antécédents familiaux : Demandez si quelqu’un dans la famille souffre d’une maladie cardiaque.
Vous serez ensuite examiné et, si nécessaire, soumis à plusieurs tests de ce type.
| Test | En termes simples, qu'y voyez-vous ? |
|---|---|
| ECG (électrocardiogramme) | On vérifie l'activité électrique du cœur pour déceler un éventuel problème de rythme cardiaque. |
| échocardiographie | C'est comme un scanner cardiaque. Cela permet d'observer la structure du cœur, ses valves et son fonctionnement. |
| Test de table inclinable | Votre tension artérielle et votre fréquence cardiaque seront mesurées pendant que vous serez allongé(e) sur un lit spécial, lequel sera lentement redressé. Ce test permet de vérifier l'absence de vertiges lors des changements de position. |
| Analyses sanguines | Ils vérifient la présence d'anémie ou de variations des taux de sel et de sucre dans le sang. |
Que faire si quelqu'un s'évanouit et tombe ?
Si quelqu'un s'évanouit et tombe devant vous, ne paniquez pas et faites ceci.
1. Vérifiez la respiration : Commencez par vérifier si la personne respire. Si ce n’est pas le cas, appelez immédiatement une ambulance.
2. Allongez la personne : Allongez délicatement la personne sur le sol.
3. Surélever les jambes : placez un oreiller ou un sac sur les jambes de la personne et surélevez-les légèrement au-dessus du niveau du cœur. Cela favorise la circulation sanguine vers le cerveau.
4. Détendez les vêtements serrés : Si vous portez des vêtements serrés, comme un col ou une ceinture, desserrez-les.
5. Après la reprise de conscience : Ne vous levez pas immédiatement. Laissez la personne assise ou allongée pendant au moins 10 à 15 minutes. Donnez-lui ensuite de l’eau à boire.
Extrêmement important : n’essayez jamais de mettre de l’eau ou quoi que ce soit d’autre dans la bouche d’une personne inconsciente. Cela pourrait obstruer ses voies respiratoires et aggraver la situation.
Peut-on prévenir les évanouissements ?
Oui, la plupart du temps, c'est possible. Le traitement dépend de la cause de vos vertiges.
- Changements de mode de vie :
- Buvez beaucoup d'eau et de liquides.
- Prenez vos repas à heures fixes, sans en sauter.
- Évitez de rester debout au même endroit pendant de longues périodes. Si vous devez rester debout, bougez vos jambes et remuez vos orteils.
- Lorsque vous vous levez du lit ou d'une chaise, ne vous levez pas brusquement, mais lentement.
- N'ajoutez un peu plus de sel à vos aliments que si votre médecin vous le conseille.
- Si vous vous sentez faible :
- Asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement. C'est primordial. Cela vous évitera de tomber et de vous blesser à la tête.
- Croisez les jambes et serrez-les (croisement des jambes).
- Serrer les mains l'une contre l'autre (serrer les mains) peut légèrement augmenter la pression artérielle.
- Traitement médical :
- Si la cause est une maladie cardiaque, alors les médicaments ouIl peut être nécessaire d'implanter un dispositif tel qu'un stimulateur cardiaque.
- Des médicaments sont parfois administrés pour contrôler la tension artérielle.
Votre médecin vous expliquera quel traitement est le mieux adapté à votre état.
Message à retenir
- La syncope est une diminution temporaire du flux sanguin vers le cerveau. La plupart du temps, elle n'est pas grave.
- Cependant, cela peut parfois être le symptôme d'une affection plus grave, comme un problème cardiaque sous-jacent. Aussi , même en cas de malaise ponctuel, il est préférable de consulter un médecin afin d'en déterminer la cause.
- Si vous vous sentez faible (étourdi, vertige) , asseyez-vous ou allongez-vous immédiatement. Cela peut vous éviter des blessures dues aux chutes.
- Si une personne s'évanouit et tombe, allongez-la en surélevant légèrement ses jambes. Ne lui donnez rien par la bouche tant qu'elle est inconsciente.
- Si la syncope s'accompagne de symptômes tels que douleurs thoraciques, difficultés respiratoires ou maux de tête intenses, il s'agit d'une urgence. Rendez-vous immédiatement au service des urgences d'un hôpital.
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