"Pull Out Method" (Weromlûking): Is it echt in effektive opsje foar bertekontrôle?

Jo hawwe miskien wolris heard fan 'e "útlûkmetoade", of miskien brûke jo en jo partner it op it stuit. Ek wol bekend as coitus interruptus, dizze metoade hâldt yn dat jo partner syn penis folslein út jo fagina weromlûkt krekt foar de ejakulaasje. It doel is ienfâldich: foarkomme dat sperma jo lichem ynkomt, wêrtroch't sperma gjin aai berikt.

Hoe wurket de "Pull Out-metoade"?

Om te begripen hoe't dit wurket, litte wy ris sjen nei de biology fan konsepsje. Foar swangerskip moat sperma jo fagina yngean, troch jo uterus omheech reizgje en in aai befruchtsje yn ien fan jo eileiders. Dit biologyske proses stiet bekend as befruchting.

Mei de útlûkmetoade lûkt jo partner syn penis út jo fagina foardat hy ejakulearret . Teoretysk, as sperma noait jo fagina yngiet, kin sperma net nei jo eileiders reizgje, wêrtroch't befruchting net plakfynt.

Hoe effektyf is dizze metoade? Kin it echt swangerskip foarkomme?

Dit is de meast krityske fraach. Yn 'e praktyk is de ûntlûkingsmetoade mar sawat 80% effektyf. Dit betsjut dat sawat 1 op de 5 pearen dy't allinich op dizze metoade fertrouwe binnen in jier in ûnbedoelde swangerskip sille ûnderfine.

Yn ferliking mei oare antikonsepsjemooglikheden - lykas spiraaltjes (IUD's), anticonceptiepillen of kondooms - is weromlûken signifikant minder betrouber. Fierder, wylst kondooms poerbêste beskerming biede tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes (SOA's), biedt de útlûkmetoade absolút gjin beskerming tsjin SOA's.

Fansels is it brûken fan de ûntlûkingsmetoade noch altyd better as hielendal gjin anticonceptie te brûken, om't it de statistyske kâns op swangerskip ferminderet. Jo moatte lykwols betinke dat it fier fan in ûnfeilbere anticonceptiemetoade is.

Sels as jo partner him elke kear op 'e tiid weromlûkt, kin dizze metoade noch altyd mislearje. Jo kinne dizze metoade jierrenlang sûnder problemen brûkt hawwe en fiele dat it feilich is. Súkses yn it ferline garandearje lykwols gjin takomstige resultaten - it hoecht mar ien lytse flater of ûnferwachte faktor te wêzen om ta in swangerskip te lieden.

Wêrom hat de Pull Out-metoade sa'n hege mislearringsrate?

It brûken fan dizze metoade fereasket ekstreme kontrôle en lit gjin romte foar flaters. Litte wy ris sjen nei de wichtichste redenen wêrom't weromlûken sa faak mislearret.

Moeilijkheden mei perfekte timing

Dit is de grutste hindernis. It krekte momint fan ejakulaasje is ongelooflijk lestich om te foarsizzen. Ejakulaasje is in refleks dy't bart op it hichtepunt fan seksueel genot, krekt by it begjin fan in orgasme. Tidens mominten fan hege opwining is it ekstreem útdaagjend om de oanwêzigens fan geast en fysike kontrôle te hawwen om op de krekte millisekonde út te lûken.

• As jo ​​partner minder seksueel ûnderfining hat, hat hy miskien noch gjin presys begryp fan 'e warskôgingsbuorden fan syn lichem foar ejakulaasje .
• Sels foar erfarne partners kinne faktoaren lykas stress , wurgens of alkoholgebrûk de selsbehearsking maklik beheine en ta flaters liede.

Dêrom presintearret it fertrouwen op perfekte timing in heech, konstant risiko.

Sperma oanwêzich yn pre-ejakulaat (pre-cum)

Sels as jo partner perfekt op 'e tiid út 'e kast komt, kin sperma noch altyd jo lichem ynkomme. Hjir is hoe't it wurket: foarôfgeand oan ejakulaasje lit it lichem fan in man op natuerlike wize pre-ejakulatefloeistof frij (meastal pre-cum neamd) . Hoewol dizze floeistof sels net út 'e testikels komt, kin it aktyf sperma ophelje dat fan eardere ejakulaasjes yn 'e urethra oerbliuwt. As dit pre-ejakulaat jo fagina yngiet, is it hielendal mooglik om swier te wurden.

Sperma ferspild tichtby de fagina of vulva

Derneist, as der sperma op jo dijen of earne by jo eksterne geslachtsdielen (vulva) ferspild wurdt, is der noch in lyts risiko op swangerskip. Tink derom, spermasellen binne tige aktive swimmers. As der in fochtpaad is dat it ferspilde sperma ferbynt mei de faginale iepening, kin sperma omheech swimme yn 'e fagina, wat liedt ta mooglike befruchting.

Wat binne de neidielen fan 'e Pull-out-metoade?

Wy witte no dat dit gjin tige betroubere antikonsepsjemetoade is. Neist de biologyske risiko's binne der ferskate oare dúdlike neidielen om te beskôgjen:

• De hiele lêst fan anticonceptie falt op jo partner: Yn dizze regeling hawwe jo (de partner dy't risiko hat op swangerskip) gjin kontrôle oer de útkomst. As jo ​​partner in timingflater hat of him net weromlûkt fanwegen de hjitte fan it momint, binne jo dejinge dy't de gefolgen fan in net plande swangerskip ûnder eagen moat sjen.
• It kin yntimiteit tige stressfol meitsje: Konstante soargen meitsje oer "Sil er it op 'e tiid útlûke?" kin yntimiteit en wille slim dempje. Dizze ûnderlizzende eangst soarget faak foar mentale stress foar beide partners.
• It elimineert de needsaak foar reserve-opsjes net: as der ea in flater is of in fermoeden dat sperma de fagina ynkaam is, moatte jo needantkontrôpsmiddel sykje (lykas de needantkontrôpspil ) . It brûken fan in betroubere primêre metoade fan it begjin ôf is folle minder stressfol.
• Gjin beskerming tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes ( SOA's ): Dit is in wichtige sûnensoerweging. Oars as by kondooms foarkomt weromlûken fan kondooms de oerdracht fan SOA's lykas trichomoniasis, chlamydia of gonorroe net, dy't ferspraat wurde troch kontakt mei de genitaliteit en pre-ejakulêre floeistoffen.

As jo ​​kieze foar de weromlûkingsmetoade, is it krúsjaal dat sawol jo as jo partner in iepen, earlike diskusje hawwe oer de risiko's en dielde ferantwurdlikheden dy't dermei belutsen binne.

Wêrom fertrouwe in protte pearen noch altyd op 'e Pull Out-metoade?

Nettsjinsteande de hege risiko's bliuwe in protte pearen dizze metoade brûke. Dêr binne ferskate mienskiplike redenen foar:

• In gefoel fan traachheid of wifkjen om ûndersyk te dwaan en betrouberder anticonceptie te krijen.
• In gebrek oan bewustwêzen oer tige effektive opsjes lykas langwerkende omkearbere anticonceptie (LARC) metoaden (lykas spiraaltjes of ymplantaten) of deistige anticonceptiepillen.
• In ôfkear fan klinyske apparaten, deistige pillen, ynjeksjes of hormoanpleisters.
• De winsk om absolute seksuele spontaniteit te behâlden, sûnder te pauzearjen om barriêrebeskerming lykas kondooms te finen of ta te passen.
• De net-antikonsepsje -side-effekten dy't ferbûn binne mei hormonale antikonsepsjemiddels (lykas stimmingswikselingen, gewichtsfluktuaasjes, ensfh.) foarkomme wolle.
• Brûk it as reservekopy as in oare anticonceptiemetoade fergetten of mist is.

Derneist brûke guon pearen de útlûkingsmetoade yn kombinaasje mei in oare bertekontrôlemetoade foar in ekstra laach fan feiligens.

Hoe kinne jo it súkses fan 'e Pull Out-metoade maksimalisearje?

As jo ​​en jo partner kieze om dizze metoade te brûken, binne hjir wat aksjebere manieren om jo risiko te ferminderjen en it algemiene súkses te ferbetterjen:

• Kombinearje it altyd mei in reservemetoade: Dit is de ienige bêste strategy. It kombinearjen fan 'e ûntlûkingsmetoade mei in oare foarm fan anticonceptie ferleget jo risiko op swangerskip signifikant.
• Langwurkjende omkearbere antikonsepsjemiddels (LARC's) - lykas spiraaltsjes (IUD's) en antikonsepsje-ymplantaten - binne mear as 99% effektyf.
• Deistige anticonceptiepillen binne sawat 96% effektyf by normaal gebrûk (en 99% by perfekt gebrûk).
• Eksterne kondooms binne sawat 85% effektyf by typysk gebrûk yn 'e praktyk.
• It brûken fan spermiciden of antikonsepsjegels neist ûntlûking kin jo risiko op befruchting ek drastysk ferminderje.
• Foarkom it brûken fan dizze metoade tidens jo fruchtbere finster ( ovulaasje ): Jo risiko om swier te wurden pyk yn 'e dagen foarôfgeand oan en ynklusyf de dei fan ovulaasje. Foar de measte froulju fynt ovulaasje plak om it midden fan 'e menstruaasjesyklus (meastal sawat twa wiken foar jo folgjende perioade). Oerwagje it brûken fan in ovulaasjekalinder of tracking-apps om jo fruchtbere dagen te identifisearjen. Fertrou tidens dit hege-risiko finster net op 'e ûntlûkingsmetoade.
• Lit jo partner foar geslachtsferkear urinearje: Urinearjen helpt om alle oerbleaune sperma út 'e urethra te ferwiderjen dy't oerbleaun is fan in eardere ejakulaasje, wêrtroch't de oanwêzigens fan aktyf sperma yn it pre-ejakulaat ferminderet. Hoewol it net 100% feilich is, is it in nuttige feiligensmaatregel.
• Hâld needanticonceptie by de hân: As jo ​​benammen fertrouwe op ûntlûkingsferslaving, moatte jo taret wêze op mooglike mislearring. It is in tûke foarsoarch om in needanticonceptiepil (faak de moarns-nei-pil neamd) thús klear te hawwen. As it binnen 72 oant 120 oeren nei ûnbeskerme seks ynnommen wurdt, is it tige effektyf yn it foarkommen fan swangerskip.

It berjocht foar thús

Hoewol de útlûkingsmetoade wis better is as hielendal gjin anticonceptie te brûken by it besykjen om swangerskip te foarkommen, is it begripen fan 'e ynherinte risiko's essensjeel foar it meitsjen fan ynformearre besluten oer jo reproduktive sûnens.

Tink derom, as jo allinich fertrouwe op ûntlûkingsmetoade sûnder in reserve-anticonceptiemetoade, hawwe jo elk jier in kâns fan 1 op 5 (20%) op swangerskip. Fierder moatte jo in barriêremetoade lykas kondooms brûke om josels te beskermjen tsjin seksueel oerdraachbere ynfeksjes (SOA's).

Om de foar- en neidielen fan ûntwenningsferslaving sekuer ôf te weagjen yn ferliking mei oare antikonsepsjemetoaden, is it altyd de bêste opsje om in sûnenssoarchprofessional te rieplachtsjen. Se kinne jo en jo partner helpe om in heul betroubere, stressfrije metoade te kiezen dy't perfekt oerienkomt mei jo libbensstyl en sûnensdoelen.