Dyn holle slaan? Wat jo witte moatte oer harsenskoddingen

Wy hawwe allegear tiden yn ús libben hân dat wy ús holle stoten by it boartsjen, fan 'e trep falle, of gewoan útglide en falle. Soms fielt it as "sjittende stjerren", mar it is nei in skoftke fergetten. Mar net elke holleblessuere moat as sadanich ôfdien wurde. Omdat it miskien net fan bûten sichtber is, kin it it begjin wêze fan in tastân dy't in 'harsenskodding' neamd wurdt en dy't de harsens fan binnenút beynfloedet. Hjoed sille wy prate oer wat in harsenskodding is, hoe serieus it is, en wat wy moatte dwaan as it bart.

Wat is no krekt in harsenskodding?

Simpelwei sein, in harsenskodding is in ferwûning oan 'e holle. Mar it is net iets dat oan 'e bûtenkant sichtber is lykas in barsten of brutsen skedel. It is iets dat mei de harsens bart. Tink oan ús harsens as in sêfte, jelly-eftige substânsje. It driuwt yn 'e skedel, omjûn troch in beskermjend kessen fan harsensfloeistof. As wy ús holle hurd slaan, fan in fyts falle, of oanriden wurde troch in auto, wurdt ús sêfte harsens yn 'e skedel hinne en wer skodde, soms sels ferdraaid, troch de ynfloed.

Op dat stuit kinne de tige delikate senuwen en bloedfetten yn 'e harsens skansearre of útrekt wurde. Dizze tastân is wat wy in harsenskodding neame, of licht traumatysk harsensletsel. Dit is meastal net libbensgefaarlik. De effekten kinne lykwols serieus wêze en kinne soms dagen, wiken of sels langer duorje. Hoewol in ienige harsenskodding gjin permaninte harsensskea feroarsaket, kinne werhelle harsenskoddingen yn in libben lang de struktuer en funksje fan 'e harsens beynfloedzje en serieuze komplikaasjes feroarsaakje.

Wat binne de symptomen fan in harsenskodding? Hoe werkenne jo it?

As der in harsenskodding optreedt, fine der gemyske feroarings plak yn ús harsens. Dêrtroch hâldt it harsens tydlik op mei normaal wurkjen. Dan brûkt it harsens al syn enerzjy om himsels te genêzen. Op dat stuit stjoert it harsens sinjalen nei ús lichem dy't sizze: "Stopje efkes mei wurkjen en rêst út." Dy sinjalen binne wat wy as symptomen ûnderfine.

Dizze symptomen kinne direkt nei in holleblessuere ferskine, of se kinne oeren of sels dagen letter ferskine. Dus sels as jo jo goed fiele nei in holleblessuere, moatte jo bewust wêze fan 'e symptomen dy't letter kinne foarkomme.

De tabel hjirûnder leit dúdlik út wat dizze skaaimerken binne.

As in poppe of jong bern in harsenskoddinge krijt ...

Sels in lytse poppe dy't net útdrukke kin hoe't er him fielt, kin dizze tastân ûntwikkelje. Dêrom moatte wy as âlden tige foarsichtich wêze. Neist de hjirboppe neamde symptomen kinne jonge bern dingen sjen litte lykas:

• Mear gûle of drok dwaan as gewoanlik.
• Wegering om molke te iten of te drinken.
• In lege blik sûnder emoasje op it gesicht.
• Wekker wurde mei in ûngewoan ûnrêstich gefoel, sels nei't er goed sliept hat.
• Ynienen feroaring yn slieppatroanen (bygelyks, net op gewoane tiden yn sliep falle, slieperich fiele op ûngewoane tiden).

Wat feroarsaket in harsenskodding? Wa rint in heger risiko?

In harsenskodding kin feroarsake wurde troch alles dat in skerpe klap of skok oan it lichem feroarsaket. De ynfloed is sa swier dat it de harsens yn 'e skedel skokt en skea feroarsaket. De meast foarkommende oarsaken fan dizze tastân binne:

• Fallen (benammen by âlderein en jonge bern)
• Auto- en fytsûngemakken
• Fjochtsjen, oanfallen
• Sportblessueres (benammen yn sporten lykas rugby, fuotbal, boksen)

Hoewol dit elkenien oerkomme kin, is it risiko foar guon minsken heger.

• Minsken boppe de 65 jier en bern ûnder de 4 jier (fanwegen ferhege risiko op fallen)
• Minsken dy't fysyk easken banen dogge lykas timmerwurk, túnkjen en bou
• Jonge bern (omdat harren lichems en harsens noch yn ûntwikkeling binne en harren lykwichtskontrôle noch net folslein ûntwikkele is)
• Spilers dy't hurde spultsjes spylje
• Elkenien dy't in eardere harsenskoddinge hân hat

Wêrom is it net goed om gewoan oan in harsenskoddinge te tinken? Mooglike komplikaasjes

Hoewol't de measte minsken folslein herstelle fan in harsenskoddinge, kinne soms serieuze komplikaasjes foarkomme, foaral as der werhelle holleferwûnings binne.

1. Post-konkusjesyndroom (PCS): Dit is as symptomen (lykas hoofdpijn en dizichheid) dy't nei in harsenskoddinge foarkomme, wiken, moannen of sels mear as in jier oanhâlde.

2. Syndroom fan twadde ynslach (SIS): Dit is in tige gefaarlike tastân . Dit kin foarkomme as jo in oare holleblessuere oprinne foardat de earste harsenskodding folslein genêzen is. Dit kin liede ta serieuze omstannichheden lykas swelling fan 'e harsens, bloedingen yn 'e harsens en sels de dea. Dêrom advisearje dokters faak om net werom te gean nei sport oant jo "folslein hersteld" binne.

3. Oare komplikaasjes: Bloeding yn 'e skedel of harsens (intrakraniale bloeding), harsenoedeem en skedelfraktueren kinne ek foarkomme.

4. Lange-termyn effekten: Werhelle harsenskoddingen yn in libben ferheegje it risiko op it ûntwikkeljen fan in degenerative harsensykte neamd Chronic Traumatic Encephalopathy (CTE). It kin ek it risiko op sykten lykas depresje en demintens ferheegje.

Hoe wit in dokter as jo in harsenskoddinge hawwe?

Allinnich in dokter kin krekt bepale oft jo in harsenskodding hawwe. Dêrom, as jo jo holle slein hawwe en symptomen fan in harsenskodding hawwe, moatte jo perfoarst in dokter sjen.

De dokter sil jo ûndersykje.

• Stelt fragen: Hokker symptomen hawwe jo, hoe lang hawwe jo se al, en hoe't jo jo holle sear krigen hawwe.
• Der sil in fysyk en neurologysk ûndersyk útfierd wurde: jo lykwicht, gong, refleksen, eachfunksje (hoe't jo reagearje op ljocht), gehoar, krêft en nekkespieren wurde kontrolearre.
• Test tinkenfermogen: Ienfâldige fragen en puzels kinne jûn wurde dy't ûnthâld, oandacht en probleemoplossend fermogen mjitte.

Wat is de bêste behanneling foar in harsenskoddinge?

De ienige en bêste behanneling foar in harsenskoddinge is rêst . Jo moatte jo harsens tiid jaan om te genêzen. Dat betsjut net allinich fysike rêst, mar ek mentale rêst.

Dingen dy't jo net dwaan moatte yn 'e earste pear dagen nei in harsenskoddinge:

• Dyn tillefoan brûke, tv sjen, fideospultsjes spielje (it ljocht hjirfan kin de hoemannichte berjochten dy't nei de harsens geane en symptomen ferheegje).
• Dingen dy't mear oandacht fereaskje, lykas boeken lêze, studearjen en wurkjen.
• Elke fysike aktiviteit, lykas sporten of oefenjen.
• Ryden.
• Alkohol drinke.

De dokter sil jo fertelle dat jo net nei it wurk gean moatte en jo bern in pear dagen net nei skoalle stjoere moatte. As jo ​​symptomen minder wurde, kinne jo stadichoan weromgean nei jo normale aktiviteiten. Mar as jo symptomen weromkomme, moatte jo wer rêste . Harkje nei jo lichem. Jou it tiid om te genêzen.

Is it net better om ien mei in harsenskoddinge sliepe te litten?

Dit is in grutte misfetting ûnder in protte minsken. De wierheid is dat sliep essensjeel is foar it herstel fan in harsenskodding . De harsens reparearje harsels wylst wy sliepe. Dus as jo jo slieperich fiele, is it in goed idee om safolle sliep te krijen as jo nedich binne.

Der wie in âld leauwe dat immen mei in harsenskoddinge elke pear oeren wekker makke wurde moast. Dat is net mear nedich. Mar as immen foar har soarget, is it in goed idee om elke pear oeren te kontrolearjen oft se normaal sykhelje en sliepe sûnder te triljen.

Warskôgingsbuorden dy't direkte ferwizing nei de Spoedeisende Hulp (ETU) fan it sikehûs fereaskje!

As jo ​​ien fan 'e folgjende symptomen hawwe nei in holleblessuere, gean dan sûnder fertraging nei de tichtste sikehûs Spoedeisende Behanneling Unit (ETU).Dit kinne tekens wêze fan in serieuze tastân, lykas in harsensbloeding.