Hoe kinne jo in libben rêde as iten fêst komt te sitten? Litte wy krekt leare oer de metoade fan earste help by needgefallen (Heimlich-manoeuvre).

Stel jo foar dat jimme allegear tegearre as famylje oan it iten binne, of dat jimme bliid mei freonen oan it praten binne op in feestje. Ynienen begjint immen te hoastjen, en nei in skoftke hâldt it hoastjen op, harren gesicht wurdt blau, en se kinne net prate, dus beetpakke se harren nekke mei harren hannen... Dit is echt in tige enge en stressfolle situaasje, net wier? Mar as jo net yn panyk reitsje en krekt witte wat jo dwaan moatte, kinne jo in kostber libben rêde. Hjoed prate wy oer in earste help-metoade dy't elkenien witte moat om ús te rêden yn sa'n needgefal.

Wat is de Heimlich-manoeuvre?

Simpelwei sein, dit is in earste help-metoade foar needgefallen dy't brûkt wurdt om wat te ferwiderjen dat yn ien syn kiel fêst sit, lykas iten of in boartersguod, en it lestich makket om te sykheljen. Spesifyk wurdt dizze metoade brûkt as iten of in oar objekt yn 'e kiel of yn ús luchtpijp (trachea) fêst sit. Dit wurdt ek wol "abdominale stoten" neamd, wat in druk op it magegebiet betsjut. De metoade wurdt wat oars brûkt foar folwoeksenen en bern.

Hoe wurket dit systeem?

Dit is in tige nijsgjirrige technyk. It waard útfûn troch Dr. Henry Heimlich yn 1974. Hy seach dat sels as immen wat yn 'e kiel fêst siet, der noch lucht yn 'e longen siet. Dat hy tocht dat as jo de persoan in flugge druk yn 'e búk joegen, krekt ûnder de ribbenkast, krekt lykas jo in ballon soene knypje om lucht frij te litten, de druk fan dy oerbleaune lucht yn 'e longen it fêstsittende ding út 'e kiel soe twinge.

Dit idee wie eins suksesfol. Yn it earstoan waard it net sa akseptearre troch de medyske mienskip. Ynstee dêrfan wie de rêchslachmetoade sa'n tsien jier lang de populêre metoade. Mar letter waard de Heimlich-manoeuvremetoade akseptearre as de bêste earste help dy't oan in bewuste folwoeksene jûn wurde kin. De rêchslachmetoade wurdt lykwols noch altyd oanrikkemandearre foar lytse poppen. Ek as immen it bewustwêzen ferliest, is dizze metoade net dejinge dy't op dat stuit brûkt wurde moat, mar de needmetoade foar keunstmjittige beademing, dat is 'CPR'.

Wannear moatte jo de Heimlich-manoeuvre brûke?

Dit is it wichtichste. Dizze earste help moat allinich jûn wurde oan ien dy't by bewustwêzen is en net goed sykhelje, prate of hoastje kin . Der binne ferskate tekens dy't jo helpe kinne om te fertellen as immen wat yn 'e kiel fêst sit.

As immen lykwols noch goed hoastje, prate en sykhelje kin, brûk dizze metoade dan noait. Op sa'n momint hoege jo se allinich oan te moedigjen troch te sizzen: "Hoastje mear, hoastje better." Want in goede hoast ferwideret faak it spul dat fêst sit. Dizze earste help moat allinich jûn wurde yn tiden fan echt libbensgefaar.

Jo kinne dit ferskil maklik begripe út de tabel hjirûnder.

Hoe kinne jo dizze earste help jaan oan in folwoeksene? (Stap foar stap)

Okee, lit ús no sjen wat de juste manier is om dit te dwaan foar in folwoeksene of in jong bern. Gjin panyk, tink gewoan oan dizze stappen.

1. Stean efter de persoan: As de fêstsittende persoan stiet, stean dan efter him/har. Jo kinne jo lykwicht better hâlde as jo mei jo skonken wat útinoar steane.

2. Doch dyn hannen om 'e taille: Doch dyn hannen om 'e mage fan 'e persoan.

3. Meitsje in fûst: Meitsje in fûst mei ien fan jo hannen. Hâld jo tomme yn 'e fûst.

4. Fyn it juste plak: No is dit it wichtichste. Plak de hân mei de fûst sawat twa inch boppe de navel fan it slachtoffer en krekt ûnder de ribbenkast . Om krekt te wêzen, it sêfte diel oan 'e boppekant fan' e búk.

5. Hâld mei de oare hân fêst: Hâld no mei jo oare hân de hân fêst dy't de hângreep stevich fêsthâlde.

6. Jou in flugge druk: Jou no in flugge, skerpe druk nei binnen en omheech . It is as de foarm fan 'e Ingelske letter "J". It is effektiver as jo triuwe sûnder jo elbogen te bûgen, mar se rjocht hâlde. Doch 5 sokke druk efterinoar.

7. Trochgean: Trochgean dit te dwaan foar 5 stoten elke kear oant it objekt loskomt of de persoan it bewustwêzen ferliest.

Hoe feroaret dit systeem foar ferskillende minsken?

De metoade dy't wy krekt besprutsen hawwe wurdt meast brûkt foar folwoeksenen. De metoade hjirfoar is lykwols in bytsje oars foar jonge bern, poppen en swangere memmen.

Hoe dogge jo dit foar jonge bern (1-5 jier âld)?

In pear lytse oanpassingen moatte makke wurde as dit dien wurdt foar in bern ûnder de 5 jier, of in bern dat minder as 20 kilogram (45 pûn) weaget.

• Gean nei it nivo fan it bern: Knielje efter it bern of sit op in stoel en gean nei de hichte fan it bern.
• Doch it mei minder krêft: Druk net sa hurd as jo soene dwaan foar in folwoeksene. Brûk ynstee minder krêft , mar jou 5 flugge druk. Alle oare stappen binne itselde as foar in folwoeksene.

Is it net goed om dit mei in poppe (ûnder in jier âld) te dwaan? Dus wat dochsto?

Dit is wat om yn gedachten te hâlden. It is net oan te rieden om de Heimlich-manoeuvre út te fieren op poppen ûnder de 12 moannen (jier) âld, om hokker reden dan ek. Ynstee dêrfan brûke wy in kombinaasje fan rêchstoten en boarststoten.

Sjoch de stappen dúdlik yn 'e tabel hjirûnder.

Wat moat in swangere mem of in oergewicht persoan dwaan?

Omdat it lestich is om om 'e mage fan in swangere mem of in obese persoan te berikken, en it drukken op 'e mage gefaarlik is, oanpasse wy dizze metoade wat.

• Ynstee fan jo earms om 'e mage fan' e persoan te wikkeljen, wikkel se ûnder har oksels en bring se nei it midden fan har boarst .
• Jo moatte jo fûstde hân op it middelste bonke fan jo boarst (it `sternum`) pleatse, net op jo mage.
• Jou dan 5 skerpe stoten rjocht werom .

Wat dochsto assto fêst sitst assto allinnich bist?

Dit is ek wat om oer nei te tinken. As jo ​​fêstkomme yn in stik iten wylst jo allinnich thús binne, kinne jo dizze earste help sels dwaan.

• Metoade 1: Lykas jo soene dwaan foar in folwoeksene, pleats ien hân op 'e hânfet, krekt boppe de navel, krekt ûnder de ribben. Mei de oare hân, hâld de hânfet stevich fêst en druk fluch nei binnen en omheech . Doch dit oant de blokkade derút komt.
• Metoade 2: Gean nei in hurd oerflak, lykas in tafel of stoel. Plak jo boppebuik op 'e râne en druk fluch nei ûnderen. De druk hjirfan kin ek helpe om de blokkade los te meitsjen.

Binne der risiko's mei dizze metoade? Wat moat der dien wurde nei earste help?

De Heimlich-manoeuvre is in libbensreddende, feilige technyk. It fereasket gjin medyske training om út te fieren. As it lykwols ferkeard dien wurdt, dat is, as jo te hurd op it ferkearde plak drukke, kin it skea feroarsaakje. It kin in rib brekke of lytse ferwûnings oan ynterne organen feroarsaakje. Mar yn in libbensgefaarlike situaasje is it it bêste om te dwaan.

Hoe kinne jo bern, foaral jonge bern, beskermje tsjin it fêstkommen?

Dit risiko is folle grutter foar jonge bern. Dêrom moatte wy as âlden tige foarsichtich wêze.

• Lit gjin lyts boartersguod, munten of batterijdielen dy't poppen en jonge bern ynslikje kinne, achter op plakken dêr't se se te pakken krije kinne.
• As jo ​​iten tsjinje, snij it dan yn hiel lytse stikken .
• Wês foaral foarsichtich mei rûn iten dat maklik fêstkomme kin, lykas pinda's, druven en woarsten .
• Jou gjin dingen lykas hurde toffee en kauwgom oan jonge bern.
• Hâld altyd jo eagen op jo bern wylst se ite en boartsje. Lit se net op en del springe en laitsje wylst se fiede.

Dizze kennis sil jo op in dei helpe om in ûngelok te foarkommen dat yn in pear sekonden barre kin, om in libben te rêden. Diel dit mei jo freonen en famylje. Want, yn in needgefal, net yn panyk reitsje en it goede dwaan is wat heldhaftichheid is.