"Och, dokter, ik fiel my al in skoftke tige wurch. Sels in bytsje wurk makket my swak. Myn lichem fielt as is it dea." Binne jo bekend mei dit soarte ferhaal? Miskien hawwe jo ek lêst fan dizze tastân. Ien fan 'e wichtichste redenen foar dit konstante gefoel fan wurgens en swakte kin in fermindering wêze fan it nivo fan hemoglobine yn jo lichem. Litte wy hjoed hjir ienfâldich oer prate, op in manier dy't elkenien begripe kin.
Simpelwei sein, wat is hemoglobine?
Stel jo foar dat der in leveringstsjinst is dy't soerstof troch ús lichems ferfiert. De ferfiermiddels fan dy leveringstsjinst binne de reade bloedsellen yn ús bloed. Dus, de persoan dy't de soerstofpakketten yn dat ferfiermiddel ferfiert, wurdt hemoglobine neamd. Hemoglobine is in spesjaal proteïne dat yn reade bloedsellen fûn wurdt. Dit is wat soerstof út 'e longen nimt en it nei elke sel yn it lichem bringt.
Dus, wat bart der as dit hemoglobinenivo sakket? It is as de soerstofpakketten yn bestelweinen ôfnimme. Dan krije ús sellen net genôch soerstof om de enerzjy te produsearjen dy't se nedich binne. Dêrom begjinne wy ús de hiele tiid wurch, lethargysk en lethargysk te fielen.
Wat moat it hemoglobinenivo wêze?
Hemoglobinenivo's ferskille wat tusken manlju en froulju. Yn 't algemien binne sûne nivo's as folget:
| Persoan | Sûn hemoglobinenivo (gm/dL) | Beskôge as in leech nivo |
|---|---|---|
| Manlju | 14,0 - 17,5 gm/dL | Minder as 13,0 gm/dL |
| Froulik (net-swanger) | 12,3 - 15,3 gm/dL | Minder as 12,0 gm/dL |
It wichtichste is, basearje jo besluten net allinich op dizze sifers. As jo bloedtest leech hemoglobine sjen lit, moatte jo perfoarst mei jo dokter prate oer wat it betsjut en wat jo deroan dwaan kinne.
Wêrom nimt dit hemoglobinenivo ôf?
Der binne ferskate mooglike oarsaken fan leech hemoglobine. Se kinne wurde ferdield yn ferskate haadkategoryen.
1. Unfoldwaande produksje fan reade bloedsellen yn it lichem
Us bienmerch is de fabryk dy't reade bloedsellen makket. As in sykte it wurk fan dizze fabryk bemuoit, nimt de produksje fan reade bloedsellen ôf.
- Kanker: By guon soarten kanker, lykas lymfoom , leukemy , of meardere myeloom , nimme kankersellen it bonkenmerg oer en bemuoie se har mei de produksje fan reade bloedsellen.
- Chronike niersykte: Us nieren produsearje in hormoan dat it bonkenmerg in sinjaal jout om reade bloedsellen te meitsjen. By niersykte is dit proses beheind.
- Aplastyske bloedarmoede: Dit is as it bonkenmerg net genôch bloedsellen produsearje kin.
- Bepaalde medisinen: Gemoterapybehannelingen foar kanker of guon antivirale medisinen kinne it bonkenmerg beskeadigje.
2. Bloed dat út it lichem streamt of deryn streamt
As wy sels in bytsje bloed ferlieze, ferlieze wy izer en hemoglobine.
- Menstruaasje: Guon froulju kinne in fermindering fan hemoglobine ûnderfine fanwegen swiere bloedingen tidens de menstruaasje.
- Ynterne bloedingen: Jo kinne it bloedjen yn jo lichem miskien net sjen fan eat lykas in maagswier, mar it kin ek in fermindering fan hemoglobine feroarsaakje.
- Wûne: Bloeding feroarsake troch in swiere ferwûning.
3. Fluch ferneatiging fan reade bloedsellen
Normaal libbet in reade bloedsel sawat 120 dagen. Troch guon sykten geane dizze sellen lykwols gau ôf en wurde se ferneatige.
- Splenomegalie: De milt is in oargel yn ús lichem dat âlde en beskeadige reade bloedsellen filteret. As de milt swollen rekket troch bepaalde sykten, kin it mear reade bloedsellen fange en ferneatigje as normaal.
- Sikkelzellanemie en thalassemia's: Dit binne erflike bloedsykten dy't de struktuer fan hemoglobine beynfloedzje.
4. Fiedingstekoarten
Der binne ferskate essensjele fiedingsstoffen dy't nedich binne om reade bloedsellen en hemoglobine te meitsjen. As jo net genôch dêrfan krije fia jo dieet, sil jo hemoglobine ôfnimme.
- Izertekoart: Izer is essensjeel foar de produksje fan hemoglobine. De tastân dy't foarkomt as der in tekoart oan izer is, wurdt izertekoartbloedarmoede neamd.
- Tekoart oan fitamine B12 en B9 (foliumsoer): Dizze vitaminen binne ek essensjeel foar de produksje fan reade bloedsellen.
Hoe witte jo as jo hemoglobine leech is?
De ienige manier om it wis te witten is in bloedtest te dwaan. Jo dokter sil in Folslein Bloedtelling (FBC) oanfreegje. Dit sil jo reade bloedseltelling en hemoglobinenivo's kontrolearje. Soms kinne oare testen, lykas in hemoglobine-elektroforese , dien wurde om de oarsaak te finen.
Wat kin dien wurde om it hemoglobinenivo te herstellen?
Dit wurdt behannele troch it finen en behanneljen fan 'e ûnderlizzende oarsaak fan it lege hemoglobine.
Besykje net sels in leech hemoglobine te behanneljen. It nimmen fan izerpillen sûnder de oarsaak goed te diagnostisearjen kin gefaarlik wêze.
De dokter sil de oarsaak fine en de passende behanneling foarskriuwe. Bygelyks:
- As jo izertekoart hawwe: Nim izersupplementen of izerrike iten.
- As der in fitaminetekoart is: Jou fitamine B12 of foliumsoertabletten.
- As jo niersykte hawwe: Tidens de behanneling foar de sykte kinne jo ynjeksjes krije dy't de produksje fan reade bloedsellen stimulearje.
- As der bloedingen binne: Behanneling wurdt jûn om it bloedjen te stopjen.
- Yn slimme gefallen: In bloedtransfúzje kin nedich wêze.
Dingen dy't jo thús dwaan kinne
Tegearre mei de behanneling is it tige wichtich om in lykwichtich dieet te iten dat ryk is oan izer en oare fiedingsstoffen.
- Read fleis (beef) en ûnderdielen lykas lever, magen
- Fisk
- Donkergriene grienten en krûden (spinaazje, boerekool, koal, spinaazje)
- Peulvruchten lykas linzen, kikkererwten, griene beanen en earte
- Droege fruchten en nuten lykas rozijnen, dadels
Berjocht foar thús
- As jo symptomen hawwe lykas konstante wurgens, swakte, bleekheid en muoite mei sykheljen, negearje se dan net.
- Leech hemoglobine is in symptoom, gjin sykte. It is essensjeel om de ûnderlizzende medyske tastân te finen dy't it feroarsaket.
- As jo bloedtest leech hemoglobine sjen lit, soargje derfoar dat de saak opheldere wurdt en de juste behanneling krije.Sjoch dyn dokter.
- Brûk nea izertabletten of oare fiedingssupplementen sûnder medysk advys.
- In lykwichtich en voedzaam dieet hâldt in soad by oan it behâld fan in sûn hemoglobinenivo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment