Wurdst do nachts ynienen wekker en snauwst nei sykheljen? Of hast muoite om yn 'e sliep te fallen, om't dyn partner snurkt? Miskien fielst dy as oftst even ophâldst mei sykheljen? Dit is wat wy medysk Obstruktive Sliepapneu (OSA) neame, of obstruktive sliepapneu. As dizze tastân net behannele wurdt, kin it liede ta serieuze sûnensproblemen. Dat hjoed sille wy prate oer in behanneling hjirfoar, foaral in oplossing dêr't in protte minsken net oer prate.
Simpelwei sein, wat binne dizze mûnlinge apparaten?
Dit binne eins spesjale apparaten dy't op maat makke binne foar jo mûle troch in toskedokter. Se binne fergelykber mei de mûlebeskermers dy't brûkt wurde troch boksers, mar se wurkje hiel oars. As jo se nachts yn jo mûle drage wylst jo sliepe, helpe se jo luchtwegen iepen te hâlden.
No, wat der bart mei ien mei sliepapneu is dat tidens de sliep de spieren oan 'e efterkant fan' e kiel ûntspanne en de luchtwegen fersmelle of folslein slute. Dan komt der gjin lucht yn, en giet der in sinjaal nei de harsens om jo in bytsje wekker te meitsjen om te sykheljen. Dizze syklus giet de hiele nacht troch. Hjirtroch sliepe jo net goed, en krije jo lichemsorganen net de hoemannichte soerstof dy't se nedich binne. Dus wat dizze mûnlinge apparaten dogge is jo mûle, kaak en tonge yn in spesifike posysje hâlde, wêrtroch jo luchtwegen iepen bliuwe.
Der binne twa haadtypen fan dizze apparaten.
Dizze apparaten dy't brûkt wurde om sliepapneu te behanneljen kinne benammen yn twa kategoryen ferdield wurde.
1. Mandibulêre foarútgongsapparaten (MAD's)
Dit is it meast brûkte type. It wurdt ek wol mandibulêre foarútgongssplinten, mandibulêre reposysjeapparaten, ensfh. neamd. Simpelwei sein, dit apparaat lûkt jo ûnderkaak (mandibula) in bytsje nei foaren. As de ûnderkaak nei foaren beweecht, beweecht de tonge dy't deroan fêst sit ek nei foaren. Dit fergruttet de romte foar loft om troch de efterkant fan 'e kiel te gean.
Dizze MAD's komme meastentiids yn twa dielen: ien foar de boppeste tosken en ien foar de ûnderste tosken. Dizze twa dielen binne ferbûn troch skroeven, skarnieren of elastiekjes. Hjirmei kinne jo oanpasse hoe fier de ûnderkaak nei foaren moat wurde ferpleatst.
2. Tonge-stabilisearjende apparaten (TSD's)
Dizze wurde ek wol tongehâldende apparaten neamd. Se binne net sa populêr as MAD's, mar foar guon minsken binne se in goede oplossing. Se brûke sûging, in proses dat jo tonge nei foaren lûkt en op syn plak hâldt. It apparaat hat in bolfoarmich tongehâldend diel dat jo tonge op syn plak hâldt tidens de sliep.
TSD's kinne in goed alternatyf wêze foar dyjingen dy't gjin MAD-apparaat hawwe kinne, bygelyks om't har tosken net sterk genôch binne.
| Soart apparaat | Hoe't it wurket | Wa is hjir it bêste geskikt foar? |
|---|---|---|
| Mandibulêre foarútgongsapparaten (MAD's) | It nei foaren lûken fan 'e ûnderkaak iepenet de luchtwegen. | It wurdt it meast oanrikkemandearre foar in protte pasjinten mei sliepapneu. |
| Tonge-stabilisearjende apparaten (TSD's) | De tonge wurdt nei foaren lutsen en troch sûging op syn plak hâlden. | Geskikt foar dyjingen mei lege tosksterkte of dy't gjin MAD's brûke kinne. |
It wichtichste is dat dizze apparaten it effektyfst binne as se op maat makke wurde troch in toskedokter om yn jo mûle te passen. Hoewol d'r "siede en bite"-typen te krijen binne by apteken of online, hat ûndersyk oantoand dat op maat makke apparaten de bêste resultaten produsearje.
Foar wa is dizze behanneling it bêste geskikt?
Orale apparaatterapy is it bêste geskikt foar minsken mei lichte oant matige obstruktive sliepapneu . It is foaral in goede opsje foar dyjingen dy't muoite hawwe mei it brûken fan 'e CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) masine, dy't beskôge wurdt as de bêste behanneling foar sliepapneu.
In CPAP-masine is in apparaat dat lucht ûnder druk nei jo luchtwegen bringt fia in buis en masker om se iepen te hâlden. Hoewol CPAP tige effektyf is, fine guon minsken it lestich om elke nacht mei in masker op te sliepen. Mei de tiid stopje se mei it brûken. Hoewol in mûnling apparaat net sa effektyf is as CPAP, kin it in protte minsken helpe om har symptomen te kontrolearjen.
Guon minsken brûke sawol in CPAP-apparaat as in mûnling apparaat. Bygelyks, se brûke in CPAP thús en in mûnling apparaat dat maklik mei te nimmen is op reis.
Binne der minsken dy't dit net brûke moatte?
Ja, dizze apparaten binne net geskikt foar elkenien. Benammen foar dyjingen dy't:
- Minsken mei sintrale sliepapneu: Dit is in tastân wêrby't it sykheljen ophâldt fanwegen in probleem mei harsenssignalen. Dit kin net behannele wurde mei mûnlinge apparaten.
- Jonge bern: Problemen mei sykheljen by bern fereaskje oare behannelingen as by folwoeksenen. Tink hjir allinnich oan as de dokter fan jo bern it oanbefellet.
- Minsken mei slimme OSA: It kin gefaarlik wêze foar ien mei slimme sliepapneu om te besykjen har sliep te kontrolearjen mei allinich dit apparaat. Dêrom moatte jo perfoarst mei jo dokter prate oer oft dit geskikt foar jo is.
Hoe meitsje jo sa'n apparaat?
Om dit te reparearjen, moatte jo in bepaald proses folgje.
1. Earst moatte jo in sliepstúdzje dwaan om te befestigjen oft jo obstruktive sliepapneu hawwe.
2. As jo dokter beslút dat in mûnling apparaat in goede opsje foar jo is, sil hy of sy jo ferwize nei in toskedokter .
3. De toskedokter sil in ôfdruk of 3D-scan fan jo tosken meitsje.
4. Op basis fan dy mjittingen sil in fabrikant in apparaat spesifyk foar jo meitsje.
5. Nei't it apparaat makke is, moatte jo wer nei jo toskedokter. Se sille kontrolearje oft it goed yn jo mûle past en net fêst sit, sadat it nachts net loskomt.
6. Ek sille ynstruksjes jûn wurde oer hoe't jo dit skjinmeitsje en fersoargje moatte.
Dyn dokter kin ek in oare sliepstúdzje oanbefelje nei't it apparaat ynfoege is om te sjen hoe goed it wurket.
Wat binne de side-effekten en foardielen?
Lykas elke behanneling hat dizze lytse side-effekten en foardielen.
| Side-effekten | |
|---|---|
| Koarte termyn - yn 'e earste pear wiken | |
| Oermjittige speekselproduksje | Yn it earstoan kin der mear speeksel wêze, om't der wat frjemds yn 'e mûle sit. |
| Kaak-, tosk- en temporomandibulêre gewrichtspine (TMJ) | Jo kinne earst in bytsje pine fiele, om't de ûnderkaak yn in nije posysje is. |
| Droege mûle en ûngemak yn it tandvlees | Dizze ferdwine meastal binnen in pear dagen. |
| Lange termyn - seldsum | |
| Feroarings yn 'e posysje fan 'e tosken (byt) | Mei de tiid kin de manier wêrop jo tosken byinoar passe feroarje. |
| Tosken trilje of bewege | Dêrom binne regelmjittige kontrôles fan 'e toskedokter wichtich. |
Foardielen hjirfan
- It kin OSA-symptomen ferminderje, benammen slieperigens oerdeis en muoite mei konsintrearjen .
- Helpt om djippe, ûnûnderbrutsen sliep te berikken.
- Snurken kin wurde fermindere of folslein stoppe .
- In geweldich alternatyf foar dyjingen dy't gjin CPAP-masine brûke kinne.
- It is hiel maklik om mei te nimmen as jo reizgje.
Berjocht foar thús
- Mûnapparaten binne in goede behanneling foar obstruktive sliepapneu, foaral foar lichte oant matige pasjinten en dyjingen dy't CPAP-masines ûngemaklik fine.
- De meast súksesfolle fan dizze apparaten binne dyjingen dy't op maat makke binne troch in toskedokter om yn jo mûle te passen.
- It kin yn 'e earste pear wiken wat tiid duorje om hjir oan te wennen. Hoewol't der miskien wat ûngemak is, geane se meastal nei in pear dagen fuort.
- Foardat jo mei dizze behanneling begjinne, moatte jo der wis fan wêze dat jo mei jo dokter prate om der wis fan te wêzen dat it geskikt is foar jo tastân.
- It is tige wichtich om jo tosken en mûle regelmjittich troch in toskedokter te kontrolearjen tidens it gebrûk fan it apparaat.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta