Stel jo foar dat jo thús komme nei't jo moarns in skoftke út west hawwe. In pear oeren letter fernimme jo lytse reade blierkes op jo nekke en earms dy't tige jeukje. Jo tinke miskien dat dit komt om't jo oan 'e sinne bleatsteld binne, mar dat is net altyd it gefal. It bart mar soms. Dit is de tastân dêr't wy it hjoed oer hawwe, PMLE, of sa't in protte minsken it neame, 'sinne-allergy'. Dit is net sa gefaarlik as jo miskien tinke, mar it is tige ûngemaklik. Dus litte wy der mear oer útfine.
Wat is PMLE krekt?
Simpelwei sein, Polymorfe Ljochtútbarsting (PMLE) is in faak foarkommende hûdtoestân dy't ûntstiet nei't de hûd bleatsteld wurdt oan ultraviolette (UV) strielen fan 'e sinne. It is as in allergy.
Dizze namme klinkt miskien wat te wittenskiplik, mar de betsjutting is hiel ienfâldich.
- It wurd "polymorf" betsjut "fan ferskillende foarmen". Dit betsjut dat dizze blieren en plakken der foar elke persoan oars útsjen kinne. Foar guon kinne se lykje op lytse reade blieren, foar oaren kinne se lykje op grutte reade plakken, en foar guon kinne se sels lykje op blieren.
- "Utbarsting" betsjut "hommelse ferskining". Dit betsjut dat dizze blieren hommels ferskine kinne, binnen in pear oeren nei sinne-eksposysje, miskien al nei 30 minuten.
Guon minsken neame dizze tastân "sinne-allergy". Dat is in goed wurd om it te beskriuwen, om't it eins in abnormale reaksje fan it lichem op sinneljocht is.
Wat feroarsaket dizze sinneallergy?
Dokters hawwe noch gjin 100 prosint definitive oarsaak hjirfoar fûn, mar de hjoeddeiske akseptearre opfetting is dat it feroarsake wurdt troch in feroaring yn 'e manier wêrop it ymmúnsysteem fan ús lichem wurket .
Tink der sa oer nei. As UV-strielen fan 'e sinne ús hûd reitsje, feroaret in bepaalde ferbining yn ús hûd fanwegen dy strielen. Dan identifisearret ús lichems ferdigeningssysteem, it ymmúnsysteem, dizze nij foarme ferbining ferkeard as in 'fijân' of 'frjemdling'. Dan begjint it der tsjin te fjochtsjen. As gefolch fan dy reaksje wurdt de hûd read, hat blaren en jeuk.
Hokker soarte ljochtstrielen beynfloedzje dit?
Der binne twa soarten ultraviolet ljocht yn sinneljocht.
1. UVA-strielen: Dizze penetrearje djip yn 'e hûd. Dizze UVA-strielen binne ferantwurdlik foar 9 fan de 10 gefallen fan PMLE.
2. UVB-strielen: Dizze beskeadigje it oerflak fan 'e hûd en binne ferantwurdlik foar sinnebrân.
Dat betsjut dat de wichtichste oarsaak fan PMLE UVA-strielen binne. Dizze strielen kinne net allinich fan sinneljocht komme, mar ek fan guon keunstmjittige ljochtboarnen, benammen sinnebanken dy't brûkt wurde om de hûd te brúnjen.
Wa is mear kânsryk om dizze tastân te ûntwikkeljen?
PMLE is in tastân dy't elkenien kin beynfloedzje, nettsjinsteande leeftyd, ras of geslacht. Guon minsken hawwe lykwols in gruttere kâns om it te ûntwikkeljen. Litte wy ris sjen wa't se binne.
| Risikofaktor | Beskriuwing |
|---|---|
| Geslacht | Dizze tastân komt faker foar by froulju as by manlju. |
| Leeftyd | It komt meastal earst foar by minsken tusken de 20 en 40 jier, mar it kin op elke leeftyd foarkomme. |
| Famyljeskiednis | As immen yn jo famylje (mem, heit, sibben) PMLE hat, is de kâns grutter dat jo it ek ûntwikkelje. |
| Wenromte | Foar dyjingen dy't yn lannen mei in bytsje sinneljocht wenje, kin dit barre as se ynienen bleatsteld wurde oan sterk sinneljocht. Yn ús lân komt dizze tastân wierskynlik foar as jo nei it strân geane nei't jo de hiele tiid yn keamers mei airconditioning west hawwe. |
Wat binne de symptomen fan PMLE?
It wichtichste symptoom fan PMLE binne reade, jeukende blieren of plakken. Dizze ferskine meastentiids op gebieten dy't bleatsteld binne oan 'e sinne. Dizze plakken/blieren kinne foar elke persoan yn ferskillende foarmen en maten foarkomme.
| Soart symptoom | Dingen om te sjen |
|---|---|
| Faak foarkommende hûdsymptomen |
|
| Selden sjoen symptomen |
Dizze symptomen ferdwine meastal binnen twa oant trije dagen. As jo lykwols wer oan 'e sinne bleatsteld wurde wylst de blieren der noch binne, kin de tastân slimmer wurde en langer duorje.
Wêr op it lichem ferskine dizze blieren/plakken it meast?
Dizze kinne oeral ferskine dêr't se oan 'e sinne bleatsteld wurde. Mar ferrassend genôch binne se tige seldsum op it gesicht. Dit kin komme om't it gesicht konstant oan 'e sinne bleatsteld wurdt, sadat der in beskate mjitte fan oanpassing is. Dizze blieren wurde it meast sjoen op:
- Boppeboarst (tichtby de nekke)
- Nekke
- Hannen
- Skonken
Der is in soarte PMLE dy't benammen by bern sjoen wurdt, neamd "juvenile spring eruption". Dit feroarsaket blieren op 'e earlellen fan bern, benammen jonges.
Hoe wit ik wis oft dit PMLE is?
As jo sokke blieren krije nei't jo yn 'e sinne west hawwe, is it gjin goed idee om sels te besluten: "Dit is PMLE." Der kinne oare hûdsykten en oare serieuze omstannichheden wêze dy't ferlykbere symptomen sjen litte.
Dêrom is it it bêste om perfoarst in dokter te sjen en in kontrôle te krijen.
De dokter docht meastal:
1. Jo wurde frege nei details: Hoe lang giet dit al oan, hoe faak komt it werom nei sinneljocht, en oft immen yn jo famylje it hat.
2. Undersykje de hûd: Undersykje soarchfâldich de aard fan 'e blieren.
3. Miskien as it nedich is:
- Hûdbiopsie: In hiel lyts stikje hûd kin nommen wurde en foar ûndersyk ferstjoerd wurde.
- Bloedûndersiken: Jo kinne frege wurde om in bloedtest te dwaan om te kontrolearjen op oare sykten dy't ferlykbere symptomen sjen litte, bygelyks autoimmune sykten lykas lupus erythematosus.
Hoe it te behanneljen en te foarkommen?
De bêste manier om PMLE te behanneljen is om te foarkommen dat it foarkomt, ynstee fan it te behanneljen.Want meastentiids geane dizze blieren sûnder behanneling binnen in wike of twa fuort. Mar de jeuk is tige ferfelend.
Previnsje is it bêste!
- Foarkom skerp sinneljocht: Minimalisearje bleatstelling oan skerp sinneljocht, foaral tusken 11.00 en 15.00 oere.
- Brûk sinneskerm: Dit is in must. Omdat de sinne yn ús lân hurd is, is it tige wichtich om sinneskerm te brûken mei teminsten SPF 30+ en it label 'breedspektrum' . Breedspektrum betsjut dat it jo beskermet tsjin sawol UVA- as UVB-strielen. Bring it goed oan op alle bleatstelde gebieten sawat 20 minuten foardat jo nei bûten geane.
- Draach beskermjende klean: Bedek jo hûd mei dingen lykas lange mouwen, lange broeken, in grutte hoed en sinnebril.
"Hûdferhurding"
Foar guon minsken is dit wat se dwaan kinne op advys fan in dokter. Dit wurdt ek wol "fototerapy" neamd.
Wat dit docht is stadichoan, op in kontroleare manier, jo hûd wenne oan UV-strielen. It is as in faksin. Troch it bytsje by bytsje bleat te stellen, jouwe jo jo hûd in 'training'. Dan, as jo ynienen oan in soad sinneljocht bleatsteld wurde, sil jo lichem net mear alarmearre wurde.
Warskôging: Dit is nea in goed idee om sels te dwaan. As jo tinke: "Ik bliuw gewoan efkes yn 'e sinne en lit myn hûd deroan wenne", meitsje jo it allinnich mar slimmer. It moat perfoarst dien wurde ûnder tafersjoch fan in dokter.
Wat te dwaan as jo blaren krije?
As der blieren ferskine en de jeuk slim is, sil de dokter in behanneling foar jo foarskriuwe.
- Topike kortikosteroïden: Crèmes dy't op 'e hûd oanbrocht wurde. Dizze ferminderje jeuk en readens.
- Antihistaminika: Tabletten. Dizze kinne jeuk ûnder kontrôle hâlde.
- Orale kortikosteroïden: Yn slimme gefallen kin jo dokter orale steroïdepillen foarskriuwe, lykas prednison. Dizze kinne fan tefoaren foarskreaun wurde, foaral as jo op fakânsje geane nei in sinnich plak.
- Oare medisinen: Der binne ek gefallen wêrby't medisinen lykas `(Hydroxychloroquine)` brûkt wurde foar tige swiere, lestich te kontrolearjen PMLE-omstannichheden.
Sil dizze tastân oanhâlde? Wannear moat ik in dokter sjen?
PMLE is in weromkommende tastân. Guon minsken kinne it jierrenlang hawwe. Mar it goede nijs is dat foar de measte minsken de earnst fan 'e tastân stadichoan ôfnimt yn 'e rin fan' e tiid.
Jo moatte jo dokter sjen:
- As jo ûnferklearbere blieren, plakken of feroaringen oan jo hûd fernimme.
- As jo altyd sokke blieren krije nei't jo yn 'e sinne west hawwe.
As jo blaasjes op jo lichem krije nei't jo yn 'e sinne west hawwe, nim dan net gewoan oan: 'Dit is gewoan wat dat bart.' It is ek de frijheid fan jo geast om te befêstigjen oft it PMLE is of net.
Kin PMLE hûdkanker feroarsaakje?
Dit is in grutte fraach en eangst foar in protte minsken. It antwurd is nee.
PMLE is in net-kankerige (goedaardige) tastân. Dizze blieren ferheegje jo risiko op it ûntwikkeljen fan hûdkanker net.
Mar, it wichtige hjir is dat PMLE feroarsake wurdt troch UV-strielen. Lange termyn bleatstelling oan dy UV-strielen is in wichtige oarsaak fan hûdkanker. Dat betsjut dat elke stap dy't jo nimme om PMLE te foarkommen (sinneskerm drage, út 'e sinne bliuwe, beskermjende klean drage) jo ek sil helpe te beskermjen tsjin hûdkanker. Dat is dus in win-win-situaasje!
Berjocht foar thús
- PMLE is in faak foarkommende foarm fan 'sinne-allergy'. Hoewol it net gefaarlik is, kin it tige ûngemaklik wêze fanwegen de jeuk.
- Dit wurdt net feroarsake troch sinnebrân, mar troch in abnormale reaksje fan it ymmúnsysteem fan it lichem op sinneljocht.
- De bêste oplossing is previnsje. Foarkom skerp sinneljocht, draach alle dagen breedspektrum sinneskerm en draach beskermjende klean.
- As jo blieren op jo hûd krije nei't jo yn 'e sinne west hawwe, nim dan gjin besluten op jo eigen. Soargje derfoar dat jo in dokter rieplachtsje om te befestigjen oft it PMLE is.
- Foar slimme gefallen binne der tige effektive behannelingen dy't kinne wurde krigen op advys fan in dokter.
- De stappen dy't jo nimme om josels te beskermjen tsjin PMLE sille jo ek helpe te beskermjen tsjin it risiko op hûdkanker.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment