Nei't de poppe berne is, kinne jo jo wurch fiele en winskje dat jo jo poppe gewoan in skoftke yn 'e bernekeamer lizze koene en wat sliepe koene. Dat is normaal. In befalling is ommers gjin maklike taak. Mar witte jo hoefolle foardielen der binne foar jo en jo lytse as jo jo poppe ticht by jo hâlde, flak neist jo bêd? Hjoed prate wy oer de 'Rooming-In'-metoade, dy't no breed akseptearre wurdt yn sikehûzen.
Simpelwei sein, wat is Rooming-In?
Dit is hiel ienfâldich. Rooming-In betsjut dat de poppe de earste pear dagen nei't de poppe berne is, 24 oeren deis yn 'e keamer fan' e mem bliuwt, tichtby de mem. Ynstee fan de poppe nei de bernekeamer te stjoeren, wurdt in lyts ledikant neist it bêd fan 'e mem pleatst en wurdt de poppe fersoarge.
In protte memmen tinke dat it pleatsen fan harren poppe yn in bernekeamer har better sliepe sil. Mar ûndersyk hat oantoand dat der gjin signifikant ferskil is yn 'e hoemannichte sliep in mem krijt as se by har poppe is of yn in bernekeamer. De kwaliteit fan 'e sliep dy't se krijt as se by har poppe is, is lykwols folle better. Ek sil it fan it begjin ôf by jo hâlde fan jo poppe jo en jo poppe helpe om te wennen oan har nije libben as jo nei hûs geane.
Dit is de bêste tiid om jo lytse te learen kennen en jo bân mei him te fersterkjen. Nijbernen werkenne de stim, rook en hertslach fan harren mem tige goed. Dus, as jo by har binne, fielt jo poppe him tige feilich en noflik. Dit jout jo ek goede oefening yn it begripen fan wat jo poppe besiket te sizzen troch syn gedrach en ferskate hâldingen (lykas honger, slieperigens, ûngemak).
Foardielen foar de mem fia Rooming-In
Litte wy ris efkes sjen nei de foardielen fan it ticht by jo hâlde fan jo poppe, ien foar ien. Dizze binne tige wichtich foar jo fysike en mentale sûnens.
| It foardiel | Hoe't it jo beynfloedet |
|---|---|
| Bettere, kwaliteitssliep | Omdat jo jo poppe by jo hawwe, kinne jo sûnder eangst of soargen sliepe. Omdat jo de poppe fiele kinne sa gau as er wekker wurdt, hoege jo jo net ûnnedich soargen te meitsjen. Sels as jo yn koarte útbarstings sliepe, krije jo wat jo krije mei rêst. |
| Ferhege selsbetrouwen | Jo sille leare om de poppe fêst te hâlden, de luier te ferskowen en him/har te fieden. Ferpleechkundigen sille der wêze om alle fragen te beantwurdzjen, sadat jo dizze dingen sûnder eangst leare kinne. Foardat jo nei hûs geane, sille jo in ekspert wêze yn it fersoargjen fan jo poppe. |
| It begripen fan 'e sinjalen fan in poppe | Jo sille gau werkenne kinne wat jo poppe docht as er honger hat (syn mûle iepenje, syn tonge útstekke, syn hân sûgje). Jo kinne him fiede by it earste teken fan honger, sûnder te wachtsjen oant er lûd gûlt. |
| Boarstfieding makliker meitsje | Omdat jo jo poppe op oanfraach fiede kinne, sil jo molkproduksje ek better wêze. Dit is in grutte help om boarstfieding suksesfol te meitsjen. |
| Fermindere baby gûlen | By de mem wêze jout de poppe in hiel feilich gefoel. Dêrtroch sil er minder gau ûnnedich gûle en ûnrêstich wurde. |
| Fermindering fan "Baby Blues" en Postpartum Depresje | Konstant by jo poppe wêze helpt de hormonen fan jo lichem yn lykwicht te bringen. Dit helpt de stress en it fertriet te ferminderjen dy't nei de befalling foarkomme kinne, om't jo jo net skieden fiele fan jo poppe. |
| Ferhege hûd-op-hûdkontakt | Jo sille mear kânsen hawwe om jo poppe op jo boarst te hâlden. Dit sil de bân tusken jo en jo poppe fersterkje en helpe om dingen lykas de lichemstemperatuer en hertslach fan jo poppe stabyl te hâlden. |
Foardielen foar de lytse
Dizze metoade is tige foardielich foar sawol de mem as de poppe. Litte wy sjen hokker foardielen de poppe krijt.
| It foardiel | Hoe't it de poppe beynfloedet |
|---|---|
| Bettere sliep | De sliep-wek-syklus fan 'e poppe wurdt al gau regelmjittich. Dit helpt de poppe it ferskil tusken dei en nacht te begripen. |
| In stabile lichemstemperatuer | De lichemswaarmte fan 'e mem makket it makliker om de lichemstemperatuer fan in stabile poppe te behâlden. |
| Kalm en bliid wêze | De poppe is tige kalm, om't er de geur en it hertslach fan syn mem sa tichtby fiele kin. Hy skriemt minder en is tige bliid. |
| Stabile bloedsûkernivo's | Benammen foar poppen mei in leech bertegewicht wurde de bloedsûkernivo's goed kontroleare troch faak molke-yntak en fermindere stress. |
| Lege stress | As se skieden binne fan harren mem, nimme de stresshormonen yn it lichem fan 'e poppe ta. As se tichtby binne, is de poppe tige ûntspannen. |
| Helpt mei ymmúniteit | De sûne, goede baktearjes op 'e hûd fan 'e mem geane ek oer op 'e hûd fan 'e poppe. Dit helpt de poppe op in natuerlike manier te beskermjen tsjin skealike baktearjes dy't sykte feroarsaakje. |
Tink derom, pasgeborenen hawwe faak honger. Se fiele har it noflikst en feilichst as se by jo binne. Dus, tidens jo pear dagen yn it sikehûs, mei de help fan 'e dokters en ferpleechkundigen, is dit in geweldige kâns om te learen hoe't jo foar jo poppe soargje kinne.
Hoe beheare jo besikers?
Yn ús kultuer is it normaal dat famylje en freonen de poppe komme sjen. Der is neat mis mei út leafde komme. Mar nei de befalling hawwe jo rêst nedich. Dat it is tige wichtich foar jo wolwêzen om mei dizze besikers om te gean mei leafde.
- Plan foarút: Foardat jo nei it sikehûs geane, prate mei jo man en beslute oft jo besikers beheine of in spesifyk tiidstip fan 'e dei apart sette.
- Set in briefke op 'e doar fan 'e keamer: Op in tige leafdefolle manier kinne jo wat op 'e doar plakke lykas: "Mem en poppe nimme in skoft. Kom asjebleaft letter werom."
- Brûk in 'geheimwurd': Dit is in tige nuttige metoade. As jo wurch binne, meitsje dan in geheimwurd dat allinich jo man begripe sil. Bygelyks, as jo freegje: "Mei ik wat wetter krije?", moat jo man begripe dat it in teken is dat jo wurch binne. Dan kin hy freonlik tsjin de gasten sizze: "Hy moat no efkes rêste, wy sille letter sjen. Tankewol foar jo komst."
Tink derom, jo dogge dit net om immen te spyt te dwaan. It is foar jo eigen wolwêzen en om de earste pear dagen mei jo poppe nofliker te meitsjen.
Berjocht foar thús
- Rooming-In betsjut dat jo poppe 24 oeren deis by jo yn it sikehûs bliuwt nei't de poppe berne is.
- Dit sil jo en jo poppe in bettere en kwalitative sliep jaan. Jimme sille beide folle rêstiger wêze.
- Dit is de bêste manier om foar jo poppe te soargjen, syn sinjalen te begripen en selsbetrouwen op te bouwen foardat jo nei hûs geane.
- De Rooming-In-metoade is in grutte help om boarstfieding suksesfol te meitsjen.
- Nei de befalling moatte jo rêste. Dus wês net bang om besikers oan jo poppe op in leafdefolle en freonlike manier te beheinen. Jo wolwêzen is wichtiger as wat oars.
- As jo fragen hawwe oer dit, freegje dan jo dokter of ferpleechkundigen wylst jo yn it sikehûs binne.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta