Stel jo foar dat jo oer strjitte rinne en ynienen rûke jo in hiel moaie rook, miskien is it de rook fan farske bôle dy't út dy winkel komt. Sels nei't jo in pear meter foarby dy winkel rûn binne, bliuwt de rook noch in pear sekonden yn jo noas, toch? Of sels nei't immen jo hân oanrekket en dan loslit, kinne jo de waarmte fan dy oanrekking noch in skoftke fiele. Dat is wat wy sintúchlik ûnthâld neame, of "Sensorysk ûnthâld" . Dit is de earste en meast geweldige stap yn ús ûnthâldsysteem. Litte wy it hjir gewoan oer hawwe.
Wat is sensorysk ûnthâld krekt?
Simpelwei sein, sensorysk ûnthâld is in tige koarte-termyn ûnthâld dat ynformaasje sammelt út ús omjouwing fia ús fiif sintugen (eagen, earen, noas, tonge, hûd). Dit wurdt ek wol it `(Sensory Register)` neamd.
It is as it direkt meitsjen fan in foto mei hege resolúsje mei in kamera fan hege kwaliteit . Us sensorysk ûnthâld fangt elk lyts detail yn ús omjouwing yn minder as in sekonde. Dan, út dy stapel ynformaasje, selektearje wy allinich de stikken dy't wy tinke dat "wow.. dit is wichtich" binne en stjoere se nei ús koarte-termyn ûnthâld.
Wy kinne net kontrolearje hoe lang dizze oantinken duorret. It ferdwynt meastal binnen in pear sekonden. Dizze koarte perioade is wat ús mooglik makket om kontinu feroarings en subtiliteiten yn ús omjouwing waar te nimmen.
Wat binne de wichtichste soarten sensorysk ûnthâld?
Der binne 5 haadtypen fan sensorysk ûnthâld dy't relatearre binne oan ús fiif sintugen. Jo sille dit makliker begripe as jo nei in tabel sjogge.
| Type ûnthâld | Assosjearre sin | Simpelwei sein... |
|---|---|---|
| Ikonyske oantinken | Fisy | It byld fan eat sjoen bliuwt sawat in sekonde yn 'e eagen. |
| Echoïsk ûnthâld | Harksitting | In lûd dat jo hearre, galmet sawat 2-4 sekonden yn jo holle. |
| Haptysk ûnthâld | Oanreitsje | In fielde oanrekking dy't in pear sekonden op 'e hûd bliuwt. |
| Smaaklik ûnthâld | Smaak | De smaak dy't nei in miel op 'e tonge bliuwt. |
| Olfaktorysk ûnthâld | Rûke | De rook bliuwt yn 'e noas nei't jo it rûke hawwe. |
Litte wy ris efkes sjen nei wat foarbylden út ús libben?
Dit binne net allinnich wurden, mar dingen dy't wy alle dagen belibje.
Ikonyske oantinken
Stel jo foar dat de loft tsjuster wurdt en in bliksem ynienen ynslacht. Nei't it ljocht ferdwûn is, bliuwt it byld fan dy bliksem sawat in sekonde foar jo eagen, toch? Dat is wat wy "(Ikonyske ûnthâld)" neame. In oar foarbyld is dat as wy in stjerke draaie dat wy op âldjiersjûn oanstekke, it liket in sirkel te tekenjen. Dat bart om't ús "(Ikonyske ûnthâld)" de plakken yn 'e loft ûnthâldt dy't in sekonde oanstutsen waarden.
Echoïsk ûnthâld
Sels nei't jo klear binne mei it harkjen nei jo favorite ferske, bliuwt de melody fan dat ferske in pear sekonden yn jo holle spielje, toch? Dat is wat der bart mei `(Echoic memory)`. Of as immen jo bellet, sels as jo der gjin omtinken oan jouwe, tinke jo in sekonde letter: "Och... wa hat my belle?" Dat komt om't it lûd in pear sekonden yn jo harsens bliuwt.
Haptysk ûnthâld
Nei't immen dyn hân stevich fêsthâldt en dan loslit, fielt dyn hân noch in skoftke de oanrekking, de druk. Of sels nei't jo in rûge doek oanrekke hawwe, fiele dyn fingertoppen noch altyd de rûchheid. Dit wurdt '(Haptysk ûnthâld)' neamd.
Smaaklike en olfaktoryske oantinkens
Dizze twa wurkje faak tegearre. De pittigens dy't yn 'e mûle bliuwt nei it iten fan rys mei in goed gekruide sâlt en piper, of de swietens dy't op 'e tonge bliuwt nei it iten fan in molketoffee binne foarbylden fan '(Gustatory memory). Lykas, as de rook fan brea as jo foarby in bakkerij rinne, of de rook fan wierookstokjes as jo foarby in timpel rinne, yn jo noas bliuwt, sels nei't jo dy plak foarby binne, dan is dat it wurk fan '(Olfaktorysk memory).'
Hoe wurket dit sensoryske ûnthâld?
Dit proses is tige fluch. It bart yn in pear stappen:
1. In gefoel belibje: Earst belibje jo wat fia jo fiif sintugen. Bygelyks, jo sjogge in prachtige blom.
2. It relevante diel fan 'e harsens wurdt aktivearre: Sadree't jo in blom sjogge, wurdt it diel fan 'e harsens dat ferantwurdlik is foar it sicht (sensoryske korteks) direkt aktivearre. It is as it oandwaan fan in gloeilampe.
3. It brein selektearret wat wichtich is: Folgjende beslút jo brein yn minder as in sekonde oft wat jo seagen wichtich is of net. "Och... dizze blom is sa moai, ik moat dit ûnthâlde" of "Dit is gewoan in willekeurich ding." It brein makket in kar.
4. Seleksje wurdt nei it koartetermynûnthâld stjoerd: Allinnich de ynformaasje dy't as wichtich selektearre is, wurdt nei it folgjende nivo fan ûnthâld stjoerd, it koartetermynûnthâld . It brein ferwideret alle oare ûnnedige ynformaasje.
It is tige wichtich om sokke ûnnedige dingen te eliminearjen. Oars, as wy besykje elk lyts ding dat wy sjogge, hearre en fiele te ûnthâlden, sil ús harsens oerladen wurde en sille wy neat goed dwaan kinne.
Litte wy ek leare oer de kapasiteit en doer fan sensorysk ûnthâld.
Hoefolle ynformaasje kinne jo ûnthâlde? (Kapasiteit)
De kapasiteit fan sensorysk ûnthâld is tige grut . Dit komt om't wy ferskate fan ús sintugen tagelyk brûke.
Stel jo in tiid foar dat jo goed iten hawwe.
- Jo sjogge de kleur fan 'e rys en de curry mei jo eagen .
- Ik rûk elke curry mei myn noas .
- De tonge detektearret smaken lykas soer, bitter, swiet en skerp.
- Jo kinne de tekstuer fan dingen lykas rys en fisk troch de hûd (yn 'e mûle) fiele.
- Jo kinne it "piepende" lûd hearre dat komt fan it iten fan in papadam mei jo ear .
Us sintúchlik ûnthâld kin al dizze ynformaasje tagelyk hâlde. Dat makket it sa krêftich.
Hoe lang wurdt de ynformaasje bewarre? (Duur)
Hoewol de kapasiteit grut is, wurdt ynformaasje foar in tige koarte tiid yn it sensorysk ûnthâld bewarre.Meastentiids mar 0,2 sekonden oant 2-4 sekonden. Dizze tiid ferskilt ôfhinklik fan elk sintúch. Bygelyks, fisueel `(Ikonysk)` ûnthâld duorret minder as 1 sekonde, wylst auditive `(Echoysk)` ûnthâld sawat 4 sekonden kin duorje.
De reden dat dit sa koart is, is om ús harsens de nije gefoelens dy't elke sekonde by ús komme, te litten akkommodearjen.
Hokker dielen fan it brein binne hjirby belutsen?
Dit proses, sensorysk ûnthâld neamd, omfettet ferskate dielen fan 'e harsens. Elk sintúch hat in apart paad. Bygelyks, as jo in lûd hearre, wurdt dat lûd omset yn in elektrysk sinjaal dat troch de senuwen nei de harsens reizget. It reizget earst troch de harsensstam en dan nei de thalamus, in diel fan 'e harsens dat yn 'e midden fan 'e harsens leit. De thalamus is it sintrum dat ynformaasje nei it juste plak stjoert. Fan dêrút wurdt it lûdssignaal nei it diel stjoerd dat it meast relevant is foar it hearren.
Dizze relaasje kin dúdliker sjoen wurde yn 'e tabel hjirûnder.
| Sensorysk ûnthâldtype | Assosjearre harsensregio |
|---|---|
| Hearing (Echo-ûnthâld) | Auditive korteks, leit yn 'e temporale kwab |
| Haptysk ûnthâld | Somatosensoryske korteks, leit yn 'e pariëtale kwab |
| Smaak (Gustatory ûnthâld) | Primêre gustatoryske korteks, leit tusken de frontale en insulêre lobben |
| Ikonyske oantinken | Primêre fisuele korteks, leit yn 'e occipitale lob - de efterkant fan 'e harsens |
| Olfaktorysk ûnthâld | De olfaktoryske bol leit oan 'e ûnderkant fan 'e harsens, yn 'e frontale kwab. |
Dizze gebieten, tegearre mei oare dielen fan 'e harsens, binne krekt wat dit geweldige proses útfiere dat sensorysk ûnthâld neamd wurdt.
Moatte jo foarsichtich wêze mei gefoelige ûnthâld?
Sensorysk ûnthâld is in ûnderdiel fan ús lichem. Dêrom kin it, lykas elk oar fysyk ûnderdiel, skansearre wurde of syn funksje ferlieze troch bepaalde omstannichheden. It kin feroarje troch ferâldering, bepaalde neurologyske omstannichheden of harsenskea.
As jo soargen of fragen hawwe oer jo ûnthâld, benammen jo fermogen om dingen te ûnthâlden, is it it bêste om mei jo húsdokter te praten. Hy of sy kin jo ûndersykje en jo, as it nedich is, trochferwize nei in spesjalist foar fierdere behanneling.
Berjocht foar thús
- Sensorysk ûnthâld is in samling ynformaasje oer ús omjouwing dy't wy in pear sekonden lang fan ús fiif sintugen ûntfange.
- Der binne 5 haadtypen hjirfan: sicht (ikoanysk), hearren (echoysk), oanrekking (haptysk), smaak (gustatoarysk), en rook (olfaktorysk).
- Hoewol de kapasiteit fan dit ûnthâld tige grut is, bliuwt de ynformaasje mar in hiel koarte tiid bewarre, lykas in pear sekonden.
- Dit gefoelige ûnthâld is essensjeel om te foarkommen dat ús harsens oerladen wurde mei ûnnedige ynformaasje en om allinich de wichtige dingen te selektearjen en nei it koartetermynûnthâld te stjoeren.
- As jo problemen of soargen hawwe oer jo ûnthâld, aarzel dan net om der mei in dokter oer te praten.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment