In rinnende noas, in kriebeljende kiel, en oanhâldend niesjen... Wer in ferkâldenens. Dit komt jo bekend foar, toch? Soms krije jo de hiele tiid in ferkâldenens, wylst jo bêste freon hielendal net siik wurdt. Wêrom bart dit? Wat is in ferkâldenens no krekt? Litte wy it der gewoan oer hawwe.
Wat is dizze kjeld no krekt?
Simpelwei sein, in ferkâldheid is in sykte feroarsake troch in firus. Der binne mear as 200 soarten firussen dy't it feroarsaakje. Tink derom, hoefolle famyljes fan firussen ferantwurdlik binne foar in lytse ferkâldheid! Hjirfan is dejinge dy't ús it meast in ferkâldheid feroarsaket it type rhinovirus . Dit firus is ferantwurdlik foar sawat 50% fan ferkâldheden.
Derneist kinne firussen lykas coronavirussen, respiratoir syncytial firus, gryp en parainfluenza ek symptomen feroarsaakje dy't fergelykber binne mei in gewoane ferkâldheid.
Dit komt sa faak foar dat it oantal bern dat skoalle mist en folwoeksenen dat net nei it wurk kin fanwegen de gewoane ferkâldheid wrâldwiid tige heech is.
Hoe komt de gewoane ferkâldheid ús lichem yn?
De gewoane ferkâldheid wurdt ferspraat troch ien dy't besmet is mei dit firus. As jo bygelyks in leuning yn in bus oanreitsje dy't ien mei in ferkâldheid oanrekke hat, en dan jo noas of mûle oanreitsje mei dy hân, kin it firus jo lichem ynkomme as jo wat oanreitsje dat immen oars brûkt hat, lykas in kompjûtertoetseboerd of doarhendel, en dan jo gesicht oanreitsje.
It kin ek ferspraat wurde troch it ynademen fan lytse dripkes dy't yn 'e loft frijkomme as in besmette persoan hoastet of niest.
De sykte begjint as it firus him hechtet oan it slymvlies fan jo noas of kiel. Dan stjoert ús lichem syn ferdigeningswurken, it ymmúnsysteem , har soldaten, de wite bloedsellen, om de ynfaller te bestriden. As jo it firus noch net earder hân hawwe, sil de earste striid mislearje, en sil it ymmúnsysteem in oar leger yn 'e striid stjoere.
As gefolch fan dizze striid reitsje jo noas en kiel swollen en begjinne jo in soad slym te produsearjen. Jo fiele jo wurch en libbensleas, om't al jo lichem syn enerzjy brûkt wurdt om dit firus te bestriden.
In fraach dy't elkenien him stelt: Feroarsaket wiet wurden in ferkâldheid?
Nee. Dit is in grutte myte. Wiete wurde of bleatsteld wurde oan kjeld feroarsaket net direkt in ferkâldheid. In ferkâldheid wurdt allinich feroarsake troch in firus. As jo lykwols tige wurch binne, in soad stress hawwe, of allergyen hawwe oan jo noas en kiel, hawwe jo in wat heger risiko om it firus op te rinnen.
Faak foarkommende symptomen fan in ferkâldheid
Dit binne de symptomen dy't jo faak sjogge as jo ferkâlden binne. Mar soms kinne dizze betize wurde mei de symptomen fan gryp. Litte wy sjen wat it ferskil is tusken de twa.
| Symptoom | Ferkâldheid | Gryp (Gryp/Gryp) |
|---|---|---|
| Koarts | Yn seldsume gefallen kin de lichemstemperatuer wat tanimme. | In hege koarts (boppe 100 °F) komt faak foar. |
| Keelpijn/jeuk | Faak sjoen. In funksje dy't earst komt. | Soms bart it. |
| Lichaamspine | Kin in bytsje foarkomme. | Faak is der slimme lichemspine en hoofdpijn. |
| Ferstoppe noas en niesjen | Komt faak en yntinsyf foar. | Soms bart it. |
| Wurgens/fermoeidheid | Fielt in bytsje. | In gefoel fan ekstreem wurch en útputtend gefoel kin wiken oanhâlde. |
Wêrom krije jonge bern faak ferkâldheid?
Tinksto dat dyn lytse altyd ferkâlden is? Dat is normaal. Gemiddeld kin in bern sa'n 5-7 kear yn 't jier ferkâlden wurde. Der binne ferskate redenen wêrom't bern se faker krije as folwoeksenen:
- Nau kontakt: Bern yn pjutteboartersplakken of bernedeiferbliuwen bringe de hiele dei in soad tiid troch yn nau kontakt mei oare bern, wêrtroch it firus him maklik ferspriede kin.
- Hygiënegewoanten: Bern binne net sa soargen as folwoeksenen oer gewoanten lykas it bedekken fan har mûle mei har elbogen, faak har hannen waskje en de dingen fan oare minsken net oanreitsje.
- Immuniteit opbouwe: It lichem fan in folwoeksene is yn syn libben bleatsteld oan ferskate kâlde firussen en hat immuniteit tsjin har opboud. It ymmúnsysteem fan bern is lykwols noch oan it oanpassen oan dizze firussen, sadat se gefoeliger binne foar ynfeksje.
Moatte jo nei in dokter?
Meastentiids sil in ferkâldheid binnen 7-10 dagen fansels oergean. Genôch rêst krije en waarme floeistoffen drinke is it bêste om te dwaan. It is lykwols wichtich om jo húsdokter te rieplachtsjen yn 'e folgjende gefallen:
- As de symptomen langer as 10 dagen oanhâlde: In gewoane ferkâldheid duorret net langer as dit. As dat sa is, kin it wat oars wêze.
- Hege koarts: As de koarts heger is as 101.3 °F (38.5 °C).
- Swierrichheden mei sykheljen: As jo in piepende sykheljen of muoite mei sykheljen hawwe.
- Swiere hoofdpijn of seare kiel: As jo swiere pine hawwe dy't it normale nivo oertreft.
- Sinuspine: As jo slimme pine en druk om 'e eagen en it foarholle fiele.
Soms kin in lichem dat ferswakke is troch in ferkâldheid in baktearjele ynfeksje ûntwikkelje. Dizze kinne de longen, sinussen of earen beynfloedzje. As dit bart, sil jo dokter antibiotika foarskriuwe om de baktearjes te deadzjen.
It wichtichste: In ferkâldheid is in firale ynfeksje. Antibiotika kinne gjin firussen deadzje. Brûk dêrom gjin antibiotika sels sûnder advys fan in dokter. It sil net allinich neat genêze, mar it kin ek liede ta antibiotikaresistinsje, wat betsjut dat de medisinen net wurkje as jo se yn 'e takomst echt nedich binne.
Berjocht foar thús
- In ferkâldheid wurdt feroarsake troch in firus. In ferkâldheid wurdt net direkt feroarsake troch wiet of kâld te wêzen.
- Hygiënepraktiken lykas it regelmjittich goed waskjen fan 'e hannen mei sjippe en wetter en it bedekken fan jo mûle mei jo elbow by it niesjen kinne helpe om de fersprieding fan 'e sykte te foarkommen.
- De bêste behanneling foar in gewoane ferkâldheid is rêst en it drinken fan waarme floeistoffen.
- Antibiotika genêze gjin ferkâldheid. Brûk se net sûnder medysk advys.
- As de symptomen slim binne of langer as 10 dagen duorje, soargje derfoar dat jo jo dokter rieplachtsje.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment