In protte fan ús sjogge nei de medyske rapporten fan ús âlden of ús eigen, of nei ús eigen âldere bern. Dan sjogge wy nei it cholesterolrapport en tinke: "Ah... dizze kear is it in bytsje leech" of "O myn... dizze kear is it wer heech." Mar hawwe wy ea tocht dat dit cholesterolnivo, dat net in ienmalige hoemannichte is, mar konstant omheech en omleech giet yn 'e rin fan' e tiid, in oar effekt hawwe kin? Dêr sille wy it hjoed oer hawwe.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
Wat seit dizze lêste stúdzje?
In resinte grutte stúdzje hat wat tige wichtichs fûn. Dat is, as de nivo's fan fetten (cholesterol en triglyceriden) yn it bloed fan minsken boppe de 60 jier oer ferskate jierren wichtige feroarings ûnderfine, hawwe se in ferhege risiko op it ûntwikkeljen fan demintens, in sykte dy't ûnthâldferlies feroarsaket, yn 'e takomst.
Simpelwei sein, it is gjin goede saak om grutte fluktuaasjes lykas dy te hawwen, wêrby't jo cholesterolnivo's de iene kear tige leech binne, de folgjende kear tige heech, en dan wer leech. Neffens dizze stúdzje kinne minsken mei sokke grutte fluktuaasjes in 23% heger risiko op demintens hawwe as oaren.
In oar spesjaal punt hjirfan is dat sels as guon minsken medisinen nimme om har cholesterol te kontrolearjen, as se sokke grutte feroarings yn har cholesterolnivo's hawwe, se ek risiko rinne. Dat betsjut dat wy ús foarstelle kinne hoe wichtich it is om de fetnivo's yn it bloed stabyl en op itselde nivo te hâlden, sels as se medisinen nimme.
Wat is Deminsje krekt?
In protte minsken tinke dat demintens giet oer it ferjitten fan dingen as jo âlder wurde. Dat is net hielendal ferkeard, mar demintens is in djippere tastân as dat.
Deminsje is in algemiene term foar in oantal omstannichheden dy't it ûnthâld, tinken en beslútfoarmingsfermogen slim beheine oant it punt wêr't it ûnmooglik is om deistige aktiviteiten út te fieren.
Dit is wannear't harsensellen skansearre reitsje en stadichoan ferneatige wurde. De sykte fan Alzheimer is it meast foarkommende type demintens. As dizze tastân foarkomt, kin in persoan syn famyljeleden ferjitte, de wei nei hûs fine, of sels gjin ienfâldige berekkeningen mear dwaan kinne. Dêrom is dit gjin normaal ûnderdiel fan ferâldering, mar in tastân dy't behanneling fereasket.
Litte wy de befiningen fan 'e stúdzje ienfâldich begripe.
Dit ûndersyk waard útfierd troch de Mayo Clinic yn 'e Feriene Steaten. Se analysearren de sûnensgegevens fan 11.571 minsken boppe de 60 jier oer in perioade fan 10 jier. Litte wy ris sjen nei de wichtichste befiningen fan dizze stúdzje.
| Soart fet test | Ynfloed op demintensrisiko |
|---|---|
| Grutte fluktuaasjes yn totale cholesterolnivo 's | It risiko nimt signifikant ta . |
| Grutte fluktuaasjes yn triglyceridenivo 's | It risiko nimt signifikant ta . |
| Underskate fluktuaasjes yn LDL (minne cholesterol) of HDL (goede cholesterol) nivo's | Neffens dizze stúdzje waard gjin direkt ferbân mei it risiko op demintens oantoand . |
Wêrom bart dit?
Hoewol dizze stúdzje net mei wissichheid sizze kin wat dit feroarsaket, hawwe ûndersikers ien idee. Dat is, as bloedfetnivo's fluktuearje, kin it ús arterijen beskeadigje. Krekt lykas smoargens him opbout yn in wetterpiip, bouwt dit fet him op en begjinne de bloedfetten te fernauwen.
Tink derom, ús harsens krijt de soerstof en fiedingsstoffen dy't it nedich hat fia dizze bloedfetten. Dus as dizze bloedfetten smel wurde, nimt de bloedfoarsjenning nei it harsens ôf . As it harsens lange tiid gjin bloed mear hat, reitsje harsensellen skansearre en begjinne se te stjerren. Dat is wat se leauwe dat kin liede ta demintens.
Dus wat moatte wy dwaan? Moatte wy bang wêze?
Nee, jo hoege net yn panyk te reitsjen as jo dit sjogge. Dit betsjut net dat elkenien mei feroare cholesterolnivo's demintens sil ûntwikkelje. It jout gewoan in risiko oan. Mei oare wurden, dit is as in iere warskôging dy't wy krije.
Hjir is wat de haadûndersiker dy't dizze stúdzje liede sei:
"It kontrolearjen fan cholesterol- en triglyceridenivo's is ûnderdiel fan routine medyske soarch as wy normaal medisinen nimme foar in sykte. Troch omtinken te jaan oan feroaringen yn 'e wearden fan dizze rapporten yn 'e rin fan' e tiid, kinne wy ús helpe om minsken te identifisearjen dy't in ferhege risiko hawwe op demintens yn 'e takomst."
Dêrom is it wichtichste dat jo dwaan moatte as jo nei jo of jo âlden syn medyske rapporten sjogge, net allinich nei de hjoeddeistige wearde te sjen, mar ek nei de rapporten fan 'e ôfrûne jierren . As jo wichtige feroarings sjogge, prate der dan mei jo dokter oer.
Dyn dokter kin jo helpe út te finen wat dizze feroarings feroarsaket. It kin jo dieet wêze, gebrek oan oefening, of in medikaasje dy't jo nimme. Wat de oarsaak ek is, stappen nimme om it betiid oan te pakken kin in lange wei gean om jo te beskermjen tsjin serieuze omstannichheden lykas hert sykte en demintens yn 'e takomst.
Berjocht foar thús
- Sjoch net allinich nei it lêste sifer op jo cholesterolrapport. Jou omtinken oan hoe't dy sifers de ôfrûne jierren feroare binne (trends).
- As jo grutte fluktuaasjes yn jo cholesterol- of triglyceridenivo's fernimme, prate der dan sûnder wifkjen mei jo dokter oer.
- Dizze fynst befêstiget it belang fan in sûn dieet en regelmjittige oefening om stabyl cholesterolnivo's te behâlden.
- Tink derom, dit is in warskôging oer risiko, gjin definitive foarsizzing dat jo demintens ûntwikkelje sille. Dus panyk net, hannelje wiis.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.