Lekke jo per ongelok in pear drippen urine as jo lûd laitsje, hoastje of wat swiers optille? Soms moatte jo ynienen nei it húske, en jo moatte pisje foardat jo sels rinne kinne? Dit is net allinich in probleem foar jo. Hoewol in protte minsken har skamje om deroer te praten, is it in heul gewoane tastân. Yn 'e medisinen neame wy dit urine-ynkontininsje . Hoewol it jo libben beynfloedzje kin, hoege jo der net mei te libjen. D'r binne goede behannelingen foar.
Simpelwei sein, wat is dit ûnfermogen om urine te kontrolearjen?
Litte wy earst begripe hoe't ús urinesysteem wurket. Tink deroan as in systeem lykas in wettertank. De urine dy't foarme wurdt troch it filterjen fan bloed út ús nieren wurdt sammele yn in sek dy't de blaas neamd wurdt. As dizze blaas fol is, wurdt in sinjaal nei ús harsens stjoerd dat seit: "Ik moat no nei it húske." Dan geane wy nei it húske en urinearje. Dit hiele proses wurdt kontroleare troch ús senuwen en spieren.
Urine-ynkontininsje is as wy de kontrôle oer ús blaas ferlieze. It betsjut dat wy sûnder kontrôle urine ferlieze as wy dat net wolle.
In protte minsken tinke dat dit in normaal ûnderdiel is fan it ferâlderen en dat se der neat oan dwaan kinne. It is wier dat it risiko op it ûntwikkeljen fan dizze tastân tanimt mei de leeftyd. Mar it kin elkenien fan elke leeftyd oerkomme. It wichtige is dat dit net iets is om te tolerearjen. D'r binne tige goede behannelingen om dizze tastân te behearskjen.
Wat binne de wichtichste soarten fan dizze tastân?
Der binne ferskate soarten urine-ynkontininsje. It is tige wichtich om krekt te witten hokker type jo hawwe as jo behanneling sykje.
| Fariaasjenamme | Simpelwei sein... |
|---|---|
| Stressynkontininsje | Dit is it meast foarkommende type ynkontininsje dat de measte minsken ûnderfine. Urine lekt as der druk op 'e búk is, lykas by it laitsjen, hoastjen, niesjen, gewichtheffen of sporten. |
| Urge-ynkontininsje | In hommelse, ûnkontrolearbere oanstriid om te urinearjen, wêrtroch't jo urine lekke foardat jo sels mar nei it húske kinne. Guon minsken neame dit ek wol in "Oeraktive Blaas". |
| Oerstreamingsynkontininsje | De blaas wurdt net folslein leech nei it urinearjen, wat resulteart yn in stadige, dribbeljende stream fan urine. Dit komt faak foar by manlju mei omstannichheden lykas goedaardige prostaatfergrutting. |
| Mingde ynkontininsje | Yn dit gefal kinne twa of mear fan 'e boppesteande symptomen tagelyk foarkomme. Bygelyks, jo kinne urinearje sels as jo hoastje, en jo kinne ek in hommelse, ûndraachlike needsaak ûnderfine om te urinearjen. |
As jo opmerke wannear't jo urinearje, kinne jo in rûch idee krije fan hokker type jo hawwe. Mar om it wis te witten, moatte jo in dokter sjen.
Wat binne de symptomen fan dizze tastân?
It wichtichste symptoom is urine-ynkontininsje, mar d'r kinne oare symptomen wêze ôfhinklik fan hoe't it foarkomt.
- De needsaak om mear as 8 kear deis te urinearjen.
- Faak lekt der lytse hoemannichten urine út as der nei it húske gien wurdt.
- Mear as twa kear deis wekker wurde moatte om te urinearjen (nocturia).
- Bedplassen (Enuresis).
- Urine lekke by aktiviteiten lykas oefening, laitsjen, niesjen, bûgen of seks hawwe.
Wêrom kinne wy ús urine net kontrolearje? Wat binne de redenen?
Dêr kinne in soad redenen foar wêze. Guon oarsaken binne tydlik, wat betsjut dat se folslein ferdwine mei behanneling. Guon oarsaken binne relatearre oan langduorjende sykten.
Tydlike oarsaken
As dizze oarsaken behannele wurde, ferdwine urineproblemen meastentiids.
- Urinektrochynfeksjes (UTI's): As in urinektrochynfeksje foarkomt, kin de blaas dof wurde, wêrtroch't faak urinearjen en ferlies fan kontrôle ûntstiet.
- Swangerskip en befalling: As de poppe groeit, set de uterus druk op 'e blaas. Tidens de befalling kinne de bekkenbodemspieren swak wurde.
- Guon medisinen: Guon diuretika foar hege bloeddruk en guon medisinen foar depresje kinne dizze tastân feroarsaakje.
- Bepaalde dranken: Kofje, tee en alkohol kinne de blaas stimulearje en faak urinearjen feroarsaakje.
- Ferstopping: As jo ferstoppe binne, kin dit probleem foarkomme om't it folsleine rektum druk útoefent op 'e senuwen yn' e blaas.
Chronike oarsaken
Dit binne meastentiids symptomen fan in oare sykte.
- Menopoaze: As in frou ophâldt mei menstruearjen, nimt it hormoan oestrogeen yn it lichem ôf. Dit hormoan is ek wichtich foar de sûnens fan it urinesysteem. As it ôfnimt, kinne de spieren ferswakke en kin dizze tastân foarkomme.
- Beroerte, sûkersykte, meardere sklerose (MS), sykte fan Parkinson: By sykten dy't it senuwstelsel beynfloedzje, kinne de senuwen dy't de blaas kontrolearje, skansearre reitsje.
- Fergrutte prostaat: As de prostaatklier by fergrizing fan manlju fergruttet, kin it de urethra blokkearje en de folsleine frijlitting fan urine foarkomme, wat liedt ta oerstreamingsynkontininsje.
- Prostatektomy: Yn guon gefallen fan kanker kinne de spieren dy't urinearjen kontrolearje nei dizze operaasje beynfloede wurde.
It wichtige is dat nettsjinsteande de oarsaak, der in behanneling fûn wurde kin dy't foar jo wurket. Dêrom is it wichtich om mei in dokter te praten sûnder jo te ferlegen te fielen.
Hoe diagnostisearje jo dizze tastân? Wat docht de dokter?
As jo nei in dokter geane, sil hy jo oer dit probleem freegje. Earlik wêze en de wierheid fertelle sil in protte helpe by it krijen fan in krekte diagnoaze.
Fragen om de dokter te stellen
- Hoefolle kearen deis moatte jo urinearje?
- Wannear lekt urine? (By hoastjen, laitsjen, ynienen?)
- Hoefolle urine spuitst do tagelyk út? (In pear drippen of in protte?)
- Hoe lang bestiet dit probleem al?
- Nimme jo op it stuit medisinen?
- Bist swier? Hoefolle bern hast earder hân?
Tests dy't dien wurde kinne
Meastentiids kin de dokter de sykte diagnostisearje allinich út 'e details dy't jo leverje. Mar soms kinne sokke testen dien wurde om de krekte oarsaak te finen.
| Toets | Ienfâldige útlis |
|---|---|
| Urine-analyse | In urinemonster wurdt nommen en kontrolearre op ynfeksje of bloed (hematurie). |
| Blaas-echografie-scan | In scan wurdt dien om de tastân fan 'e blaas te kontrolearjen en oft der urine oerbliuwt nei it urinearjen. |
| Stresstest | De dokter sil jo freegje om te hoastjen of druk op jo mage út te oefenjen en te kontrolearjen oft der op dat stuit urine útkomt. |
| Systoskopie | In tinne buis mei in kamera deroan wurdt troch de urinebuis hinne brocht om de binnenkant fan 'e blaas te ûndersykjen. Dit is net wat elkenien docht. |
| Urodynamyske testen | In searje spesjale testen dy't dingen mjitte lykas hoefolle urine de blaas kin hâlde en hoe't de druk is. |
Soms sil jo dokter jo freegje om in "blaasdeiboek" by te hâlden. Dit betsjut dat jo in pear dagen opskriuwe hoefolle kearen jo urinearje, hoefolle jo urinearje, wannear't jo urinearje sûnder it te realisearjen, en wat jo op dat stuit diene. Dit kin jo helpe om in goed idee te krijen fan jo tastân.
Wat binne de behannelingen hjirfoar?
It moaiste is dat der in soad behannelingen foar binne. Dyn dokter sil de behanneling oanbefelje dy't it bêste by dyn tastân en oarsaak past.
1. Liifstylferoarings
Dit binne faak de earste metoaden om te besykjen. Foar guon minsken kin dit allinich helpe om it probleem foar in grut part ûnder kontrôle te hâlden.
- Kegel-oefeningen: Dit is de wichtichste. In spesjale oefening dy't de bekkenbodemspieren fersterket. As dizze spieren sterk binne, helpe se in protte by it kontrolearjen fan urine. Jo kinne krekt leare hoe't jo dit dwaan moatte fan in fysioterapeut.
- Blaasopnij trainen: As jo ynienen de oanstriid fiele om te urinearjen, wachtsje dan wat langer en ferheegje stadichoan de tiid tusken besites oan it húske.
- Tiidbepaalde ûnjildiging:Op it juste momint nei it húske gean, lykas elke 2-3 oeren, sûnder te wachtsjen oant jo in swiere urinestream hawwe.
- Hâld in sûn gewicht: As jo oan gewicht komme, foaral búkfet, set it ûnnedige druk op jo blaas. Gewichtsverlies kin helpe om dizze druk te ferminderjen.
- Wês bewust fan jo dieet: Guon minsken fine ferlichting troch har yntak fan dingen lykas kofje, tee, alkohol en pittich iten te ferminderjen.
2. Medisinen
As libbensstylferoaringen allinich net genôch binne, kin jo dokter medisinen foarskriuwe.
- Foar urge-ynkontininsje binne der medisinen dy't de gearlûking fan 'e blaasspieren kontrolearje (bygelyks Oxybutynine, Tolterodine).
- Foar omstannichheden dy't nei de menopause foarkomme, kinne faginale estrogeencrèmes brûkt wurde.
- Foar oerstreamingsynkontininsje binne der medisinen dy't helpe om de blaas folslein leech te meitsjen.
Wichtich: Brûk dit soarte medikaasje nea sûnder advys fan in dokter.
3. Sjirurgyske yngrepen en prosedueres
As oare behannelingen net slagje of de tastân serieus is, kin de dokter dizze dingen brûke.
- Vulstoffen: In metoade om in spesjale stof om 'e urethra hinne te ynjeksjearjen, wêrtroch't de urethra wat fernauwd wurdt en foarkommen wurdt dat urine derút streamt.
- Botox-ynjeksjes: Botox wurdt yn 'e blaasspieren ynjektearre om har net winske aktiviteit te ferminderjen. Dit is in tydlike behanneling.
- Slingprosedueres: In gewoane sjirurgyske proseduere foar stressynkontininsje. By dizze proseduere wurdt in spesjaal sling-eftich apparaat brûkt om stipe te jaan oan 'e urethra.
- Keunstmjittige urinesfinkter: Dit is in keunstmjittich apparaat. It wurdt ymplantearre by minsken dy't swakke spieren hawwe dy't it urinearjen kontrolearje.
Dyn dokter sil dy de foar- en neidielen fan elk fan dizze behannelingen yngeand útlizze.
Berjocht foar thús
- Urine-ynkontininsje is net iets om jo foar te skamjen. It is in behannelbere sûnensprobleem dy't in protte minsken hawwe.
- Akseptearje dit net gewoan as in normaal ûnderdiel fan it âlder wurden. Jo kinne helpe.
- Witte hokker soart tastân jo hawwe is tige wichtich foar behanneling.
- Ienfâldige libbensstylferoarings en Kegel-oefeningen kinne in grut ferskil meitsje.
- As dit probleem jo deistich libben bemuoit, stelle jo dan net út en prate mei jo dokter. Lit dit jo net tsjinhâlde om in frij, lokkich libben te libjen.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta