As jo yn 'e spegel sjogge en ynienen sjogge dat jo tonge giel wurden is, is it in bytsje ûnrêstich, net? In protte dingen komme yn 't sin. "Och, bin ik siik?" tinke jo miskien. Mar meitsje jo gjin soargen. Meastentiids is dizze tastân dy't Giele Tonge neamd wurdt net sa serieus. Ek is it meast tydlik. Litte wy hjir mear oer útfine.
Wêrom wurdt de tonge eins giel?
Simpelwei sein, de wichtichste reden wêrom't ús tonge giel wurdt, is de opgarjen fan deade hûdsellen op 'e tonge. Stel jo foar, d'r binne lytse hier-eftige struktueren op it oerflak fan ús tonge. Yn medyske termen neame wy dizze papillen. Dizze deade sellen komme fêst te sitten tusken dizze papillen. Dan, troch dingen dy't wy ite en drinke, lykas tabak, wurdt dizze opboude laach sellen giel kleurd. It is as in giele flek op in wyt doek.
Yn 'e measte gefallen sil dizze tastân fuortgean as jo goed soargje foar jo mûnlinge sûnens, lykas it poetsen fan jo tosken en it skjinmeitsjen fan jo tonge. In giele tonge kin lykwols tige selden ek in symptoom wêze fan in medyske tastân. Dêrom is it wichtich om hjir bewust fan te wêzen.
Wat binne de wichtichste oarsaken fan in giele tonge?
Litte wy dizze redenen yn twa haadkategoryen ferdiele. Ien is de redenen dy't relatearre binne oan normale, deistige gewoanten. De oare is de redenen dy't te tankjen kinne wêze oan in medyske tastân.
Algemiene en mienskiplike oarsaken
Dit binne de wichtichste dingen dy't by de measte minsken in giele tonge feroarsaakje. Dêr is neat om jo soargen oer te meitsjen, en it sil fuortgean as jo jo gewoanten feroarje.
| Reden | In ienfâldige útlis |
|---|---|
| Minne mûnhygiëne | As jo jo tosken net alle dagen goed poetse en jo tonge skjinmeitsje, sammelje deade sellen en baktearjes har op jo tonge. Dit binne wat it syn giele uterlik jout. |
| Smoken en tabakgebrûk | De gemikaliën yn tabak, dy't faak mei sigaretten en kauwgom iten wurdt, feroarsaakje dat de sellen op 'e tonge maklik giel wurde. |
| Guon iten en drinken | Kofje, tee, iten makke mei kurkuma (lykas ús curry's), en iten mei keunstmjittige kleurstoffen kinne de tonge tydlik giel meitsje. |
| Guon soarten mûlewaskmiddel | De tonge kin ek giel wurde by it brûken fan hurde mûlewetters dy't yngrediïnten befetsje lykas alkohol, menthol of chlorhexidine. |
| Mûle sykheljen of droege mûle | As dyn mûle droech is, nimt de speekselproduksje ôf. Speeksel is de natuerlike manier om de baktearjes yn dyn mûle skjin te meitsjen. As der te min speeksel is, kinne baktearjes groeie en dyn tonge giel meitsje. |
| Swarte hierige tonge | Nettsjinsteande de namme begjint dizze tastân mei in giele tonge. De papillen, dat binne hier-eftige struktueren op 'e tonge, wurde langer as normaal, en baktearjes en deade sellen reitsje dertusken fêst. Dit is gjin gefaarlike tastân. |
Betingsten om op te letten
Hiel selden kin in giele tonge in symptoom wêze fan in sykte. Yn sokke gefallen kin it tegearre mei oare symptomen ferskine.
- Geelsucht: Dit is de wichtichste en soargenwekkende tastân . Dizze tastân komt foar as de giele gemyske bilirubine yn it bloed tanimt fanwegen in probleem mei ús lever. Net allinich de tonge, mar ek it wyt fan 'e eagen en it sputum wurde giel. Dit kin in teken wêze fan leverskea, dus jo moatte direkt medysk advys sykje.
- Gastritis: Untstekking fan it slijmvlies fan 'e mage kin soms in giele laach op 'e tonge feroarsaakje. Dit wurdt foaral sjoen by gastritis feroarsake troch de baktearje `(Helicobacter pylori)`.
- Auto-ymmúnsykten: Minsken mei sykten dy't it ymmúnsysteem fan it lichem ferswakke, hawwe mear kâns om baktearjes yn har mûle te hawwen dy't groeie, wat de tonge fan kleur feroarje kin.
- Psoriasis: Dit is in hûdsykte dy't skalige plakken op 'e hûd feroarsaket. Hiel selden kin dizze sykte ek giele plakken op it oerflak fan 'e tonge feroarsaakje.
It wichtichste is, as jo eagen en sputum giel binne, neist jo tonge, negearje it dan net. It kin in leverprobleem wêze, dus gean direkt nei in dokter.
Binne der oare symptomen dy't gepaard geane mei in giele tonge?
Meastentiids binne der gjin grutte symptomen oars as in feroaring yn 'e kleur fan 'e tonge. Guon minsken kinne lykwols it folgjende ûnderfine:
- Minne azem (Halitose)
- In minne smaak yn 'e mûle fiele
- In rûch of blister-achtich gefoel op 'e tonge
- Gefoel as in baarnend gefoel op 'e tonge
- Smaakferoaringen
- Droege mûle
- Koarts, seare kiel (as assosjeare mei in ynfeksje)
Wat kinne wy hjir oan dwaan? Hoe kinne wy dit better meitsje?
De bêste en ienfâldichste behanneling hjirfoar is it behâlden fan goede mûnhygiëne.
1. Poets dyn tosken teminsten twa kear deis: Brûk in toskpasta dy't fluoride befettet en in sêfte toskeboarstel.
2. It wichtichste - meitsje jo tonge skjin: Wylst jo jo tosken poetse, skraabje jo sêft oer it oerflak fan jo tonge mei jo toskeboarstel of in tongeskrabber dy't jo by de apotheek keapje kinne. Dit sil deade sellen en baktearjes fuortsmite dy't har op it oerflak fan jo tonge sammele hawwe.
3. Floss deistich: Ferwiderje itenpartikels dy't tusken jo tosken fêst sitte.
4. Brûk in mûlewetter sûnder alkohol: It spieljen fan jo mûle sawat twa kear deis kin helpe om baktearjes te kontrolearjen.
5. Drink genôch wetter: De hiele dei wetter drinke helpt in droege mûle te foarkommen en spoelt baktearjes yn 'e mûle út.
6. Foarkom smoken: As jo in smoker binne, sil it besykjen om te stopjen in lange wei gean yn it herstellen fan jo tongekleur.
Gewoanlik, as jo dizze dingen goed dogge, sil de giele kleur fan 'e tonge binnen in pear wiken ferdwine.
Wannear moatte wy in dokter sjen?
As it gielich wêzen fan jo tonge net minder wurdt, sels nei it dwaan fan 'e ienfâldige dingen dy't hjirboppe neamd binne, of as jo ien fan 'e symptomen hjirûnder hawwe, is it perfoarst it bêste om in dokter te rieplachtsjen foar advys.
| Wannear't jo direkt medysk advys sykje moatte | |
|---|---|
| Symptomen fan geelsucht | Neist dyn tongeAs it wyt fan 'e eagen en it hoarnvlies giel wurde, kin dit in teken wêze fan in serieuze tastân. |
| De tastân ferbetteret net. | As jo tonge nei in pear wiken noch in giele kleur hat, sels nei't jo goed foar jo mûnhygiëne soarge hawwe en ophâlden binne mei smoken. |
| Fergrutting fan symptomen | As de kleur fan 'e tonge in donkerder giel wurdt of as oare symptomen (lykas pine, ûntstekking) tanimme. |
| Pyn of ûngemak yn 'e tonge | As der pine yn 'e tonge of mûle is tegearre mei fergeling. |
| Liket op "hier" | As it oerflak fan 'e tonge der útsjocht as hier (lykas yn it gefal fan Swarte Hierrige Tonge). |
As jo nei de dokter geane, sil hy jo mûle ûndersykje en, as it nedich is, jo miskien trochferwize foar oare testen om de oarsaak te finen.
Berjocht foar thús
- Meastentiids is in giele tonge net serieus. De wichtichste oarsaak is minne mûnhygiëne en bepaalde libbensstylgewoanten.
- Dizze tastân kin hast folslein genêzen wurde troch jo tosken elke dei goed te poetsen en foaral jo tonge skjin te meitsjen.
- As jo tonge giel wurdt tegearre mei jo eagen en sputum, kin dat in teken wêze fan geelsucht. As dit bart, gean dan direkt nei in dokter sûnder fertraging.
- As it gielich wêzen fan 'e tonge nei sawat in moanne net minder wurdt, nettsjinsteande it folgjen fan goede gewoanten, is it ferstannich om in dokter te rieplachtsjen om krekt út te finen wat de oarsaak is.
💬 Comments (0)
Der binne noch gjin reaksjes pleatst. Foegje jo reaksje hjir foar it earst ta.
Foegje jo opmerking ta