An sárchumhacht taobh istigh dár gcinn: Gach rud faoin inchinn! (Inchinn)

Haigh! Conas atá tú? Inniu beimid ag caint faoi cheann de na horgáin is iontaí agus is tábhachtaí inár gcorp. Is é sin ár n-inchinn . Tá sé cosúil le sár-ríomhaire inár gcorp. Gach rud a dhéanaimid, a deirimid, a smaoinímid, ár mothúcháin, ár gcuimhní cinn, rialaíonn sé seo go léir. Smaoinigh, tá tú ag léamh seo anois mar gheall ar d'inchinn!

Cad é an inchinn seo ansin? (`Inchinn`)

Go simplí, is orgán an-chasta agus cumhachtach í d’inchinn. Na rudaí a bhraitear trí do chúig chéadfa (radharc, éisteacht, boladh, blas, tadhall), do chuid mothúchán (amhail brón, sonas, fearg), do chuid smaointe, do chuimhní cinn, an bealach a shiúlann tú, an bealach a labhraíonn tú, d’iompar... tá sé seo go léir faoi rialú agus faoi rialú ag an inchinn.

Ní hamháin sin, ach tugann sé aire do rudaí nach dtuigeann tú fiú. Smaoinigh air, d’anáil, teocht do choirp, do ráta croí... Ní gá duit smaoineamh ar na rudaí seo. Tarlaíonn siad go huathoibríoch . Déanann ár n-inchinn é sin go léir. Déanta na fírinne, is iad na cumais iontacha seo i d’inchinn a fhágann gur duine thú atá ionat, difriúil ó dhaoine eile, agus speisialta thú.

Tá d’inchinn déanta suas de go leor codanna éagsúla, ach idirnasctha. Oibríonn an córas seo trí theachtaireachtaí a sheoladh idir cealla beaga bídeacha ar a dtugtar néaróin . Is iad na teachtaireachtaí seo a thuigeann an inchinn, a aistríonn go brí dár gcorp, agus a ligeann dúinn feidhmiú i gceart.

Tá d’inchinn ceangailte le do chorda dromlaigh . Le chéile, is iad an dá cheann ár lárchóras néarógach (CNS) .

Cad iad príomhfheidhmeanna na hinchinne?

Anois, féach ar an méid rudaí a dhéanann ár n-inchinn. Seo cuid de na cinn is mó:

• Ag rialú rudaí nach dtuigeann muid fiú go ndéanaimid: rudaí cosúil le hanálú, ráta croí, codladh, teocht an choirp.
• Ag spreagadh an 'fhreagairt troid nó teitheadh' nó an 'fhreagairt struis' , rud a chabhraíonn linn maireachtáil i gcás contúirte tobann.
• Chun a chinntiú go bhfuil na horgáin eile inár gcorp ag obair i gceart.
• Ag rialú ár gcuimhní cinn agus ár mothúchán.
• Ár ngluaiseachtaí (`feidhm mhótair`), cothromaíocht choirp, agus comhordú mínluaileach.
• Ag próiseáil na mbrathanna a thagann ó na cúig chéadfa (radharc, éisteacht, boladh, tadhall, blas).
• Ag labhairt agus ag tuiscint teanga.
• Smaoineamh agus cinntí a dhéanamh.

Go simplí, is é jab na hinchinne comharthaí a sheoladh, a fháil agus a phróiseáil a thaistealaíonn ar ais agus amach tríd an lárchóras néarógach. Is teachtaireachtaí faisnéise iad na comharthaí seo ónár gcúig chéadfa. Aithníonn an inchinn comharthaí ón gcorp freisin, amhail pian, teocht an choirp agus ráta croí. Is é an fhaisnéis seo a léirmhíníonn an inchinn agus a thugann brí do na rudaí atá ag tarlú timpeall orainn.

Cathain a stopann ár n-inchinn ag fás?

An raibh a fhios agat gurb é an fás is mó a bhíonn ar ár n-inchinn ón lá a bheirtear sinn go dtí go mbíonn muid óg? Mar sin féin, tógann sé tamall ar an inchinn aibíocht go hiomlán. Ní tharlaíonn an próiseas seo go dtí go mbíonn tú i lár nó i ndeireadh do fichidí .

Ceann de na codanna deireanacha den inchinn a fhorbraíonn agus a aibíonn ná an cortex réamh-éadanach . Is í an chuid seo a chabhraíonn leat cinntí a dhéanamh, tosaíocht a thabhairt do thascanna, agus do chuid mothúchán a rialú. Mar sin, d'fhéadfadh gurb é seo ceann de na cúiseanna a mbíonn deacracht agat uaireanta cinntí mearbhall a dhéanamh agus do chuid mothúchán a rialú nuair atá tú óg. Mar níl an chuid sin 'socraithe' go hiomlán fós.

Cad iad príomhchodanna na hinchinne?

Tá trí phríomhchuid dár n-inchinn. Féachfaimid cad iad.

1. Inchinn (`Inchinn`):

• Seo í an chuid is mó den inchinn. Tá sí cosúil leis an bpíosa is mó de phumpkin.
• Seo é an té a thuigeann an fhaisnéis a thagann ó do chúig chéadfa.
• Chomh maith leis sin, rialaíonn an cerebellum na rudaí a dhéanaimid lenár n-intinn, amhail urlabhra, cuimhne, iompar, pearsantacht, gluaiseachtaí, réasúnaíocht agus breithiúnas.
• Tá sé roinnte ina dhá chuid: an leathsféar clé agus an leathsféar deas . Tá an dá leathsféar seo ceangailte le droichead atá déanta as beartáin snáithíní néaróg (atá déanta as ábhar bán) ar a dtugtar an corpus callosum .

2. Ceirbreallam:

• Tá sé seo suite ar chúl na hinchinne, timpeall ar an gas inchinne. Tá cruth leathchiorcail bhig air.
• Tá sé freagrach as do chothromaíocht, do sheasamh, do chomhordú agus do scileanna mínluaileacha (mar shampla cnaipe a bhrú nó scríobh) a choinneáil. Smaoinigh air mar an ceann a chabhraíonn leat cothromaíocht a choinneáil agus tú ag rothaíocht.

3. Gas inchinne:

• Tá sé seo suite ag bun na hinchinne, cosúil le feadán a nascann an chuid eile den inchinn leis an gcorda dromlaigh.
• Rialaíonn sé go leor de na feidhmeanna uathoibríocha inár gcorp. Is rudaí iad seo nach ndéanaimid go comhfhiosach. Mar shampla, rudaí cosúil le ráta croí, análú, timthriallta codlata agus múscailte, agus slogtha.

Nach iontach é? Oibríonn na trí chuid seo le chéile chun ár gcorp ar fad a rialú.

Conas a chosnaítear an inchinn?

Is orgán an-luachmhar agus íogair é ár n-inchinn, mar sin ní mór é a chosaint go maith.

Tá struchtúr cnámhach ar a dtugtar an cloigeann timpeall ar d’inchinn. Is cuid de do chloigeann é seo. Snámhann an inchinn i sreabhán ar a dtugtar sreabhán ceirbreasdromlaigh (CSF) . Cosnaíonn cnámha an chloiginn agus an CSF le chéile an inchinn ó ghortú. Tá sé cosúil le clogad!

Ní hamháin sin, ach idir d’inchinn agus do chloigeann, tá trí shraith fíocháin ar a dtugtar na meiningí :

• Dura mater:Seo an ciseal is forimeallaí. Clúdaíonn sé do chloigeann.
• Scannán arachnoid: Seo an ciseal lár. Is fíochán tanaí é a chlúdaíonn an inchinn ar fad.
• Pia mater: Seo an ciseal is istigh. Tá soithigh fola ann a théann chuig dromchla na hinchinne.

Tá 12 néaróg chráiniach i d’inchinn. Iompraíonn néaróga teachtaireachtaí idir an inchinn, na horgáin agus na matáin trí bíoga leictreacha a sheoladh. Seo mar a thaistealaíonn faisnéis ó do chorp trí néaróga chuig an inchinn, agus mar a thaistealaíonn teachtaireachtaí ón inchinn chuig codanna eile den chorp.

Roinnt codanna tábhachtacha eile den inchinn

Chomh maith leis na trí phríomhchuid, tá go leor codanna beaga an-tábhachtacha eile san inchinn a dhéanann feidhmeanna speisialaithe. Féachfaimid ar chúpla ceann acu.

• Amygdala: Is cuid de do chóras limbic é seo. Tá sé suite sna lóibí teampúla . Cuidíonn sé le do chuid mothúchán a rialú, go háirithe eagla.
• Gainglíní basal: Is struchtúir iad seo atá suite go domhain san inchinn a rialaíonn do ghluaiseachtaí.
• Hipeacampus: Is struchtúr beag é seo sa chórtex cheirbreach. Tá sé freagrach as do chuimhne agus d’fhoghlaim. Tá sé an-tábhachtach chun rudaí nua a mheabhrú.
• Talamas: Suite os cionn an ghas inchinne, is cosúil le 'bord lasc' do lárchóras na néaróg é seo. Seolann sé faisnéis chéadfach ó chodanna eile den chorp chuig an gcórtacs cheirbreach.
• Hipotalamas: Rialaíonn an hipotalamas, atá suite faoin inchinn, hormóin agus feidhmeanna uathrialacha (amhail ocras agus tart).
• Faireog phiotútach: Rialaíonn an fhaireog phiotútach, atá suite faoin hipeatalamas, táirgeadh hormóin. Cé go bhfuil sí an-bheag, comhlíonann sí go leor feidhmeanna tábhachtacha.
• Faireog phionéil: Rialaíonn an faireog seo, atá suite taobh thiar den corpus callosum, do thimthriallta codlata agus múscailte.

Samhlaigh cé chomh casta is atá na codanna beaga seo nuair a chuirtear le chéile iad!

Cad iad lóibí na hinchinne?

Phléamar níos luaithe go bhfuil an cheirbream roinnte ina dhá leathsféar (taobh). Ar gach taobh, tá ceithre lóib (lobes) . Tá feidhm dhifriúil ag gach ceann acu.

• Lóib tosaigh:
• Tá sé seo i gcuid tosaigh d'inchinne, taobh thiar den éadan. Seo an lóib is mó.
• Rialaíonn sé go leor rudaí, amhail ár ngluaiseachtaí deonacha, ár dtuiscint shóisialta, ár smaointeoireacht agus ár bhfoghlaim. Tá sé freagrach freisin as rudaí cosúil le cinnteoireacht agus pleanáil.

• Lóib occipital:
• Tá sé seo ag cúl an inchinne.
• Cuidíonn an chuid seo den inchinn leat an fhaisnéis amhairc (an méid a fheiceann tú) a thagann ó do shúile a phróiseáil agus a thuiscint.

• Lóib pharaetal:
• Faigheann agus léirmhíníonn an chuid seo den inchinn, atá suite ag barr agus cúl na hinchinne, comharthaí ó chodanna eile den inchinn, rud a thugann tuiscint duit ar do thimpeallacht agus ar staid do choirp. Tá sé freagrach freisin as rudaí cosúil le tadhall, pian agus teocht a bhrath.

• Lóib teampúil:
• Cuidíonn an chuid seo de d’inchinn, atá suite ar thaobhanna do chinn, in aice le do chluasa, leat cuimhní cinn a aisghabháil, teanga a thuiscint, agus mothúcháin a léirmhíniú. Is ann freisin a phróiseálann tú a gcloiseann tú.

Féach ar an gcaoi a ndéanann gach grúpa jab speisialta. Is é an obair seo go léir le chéile a fhágann gur 'muid' muid.

Cad is 'Ábhar Liath agus Bán' san inchinn?

Is dócha gur chuala tú trácht ar 'ábhar liath' agus 'ábhar bán' na hinchinne. Is dhá chineál fíocháin iad seo san inchinn. Ainmnítear iad i ndiaidh a ndath agus a bhfeidhm.

• Ábhar liath:
• Seo í an chuid dorcha, sheachtrach den inchinn (ar a dtugtar an cortex cheirbreach freisin).
• Cuidíonn an t-ábhar liath seo leat le do chuid tascanna laethúla, amhail matáin a rialú, do chéadfaí a úsáid, rudaí a mheabhrú, mothúcháin a fháil agus labhairt.

• Ábhar bán:
• Tá sé seo faoin ábhar liath, i ndath éadrom.
• Is é a dhéanann sé seo ná comharthaí a sheoladh chuig codanna éagsúla de do lárchóras néarógach chun cabhrú leat feidhmiú i gceart.

Go simplí, más cosúil le ríomhaire atá ábhar liath, is cosúil le cáblaí an ríomhaire sin atá ábhar bán. Ní féidir le ceann amháin feidhmiú gan an ceann eile.

Cé mhéad cealla atá inár n-inchinn?

Deirtear go bhfuil thart ar 86 billiún cealla néaróg (‘Néaróin’) in inchinn an duine! Chomh maith leis sin, tá líon comhionann cealla neamh-néarónacha ann ar a dtugtar ‘cealla glial’ .

• Néaróin: Is iad seo na cealla a sheolann agus a fhaigheann comharthaí leictreacha agus ceimiceacha, cosúil leis na sreanga a iompraíonn faisnéis san inchinn.
• Cealla glial: Cuidíonn siad seo leis an inchinn a chothabháil, miéilin ( substaint shailleach, chosanta i n-ábhar bán) a dhéanamh, agus cothú a sholáthar don inchinn. Tá siad cosúil le cúntóirí do na néarchealla.

Líon dochreidte cealla, ceart?

Cé mhéad a mheáchan inchinn an duine?

Meáchan inchinne duine fásta thart ar 3 phunt (1.4 cileagram) . Nuair a bheirtear sinn, meáchan thart ar phunt amháin atá ann. Fásann sé go dtí thart ar 2 phunt le linn na hóige. Féadfaidh meáchan d’inchinne athrú beagán ag brath ar d’inscne agus ar mhéid do choirp.

Cad iad na galair a d’fhéadfadh difear a dhéanamh don inchinn?

Mar is eol duit, is í ár n-inchinn atá freagrach as beagnach gach rud a dhéanaimid. Dá bhrí sin, is coitianta galair a théann i bhfeidhm ar an inchinn. Is féidir leis na galair seo a bheith éagsúil ó thaobh déine agus déine de. Seo cuid acu:

• Galar Alzheimer agus néaltrú
• Scléaróis Chliathánach Aimiotrófach (ALS)
• Neamhord Speictrim Uathachais (ASD)
• Fuiliú inchinne
• meall inchinne
• Creathadh ( riocht a tharlaíonn nuair a bhuailtear an ceann)
• Dúlagar
• Eipeas
• Scléaróis Iolrach (`Scléaróis Iolrach` - `MS`)
• Galar Pháircinsin
• Stróc
• Gortú Inchinne Trámaíoch (TBI)

Bíonn cuid de na coinníollacha seo i láthair ag breith, agus forbraíonn cinn eile níos déanaí sa saol. Bíonn na hairíonna éagsúil. Is féidir leo difear a dhéanamh do go leor rudaí tábhachtacha, lena n-áirítear do shláinte mheabhrach, gluaiseacht, cuimhne, smaointeoireacht agus urlabhra.

Is é an rud is tábhachtaí ná comhairle leighis a lorg láithreach má thugann tú faoi deara aon rud neamhghnách nó neamhghnách i d’inchinn. Má aithníonn tú go luath é, is féidir go leor rudaí a rialú agus a chóireáil.

Conas a choinnímid ár n-inchinn sláintiúil?

Is dócha go dtuigeann tú cé chomh luachmhar agus tábhachtach is atá ár n-inchinn. Bíonn sí ag obair i gcónaí, fiú nuair a bhíonn muid i do chodladh! Agus tú ag léamh seo, bíonn d’inchinn ag tabhairt aire do gach rud eile i do chorp: bíonn tú ag análú, bíonn do shúile ag caochadh, agus b’fhéidir fiú ag cur i gcuimhne duit go bhfuil ocras ort!

Mar sin, tá sé an-tábhachtach an inchinn seo a choinneáil sláintiúil, inchinn atá ag obair i gcónaí chun ár gcorp ar fad a choinneáil ag feidhmiú i gceart. Tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh chun é sin a dhéanamh:

• Téigh le chéile le cairde, bí sóisialta: Is spreagadh maith don inchinn é labhairt le daoine agus gáire.
• Réitigh puzail, aclaíocht a dhéanamh ar d’inchinn: Cuidíonn rudaí cosúil le crosfhocail, Sudoku, agus rud éigin nua a fhoghlaim le do chealla inchinne a choinneáil gníomhach.
• Déan machnamh chun strus a laghdú: Níl strus iomarcach go maith don inchinn. Cuir suaimhneas ar d’intinn trí rudaí cosúil le machnamh agus cleachtaí análaithe.
• Ith bianna cothaitheacha: Ith bianna atá sláintiúil don inchinn cosúil le glasraí, torthaí, iasc agus cnónna.
• Aclaíocht rialta: Feabhsaíonn aclaíocht choirp sreabhadh fola chuig an inchinn.
• Faigh dóthain codlata: Le linn codlata a dheisíonn an inchinn í féin agus a stórálann sí cuimhní cinn. Dá bhrí sin, tá sé riachtanach codladh maith oíche a fháil.

Ar deireadh, cad atá le cuimhneamh! (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is rud iontach ar fad é ár n-inchinn. Is é a fhágann gur muidne muid. Rialaíonn sé gach smaoineamh, mothúchán agus gníomh a dhéanaimid.

Má tá aon imní ort faoi shláinte d’inchinne, nó má cheapann tú go bhfuil comharthaí galair inchinne ort (e.g., meadhrán go minic, cailliúint cuimhne, deacracht labhartha), téigh i gcomhairle le dochtúir.Ná bíodh imní ort, tá cóireálacha ann do go leor rudaí má aithníonn tú iad go luath.

Tabhair aire mhaith do d'inchinn! Is í an tsócmhainn is luachmhaire atá agat.

` Inchinn, lárchóras na néaróg, feidhm na hinchinne, ceirbreallam, ceirbreallam, gas na hinchinne, cealla néaróg, sláinte na hinchinne