An bhfuil a fhios agat faoin scannán iontach seo (periosteum) a thimpeallaíonn do chnámha? Labhraimis!

An ndearna tú machnamh riamh ar an gcaoi a bhfaigheann ár gcnámha, is cuma cé chomh láidir is atá siad, a soláthar fola agus néaróg, agus conas a fhásann siad ar ais nuair a bhriseann siad? Tá rud éigin an-speisialta timpeall ár gcnámha a chuidíonn leis sin. Sin an rud a thugtar ar an periosteum sa leigheas. Tá sé cosúil le 'clúdach' cosanta, cothaitheach timpeall ár gcnámha. Labhraimis faoin periosteum seo níos mine inniu, ceart go leor?

Cad a tharlaíonn i ndáiríre don pheiriosteum?

Go simplí, comhlíonann an scannán seo (an periosteum) trí phríomhfheidhm dár gcnámha. Féachfaimid ar cad iad.

1. Soláthar fola a sholáthar do na cnámha

Smaoinigh air, tá ár gcnámha díreach cosúil le plandaí. Teastaíonn cothú agus ocsaigin uathu freisin le maireachtáil agus le bheith láidir. Tugtar an cothú sin, is é sin, fuil nua, mar aon le hocsaigin, chugainn trí chainéil fola beaga bídeacha sa (periosteum). Tá na cainéil fola seo ceangailte leis an gcóras imshruthaithe ar fud ár gcorp, ag tabhairt na fola úr, saibhir in ocsaigin a theastaíonn ó ár gcnámha.

2. Braistint a thabhairt do chnámha

An mbraith tú riamh "ploc" nuair a bhuaileann tú cnámh? Nó an pian uafásach a thagann le briseadh láimhe nó cosa? Is iad na néaróga sa chnámh seo (an periosteum) is cúis leis an mothúchán sin, leis an bpian sin. Is é sin le rá, is é an néaróg seo a sholáthraíonn 'mothú' dár gcnámha. Is mar gheall ar na néaróga seo is féidir linn aon ghortú nó damáiste dár gcnámha a bhrath.

3. Fás agus deisiú cnámh

Seo é an jab iontach atá ag an periosteum.

Nuair a bhímid óg, nuair a bhímid ina naíonáin, fásann agus fadaíonn ár gcnámha de réir a chéile. Cruthaítear cineál speisialta cille a chabhraíonn leis seo, ar a dtugtar osteoblastaí , taobh istigh den pheiriosteam seo. Is iad na osteoblastaí seo na cealla a dhéanann fíochán cnámh nua agus a fhásann cnámha. Díreach cosúil le teach a thógáil, cuireann tú brící leis.

Mar sin, toisc go bhfuil cnámha naíonán agus leanaí óga fós ag fás, tá a lán de na cealla seo (Osteoblasts) gníomhach ina (Peireastéim).

Ach nuair a fhásaimid aníos, nuair a stopann fás cnámh, laghdaíonn na cealla seo (Osteoblasts) beagán. Ach, samhlaigh dá mbrisfeá do lámh nó cnámh éigin eile, i dtimpiste nó i dtitim. Ansin, dúisíonn cineál cille bhunúsach ar a dtugtar (cealla Osteoprogenitor) cosúil le laochra 'codlata' sa (Peireastaim) seo agus tosaíonn sé ag déanamh na (Osteoblasts) sin arís. Sin an uair a leigheasann an cnámh briste go hálainn arís, foirmíonn fíochán cnámh nua agus líonann sé an bhearna sin. Ciallaíonn sé sin nuair a tharlaíonn rud éigin cosúil le bristeadh cnámh , gurb iad na cealla sa (Peireastaim) seo a leigheasann é.

Cá bhfuil an periosteum seo suite?

Déanta na fírinne, tá an scannán seo ar a dtugtar an periosteum timpeall ar fhormhór na gcnámha inár gcorp. Clúdaíonn sé beagnach gach cuid de na cnámha. Ach níl ach dhá áit ann ina bhfuil sé in easnamh. Agus is iad sin:

• In áiteanna ina bhfuil foircinn na gcnámh clúdaithe le cartlaig .
• An áit a nascann ár matáin, ár ligaments agus ár tendóin lenár gcnámha.

An bhfuil cnámha ann gan periosteum?

Sea, tá cineál cnámh den sórt sin ann. Tugtar (cnámha sesameacha) orthu. Is cnámha beaga iad seo a bhíonn leabaithe inár matáin nó inár ligaments de ghnáth. Mar shampla:

• Do ghlúin (patella) .
• Cuid de na cnámha beaga sna lámha agus sna caol na láimhe.
• Roinnt cnámha beaga sna cosa.

Ós rud é nach bhfuil soláthar fola díreach ón (periosteum) ag na (cnámha sesame), má dhéantar damáiste dóibh, tógann sé beagán níos faide orthu leigheas ná cnámha eile.

Sraitheanna an Peiriastéim

Tá an membrane seo (periosteum) déanta suas de dhá phríomhchiseal.

1. An ciseal seachtrach: Seo í an cosantóir. Cosnaíonn sí an ciseal istigh agus an cnámh faoi. Tá sí déanta as snáithíní collaigine . Tá formhór na soithigh fola agus na néaróg sa pheireastéam suite sa chiseal seachtrach seo.

2. An ciseal istigh: Tugtar an ciseal cambiam air seo uaireanta. Tá na cealla osteoprogenitor a luadh níos luaithe agus na cealla a fhorbraíonn astu (osteoblasts) le fáil sa chiseal seo. Is é sin le rá, bíonn na cealla sa chiseal seo ag obair nuair a bhíonn an cnámh ag fás nó nuair a bhíonn sé ag cneasú tar éis briste.

Rud tábhachtach is ea go bhfuil periosteum leanaí óga agus daoine óga fásta beagán níos tibhe mar go bhfuil a gcnámha fós ag fás. De réir mar a théann siad in aois, nuair a stopann fás cnámh, éiríonn an periosteum seo beagán níos tanaí.

Cad iad (Peireastéam), (Endosteam) agus (Peireacondriam)?

Is iad seo trí shraith fíocháin a thimpeallaíonn ár gcnámha. Ós rud é gur féidir leo a bheith beagáinín mearbhall, féachfaimid orthu ar leithligh.

• Peiriosteam: Seo é clúdach seachtrach na gcnámh atá i gceist againn. Tá soithigh fola, néaróga agus cealla ann a chabhraíonn leis na cnámha fás agus leigheas.
• (Endosteum): Is scannán é seo freisin. Ach tá sé seo ar an taobh istigh de na cnámha, ag clúdach an chuas ina bhfuil an smior cnámh.
• Peireacondriam: Tá sé seo an-chosúil leis an Peireacondriam, ach clúdaíonn sé an cartlaig ag foircinn na gcnámh. Cuidíonn an Peireacondriam leis na cnámha fás, agus cuidíonn na cealla sa Peireacondriam le cartlaig nua fás san áit a bhfuil gá le cartlaig.

An dtuigeann tú an difríocht idir an triúr sin?

Cad iad na galair choitianta a théann i bhfeidhm ar an periosteum?

Tá dhá phríomhfhadhb ann a théann i bhfeidhm ar an periosteum.

1. Peireastíteas

Seo é an t-ainm leighis ar athlasadh an pheireastéim. Nuair a bhíonn na matáin atá ceangailte leis an bpeireaséim ró-úsáidte, rud a chiallaíonn go leanann siad ag bogadh ar an mbealach céanna, is féidir leis an bpeireaséim strus a chur air agus tosú ag at agus ag gortú.

Sampla maith de seo is ea splints shin.Is é seo an pian a thagann ó thosach an chnámh i limistéar na cosa do dhaoine a imríonn spóirt reatha agus léimneacha. Ach is féidir leis an riocht seo (Peireastaíteas) forbairt in aon limistéar ina ndéantar ró-úsáid ar aon mhatán (an periosteum).

Uaireanta, is féidir le hionfhabhtuithe a bheith ina gcúis le peireastitis freisin. Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir nó chuig an ospidéal láithreach:

• Pian dian in aice le cnámh.
• Scaoileadh pus nó sreabhán eile.
• Fiabhras .

2. Briseadh cnámh

Seo rud atá ar eolas againn go léir. I dtéarmaí leighis, tugtar bristeadh cnámh ar chnámh briste. De ghnáth, tarlaíonn siad seo i dtimpistí tromchúiseacha cosúil le timpistí gluaisteán agus titimí. Is iad seo a leanas comharthaí bristeadh cnámh:

• Pian dian.
• At.
• Tairisceana.
• Neamhábaltacht cuid den chorp a bhogadh is féidir a bhogadh de ghnáth.
• Bruising nó mílí craicinn.
• Tá snaidhm nó mífhoirmiú nach mbíonn i láthair de ghnáth le feiceáil.

Má bhí timpiste agat agus má cheapann tú go bhfuil cnámh briste agat, ba chóir duit dul chuig seomra éigeandála láithreach .

Cad iad na tástálacha a dhéantar chun an periosteum a scrúdú?

De ghnáth, ní bhíonn aon tástáil shonrach ann chun breathnú ar an periosteum amháin. Is minic a dhíríonn tástálacha a dhéantar ar do chnámha ar an gcnámh ar fad.

Is tástáil choitianta í tástáil dlúis cnámh chun sláinte cnámh a sheiceáil. B’fhéidir gur chuala tú trácht air mar scanadh DEXA nó scanadh DXA. Úsáideann sé X-ghathanna íseal-leibhéil chun neart do chnámha a thomhas. Úsáidtear é chun cailliúint cnámh a thomhas de réir mar a théann tú in aois.

Má tá bristeadh ort, d’fhéadfadh go mbeadh tástálacha íomháithe mar seo a leanas ag teastáil ó do dhochtúir nó ó do mháinlia:

• X-ghathanna
• Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh (MRI)
• Scanadh CT (scanadh CT - scanadh tomagrafaíochta ríomhairithe)

Má cheapann do dhochtúir go bhfuil ionfhabhtú nó fadhb eile ort, féadfaidh siad píosa fíocháin a thógáil agus bithóipse a dhéanamh.

Conas do periosteum a choinneáil sláintiúil?

Is é atá i gceist le sláinte do pheiriosteam ná sláinte do chnámharlaigh ar fad . Tá sé tábhachtach aiste bia maith, plean aclaíochta agus seiceálacha rialta le do dhochtúir a leanúint.

Cuimhnigh na leideanna simplí seo chun tú féin a chosaint ar thimpistí:

• Caith crios sábhála i gcónaí agus tú ag taisteal i gcarr.
• Caith trealamh sábháilteachta cuí agus tú ag imirt spóirt agus ag gabháil do ghníomhaíochtaí eile.
• Coinnigh do theach agus d’ionad oibre slachtmhar agus saor ó earraí neamhriachtanacha. Cabhróidh sé seo le riosca sleamhnáin agus titime a laghdú.
• Nuair a cheannaíonn tú rud éigin ón teach,Bain úsáid as trealamh cuí (cosúil le dréimire). Ná dreap ar chathaoireacha, boird ná cuntair.
• Má bhíonn deacracht agat siúl nó má tá ardriosca titime ort, bain úsáid as do bhata nó do shiúlóir .

Ar deireadh, cad atá le cuimhneamh! (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

De ghnáth smaoinímid ar ár gcnámha mar rudaí soladacha, gan bheatha. Ach i ndáiríre is córas casta fíochán beo iad. Cuidíonn an scannán a thimpeallaíonn do chnámha, ar a dtugtar an periosteum, leo fás agus neart a bhaint amach. Is é an scannán freisin a scaoileann cealla speisialta chun cabhrú leo a leigheas má ghortaítear cnámh riamh.

Mar sin, tabhair aire do shláinte do chnámha. Labhair le do dhochtúir agus foghlaim faoi bhealaí chun do chnámha a choinneáil láidir. Mar dá láidre atá do chnámha, is ea is lú an seans go ndéanfar damáiste dóibh i dtimpiste. Is iad cnámha sláintiúla bunús na beatha sláintiúla!

` Peireastéim, cnámha, sláinte cnámh, bristeadh cnámh, peireastíteas, fás cnámh, soláthar néaróg