Haigh! Conas atá tú? Inniu beimid ag caint faoi roinnt saighdiúirí an-tábhachtacha agus an-aisteacha taobh istigh dár gcorp. Díreach cosúil leis na saighdiúirí a chosnaíonn ár dtír, cosnaíonn na cealla seo sinn freisin ó ghalair a thagann isteach inár gcorp, go háirithe ó naimhde cosúil le víris. Tugtar
cealla T cíteatocsaineacha ar na gardaí beaga seo. Tugann cuid acu 'cealla T marfacha' orthu freisin. Ná bíodh eagla ort, in ainneoin an ainm sin, is iad ár gcairde is fearr iad!
Cad iad na cealla T cíteatocsaineacha seo?
Go simplí, is
cineál speisialta cille inár gcóras imdhíonachta iad na ‘(cealla T cíteatocsaineacha)’ seo. Tá siad cosúil le tascfhórsa speisialta póilíní. Is é a bpríomhobair cealla ionfhabhtaithe a aimsiú agus a scriosadh nuair a théann rudaí cosúil le víris isteach i gcealla ár gcorp. Sin an fáth a dtugann daoine áirithe
‘Cealla T marfacha’ orthu. Cé go bhfuil an t-ainm beagáinín cruálach, déanann siad go leor cabhrach. Samhlaigh, tá faireog bheag againn ar a dtugtar
‘(Tímeas)’ i dtosach an chliabhraigh. Sin an áit a dtáirgtear na trí chineál cealla T seo den chuid is mó.
- Cealla T cúnta: Is iad seo na cealla a ghníomhaíonn cealla imdhíonachta eile agus a deir leo, "Tá troid anseo, tosaígí ag obair."
- Cealla T rialála : Is é a gcúram cealla imdhíonachta eile a rialú nuair is gá. Tá sé cosúil le rá, "Ceart go leor, is leor é, stop é" nuair a bhíonn an troid thart.
- Ár bpríomhcharachtar, cealla T cíteatocsaineacha: Is iad seo na cinn a théann díreach chuig an troid agus a scriosann cealla ionfhabhtaithe.
An mbaineann na cealla seo lenár gcóras imdhíonachta dúchasach?
Ní féidir leat a rá sin. Baineann na `(cealla T cíteatocsaineacha)` seo leis an rud ar a dtugtar
'díolúine cheallacha' . Is cuid den
'díolúine oiriúnaitheach' í. Anois, fiafraíonn tú, 'Cad é an díolúine dhúchasach agus an díolúine oiriúnaitheach seo?' Smaoinigh air mar seo:
- Is í an díolúine dhúchasach an córas cosanta atá i láthair inár gcorp ó bhreith. Tá sé cosúil le ballaí daingean, ag freagairt d'aon namhaid ar an mbealach céanna, gan aon roghnú speisialta.
- Is í an imdhíonacht oiriúnaitheach an imdhíonacht a fhorbraímid de réir a chéile nuair a bhíonn muid nochta do ghalair nó do shubstaintí coimhthíocha ón taobh amuigh. Tá sé seo an-sonrach. Tá sé cosúil le harm atá oilte go speisialta. Má bhuaileann siad le namhaid a bhfuil aithne acu air roimhe seo, cuimhníonn siad air agus déanann siad ionsaí níos deacra air an chéad uair eile a thagann sé. Sin mar a oibríonn na '(cealla T cíteatocsaineacha)' seo.
Mar sin, cad é an difríocht idir cealla T cíteatocsaineacha agus cealla marfacha nádúrtha?
Is iad seo an dá chosaint atá ag ár gcorp, ach tá difríochtaí beaga idir an chaoi a n-oibríonn siad. Smaoinigh air mar seo a leanas: "(Cealla T cíteatocsaineacha)" - is cosúil le comhdháil nach ngníomhaíonn ach nuair a fhaigheann siad leid faisnéise speisialta. Ciallaíonn sé sin go ndéanann siad ionsaí ar rudaí cosúil le víris, rud éigin...
Tar éis iad a ghníomhachtú ag 'antaigin'. Ach tá 'cealla marfacha nádúrtha' beagán difriúil. Ní theastaíonn gníomhachtú speisialta uathu chun ionsaí a dhéanamh ar chealla díobhálacha. Téann siad ag obair a luaithe a fheiceann siad 'go bhfuil fadhb ann'. Go simplí:- Tá cealla T cíteatocsaineacha mar chuid den fhreagairt imdhíonachta oiriúnaitheach a ndearnamar trácht air níos luaithe.
- Is cuid den 'fhreagairt imdhíonachta dúchasach' iad "cealla marfacha nádúrtha".
Anois tá an difríocht idir an dá rud soiléir, nach bhfuil? Conas a oibríonn na cealla T cíteatocsaineacha seo?
Is meicníocht an-iontach í seo. Smaoinigh air, tá rud speisialta ar a dtugtar '(gabhdóir CD8)' ar dhromchla gach '(cill T citotocsaineach)'. Tá sé cosúil le huirlis speisialta atá ag bleachtaire. Ceanglaíonn an '(gabhdóir CD8)' seo le '(móilíní MHC Aicme I)' ar dhromchla cealla ár gcorp. Tá na '(móilíní MHC Aicme I)' seo cosúil le bratach a thugann le fios nuair a bhíonn cill shláintiúil ionfhabhtaithe. Mar sin, a luaithe a aithníonn an '(gabhdóir CD8)' sin cill ionfhabhtaithe, gníomhaítear ár '(cealla T citotocsaineacha)'. Ansin tarlaíonn an fhíorobair. Táirgeann na '(cealla T citotocsaineacha)' gníomhachtaithe seo móilíní speisialta, atá deartha chun an t-ionfhabhtú sin a scrios. Cosúil le diúracán a bhuaileann an sprioc, téann sé díreach chuig an gcill ionfhabhtaithe agus scriosann sé í. Laghdaíonn sé seo an seans go scaipfidh an víreas ar fud an choirp. Nach iontach an rud a dhéanann na cealla beaga seo? Conas a oibríonn cealla T cíteatocsaineacha agus cealla T cúnta le chéile?
Tá an bheirt seo cosúil le cairde is fearr ar an bhfoireann chéanna. Cuidíonn cealla T cúnta le cealla eile sa chóras imdhíonachta. Nuair a bhraitheann siad ionfhabhtú, scaoileann siad teachtairí ceimiceacha ar a dtugtar cítocíní . Tá na cítocíní seo cosúil le teachtaireachtaí éigeandála a deir le cealla imdhíonachta eile, "Tá fadhb ann, tar go tapa." Is iad na cítocíní seo a ghníomhaíonn ár gcealla T cíteatocsaineacha agus a chabhraíonn leo an ionfhabhtú a chomhrac. I bhfocail eile, deir na cealla T cúnta leis na cealla T cíteatocsaineacha, "Ceart go leor, anois tá sé do sheal, téigh agus déan do chuid oibre." Is é an mothú oibre foirne seo a fhágann go bhfuil ár gcóras imdhíonachta chomh héifeachtach sin. Cá bhfuil na cealla T cíteatocsaineacha seo suite inár gcorp?
Tosaíonn cealla T ag forbairt inár 'smeara cnámh' ar dtús. Ansin, le haghaidh tuilleadh aibithe, is é sin, 'oiliúint', téann siad chuig an faireog '(Thimeus)' a ndearnamar trácht air níos luaithe. Tá sé cosúil le dul chuig scoil oiliúna. Sa '(Thimeus)' seo atá na cealla T forbartha go maith agus réidh le haghaidh oibre. Ansin, scaipeann an '(Thimeus)' na cealla seo ar fud an choirp. Ár 'gcóras limfeach'Tá líon mór de na cealla T seo ar fud an choirp. Tá cealla T cíteatocsaineacha an-tiubhaithe, rud a chiallaíonn go bhfuil siad le fáil i líon mór sna háiteanna seo a leanas:- Smior cnámh
- Inní
- Scamhóga
- nóid limfe
- Spleen
- Tonsailí
Seo iad na háiteanna ina mbíonn siad ar an airdeall, réidh le dul i gcath ag am ar bith. An bhfuil aon ghalair ann a théann i bhfeidhm ar na cealla T cíteatocsaineacha seo?
Sea, ar an drochuair, tá galair ann a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar na cealla cosanta luachmhara seo atá againn. Bíonn tionchar ag roinnt ‘galair uath-imdhíonacha’ ar fheidhm na gcealla T. Ciallaíonn sé seo go dtosaíonn ár gcóras imdhíonachta féin ag ionsaí ár gcealla féin uaireanta. Is cás an-bhrónach é. Ina theannta sin, tá roinnt riochtaí eile ann a théann i bhfeidhm ar chealla T:- Leuceemia limficíteach géarmhíochaine: Is cineál ailse é seo a thosaíonn san fhuil agus sa smior cnámh.
- Liomfóma Hodgkin i ndaoine fásta: Sa chineál seo ailse, tosaíonn na cealla ailse sa chóras limfeach.
- Víreas ` VEID` : Is víreas é seo a ionsaíonn ár gcealla bána fola. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis riocht ar a dtugtar `(SEIF) ` a bheith mar thoradh air.
- Siondróm Job: Is neamhord an-annamh ar an gcóras imdhíonachta é seo a mbíonn ionfhabhtuithe minic mar thoradh air.
- Aplaise thímeach: Sa riocht seo, beirtear duine le faireog thímeas lochtach, rud a chuireann cosc ar aibiú cealla T.
Sna cásanna seo, ní bhíonn ár gcealla T in ann a gcuid oibre a dhéanamh i gceart, agus sin an fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach an córas imdhíonachta a choinneáil sláintiúil.
Cad iad roinnt rudaí simplí is féidir linn a dhéanamh chun ár gcóras imdhíonachta a choinneáil sláintiúil?
Déanta na fírinne, is féidir le hathruithe beaga inár stíl mhaireachtála dul chun cinn mór a dhéanamh chun ár gcórais imdhíonachta a choinneáil láidir. Smaoinigh air mar fhuinneamh maith agus timpeallacht mhaith a sholáthar dár bhfórsaí slándála. Seo roinnt rudaí simplí is féidir leat a dhéanamh:- Seachain alcól, nó cuir teorainn leis a oiread agus is féidir. Lagaíonn an iomarca alcóil an córas imdhíonachta.
- Ith aiste bia cothrom atá lán de thorthaí, glasraí, pischineálaigh, gráin iomlána, próitéiní thrua (cosúil le hiasc, sicín), agus saillte sláintiúla (cosúil le avocado, cnónna). Is iad seo a sholáthraíonn an cothú atá de dhíth ar ár gcorp agus ar ár gcealla imdhíonachta.
- Déan aclaíocht go rialta . Cuir cleachtaí san áireamh a neartaíonn do chorp, a mhéadaíonn solúbthacht, agus a mhéadaíonn do ráta croí (aeróbach). Is tús maith é siúl ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá.
- Faigh seacht go hocht n-uaire an chloig codlata maith ar a laghad gach oíche. Is scíth don chorp agus don intinn é an codladh, agus cuidíonn sé leis an gcóras imdhíonachta é féin a dheisiú freisin.
- Má chaitheann tú tobac , scor de. Is féidir le húsáid táirgí tobac dochar mór a dhéanamh do do chóras imdhíonachta. Má theastaíonn cabhair uait le scor de, labhair le do dhochtúir.
- Chun tú féin a chosaint ar mhiocróib, nigh do lámha go rialta le gallúnach agus uisce. Tá sé seo thar a bheith tábhachtach roimh ithe, tar éis duit an leithreas a úsáid, agus tar éis duit teacht ón taobh amuigh.
Má chuireann tú na rudaí beaga seo le do shaol, gheobhaidh do chóras imdhíonachta neart mór chun tú a chosaint ar ghalair. Mar sin, cad iad na rudaí is tábhachtaí a d'fhoghlaimíomar inniu? (Teachtaireacht le tabhairt abhaile)
Is dócha go dtuigeann tú anois gur cineál an-tábhachtach cille inár gcóras imdhíonachta iad na `(Cealla T Cíteatocsaineacha)` a labhraíomar fúthu inniu. Tá siad ar cheann de na príomhchineálacha cealla a tháirgtear inár faireog `(Thymus)`. Go simplí, seo roinnt rudaí le cuimhneamh:- Is speisialtóirí iad cealla T cíteatocsaineacha a throidann ionfhabhtuithe, go háirithe ionfhabhtuithe víreasacha.
- Oibríonn siad, mar aon le "cealla T cúnta", mar chuid an-tábhachtach dár "díolúine oiriúnaitheach" .
- Is féidir le roinnt galair uath-imdhíonacha agus riochtaí leighis eile difear a dhéanamh dár gcealla T.
- Trí stíl mhaireachtála shláintiúil a leanúint, is féidir linn ár gcóras imdhíonachta a choinneáil láidir agus cabhrú leis na cealla T luachmhara seo.
Mar sin, tá a lán eolais agat anois faoi na cosantóirí beaga bídeacha ach an-chumhachtacha seo atá ag obair duit taobh istigh de do chorp. Is ortsa atá an fhreagracht aire mhaith a thabhairt dóibh!
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis