Foghlaimímis go simplí faoi Hepcidin, a rialaíonn iarann ​​sa chorp?

An bhfuil tú riamh tar éis an t-ainm Hepcidin a chloisteáil? B'fhéidir nach bhfuil. Ach is rud é seo a bhfuil ról an-tábhachtach aige inár gcorp. Le bheith beacht, is é an Hepcidin seo an ceann is mó a rialaíonn méid an iarainn inár gcorp. Mar sin inniu, labhraimis faoin Hepcidin seo, agus cad a dhéanann sé dár gcorp, go simplí agus ar bhealach cairdiúil.

Cad is Hepcidin ann? Go simplí...

Is hormón é heipidín a tháirgtear inár gcorp. Is cosúil le teachtaire beag é hormón a rialaíonn gach feidhm inár gcorp agus a iompraíonn faisnéis anonn is anall. Mar sin, is é an hormón seo ar a dtugtar heipidín a chinneann conas a úsáideann ár gcorp iarann, cé mhéad iarainn atá de dhíth ar an gcorp, agus cé mhéad atá de dhíth air a stóráil.

Is mianra riachtanach dár gcorp é iarann. An raibh a fhios agat gur príomh-chomhábhar é iarann ​​i dtáirgeadh an phróitéine haemaglóibin inár gcealla fola dearga? Is é an haemaglóibin seo a cheanglaíonn le hocsaigin agus a iompraíonn chuig ár bhfíocháin agus ár n-orgáin ar fud an choirp é. Feidhmíonn sé cosúil le tacsaí ocsaigine!

Ní hamháin sin, tá iarann ​​​​riachtanach freisin chun an próitéin mioglóibin a dhéanamh, a sholáthraíonn ocsaigin dár matáin agus dár gcroí.

Mar sin, tugtar "máistir rialaithe iarainn" ar an heipidín seo uaireanta. Is é an chúis atá leis seo ná go rialaíonn sé cé mhéad iarainn a theastaíonn ó ár gcealla chun rudaí tábhachtacha a dhéanamh cosúil le haemaglóibin agus cealla fola dearga a dhéanamh. Samhlaigh, cad a tharlaíonn má bhíonn easnamh iarainn againn? Is féidir le hainéime easnaimh iarainn forbairt. Ciallaíonn sé sin nach dtáirgeann an corp go leor cealla fola dearga. Ar an láimh eile, cad a tharlaíonn má bhíonn an iomarca iarainn againn? Tá sé sin an-díobhálach don chorp freisin, cosúil le nimh, agus uaireanta fiú bagrach don bheatha.

Cá dtáirgtear an hepcidin seo inár gcorp?

Déantar heipidín a tháirgeadh den chuid is mó inár n-ae . Nuair a bhíonn sé foirmithe, téann sé isteach inár sruth fola.

Cad a dhéanann Hepcidin i ndáiríre?

Dúirt muid cheana gurb é hepcidin "príomh-inchinn rialála iarainn." Is é sin le rá, cuidíonn sé le homeostasis iarainn a choinneáil inár gcorp, rud a chiallaíonn go gcoinnítear an méid iarainn ag an leibhéal ceart, ní róbheag ná rómhór.

Faighimid iarann ​​ó na bianna a itheann muid. Faighimid iarann ​​ó bhianna cosúil le feoil, iasc, glasraí agus cnónna. Mar sin féin, murab ionann agus mianraí eile, níl bealach buan ag ár gcorp chun fáil réidh le barraíocht iarainn. Mar shampla, má bhíonn an iomarca sóidiam againn, déanfar é a eisfhearadh san fhual. Mar sin féin, ní chailltear iarann ​​ach i méideanna beaga ónár gcorp, trí chailliúint fola nó nuair a fhaigheann cealla bás.

Ina áit sin, stórálann ár gcorp iarann, le húsáid nuair is gá. Tá iarann ​​stóráilte againn in áiteanna cosúil lenár smior cnámh, ár spleen, agus ár n-ae . Tá thart ar 70% den iarann ​​iomlán sa chorp sa haemaglóibin sna cealla fola dearga sin a labhraíomar fúthu níos luaithe.

Mar sin, is é an heipidín seo a thacaíonn go mór leis na próisis a chabhraíonn le hiarann ​​a stóráil, é a bhogadh ó áit amháin go háit eile, agus é a úsáid arís. Déanann sé é seo tríd an iarann ​​inár gcealla a rialú ionas go mbeidh sé ar fáil nuair is gá, agus freisin ionas nach mbeidh barraíocht iarainn ina fhadhb don chorp.

Tá Hepcidin páirteach go príomha i:

• Rialú ionsú iarainn: Is é ionsú iarainn an próiseas trína ndéantar iarann ​​ó na bianna a itheann muid a ionsú isteach inár sruth fola ón stéig bheag. Ní féidir leis an gcorp an t-iarann ​​a úsáid ach amháin tar éis dó teacht isteach sa tsruth fola. Mar sin, rialaíonn hepcidin cé mhéad iarainn a théann isteach sa tsruth fola agus cé mhéad a stóráiltear.
• Athchúrsáil Iarainn i Macrófagaigh: Is cineál cealla fola bána iad macrófagaigh atá cosúil le saighdiúirí glantacháin ár gcorp. Is iadsan a scriosann seanchealla fola dearga atá ag fáil bháis agus a dhéanann bealach do chealla fola dearga nua. Táirgeann ár smior cnámh cealla fola dearga nua thart ar gach 120 lá. Mar sin, nuair a scriosann macrófagaigh na seanchealla fola dearga seo, tógann siad an t-iarann ​​ón haemaglóibin iontu. Cinneann Hepcidin an stóráiltear an t-iarann ​​sin taobh istigh de na macrófagaigh nó an scaoiltear ar ais isteach sa chorp é.
• Scaoileadh iarainn stóráilte: Stóráiltear iarann ​​inár gcealla ae (ar a dtugtar heipitocítí) agus i gcealla ár stéige bhig (ar a dtugtar eintearocítí ). Rialaíonn hepcidin an bhfanann an t-iarann ​​sin taobh istigh de na cealla sin nó an scaoiltear é lena úsáid.

Conas a rialaíonn hepcidin ionsú iarainn?

Is é an rud atá suimiúil i ndáiríre ná nach rialaíonn hepcidin ionsú iarainn trí aon phróiseas a thionscnamh. Ina áit sin, déanann sé amhlaidh trí na próisis a chuidíonn le hionsú iarainn a stopadh.

Oibríonn Hepcidin le próitéin ar a dtugtar ferroportin . Tá an ferroportin seo cosúil leis an "iompróir iarainn" inár gcorp. Is é a chúram iarann ​​a scaoileadh óna láithreacha stórála (macrófagaigh, heipitocítí, eintearocítí) agus iarann ​​a bhogadh ar ais agus amach idir cealla an choirp. Is é ferroportin a iompraíonn iarann ​​ón stéig bheag isteach sa tsruth fola ionas gur féidir leis an gcorp é a úsáid.

Ceanglaíonn Hepcidin leis an ferroportin seo. Ansin briseann ferroportin síos. Nuair a tharlaíonn sé sin, greamaítear an t-iarann ​​a d'fhéadfadh a bheith á iompar isteach san fhuil ag ferroportin sna háiteanna céanna inar stóráladh é.

Smaoinigh air ar an mbealach seo:

* Nuair a mhéadaíonn hepcidin , bíonn sé deacair do ferroportin iarann ​​a iompar isteach san fhuil. Ciallaíonn sé seo go laghdaíonn ionsú iarainn.

* Nuair a bhíonn hepcidin ísealIs féidir le Ferroportin iarann ​​a iompar go héasca isteach san fhuil. Ciallaíonn sé seo go méadaíonn ionsú iarainn.

An dtuigeann tú? Tá sé an-simplí, nach bhfuil?

Cad iad na fachtóirí a mbíonn tionchar acu ar mhéid Hepcidin inár gcorp?

Braitheann an méid hepcidin atá i do chorp ar na comharthaí a sheolann do chorp. Ar chúiseanna éagsúla, faigheann do chorp comharthaí chun níos mó nó níos lú hepcidin a dhéanamh.

Seo roinnt rudaí den chineál seo:

• Iarann ​​iomlán sa chorp: Má tá iarann ​​íseal sa chorp, tugann sé comhartha don chorp níos lú hepcidin a dhéanamh. Má tá iarann ​​ard sa chorp, tugann sé comhartha don chorp níos mó hepcidin a dhéanamh.
• Táirgeadh cealla fola dearga: Nuair a bhíonn níos mó haemaglóibin ag teastáil ón gcorp chun cealla fola dearga a dhéanamh, laghdaíonn leibhéil hepcidin. Seo an uair a bhíonn ferroportin in ann iarann ​​a bhaint amach agus cabhrú le cealla nua a dhéanamh.
• Leibhéil ísle ocsaigine (Hipoxia): Is éard is hipoxia ann ná nuair nach bhfaigheann do fhíocháin dóthain ocsaigine. Nuair a bhíonn leibhéil ocsaigine íseal, tugann an corp comhartha don chorp Hepcidin a laghdú. Scaoileann sé seo Ferroportin, a scaoileann iarann ​​​​chun haemaglóibin a dhéanamh. Is é haemaglóibin a iompraíonn ocsaigin trí chealla dearga fola.
• Athlasadh de bharr díobhála nó ionfhabhtaithe: Ag amanna mar seo, méadaíonn leibhéal an heipidín. Is é an chúis atá leis seo ná chun stop a chur le scaoileadh iarainn isteach sa chorp. Úsáideann go leor frídíní díobhálacha, amhail baictéir, iarann ​​chun fás. Mar sin trí heipidín a mhéadú, iarann ​​a laghdú, cuireann tú cosc ​​​​ar na frídíní sin iarann ​​​​a fháil. Cliste, nach ea?

Cad iad na coinníollacha a tharlaíonn má bhíonn leibhéil hepcidin neamhghnácha?

Anois tá a fhios agat cé chomh tábhachtach is atá hepcidin. Mar sin, má théann sé ró-ard nó ró-íseal, is féidir leis fadhbanna a chruthú.

Má tá an iomarca hepcidin ann , b'fhéidir nach mbeidh an corp in ann dóthain iarainn a ionsú, rud a fhágann go mbeidh riochtaí ar nós easnamh iarainn ann.

Má tá hepcidin íseal , is féidir leis an gcorp an iomarca iarainn a ionsú, rud a fhágann ró-ualach iarainn.

Galair a bhaineann le leibhéil ísle hepcidin

Nuair a bhíonn leibhéil hepcidin íseal, is féidir na coinníollacha seo a leanas a fheiceáil:

• Anaemacht easnaimh iarainn: Seo an cineál anaemachta is coitianta a bhaineann le laghdú ar hepcidin. Uaireanta ní féidir leibhéil hepcidin a bhrath. Léiríonn sé seo go bhfuil an corp ag iarraidh iarann ​​a iompar isteach san fhuil trí ferroportin a scaoileadh.
• Hemocrómatóis oidhreachtúil:Is galar géiniteach é seo. Mar gheall ar mhútáin sna cealla, táirgeann an t-ae méid an-íseal hepcidin. Mar thoradh air sin, ionsúnn an corp an iomarca iarainn. Taisctear an iomarca iarainn seo den chuid is mó sa chroí, san ae, agus sa briseán.
• Ainéimí luchtaithe iarainn: Is cineál ainéime iad seo. Mar sin féin, sa chás seo, ní easpa iarainn atá ann, ach barraíocht iarainn. Bíonn laghdú ar tháirgeadh hepcidin mar thoradh ar fhadhbanna i dtáirgeadh cealla fola dearga. Mar thoradh air sin, scaoileann ferroportin an iomarca iarainn.
• Heipitíteas C: Is ionfhabhtú ae é seo de bharr víris (HCV). Laghdaíonn an víreas seo cumas an choirp hepcidin a tháirgeadh.
• Diaibéiteas cineál 2: Léirigh roinnt staidéar go mbíonn leibhéil laghdaithe hepcidin ag daoine a bhfuil diaibéiteas cineál 2 orthu, rud a fhágann ró-ualach iarainn. D’fhéadfadh inslin, cóireáil choitianta le haghaidh diaibéiteas, a bheith ina chúis leis.

Galair a bhaineann le leibhéil mhéadaithe hepcidin

Tá leibhéil arda heipidín bainteach le hainéime neamh-easnaimh iarainn. Is é sin, hainéime nach dtarlaíonn gan easnamh iarainn. D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar riochtaí géiniteacha, rud a fhágann go dtáirgtear heipidín iomarcach.

Bíonn leibhéil heipidín ardaithe freisin i riochtaí ar a dtugtar anaemí athlasadh nó anaemí galair ainsealacha (ACD) . I ACD, is cúis le hathlasadh go scaoileann an corp próitéin ar a dtugtar cítocín . Méadaíonn an próitéin seo leibhéil heipidín.

I measc roinnt galair a d'fhéadfadh a bheith bainteach le ACD tá:

• Ionfhabhtuithe ainsealacha
• Galar Crohn
• Ailse
• Galar ainsealach duáin

Mar sin, is féidir leat a fheiceáil, is rud an-tábhachtach é Hepcidin a rialaíonn úsáid iarainn inár gcorp. Trí stop a chur le scaoileadh iarainn, rialaíonn Hepcidin cumas ár gcorp haemaglóibin agus cealla fola dearga a dhéanamh. Ar an mbealach seo, bíonn tionchar indíreach ag Hepcidin ar an méid ocsaigine atá ar fáil ar fud an choirp. Cuireann Hepcidin cosc ​​​​ar an gcorp an iomarca iarainn a ionsú freisin. Toisc gur féidir le barraíocht iarainn deacrachtaí tromchúiseacha a chruthú san fhadtréimhse.

Rudaí ba chóir dúinn a mheabhrú ón scéal seo (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin táimid tar éis labhairt go leor faoi Hepcidin inniu, nach bhfuil? Chun achoimre a dhéanamh:

• Is hormón a tháirgtear san ae é hepcidin.
• Seo é an príomhrialtóir ar an méid iarainn inár gcorp. Tá sé cosúil leis an "Tiarna Iarainn".
• Teastaíonn iarann ​​uainn chun haemaglóibin a dhéanamh, agus is é sin a iompraíonn ocsaigin ar fud an choirp.
• Leibhéal Hepcidin,Rialaítear ionsú, stóráil agus scaoileadh iarainn trí phróitéin ar a dtugtar ferroportin.
• Má tá hepcidin íseal , is féidir barraíocht iarainn a ionsú , rud a fhágann ró-ualach iarainn . Is féidir leis seo a bheith ina chúis le riochtaí ar nós hemochromatosis oidhreachtúil.
• Má ardaítear hepcidin , d’fhéadfadh ionsú iarainn a bheith laghdaithe, rud a fhágann anemia easnaimh iarainn (uaireanta de bharr athlasadh).
• Chun fanacht sláintiúil, ní mór leibhéil iarainn agus leibhéil Hepcidin an choirp a chothromú.

Mar sin, má bhíonn aon fhadhbanna agat le hiarann, nó má bhíonn comharthaí cosúil le anaemacht ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil. Tá sé an-tábhachtach freisin a bheith ar an eolas faoi rudaí mar seo.

Hepcidin , iarann, anaemacht, hormóin, haemaglóibin, ae, ferroportin