An mhonarcha ina bhfásann do tairní: Gach rud faoin maitrís ingne!

An ndearna tú machnamh riamh ar an gcaoi a bhfoirmítear na tairní beaga sin ar do lámha agus do chosa? An ndearna tú machnamh riamh an bhfásann siad suas mar chuid den chorp, nó an bhfuil áit agus próiseas speisialta ann dóibh? Is é an freagra ar an gceist sin ná Maitrís na nIngne . Le bheith beacht, is í seo an mhonarcha a dhéanann d’ingne. Labhraimis faoi seo go mion inniu.

Cad é an Maitrís Ingne? Go simplí...

Go simplí, is é maitrís na hingne an áit a dtosaíonn d’ingne ag fás. Smaoinigh air mar shíol as a bhfásann planda. Tá dhá phríomhchuid sa mhaitrís ingne:

1. Maitrís Geirmeach

2. Maitrís Steiriúil

Oibríonn an dá chomhpháirt seo le chéile chun do tairní a thógáil agus iad a choinneáil sláintiúil.

Cad a tharlaíonn don mhaitrís ingne?

Is é príomhfheidhm do leaba ingne cealla nua a tháirgeadh. Is iad na cealla nua seo a thagann le chéile de réir a chéile chun d’ingne a chruthú.

• Tagann thart ar 90% de fhás d’ingne ón maitrís geirmeach , arb é an chuid is mó a chuireann le fás d’ingne.
• Is é an maitrís steiriúil atá sa 10% eile de na cealla . Ach tá feidhm thábhachtach eile aige seo: cabhrú le d’ingne cloí leis an gcraiceann faoi (leaba na hingne) agus fanacht ceangailte leis.

Smaoinigh air mar a bheadh ​​balla brící á thógáil agat. Soláthraíonn an fhréamh gheirmeach go leor brící (cealla) le brú suas. Cé go soláthraíonn sí cúpla bríce ón bhfréamh steiriúil, cuidíonn sí leis an ingne (ingne) luí go docht i gcoinne an bhalla (an chraicinn).

Cad a tharlaíonn má dhéantar damáiste don mhaitrís ingne?

Ó, sea. Is féidir le timpistí nó galair áirithe damáiste a dhéanamh do leaba do ingne. Má tharlaíonn sé sin, is féidir leis cur isteach ar fhás ingne.

Má tá damáiste beag ann:

De ghnáth, má tharlaíonn rud beag, cosúil le bruise nó gearradh, féadfaidh cuma an ingne athrú ar feadh tamaill. D’fhéadfá rudaí mar seo a fheiceáil:

• Téachtán fola (brú) faoin ingne - deir cuid acu "chuaigh an ingne dubh".
• Imill ar an ingne - is féidir leo teacht chun cinn mar stríoca trasna nó fadréata.
• Cnapáin ar an ingne .
• Athrú ar an mothúchán nuair a dhéantar teagmháil leis an ingne .

Má tá damáiste mór ann:

Samhlaigh, mar shampla, go raibh do mhéar sáite i ndoras, nó go dtitfeadh rud éigin trom ar do mhéar. Má tharlaíonn gortú chomh dona sin, is féidir leis an ingne teacht amach fiú . Ach ná bíodh imní ort, an chuid is mó den am, nuair a bheidh fréamh na hingne cneasaithe, tosóidh ingne nua ag fás ar ais. Mar sin féin, beidh ort fanacht cúpla seachtain go bhfásfaidh an ingne nua amach.

Mar sin féin, má tá fréamh na hingne damáiste go donaIs féidir nach bhfásfaidh cuid den ingne nó an ingne ar fad ar ais. Braitheann sé ar mhéid an damáiste.

Cá bhfuil maitrís na hingne suite?

Tá maitrís geirmeach d’ingne suite díreach faoin gcraiceann, áit a dtosaíonn an ingne . Tá an maitrís steiriúil suite díreach faoin ingne . Ciallaíonn sé seo nach féidir linn mórán den leaba ingne a fheiceáil.

Ach, san áit a dtosaíonn d'ingne, bíonn cuid bán ag daoine áirithe atá cosúil le corrán gealaí, ceart? Tugtar an lunula air sin. Is í an lunula seo an t-aon chuid den ingne is féidir linn a fheiceáil ón bhfréamh. Ach ní féidir le gach duine é seo a fheiceáil. Tá sé ceart go leor mura bhfeiceann tú é, is gnách é.

Níl sa Maitrís Ingne agus sa Lunula ach cuid de do chóras ingne. Tá roinnt codanna eile ann freisin:

• Cuticle: An craiceann bán nó gan dath san áit a dtosaíonn an ingne. Gearrann go leor daoine é seo, ach ní smaoineamh maith é.
• Fillteán Ingne Cliathánach: An craiceann ar gach taobh den ingne.
• Pláta Ingne: Seo an chuid dheacair ar a dtugaimid an "ingne".
• Leaba na hIngne: An craiceann faoin pláta ingne. Seo an áit a bhfuil an ingne ceangailte.
• Fillteán Ingne Proximal: An craiceann faoin gcuticle, áit a dtosaíonn an ingne.

An bhfuil a fhios agat cad as a bhfuil maitrís na n-ingne déanta?

Tá do leaba ingne déanta as cineál speisialta cille. Is é príomhobair na gcealla seo ingne nua a dhéanamh ar do mhéara agus ar do chosa. Samhlaigh, tógann sé thart ar 196 sraith cealla chun ingne amháin a dhéanamh! Tagann na sraitheanna seo le chéile chun d’ingne a fhoirmiú.

Murab ionann agus follicles gruaige, a tháirgeann gruaig, bíonn maitrís na hingne i gcónaí ag táirgeadh cealla nua ingne. Bíonn follicles gruaige ag scíth ag amanna áirithe. Ach níl maitrís na hingne mar sin, bíonn sé ag obair i gcónaí!

Cad iad na coinníollacha sláinte a d'fhéadfadh difear a dhéanamh do mhaitrís na n-ingne?

Sea, is féidir le roinnt galair agus fachtóirí eile difear a dhéanamh don leaba ingne. Féachfaimid ar cad iad:

• Ionfhabhtú Fungasach: Is féidir le cineálacha áirithe múnla ionfhabhtuithe a chur faoi deara, go háirithe ar na hingne ladhar. Ansin is féidir leis na hingne a bheith buí, tiubh, scoilte, nó mídhaite. Uaireanta feicimid go bhfuil ingne ladhar daoine áirithe buí agus tiubh. Sin é.
• Tinnis: Is féidir le tinneas mór cosúil le taom croí, nó tinneas cosúil le COVID-19 nó niúmóine , cur isteach ar fhás tairní nua, rud a fhágann go dtiocfaidh línte Beau le feiceáil trasna na n-ingne.
• Gortuithe:Má théann ladhar i bhfostú áit éigin, má bhuaileann duine go crua í, nó má thiteann rud éigin trom ar an gcos, is féidir gortú a dhéanamh don leaba ingne. Is féidir leis seo téachtáin fola faoin ingne, stríoca, agus mílí a chur faoi deara. Féadfaidh an ingne teacht as fiú. Is féidir le roinnt gortuithe ionfhabhtuithe ingne a bheith mar thoradh orthu freisin.
• Cógais: Is féidir le cógais ailse cosúil le ceimiteiripe agus roinnt cógais eile tionchar sealadach a imirt ar an leaba ingne. Is féidir leis seo línte Beau , fás mall ingne, agus línte Mees (línte bána trasna na hingne) agus mílí na hingne a bheith mar thoradh air. Mar sin féin, is minic a imíonn na hathruithe seo nuair a stoptar an cógas.
• Galar Artaireach Forimeallach (PAD): Laghdaíonn an galar seo sreabhadh fola chuig na cosa agus na troigh. Nuair a laghdaítear sreabhadh fola ar an mbealach seo, bíonn tionchar aige ar fhréamhacha na n-ingne freisin. Is féidir leis seo fás na n-ingne a mhoilliú.

Ina theannta sin, is féidir le roinnt galair craicinn agus riochtaí leighis eile difear a dhéanamh don leaba ingne freisin. Mar shampla:

• Eicsiama: Má tá an t-eicsiama dian, is féidir leis difear a dhéanamh don leaba ingne agus cur isteach go sealadach ar fhás na n-ingne. Is féidir leis seo línte Beau , poill, agus athruithe in uigeacht agus dath na hingne a bheith mar thoradh air.
• Psoriasis: Forbraíonn thart ar 80% de dhaoine a bhfuil psoriasis orthu riocht ar a dtugtar psoriasis ingne . Is féidir leis seo stríoca bána, poill agus sobhristeacht na n-ingne a chur faoi deara.
• Meileanóma Fo-ungach: Is riocht an-chontúirteach é seo. Is cineál ailse craicinn é meileanóma fo-ungach a tharlaíonn ag bun na hingne. Is é an príomhchomhartha de seo ná spota nó líne donn nó dubh ar cheann de na hingne. Má thugann tú faoi deara an cineál seo mílí ar cheann de d’ingne, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.

Cad iad na hairíonna coitianta a bhaineann le fadhb maitrís ingne?

Má thugann tú faoi deara aon athruithe i gcuma nó in uigeacht ceann amháin nó níos mó de do tairní, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha ar fhadhb leis an leaba ingne. Má tá damáiste déanta don leaba ingne, nó má tá riocht ort a théann i bhfeidhm ar an leaba ingne, féadfaidh tú rudaí mar seo a leanas a thabhairt faoi deara ar do tairní:

• Cnapáin mhóra nó bheaga .
• Imill nó línte cothrománacha .
• Pian nó tinneas .
• Tairní ag scoilteadh nó ag feannadh .
• Spotaí nó stríoca daite .
• Athrú ar chuma an ingne , mar shampla, tiúsú nó mionú.

Is féidir go mbeadh sé deacair a rá uaireanta an bhfuil athrú amháin ann nó an bhfuil cóireáil ag teastáil. Mar sin, má thugann tú faoi deara aon athruithe i do lámha, i do chosa nó i do tairní,Is é an rud is fearr le déanamh ná dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a fháil . Ansin is féidir leat an chúis a aimsiú agus cóireáil a fháil más gá.

Conas a bheidh a fhios agam an bhfuil damáiste déanta do mhaitrís mo ingne?

Ní chiallaíonn gach athrú ar an ingne go bhfuil damáiste déanta don fhréamh ingne. D’fhéadfadh roinnt fadhbanna ingne difear a dhéanamh don leaba ingne, don phláta ingne, nó don chraiceann timpeall na hingne (fillteáin ingne) seachas don fhréamh ingne.

Dá bhrí sin, ní féidir ach le do dhochtúir a rá leat go cinnte an fadhb leis an leaba ingne nó rud éigin eile atá ann. Má thugann tú faoi deara aon athruithe i do tairní, ó dhí-athrú beag go stríoca nó línte, cuir in iúl do do dhochtúir.

Conas fadhbanna maitrís ingne a chóireáil?

Braitheann cóireáil riocht ag bun an ingne ar an gcúis. Mar shampla:

• Cógas: De ghnáth, déantar cóireáil ar ionfhabhtuithe fungas ingne le piollaí frithfhungacha atá forordaithe ag do dhochtúir. Má tá psoriasis ingne ort, tá cógais ann a chabhróidh leis an riocht a rialú. Is féidir iad seo a bheith ina bpiollaí, ina instealltaí, nó ina gcóireálacha tráthúla, ag brath ar do riachtanais.
• Faoiseamh a thabhairt do ghortuithe ingne: Má tá bruise ort faoi d’ingne, tá nós imeachta ann is féidir a dhéanamh chun an téachtán fola a bhaint. Tugtar trefíníocht ingne air seo. Is féidir leis seo cabhrú le pian a laghdú agus cabhrú leis an ingne nua fás i gceart. Mar sin féin, ba chóir é seo a dhéanamh laistigh de 48 uair an chloig ón ngortú, sula bhfoirmíonn an téachtán fola.
• Máinliacht: Ní mór riocht cosúil le meileanóma fo-ungach a bhaint go máinliachta. Ar dtús, tógfaidh an dochtúir bithóipse , ar sampla fíocháin é, chun an riocht a dhiagnóisiú. Má dheimhnítear go bhfuil meileanóma ann, bainfear an limistéar atá buailte ag bun na hingne agus faoin ingne go máinliachta. Má tá an ailse scaipthe, d’fhéadfadh go mbeadh gá le cóireálacha eile, amhail ceimiteiripe nó radaíocht .

Conas a thabharfaidh mé aire do mhaitrís mo ingne?

Is féidir timpistí a tharlú. Mar sin, ní féidir leat gortuithe fréimhe ingne a chosc i gcónaí. Mar sin féin, is féidir leat na nithe seo a leanas a dhéanamh chun cabhrú le fadhbanna fréimhe ingne a chosc:

• Bearr do tairní i gceart: Bearr do tairní ladhar díreach trasna. Cabhróidh sé seo le hingne ladhar atá ag fás isteach a chosc. Bearr do tairní méara ionas go mbeidh na coirnéil beagán cruinn. Ach ná gearr iad ró-ghearr riamh . Ná gearr ná ná brúigh na cuticles siar, bíodh sé sa bhaile nó i salon. Is féidir leis seo ionfhabhtú a bheith mar thoradh air.
• Bainistigh riochtaí sláinte: Má tá riocht ort a d’fhéadfadh dul i bhfeidhm ar do tairní, amhail psoriasis , téigh i gcomhairle le dochtúir go rialta chun é a bhainistiú.
• Laghdaigh an baol fungas coise: Seachain siúl cosnochta i seomraí folctha poiblí agus i seomraí feistis. Is áiteanna iad seo inar féidir le fungas scaipeadh. Athraigh bróga agus stocaí fliucha a luaithe is féidir.
• Cosain do lámha: Má oibríonn tú le haon uirlisí nó innealra, bí aireach ar phointí caolaithe. Caith lámhainní má mholann do chuideachta é. Má oibríonn tú le ceimiceáin, bí cinnte lámhainní a chaitheamh.
• Déileáil le hathruithe nó gortuithe ingne: Téigh i gcomhairle le dochtúir má athraíonn dath do ingne, má tá poill, iomairí, línte nó athrú uigeachta orthu.
• Caith bróga oiriúnacha: Má imríonn tú spóirt, caith bróga atá oiriúnach don spórt agus den mhéid ceart duit. Nuair a chaitheann do bhróga amach agus a ghortaíonn siad do chosa, faigh cinn nua. Seachain bróga daingean a chaitheamh . Má oibríonn tú i dtógáil throm nó i dtógáil, caith buataisí ladhar cruach chun do bharraicíní a chosaint.

An rud is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Is cosúil le "monarcha" do choirp maitrís do ingne chun ingne nua a dhéanamh ar do mhéara agus ar do ladhar. Is féidir le roinnt gortuithe agus tinnis damáiste a dhéanamh don mhaitrís ingne seo, rud a théann i bhfeidhm ar an gcuma agus ar an bhfás atá ar d'ingne.

Mar sin féin, leis an gcóireáil cheart, is minic a fheiceann tú tairní sláintiúla ag fás ar ais . Fiú má thiteann d’ingne, fásfaidh sí ar ais má fhaigheann tú cúram leighis cuí.

Is annamh a tharlaíonn damáiste buan don leaba ingne agus nach bhfásann an ingne ar ais choíche. Mar sin féin, má tharlaíonn sé seo, fiafraigh de do dhochtúir an gcaithfidh tú do mhéar a chosaint agus tú i mbun gníomhaíochtaí fisiciúla. Le himeacht ama, rachaidh tú i dtaithí ar bheith gan ingne. Cuimhnigh, is féidir leat saol iomlán, gníomhach a chaitheamh gan ingne amháin ar do lámh ná ar do chos. Mar sin ná bíodh imní ort faoi. Is féidir aon rud a réiteach trí labhairt le do dhochtúir.

` Fréamh ingne, tairní, sláinte ingne, neamhoird ingne, fungas ingne, cúram ingne, maitrís ingne