An bhfuil tú ag fulaingt ó aicne? Labhraimis faoi ar fad!

Nuair a fhéachann tú sa scáthán, an mbíonn imní ort mar gheall ar chúpla boilg nua? Uaireanta éiríonn siad seo níos mó agus tosaíonn siad ag pianadh. Is fadhb í seo do go leor daoine, go háirithe ag aois óg. Ach ná bíodh imní ort, níl tú i d'aonar, is riocht an-choitianta é seo. Cad go díreach iad na boilg seo? Cén fáth a bhfoirmíonn siad? Cad is féidir leat a dhéanamh fúthu? Labhraimis faoi seo ón tús, go han-simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Go simplí, cad is aicne ann?

Is riocht craicinn an-choitianta é acne, nó ar a dtugtar “Acne Vulgaris” go míochaine, a tharlaíonn nuair a bhíonn na póir bheaga inár gcraiceann blocáilte le rudaí éagsúla. Nuair a bhíonn na póir seo blocáilte, is féidir leat cinn dhubha , cinn bhána, agus cineálacha eile boilgeoga a fhorbairt. De ghnáth is cnapáin líonta le pus iad na boilgeoga, agus uaireanta bíonn siad pianmhar, a thagann chun cinn ar an gcraiceann.

An bhfuil cineálacha éagsúla aicne ann?

Sea, tá cineálacha éagsúla aicne ann i ndáiríre. Tá cuid acu an-bheag, ach is féidir le cuid eile a bheith sách tromchúiseach. Féachfaimid ar chuid de na príomhchineálacha.

Is féidir leis na cineálacha seo aicne go léir dul i bhfeidhm ar do mhuinín asat féin. Is féidir le haicne chisteach agus nodach go háirithe coilm bhuana a chur faoi deara. Mar sin, má tá boilgeoga móra, pianmhara mar seo ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir. Ansin is féidir leat an chóireáil atá ceart duit a roghnú.

Cé a fhaigheann aicne? Cé chomh coitianta is atá sé?

Déanta na fírinne, faigheann beagnach gach duine aicne ag pointe éigin ina saol. Mar sin níl tú i d'aonar. Is í an riocht craicinn is coitianta ar domhan í. Tá sí coitianta go háirithe le linn déagóireachta agus aois óg, nuair a bhíonn athruithe hormónacha ag tarlú. Ach is féidir aicne tarlú i measc daoine fásta freisin. Tá aicne i measc daoine fásta coitianta go háirithe i measc na mban. Má bhí fadhbanna aicne ag do theaghlach, is é sin, do mháthair nó d'athair, is mó an seans go bhforbróidh tú í (géineolaíocht).

Cá háit ar an gcorp a dtarlaíonn aicne is minice?

Cé go bhfuil faireoga ola againn beagnach i ngach áit ar ár gcorp, tá níos mó díobh i gceantair áirithe. Is sna ceantair sin is coitianta aicne.

• Aghaidh
• Éadan
• Cófra
• Guaillí
• Uachtar an droma

Cad iad na hairíonna a bhaineann le haicne?

Maidir le haicne, is féidir go mbeidh cuma dhifriúil air. Déanaimis aithne a chur ar gach cineál. Taispeánfaidh mé tábla duit chun é seo a dhéanamh níos éasca duit a thuiscint.

Ceart go leor, anois feicfimid cén fáth a bhfoirmíonn na pimples seo.

Is é príomhchúis aicne ná bac ar na follicles gruaige inár gcraiceann. Tá na follicles gruaige seo cosúil le feadáin bheaga ina bhfuil ár gcuid gruaige. Tarlaíonn bac nuair a bhíonn na feadáin seo blocáilte le rudaí. Smaoinigh air cosúil le píopa uisce atá blocáilte le salachar. Tá trí phríomhchúis ann a mbíonn na follicles gruaige seo blocáilte:

• Sebum: Is cineál ola é seo a tháirgeann ár gcraiceann go nádúrtha chun é a choinneáil olach agus é a chosaint. Mar sin féin, má tháirgtear an iomarca de, is féidir leis na póireanna a bhac.
• Baictéir: Maireann méideanna beaga baictéar go nádúrtha ar ár gcraiceann. Mar sin féin, má éiríonn na baictéir seo rómhór, is féidir leo dul isteach sna póir agus ionfhabhtuithe a chur faoi deara, rud a fhágann aicne.
• Cealla craicinn marbha: Bíonn ár gcraiceann i gcónaí ag athnuachan é féin. Agus é sin á dhéanamh aige, cailleann cealla sean, marbha iad. Ach uaireanta is féidir leis na cealla marbha seo dul i bhfostú taobh istigh de fholláin gruaige seachas iad a chailleadh i gceart.

Nuair a thagann ceann amháin nó níos mó de na rudaí seo le chéile agus go mbactar follicle gruaige, méadaíonn an brú taobh istigh de agus tosaíonn sé ag at. Is é seo a thugtar athlasadh air. Is mar gheall ar an athlasadh seo a éiríonn pimple pianmhar, dearg agus ata.

Rudaí a mhéadaíonn nó a spreagann aicne (Spreagthóirí)

Is féidir le roinnt rudaí a bheith ina gcúis le haicne forbairt níos minice, nó le haicne atá ann cheana féin a éirí níos measa.

• Éadaí daingean agus rudaí cosúil le clogaid a chaitheamh: Laghdaíonn siad seo cumas an chraicinn análú, agus is féidir leo allas agus ola a charnadh agus na póireanna a bhac.
• Aimsir thais: Is féidir le allas iomarcach méadú a dhéanamh ar acne.
• Táirgí olacha:Ag baint úsáide as uachtair olacha, lóiseanna agus smideadh.
• Strus: Nuair a bhíonn strus orainn, táirgeann ár gcorp níos mó den hormón “Cortisol”. Is féidir leis seo táirgeadh ola sa chraiceann a mhéadú freisin.
• Cógais áirithe: Is féidir le roinnt cógas aicne a chur faoi deara mar fho-iarmhairt.
• Ag piocadh agus ag pléascadh boilgíní: Seo an botún is mó a dhéanann daoine. Nuair a bhrúnn tú nó a phléascann tú boilgín, is féidir leis na baictéir istigh ann dul níos doimhne isteach sa chraiceann, rud a fhágann níos mó athlasadh, agus sa deireadh thiar coilm mhór.

Cad iad na cóireálacha le haghaidh aicne?

Ar ámharaí an tsaoil, tá go leor cóireálacha éifeachtacha ann le haghaidh aicne. Braitheann an chóireáil ar d'aois, ar an gcineál aicne, agus ar a dhéine. Is fearr agus is sábháilte i gcónaí dul i gcomhairle le dochtúir sula ndéanann tú iarracht orthu seo leat féin.

Is féidir cóireáil a roinnt ina roinnt príomhchodanna.

Cógais Tráthúla

Is uachtair, glóthacha nó lóiseanna iad seo a chuirtear go díreach ar an gcraiceann ina bhfuil aicne i láthair.

• Sárocsaíd beinsóil: Maraíonn siad seo baictéir ar dhromchla an chraicinn.
• Aigéad salaicileach: Baintear cealla craicinn marbha leis seo agus cuireann sé cosc ​​ar phiocháin a bheith blocáilte.
• Retinoidí: Is cógais iad seo a dhéantar as vitimín A. Cuidíonn siad le póireanna a dhíbhlocáil agus foirmiú aicne nua a rialú. Ní cóireáil thráthúil amháin iad seo le haghaidh aicne, ach ba chóir iad a chur i bhfeidhm ar an limistéar iomlán aicne.
• Antaibheathaigh thráthúla: Rialaíonn cógais cosúil le Clindamycin agus Erythromycin baictéir ar an gcraiceann.

Cógais Bhéil

Má tá aicne measartha nó dian ort nach féidir a rialú le cógais thráthúla amháin, féadfaidh do dhochtúir cógas béil a fhorordú.

• Antaibheathaigh ó bhéal: Rialaíonn piollaí cosúil le `(Tetracycline)`, `(Minocycline)`, ` ( Doxycycline ) ` aicne de bharr baictéir.
• Isotretinoin: Is cógas an-láidir é seo. Tugtar é do na cineálacha aicne is déine. Laghdaíonn sé méid na faireoga ola sa chraiceann agus rialaíonn sé táirgeadh ola. Tá sé riachtanach a bheith faoi mhaoirseacht leighis agus an cógas seo á ghlacadh agat.
• Frithghiniúnaigh: I gcás mná a bhfuil aicne a bhaineann le hormóin orthu, is féidir le roinnt cineálacha pills rialaithe breithe cabhrú le haicne a rialú.
• Teiripe hormóin: Rialaíonn cógais cosúil le "Spironolactone" gníomhaíocht hormóin agus laghdaíonn siad aicne.

Cóireálacha speisialta eile (Teiripí Breise)

• Instealltaí stéaróidigh:Is féidir cistí (nóidíní) an-mhóra, pianmhara a instealladh go díreach isteach sa limistéar chun at agus pian a laghdú go tapa.
• Léasair: Úsáidtear cóireálacha léasair agus teiripe solais chun coilm de bharr aicne a laghdú.
• Craiceann ceimiceach: Úsáidtear ceimiceán speisialta chun an ciseal uachtarach craicinn a bhaint go réidh. Bíonn an craiceann nua a thagann chun cinn níos gile agus níos míne, agus laghdaítear na coilm.

Cad iad roinnt leigheasanna baile chun aicne a rialú?

Mar aon le cóireáil leighis, tá sé an-tábhachtach do ghnáthamh laethúil cúraim craicinn a choinneáil.

• Nigh d’aghaidh uair amháin sa lá ar a laghad le huisce te agus glantóir mín. Glan do chraiceann freisin tar éis rud éigin a dhéanamh a chuireann allas ort, amhail aclaíocht.
• Seachain táirgí ina bhfuil comhábhair ghéara cosúil le halcól, astringents, agus toners. Is féidir leo seo an craiceann a thriomú agus níos mó ola a tháirgeadh.
• Bí cinnte do smideadh a bhaint sula dtéann tú a chodladh san oíche.
• Tar éis duit do chraiceann a ghlanadh, bain úsáid as taiseoir saor ó ola.
• Seachain teagmháil a dhéanamh le d’aghaidh go minic. Is féidir le baictéir ar ár lámha dul isteach inár n-aghaidh.

Aicne agus sláinte mheabhrach

Ní fadhb craicinn amháin atá i gceist le haicne. Is féidir leis dul i bhfeidhm ar ár n-intinn freisin. Is féidir le haicne droch-mhothú a chur orainn faoinár gcuma, ár muinín féin a laghdú, eagla a chur orainn dul chuig imeachtaí sóisialta, agus ár leibhéil struis a mhéadú. Tá sé seo an-choitianta. Má bhraitheann tú ar an mbealach céanna, ná coinnigh duit féin é. Labhair le duine a bhfuil muinín agat as, nó le do dhochtúir, faoi. Cuimhnigh gur rud é an t-aicne is féidir a chóireáil agus a leigheas.

Cén t-am is fearr chun dul i gcomhairle le dochtúir?

• Mura laghdaíonn do leigheasanna baile d’aicne.
• Má tá an t-aicne an-mhór, pianmhar, agus má chruthaíonn sé cnapáin faoin gcraiceann (aicne chisteach nó nodúil).
• Má tá coilm tosaithe ag teacht chun cinn mar gheall ar an aicne.
• Má tá tionchar ag aicne ar do shláinte mheabhrach.

I gcás den sórt sin, is féidir le dul i gcomhairle le dochtúir, go háirithe deirmeolaí, cabhrú leat an chóireáil cheart a thosú go tapa.