An bhfaca tú riamh go dtagann meath ar chuimhne do mháthar, d’athar, do sheanmháthar, nó do sheanathar de réir mar a théann siad in aois? Uaireanta smaoinímid air seo mar "an chaoi a dtéimid in aois," ach ní hamhlaidh atá i gcónaí. Is féidir leis an gcaillteanas cuimhne seo de réir a chéile a bheith ina chomhartha de ghalar Alzheimer uaireanta. Agus muid ag caint air sin, is dócha gur chuala tú go bhfuil an galar seo níos coitianta i measc na mban. An bhfuil aon fhírinne sa scéal sin i ndáiríre? Cén fáth a dtarlaíonn sé seo? Inniu, labhraímis faoi seo go han-simplí agus ar bhealach cairdiúil.
An bhfuil galar Alzheimer níos coitianta i measc na mban i ndáiríre?
Sea, is fíor an scéal sin. Nuair a fhéachann tú ar staitisticí ar fud an domhain, is mná iad beagnach dhá thrian de na daoine a bhfuil galar Alzheimer orthu. Ciallaíonn sé sin go bhfuil bean amháin as gach seisear os cionn 65 bliain d'aois i mbaol an galar a fhorbairt.
Smaoinigh air, tá roinnt cineálacha néaltrú ann. Ach tá saineolaithe tar éis a fháil amach go mbíonn tionchar cothrom ag cineálacha eile néaltrú nach galar Alzheimer is cúis leo ar fhir agus ar mhná araon. Ciallaíonn sé sin go bhfuil nasc speisialta idir galar Alzheimer agus mná . Mar sin, féachaimis ar an gcúis go bhfuil mná i mbaol níos airde.
Cén fáth a ndeirtear go bhfuil mná i mbaol níos mó?
Tá roinnt cúiseanna leis seo. Ní cúis amháin, ach meascán de go leor cúiseanna.
1. Ionchas saoil méadaithe do mhná
Go simplí, is é an phríomhchúis ná go maireann mná níos faide ná fir ar an meán. Is é thart ar 81 bliain an meán-ionchas saoil do mhná, agus is é thart ar 76 bliain an meán-ionchas saoil do fhir. Is é an dul in aois an fachtóir riosca is mó maidir le galar Alzheimer a fhorbairt. Mar sin, toisc go maireann mná níos faide, bíonn níos mó ama acu an galar a fhorbairt.
Ach ní chríochnaíonn an scéal ansin. Rinneadh staidéir ar ghrúpaí fear agus ban den aois chéanna freisin, agus fuarthas amach go bhfuil mná níos dóchúla galar Alzheimer a fhorbairt. Ciallaíonn sé seo go bhfuil cúiseanna eile ann, ní hamháin aois.
2. Athruithe sa chóras imdhíonachta
Deirtear go bhfuil córas imdhíonachta na mban níos láidre ná córas imdhíonachta na bhfear. Sin é an fáth go bhfuil dhá oiread níos mó seans ann go bhforbróidh mná galair uath-imdhíonachta.
Anois, seo an chaoi a bhaineann sé seo le galar Alzheimer. Próitéin ríthábhachtach atá bainteach le galar Alzheimer is ea aimilóideach. Creideann taighdeoirí go bhféadfadh an corp an próitéin seo a tháirgeadh chun ionfhabhtuithe a théann isteach inár n-inchinn a chomhrac. Ós rud é go bhfuil córais imdhíonachta na mban níos gníomhaí, is dóichí go ndéanfar an próitéin aimilóideach seo a thaisceadh ina n-inchinn. Seo ceann de na cúiseanna a bhfuil seans níos mó ann go bhforbróidh mná an galar.
3. Tionchar na hormóin
Is hormón mór baineann é estrogen. Cuidíonn an hormón seo lenár lárchóras néarógach a chosaint. Cuidíonn sé freisin le cosaint a dhéanamh i gcoinne galair cosúil le galar Alzheimer agus briseann sé síos an próitéin amyloid a luadh níos luaithe.
Nuair a théann bean tríd an sos míostraithe, titeann na leibhéil estrogen seo go tapa . Is ionadh é, tar éis an tsos míostraithe, go bhféadfadh leibhéil estrogen fear níos sine a bheith níos airde ná leibhéil mná níos sine.
Cé gur aimsigh roinnt staidéar buntáistí ó theiripe athsholáthair hormóin (HRT), níor aimsigh cinn eile aon tairbhe. Chomh maith leis sin, tá rioscaí amhail stróc bainteach le HRT, mar sin tá sé tábhachtach é seo a phlé le do dhochtúir sula ndéanann tú cinneadh.
4. Athruithe i struchtúr agus feidhm na hinchinne
Tá difríochtaí beaga i struchtúr inchinne na bhfear agus na mban. Go ginearálta, bíonn toirt beagán níos mó ag inchinn na bhfear. Mar gheall air seo, d’fhéadfadh go mbeadh cumas níos fearr ag fir seasamh in aghaidh na bhfachtóirí a eascraíonn i ngalar Alzheimer.
Fuair taighde amach go bhfuil an hipeocampus, cuid den inchinn a bhfuil ról mór aige sa chuimhne, níos dóchúla crapadh (atrophy) i measc na mban ná i measc na bhfear.
| Fachtóirí a mhéadaíonn an riosca do mhná | Míniú simplí |
|---|---|
| Fachtóirí Géiniteacha | Tá an t-athrú géine APOE aitheanta mar fhachtóir riosca láidir do ghalar Alzheimer i measc na mban. Tá seans níos mó ann go bhforbróidh bean a bhfuil an géin seo aici an galar ná fear a bhfuil an géin chéanna aici. |
| Leochaileacht | De réir mar a théann mná in aois, is mó an seans go n-éireoidh siad leochaileach go fisiciúil ná fir den aois chéanna. Méadaíonn an leochaileacht, an meáchain caillteanas, agus an tuirse go minic seo an baol go dtarlóidh galar Alzheimer. |
| Fachtóirí Sóisialta | Méadaíonn oideachas, ioncam níos airde, gairm bheatha agus gníomhaíocht choirp "cúlchiste cognaíoch" na hinchinne. San am atá thart, ní raibh na deiseanna céanna ag go leor ban agus a bhí ag fir. D’fhéadfadh sé seo a dhéanamh níos laige iad chun meath na cuimhne a sheasamh de réir mar a théann siad in aois. |
| Deacrachtaí le linn toirchis | Meastar go méadaíonn riochtaí amhail brú fola ard (preeclampsia) le linn toirchis an baol néaltrú níos déanaí sa saol. Tá gá le tuilleadh taighde air seo. |
Cad é "cúlchiste cognaíoch" na hinchinne?
Is rud an-tábhachtach é seo. Smaoinigh ar d’inchinn mar chuntas bainc. Nuair a dhéanann tú staidéar, nuair a fhoghlaimíonn tú rudaí nua, nuair a dhéanann tú sóisialú, nuair a dhéanann tú aclaíocht, bíonn tú ag cur “acmhainní” leis an gcuntas seo. Seo an rud a thugaimid cúlchiste cognaíoch air.
Nuair a thosaíonn an inchinn ag dul in olcas de réir mar a théann muid in aois, bíonn an cumas ag duine a bhfuil an cineál seo cúltaca aige an damáiste sin a sheasamh agus leanúint de bheith ag feidhmiú go maith. San am atá thart, bhí níos lú deiseanna oideachais agus gairmiúla ag mná, rud a laghdaigh a seans an cúltaca seo a thógáil suas. D’fhéadfadh gur cúis indíreach é seo freisin le leitheadúlacht ard ghalar Alzheimer i measc na mban níos sine inniu.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Tá galar Alzheimer níos coitianta i measc na mban ná i measc na bhfear, agus ní hamháin toisc go maireann siad níos faide.
- Is fachtóirí rannpháirteacha iad athruithe i leibhéil hormóin na mban (go háirithe laghdú ar estrogen), fachtóirí géiniteacha, feidhm an chórais imdhíonachta, agus athruithe beaga i struchtúr na hinchinne.
- B’fhéidir gur chuir easpa oideachais agus deiseanna sóisialta do mhná san am atá thart isteach go hindíreach ar an riosca seo.
- Is féidir le hinchinn a choinneáil gníomhach, foghlaim, sóisialú agus stíl mhaireachtála shláintiúil a chaitheamh cúlchiste cognaíoch na hinchinne a mhéadú.
- Má tá fadhb chuimhne agat féin nó ag duine éigin i do theaghlach, ná déan neamhaird di . Labhair le do dhochtúir teaghlaigh faoi agus faigh comhairle. Is í an bhrath luath an eochair don chóireáil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis