Ná bíodh náire ort labhairt faoi mhífheidhm erectile.

Is ábhar é seo a mbíonn náire ar go leor fear labhairt faoi, rud atá beagáinín míchompordach, ach is fiú labhairt faoi cinnte. An bhfuil fadhb agat freisin nach mbíonn do pheann ina sheasamh uaireanta le linn gnéis? Nó fiú má tá sé ina sheasamh, ní féidir leat é a choinneáil ina sheasamh ar feadh i bhfad? Ná bíodh imní ort, ní fadhb atá agatsa amháin í seo. Labhraimis faoi seo go hoscailte.

Go simplí, cad is mífheidhm erectile ann?

Is éard atá i mífheidhm erectile (ED) , ar a dtugtar neamhinniúlacht freisin, ná an neamhábaltacht tógáil láidir go leor a fháil agus a choinneáil le haghaidh caidreamh collaí. Tugann daoine áirithe “neamhinniúlacht” air freisin.

Tá ról mór ag ár mothúcháin anseo. Tá sé riachtanach go mbraitheann tú suaimhneach, muiníneach agus spreagtha go gnéasach le haghaidh dúiseachta. Mar sin féin, is gnách go mbíonn fadhbanna agat le dúiseacht uaireanta. Is féidir leis seo tarlú nuair a bhíonn tú imníoch, buartha, feargach nó tuirseach. Is féidir é a bheith mar thoradh ar rudaí cosúil le húsáid alcóil nó drugaí freisin. Uaireanta, is féidir leis a bheith mar thoradh ar riochtaí leighis eile nó mar fho-iarmhairt cógas áirithe.

Cad iad na príomhchineálacha den riocht seo?

Roinneann dochtúirí an riocht seo ina roinnt príomhchatagóirí, bunaithe ar an gcúis a chruthaíonn é.

Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?

Tá sé níos coitianta ná mar a cheapfá. Méadaíonn an baol an riocht seo a fhorbairt, go háirithe de réir mar a théann tú in aois agus a bhíonn fadhbanna sláinte eile agat. Léiríonn staidéir go mbíonn tionchar ag an riocht seo ar níos mó ná 50% de na fir idir 40 agus 70 bliain d'aois go pointe áirithe. Mar sin féin, is dócha go bhfuil an fíorfhigiúr i bhfad níos airde mar ní labhraíonn go leor daoine faoi mar gheall ar náire.

Cad iad na príomh-airíonna?

Féach an bhfuil na hairíonna seo ort freisin.

• A bheith in ann dúiseacht roimh ghnéas ach uaireanta.
• Cé gur féidir go mbeadh duine dúisithe roimh chaidreamh collaí, cailltear an dúiseacht sin le linn caidreamh collaí.
• Gan a bheith in ann análú ar chor ar bith.
• Ag teastáil spreagadh iomarcach chun beocht a choinneáil.

Cad iad na cúiseanna le mífheidhm ghnéasach?

Is féidir go leor cúiseanna a bheith leis seo. Is féidir leo a bheith fisiciúil nó síceolaíoch. Uaireanta bíonn tionchar ag an dá cheann ar a chéile.

1. Tinnis fhisiciúla agus riochtaí sláinte

Tá soláthar maith fola don pheann riachtanach le haghaidh tógála, mar sin is féidir le haon rud a théann i bhfeidhm ar an gcóras imshruthaithe é seo a chur faoi deara.

• Diaibéiteas agus neamhoird néareolaíocha gaolmhara.
• Brú fola ard (Hipirtheannas).
• Méadú ar leibhéil colaistéaróil fola (Hipirlipidéime).
• Galar croí agus galar soithíoch.
• Galar duáin ainsealach.
• Tiúsú ballaí soithigh fola (atherosclerosis).
• Gortuithe don pheann nó do na ceantair máguaird (e.g., bristeacha pelvic, gortuithe corda an dromlaigh).
• Máinliachtaí próstatach, colon, nó lamhnáin.
• Teiripe radaíochta.
• Fadhbanna hormónacha, go háirithe leibhéil ísle testosterone.

2. Roinnt cógas

Is féidir an riocht seo tarlú freisin mar fho-iarmhairt de roinnt cógas atá á nglacadh agat.

• Roinnt cógas le haghaidh dúlagair (Frithdhúlagráin).
• Anxiolaitigh.
• Roinnt cógas le haghaidh brú fola ard.
• Díthreabhaigh.
• Ceimiteiripe le haghaidh ailse.
• Roinnt cógas ailléirge (frithhistamíní).

3. Stíl mhaireachtála agus ábhair eile

Bíonn tionchar díreach ag cuid de na nósanna inár stíl mhaireachtála air seo freisin.

• Caitheamh Tobac: Is féidir le caitheamh tobac damáiste a dhéanamh do shoithigh fola agus soláthar fola chuig an bod a laghdú.
• Alcól: Is féidir le tomhaltas iomarcach alcóil difear a dhéanamh don néarchóras agus cur isteach ar bheocht.
• Drugaí: Is cúis mhór leis seo freisin úsáid drugaí amhail cócaon, hearóin, agus marijuana.
• Easpa aclaíochta coirp agus murtall.

4. Cúiseanna meabhracha agus mothúchánacha

Tá an corp chomh maith leis an intinn an-tábhachtach chuige seo.

• Strus.
• Dúlagar.
• Imní.
• Eagla roimh ghnéas nó imní feidhmíochta.
• Féinmheas íseal.
• Fadhbanna caidrimh le do pháirtí.

Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh sé cúpla ceist ort. Cé gur ceisteanna pearsanta iad seo, tá sé an-tábhachtach go bhfreagróidh tú go macánta chun an fhíorchúis a aimsiú.

• Cén cógais a ghlacann tú?
• An bhfuil riochtaí cosúil le strus agus dúlagar ort?
• Cá fhad atá an fhadhb seo agat?
• An mbraitheann tú athnuachan nuair a dhúisíonn tú ar maidin?
• An bhfuil fadhbanna agat i do chaidreamh?

Ansin, déanfar scrúdú fisiceach. Más gá, féadfar tástálacha fola, tástálacha fuail, agus ultrafhuaim Doppler bod a ordú chun an chúis chruinn a chinneadh.

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Is é an rud is fearr ná go bhfuil go leor cóireálacha éifeachtacha ann don fhadhb seo. Is é an chéad rud le déanamh ná an chúis bhunúsach a aimsiú agus í a chóireáil.

1. Athruithe ar stíl mhaireachtála: Seo an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí.

• Aclaíocht: Is féidir le haclaíocht cardashoithíoch, go háirithe siúl bríomhar, rith agus snámh, a bheith tairbheach ar feadh 45 nóiméad trí lá sa tseachtain ar a laghad.
• Scoir den chaitheamh tobac: I gcás go leor daoine, feabhsaíonn an riocht seo laistigh de chúpla mí tar éis dóibh scor den chaitheamh tobac.
• Aiste bia sláintiúil: Tá sé an-tábhachtach colaistéaról íseal a ithe agus níos mó glasraí, torthaí agus glasraí a ithe.
• Ag fanacht amach ó alcól agus ó dhrugaí.
• Meáchan sláintiúil a choinneáil.

2. Comhairleoireacht shíceolaíoch: Má tá tosca síceolaíocha i gceist, is féidir go mbeadh sé an-chabhrach labhairt le teiripeoir gnéis nó le comhairleoir.

3. Cógais ó bhéal:

• Tá piollaí ann a mhéadaíonn sreabhadh fola chuig an bod. I measc na samplaí tá Sildenafil (Viagra®) agus Tadalafil (Cialis®). Níor cheart iad seo a ghlacadh ach amháin faoi mhaoirseacht leighis .

4. Modhanna cóireála eile:

• Instealltaí: Tá cineálacha instealltaí ann a instealltar go díreach isteach sa pheann.
• Gléas cúngaithe folúis: Tugtar caidéal bod air seo freisin.
• Teiripe hormóin (teiripe athsholáthair testosterone): Tugtar an chóireáil seo dóibh siúd a bhfuil leibhéil ísle testosterone acu.
• Nós imeachta ionchlannáin bod: Mura n-éiríonn le haon chóireáil eile, cuirtear gléas isteach sa bhod go máinliachta mar rogha dheireanach.

An mbíonn amanna ann nuair is gá duit dul chuig an ospidéal i gcás éigeandála?

Sea. Má tá tú ag glacadh cógais le haghaidh neamhinniúlachta agus má bhíonn tógáil phianmhar agat a mhaireann dhá go ceithre huaire an chloig , d'fhéadfadh gur éigeandáil ar a dtugtar priapism atá ann. Má tharlaíonn sé seo, téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire (ETU) gan mhoill. Mura ndéantar cóireáil air, is féidir damáiste buan a dhéanamh don pheann.

Conas is féidir leat cabhrú le do pháirtí?

Is fadhb í seo a théann i bhfeidhm oraibh beirt. Má tá an fhadhb seo ag do pháirtí, seo conas is féidir leat cabhrú.

• Labhair go hoscailte: Tabhair an misneach dó labhairt faoi seo. Cuir i gcuimhne dó go bhfuil grá agat dó agus nach bhfuil sé ina aonar.
• Spreag é/í: Spreag é/í chun dul i gcomhairle le dochtúir. Más gá, is féidir leat dul leis/léi fiú.
• Bí foighneach: Tógfaidh sé seo tamall le leigheas agus le cóireáil. Bí foighneach agus tuisceanach le linn an ama sin.
• Taispeáin grá ar bhealaí eile: Ní trí ghnéas amháin atá an t-aon bhealach le bheith gar dá chéile. Coinnigh lámha le chéile, barróg, póg, caith am le chéile.