Conas craiceann atá ag slogadh a bhaint tar éis meáchain caillteanas? (Máinliacht chun an iomarca craicinn a bhaint)

D’oibrigh tú go dian, b’fhéidir le blianta, chun meáchan a chailleadh. Is éacht iontach é. Ach nuair a fhéachann tú sa scáthán, ní fheiceann tú an rud a raibh súil agat leis. Tá craiceann ag caitheamh i gcodanna áirithe de do chorp, go háirithe do bholg, do chuid arm agus do pluide. Is féidir leis seo a bheith náireach agus is féidir leis do mhuinín asat féin a ísliú. Ach níl tú i d’aonar, caithfidh go leor daoine ar mian leo go leor meáchain a chailleadh aghaidh a thabhairt ar an bhfadhb seo. Labhraimis faoi go mion inniu.

Cén fáth a mbíonn an craiceann ag cromadh mar seo nuair a chailleann tú meáchan?

Go simplí, nuair a chuireann muid meáchan orainn, síneann ár gcraiceann chun freastal ar ár gcorp atá ag fás. Díreach mar a shíneann banda rubair. Ach nuair a chuireann muid go leor meáchain orainn le himeacht ama, laghdaíonn leaisteachas an chraicinn seo, a chumas preabadh ar ais tar éis a shíneadh.

Ansin, nuair a chailleann tú meáchan, fiú má laghdaíonn an saill taobh istigh de do chorp agus má éiríonn do chorp níos lú, ní féidir leis an gcraiceann sínte agus leaisteach sin atá caillte teannadh arís. Sin é an fáth a dtosaíonn an craiceann ag cromadh.

Tá roinnt fadhbanna ann de bharr an chraicinn shag seo:

• Féinmhuinín íseal: Mothú neamh-tharraingteach agus tú gléasta, mothú neamhchinnte faoi do chorp féin.
• Deacracht éadaí a aimsiú: Is féidir go mbeadh sé deacair éadaí a oireann duit a aimsiú.
• Míchompord fisiceach: Is féidir le meáchan craicinn atá ag slaodadh pian a chur faoi deara.
• Ionfhabhtuithe craicinn: Ós rud é go mbailíonn allas i bhfillteacha an chraicinn agus go mbíonn na ceantair seo tais i gcónaí, tá baol níos airde ann go dtarlóidh ionfhabhtuithe fungasacha , gríos craicinn agus ionfhabhtuithe eile.

Cé dó is fearr a oireann an obráid seo?

Déanann máinlianna plaisteacha na cineálacha seo obráidí. Déanfaidh do dhochtúir scrúdú ort chun a chinneadh an bhfuil tú oiriúnach don chineál seo obráide. Go ginearálta, ní mór duit na critéir seo a leanas a chomhlíonadh le bheith i d’iarrthóir maith don obráid seo:

• Meáchan cobhsaí a choinneáil: Nuair a shroicheann tú an meáchan atá uait, ba chóir duit an meáchan sin a choinneáil ar feadh 6 mhí ar a laghad . Mura mbíonn do mheáchan ag athrú i gcónaí, ní mholtar obráid.
• Stíl Mhaireachtála Shláintiúil: Ba chóir duit gealltanas a thabhairt do stíl mhaireachtála shláintiúil le haiste bia cothaitheach agus aclaíocht, mar má chuireann tú meáchan ort arís tar éis na máinliachta, d’fhéadfadh an craiceann teannadh arís.
• Seachain caitheamh tobac: Má chaitheann tú tobac, ba chóir duit scor de chaitheamh tobac roimh agus tar éis obráide. Cuireann caitheamh tobac moill shuntasach ar leigheas créachta agus méadaíonn sé an baol deacrachtaí tar éis obráide.
• Sláinte mhaith ghinearálta: Tá sé contúirteach obráid a fháil má tá riochtaí tromchúiseacha leighis eile ort a fhágann nach féidir leat é a fhulaingt.
• Ionchais réadúla:Is féidir leis na máinliachtaí seo feabhas a chur ar do chuma. Ach ná bí ag súil le corp 100% foirfe. Chomh maith leis sin, ní obráid meáchain caillteanas í seo, ní bhaintear ach craiceann breise.

Cad iad na cineálacha obráidí seo a bhaineann craiceann breise?

Tá roinnt cineálacha obráide ann ag brath ar shuíomh an chraicinn atá ag caitheamh. Uaireanta, d’fhéadfadh go mbeadh níos mó ná obráid amháin, nó meascán d’obráideanna, ag teastáil chun na torthaí is fearr a bhaint amach duit. Déanfaidh do dhochtúir cinneadh faoi cad is fearr duit.

Cad a tharlaíonn roimh agus tar éis na máinliachta?

Ullmhúchán roimh obráid

Ba chóir duit treoracha do dhochtúra a leanúint go beacht, lena n-áirítear:

• Déan rudaí cosúil le tástálacha fola.
• Stop go sealadach ag glacadh cógais áirithe a mhéadaíonn fuiliú, amhail aspirín.
• Seachain vitimíní agus roinnt forlíonta luibhe a ghlacadh.
• Stop a chur le húsáid táirgí tobac go hiomlán.

Máinliacht agus ina diaidh

De ghnáth, déantar na máinliachtaí seo i roinnt céimeanna. B’fhéidir go mbeadh níos mó ná obráid amháin ag teastáil uait. Uaireanta, is féidir dhá obráid a dhéanamh ar an lá céanna (mar shampla, obráid bhoilg agus obráid panniculectomy).

Tábhachtach: Ní féidir an obráid bhaint craicinn seo a dhéanamh ag an am céanna le hobráid meáchain caillteanas (Máinliacht Bhariatrach). Ar dtús, ní mór duit meáchan a chailleadh, agus ansin ní mór duit an meáchan sin a choinneáil ar feadh 6 mhí ar a laghad. Ní féidir leat an obráid seo a bhreithniú ach amháin ansin.

Foghlaimímis freisin faoi chréachtaí, pian agus rioscaí.

• Créachta: Sea, bíonn créachta mar thoradh ar obráid mar gheall ar na gearrthacha. Mar sin féin, a oiread agus is féidir, déanann dochtúirí iarracht na gearrthacha seo a chur in áiteanna atá clúdaithe le héadaí (mar shampla, an líne bikini) nó in áiteanna ina bhfuil fillteacha nádúrtha sa chraiceann. Imíonn na créachta seo le himeacht ama.
• Pian: Is gnách go mbíonn máinliachtaí móra i gceist leis seo. Mar sin, d’fhéadfadh roinnt pian a bheith ann ar feadh cúpla seachtain . Forordóidh do dhochtúir faoisimh pian chuige seo. D’fhéadfadh an pian a bheith níos measa i rith na chéad seachtaine, amhail agus tú ag éirí as an leaba nó ag dreapadh staighrí. Mar sin, tá sé an-tábhachtach go mbeadh duine éigin ann chun cabhrú leat sna céimeanna luatha.

Rioscaí Féideartha

Mar is amhlaidh le haon obráid, tá roinnt rioscaí ag baint leis na máinliachtaí seo freisin.

• Fuiliú
• Téachtáin fola, go háirithe i féitheacha na gcosa (Trombóis Fhéitheach Dhomhain - DVT)
• Bruising agus At
• Athrú ar mhothú craicinn nó ar neamhshuim mar gheall ar dhamáiste néaróg
• Ionfhabhtuithe
• Cneasaíonn coilm go dona

Cén chaoi a bhfuil an t-am téarnaimh?

Braitheann an t-am a thógfaidh sé ort téarnamh ar chineál agus ar mhéid na máinliachta. Féadfaidh sé roinnt míonna a thógáil chun téarnamh go hiomlán. Is féidir leat a bheith ag súil leis na nithe seo a leanas i ndiaidh na máinliachta:

• Féadfar draenacha sealadacha a chur isteach chun sreabhán a bhailíonn taobh istigh den chréacht a dhraenáil. Beidh ort iad seo a fhágáil ina n-áit ar feadh seachtaine nó dhó.
• Beidh ort leigheas a ghlacadh don phian.
• Caithfidh tú leigheas a chur ar na créachta agus na bindealáin a athrú go minic.
• Ós rud é nach mbeidh tú in ann carr a thiomáint don chéad seachtain, beidh cabhair duine éigin ag teastáil uait chun dul timpeall.
• Tá cosc ​​ar mheáchain a ardú agus aclaíocht dhian a dhéanamh ar feadh 6 seachtaine ar a laghad.
• Ag brath ar an obráid a rinneadh, beidh tú in ann filleadh ar an obair laistigh de sheachtain go trí seachtaine.
• Má bhí obráid bhoilg ort, d’fhéadfadh sé a bheith deacair seasamh go hiomlán ina sheasamh ar feadh cúpla lá.
• Má bhí obráid agat ar do chorp íochtarach, inseofar duit do chosa a choinneáil ardaithe trí piliúir a chur faoi do ghlúine agus tú i do chodladh.
• Ní mór duit neart uisce a ól agus siúl beagán freisin chun téachtáin fola a chosc.

Cathain is ceart dul i gcomhairle le dochtúir láithreach

Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort tar éis obráide, glaoigh ar do dhochtúir láithreach nó téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit.

• Pian cófra nó deacracht análaithe
• Meadhrán nó cailliúint an chonaic
• Masmas agus urlacan
• Comharthaí ionfhabhtaithe (fiabhras, deargadh timpeall na n-incision, nó pus buí)
• Pian an-dian
• At na ngéaga

Ar deireadh, is nádúrtha go mbraitheann tú brónach faoi chraiceann atá ag slaodadh tar éis go leor meáchain a chailleadh. Is féidir leis na máinliachtaí seo cabhrú leat do chuma a fheabhsú agus do mhuinín féin a atógáil. Ach is cinneadh mór é seo. Dá bhrí sin, is fearr máinlia plaisteach maith, taithíoch a fheiceáil, do chuid ceisteanna go léir a chur, agus a bheith soiléir faoi gach rud sula ndéanann tú an cinneadh seo.