Chomh luath agus a shroicheann tú 45 nó 50 bliain d'aois, tosaíonn tú ag cur allais go tobann, ní féidir leat codladh go maith san oíche, bíonn tú feargach faoi rudaí beaga, mothaíonn tú go dona... An bhfuil tú eolach ar na rudaí seo? Seo iad na hairíonna coitianta a bhíonn ag go leor ban le linn sos míostraithe. Tá a fhios againn go bhfuil an tréimhse seo an-deacair. Cé go bhfulaingíonn go leor daoine ó na rudaí seo go ciúin, tá réitigh mhaithe ann i ndáiríre don fhadhb seo. Ceann de na réitigh is tábhachtaí agus is rathúla ná teiripe hormóin. Labhraimis faoi seo go han-simplí, amhail is dá mba rud é go raibh muid ag caint le cara dlúth.
Cad is teiripe athsholáthair hormóin (HRT) ann?
Go simplí, tá sé an-simplí. Is éard atá i dTeiripe Athsholáthair Hormóin (HRT) ná próiseas ina gcuirtear hormóin (go háirithe estrogen) in ionad na hormóin a stopann do chorp a tháirgeadh le linn sos míostraithe.
Smaoinigh air ar an mbealach seo: tá do chorp cosúil le monarcha le gach sórt meaisíní. Tá eistrigin cosúil leis an bpríomhinnealtóir ag obair ann. Nuair a théann sí ar scor (is é sin, nuair a théann tú tríd an sos míostraithe), téann an mhonarcha beagáinín ar mire. Ag an am sin, tugann muid innealtóir eile isteach ón taobh amuigh agus cuirimid rudaí ar ais ar an mbóthar ceart. Is rud éigin mar sin é teiripe hormóin.
Is é an laghdú seo ar leibhéil hormóin is cúis leis na fadhbanna seo a bheith agat:
- Bloic the: Teas agus allas tobann san aghaidh, sa mhuineál agus sa chliabhrach.
- Allas oíche: Dúiseacht san oíche agus do chorp báite in allas.
- Triomacht faighne agus pian i ngnáthchaidreamh: Is rud é seo a mbíonn náire ar go leor daoine labhairt faoi, ach is rud coitianta é.
- Athruithe giúmar: fearg gan chúis, brón, imní.
- Insomnia: An neamhábaltacht codladh san oíche.
- Fualú go minic: D’fhéadfadh méid beag fuail sceitheadh amach le linn amanna cosúil le sraothartach nó gáire.
Oibríonn teiripe hormóin trí na hormóin caillte a athbhunú i do chorp agus do leibhéil hormóin a athbhunú go pointe áirithe. Cabhróidh sé seo le go leor de na hairíonna a luadh thuas a mhaolú. Is féidir leis cabhrú freisin le cosaint a dhéanamh i gcoinne oistéapóróise, galar tanaithe cnámh a tharlaíonn nuair a thiteann leibhéil estrogen.
An dhá rud difriúla iad HRT agus HT?
Nuair a théann tú chuig dochtúir, seans go gcloisfidh tú an dá théarma seo. Teiripe Athsholáthair Hormóin (HRT) agus Teiripe Hormóin (HT). Níl mórán difríochta idir an dá cheann i ndáiríre. Go ginearálta,
- Teiripe Hormóin (HT): Is féidir an téarma a úsáid le haghaidh aon chóireáil hormóin. Úsáidtear an t-ainm seo freisin le haghaidh rudaí cosúil le teiripe hormóin le haghaidh ailse, cóireálacha le haghaidh míchothromaíochtaí hormóin eile, srl. Úsáidtear an t-ainm seo freisin le haghaidh cóireálacha le haghaidh sos míostraithe.
- Teiripe Athsholáthair Hormóin (HRT):Úsáidtear an t-ainm seo go háirithe chun a chiallaíonn go "n-ionadaíonn" sé hormóin nach bhfuil an corp ag táirgeadh go nádúrtha a thuilleadh. Úsáidtear an t-ainm seo go háirithe le haghaidh cóireálacha a thugtar do dhuine atá ag dul tríd an sos míostraithe, go háirithe roimh aois 40.
Mar sin féin, is é an rud is tábhachtaí duit ná a thuiscint go mbaineann an dá rud seo le bainistiú comharthaí sos míostraithe.
Tá dhá phríomhchineál teiripe hormóin ann:
Roghnóidh do dhochtúir an chóireáil is fearr a oireann duit bunaithe ar do chuid comharthaí, stair sláinte, agus do chuid sainroghanna. Tá dhá phríomhchineál ann.
1. Teiripe estrogen
Seo an áit nach dtugtar ach an hormón estrogen duit. De ghnáth, moltar an chóireáil seo do mhná a bhfuil a n-útaras bainte (histéireictóime) mar go bhfuil na rioscaí fadtéarmacha a bhaineann le estrogen a ghlacadh leis féin níos ísle do dhuine gan útaras.
Is féidir an chóireáil estrogen seo a dhéanamh ar bhealaí éagsúla:
- Piollaí slogtha
- Paiste
- Glóthach suaimhneach don chraiceann
- Fáinne a chaitear sa vagina
- Uachtar a chuirtear ar an vagina
- Táibléid faighne
- Sprae a chuirtear ar chraiceann na láimhe.
2. Teiripe chomhcheangailte (eastróigin agus prógesterón)
Tugann an chóireáil seo an dá hormón estrogen agus prógesterón duit. Caithfidh gach bean nár baineadh a n-útaras prógesterón (nó prógesterón a oibríonn ar an gcaoi chéanna) a ghlacadh mar aon le estrogen.
Cén fáth go bhfuil sé sin amhlaidh? Má ghlacann tú estrogen leis féin, is féidir leis líneáil an útarais a thiúsú gan ghá, rud a d'fhéadfadh an baol ailse útarach a mhéadú le himeacht ama. Cosnaíonn an hormón prógesterón tú ón riosca sin.
De ghnáth, tagann an chóireáil chomhcheangailte seo i bhfoirm piollaí nó paiste craicinn. Uaireanta is féidir prógesterón a thabhairt freisin trí fheiste intreachánach (IUD) a chuirtear taobh istigh den vagina.
Modhanna cóireála: Sistéamach agus Áitiúil
Is féidir na cóireálacha seo a roinnt ina dhá chatagóir bunaithe ar an gcaoi a mbíonn tionchar acu ar an gcorp. Nuair a thuigeann tú seo, is fusa duit a roghnú cad atá ceart duit.
| Modh cóireála | Conas a oibríonn sé agus cé dó a bhfuil sé oiriúnach? |
|---|---|
| Teiripe hormóin chórasach | Seo an áit a gcuirtear hormóin le do chuid fola agus a thaistealaíonn siad ar fud do choirp. Tagann siad seo i bhfoirm piollaí, paistí, glóthacha agus spraeanna. Is fearr é seo le haghaidh comharthaí a théann i bhfeidhm ar an gcorp ar fad, amhail teaspaí, allas oíche agus luascáin giúmar . |
| Teiripe hormóin áitiúil | Sa chás seo, ní chuirtear hormóin i bhfeidhm ach amháin nuair is gá an éifeacht. Mar shampla, uachtair, fáinní, agus piollaí a chuirtear isteach sa vagina. Tá an dáileog hormóin sna cinn seo an-íseal. Cuirtear méid an-bheag leis an fhuil. Más fadhb í an triomacht agus an phian faighne amháin atá agat, is leor an chóireáil seo. |
Cad iad na buntáistí a bhaineann le teiripe athsholáthair hormóin (HRT) a ghlacadh?
Is é príomhbhuntáiste na cóireála seo go dtugann sé faoiseamh ó na hairíonna trioblóideacha a bhaineann le sos míostraithe, rud a fheabhsaíonn cáilíocht do shaoil go mór.
- Imíonn na príomh-airíonna: imíonn rudaí cosúil le teasphreabanna, allas oíche, agus triomacht faighne beagnach go hiomlán.
- Neartaíonn sé cnámha: Nuair a laghdaíonn leibhéil estrogen, méadaíonn an baol oistéapóróise. Laghdaíonn HRT an riosca seo go suntasach.
- Mothú níos fearr: Faigheann roinnt ban go bhfeabhsaíonn an chóireáil seo a giúmar agus go mbraitheann siad níos sona faoin saol.
- Codladh níos fearr: Nuair a stopann allas oíche, bíonn codladh gan bhriseadh.
- Buntáistí eile: Léirigh roinnt staidéar gur féidir le teiripe chomhcheangailte an baol ailse drólainne agus diaibéiteas a laghdú freisin.
Ach tá roinnt rioscaí i gceist.
Cosúil le haon chóireáil, tá roinnt rioscaí ag baint le HRT. Sula mbíonn eagla ort fúthu seo, tá sé tábhachtach a thuiscint nach ionann na rioscaí seo do gach duine.
Ní hionann na rioscaí seo do gach duine. Athraíonn siad ag brath ar go leor fachtóirí, amhail d'aois, do shláinte, agus stair leighis do theaghlaigh. Dá bhrí sin , tá sé ríthábhachtach é seo a phlé go cúramach le do dhochtúir. Déanfaidh sé nó sí na buntáistí agus na míbhuntáistí a mheá duit agus cinneadh a dhéanamh.
Roinnt rioscaí féideartha:
- Ailse útarach: Ní tharlaíonn sé seo ach amháin má ghlacann duine a bhfuil útaras aige estrogen leis féin. Imíonn an riosca seo nuair a ghlactar é le prógesterón.
- Téachtáin fola agus stróc:Tá an riosca seo beagán níos airde, go háirithe nuair a thógtar é mar phiolla. Tá an riosca seo níos ísle nuair a thógtar é mar phaiste.
- Galar gallbladder: D’fhéadfadh go mbeadh an baol go bhforbrófar clocha gall beagán méadaithe.
- Ailse chíche: Léiríonn roinnt staidéar go bhféadfadh teiripe chomhcheangailte a ghlacadh ar feadh tréimhse fada (níos mó ná 5 bliana) an riosca ailse chíche a mhéadú beagán. Mar sin féin, is méadú an-bheag é seo.
- Galar croí: D’fhéadfadh sé go méadófaí an baol galar croí má thosaíonn tú ar HRT tar éis 10 mbliana de sos míostraithe, is é sin tar éis 60 bliain d’aois. Mar sin féin, is beag riosca atá ann dóibh siúd a thosaíonn ar HRT a luaithe a thosaíonn an sos míostraithe (ina gcaogaidí).
Conas is féidir an riosca a laghdú?
- Tosaigh ar chóireáil roimh 60 bliain d'aois nó laistigh de 10 mbliana ón sos míostraithe.
- Má tá útaras agat, glac prógesterón cinnte.
- Labhair le do dhochtúir chun an modh cóireála agus an dáileog is fearr a oireann duit a roghnú. (Mar shampla, paiste in ionad piollaí)
- Maireachtáil shláintiúil (déan aclaíocht go rialta, ith aiste bia cothrom, agus smacht a choinneáil ar do mheáchan)
- Faigh scrúduithe gínéiceolaíocha agus mamagraim ag an am sceidealaithe.
Cé dó nach bhfuil an chóireáil seo oiriúnach?
Ní mholann dochtúirí HRT do dhaoine a bhfuil riochtaí sláinte áirithe orthu mar go bhfuil na rioscaí níos tábhachtaí ná na buntáistí.
- Má tá nó má bhí ailse chíche, ailse ubhagáin nó ailse útarach ort
- Má bhíonn fuiliú faighne ort nach bhfuil cúis ar bith leis
- Má bhí téachtáin fola agat roimhe seo nó má tá riosca méadaithe agat dóibh
- Má bhí stróc nó taom croí agat
- Má tá tú ag iompar clainne
- Má tá galar ae nó gallbladder ort
Cad iad na fo-iarsmaí féideartha?
D’fhéadfadh fo-iarsmaí beaga a bheith ann ag tús na cóireála, ach imíonn siad seo de ghnáth tar éis cúpla mí de réir mar a théann an corp i dtaithí orthu.
Fo-iarsmaí coitianta:
- Fuiliú neamhrialta solais (spotadh)
- Pian nó tairisceana cíche
- Luascáin giúmar
Fo-iarsmaí nach bhfuil chomh coitianta:
- At ag cur isteach
- Tinneas cinn
- Mílí craicinn
- Dlús cíche méadaithe (is féidir leis seo mamagraim a dhéanamh beagán níos deacra a léamh)
- Tochas nó deargadh an chraicinn san áit a gcuirtear an paiste i bhfeidhm
Má chuireann na fo-iarsmaí seo isteach ort, ná stop riamh ag glacadh an chógais leat féin.Labhair le do dhochtúir. B’fhéidir go mbeidh sé nó sí in ann na fadhbanna seo a réiteach trí do dháileog a athrú nó trí chóras cóireála difriúil a úsáid.
An bhfuil roghanna eile seachas HRT ann?
Sea, go hiomlán. Mura féidir leat HRT a ghlacadh, nó mura dtaitníonn sé leat, tá bealaí eile ann chun do chuid comharthaí a bhainistiú. Labhair le do dhochtúir faoi na bealaí seo.
- Le haghaidh triomacht faighne: Bealaidh ar fáil sa chógaslann.
- Le haghaidh braistint dhóite: Úsáidtear roinnt frithdhúlagráin i ndáileoga ísle.
- Cógais eile: Cuidíonn cógais a thugtar le haghaidh riochtaí eile, amhail `(Gabapentin)` agus `(Clonidine), le hairíonna sos míostraithe freisin.
- SERManna (Modhnóirí gabhdóra estrogen roghnacha): Is drugaí iad seo a ghníomhaíonn cosúil le estrogen, ach nach mbíonn tionchar acu ach ar chodanna áirithe den chorp.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní galar é an sos míostraithe, ach cuid nádúrtha den saol. Ach ní gá go gcuirfeadh na hairíonna a thagann leis isteach ar do shaol.
- Is cóireáil an-éifeachtach í teiripe athsholáthair hormóin (HRT) do na hairíonna seo.
- Cosúil le gach cóireáil, tá buntáistí agus rioscaí ag baint le HRT. Beidh ar do dhochtúir cinneadh a dhéanamh an bhfuil na buntáistí duit níos tábhachtaí ná na rioscaí.
- Is cinneadh an-phearsanta é cibé acu HRT a ghlacadh nó nach nglacfaidh. Cuir ceisteanna ar do dhochtúir go dtí go mbeidh tú go hiomlán soiléir faoi seo.
- Mura bhfuil HRT ceart duit, tá cóireálacha malartacha ar fáil, mar sin ná caill dóchas.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis