Cé mhéad a smaoinímid i ndáiríre ar ár gcosa, a iompraíonn meáchan ár gcorp ar fad agus a iompraíonn sinn i ngach áit? Uaireanta nuair a bhíonn beagán pian inár gcosa, ní dhéanaimid ach é a scríobh amach mar "is dócha gur mar gheall ar shiúl beagán atá sé." Nó ceapaimid go bhfuil rud éigin cearr lenár sandals. Ach b'fhéidir nach bhfuil sé chomh héasca neamhaird a dhéanamh de chuid de na fadhbanna a thagann chun cinn i do chosa agus rúitíní. Mar sin inniu táimid ag caint faoi dhochtúir ar féidir leis cabhrú leat le haon fhadhb a bhaineann le do chosa agus rúitíní, agus a bhfuil eolas speisialaithe aige sa réimse sin.
Cé hé speisialtóir coise agus rúitín (Podiatrist)?
Go simplí, is dochtúir é podiatraí atá oilte go speisialta chun aire a thabhairt do shláinte do chosa, do rúitíní, agus do chosa íochtaracha. Díreach mar atá cairdeolaithe agus deirmeolaithe ann, is saineolaithe iad na daoine seo inár gcosa. Is féidir leo aon fhadhbanna a d'fhéadfadh a bheith agat le do chosa a dhiagnóisiú agus a chóireáil. Tugann daoine áirithe 'lianna podiatracha' nó 'máinlianna podiatracha' ar na dochtúirí seo freisin. Ciallaíonn sé seo gur féidir leo obráid coise a dhéanamh freisin más gá.
Má tá fadhb agat le do chosa, b’fhéidir go mbeidh do dhochtúir teaghlaigh (VOGP) in ann tú a atreorú chuig speisialtóir mar seo. Nó is féidir leat dul chuig duine duit féin. Oibríonn siad in ospidéil, i gclinicí, nó ina n-ionaid leighis phríobháideacha féin.
Thar aon rud eile, ní hamháin go bhfuil eolas acu ar chosa iad na daoine seo. Is dochtúirí láncháilithe iad a bhfuil céim Dochtúra Leighis Podiatraice (DPM) acu. Mar sin, is féidir leat muinín a bheith agat astu le sláinte do chosa.
Cad go díreach a dhéanann an speisialtóir seo?
Samhlaigh go bhfuil pian ainsealach i do sháil. Nuair a théann tú chuig dochtúir den sórt sin, labhróidh sé nó sí leat ar dtús agus cuirfidh sé nó sí ceist ort faoi do chuid comharthaí.
- "Ó cathain a thagann an casacht?"
- "An bhfuil sé ró-luath le héirí ar maidin?"
- "Cén sórt bróga atá ort?"
- "Cad é do phost? An seasann tú ar feadh i bhfad?"
- "Ag imirt cluichí?"
Trí go leor ceisteanna mar seo a chur, tuigfidh sé do stíl mhaireachtála. Ansin, scrúdóidh sé do chosa go cúramach. Breathnóidh siad ar an gcaoi a seasann tú agus fiú ar an gcaoi a siúlann tú (tugtar 'measúnú siúil' air seo freisin). Mar uaireanta is féidir le hathruithe beaga fiú ar an gcaoi a siúlaimid pian coise a chur faoi deara.
Féachfaimid cad iad na príomhchúraimí a dhéanann siad sa tábla thíos.
| An obair atá á déanamh | Míniú simplí |
|---|---|
| Diagnóis a dhéanamh ar an ngalar | Faighfimid amach go díreach cad iad na riochtaí atá ort i do chosa agus i do rúitíní. |
| Tástálacha a ordú | Más gá, déanfar tástálacha ar nós tástálacha fola, X-ghathanna agus scananna a atreorú chucu. |
| Cógais a fhorordú | Moltar faoisimh pian agus cógais frith-ionfhabhtaíocha. |
| Máinliacht | Déantar obráid más gá i gcás rudaí cosúil le hingne ladhar atá ag fás isteach, ladhracha sprained, agus cnámha briste. |
| Trealamh speisialta a ordú | Moltar ortaipéid, teanntáin rúitín, agus teilgin phlástair Pháras. |
| Gléasanna cúnta a mholadh | Moltar dóibh siúd a bhfuil deacracht acu siúl gléasanna ar nós bataí nó siúlóirí a úsáid. |
Cad iad na coinníollacha coitianta a ndéanann na speisialtóirí seo cóireáil orthu?
Is féidir le podiatraí réimse leathan riochtaí a théann i bhfeidhm ar do chosa a chóireáil. Féachfaimid ar chuid acu.
Fadhbanna coitianta coise
- Ingne ladhar atá ag fás isteach: Ingne a fhásann isteach sa chraiceann, rud a chruthaíonn pian, at agus ionfhabhtú.
- Mífhoirmíochtaí Ladhar: Ladhar ag lúbadh, ladhar casúir.
- Bunáin: Cnapán cnámh ag bun an ladhar mhóir a chruthaíonn cnapán.
- Faithní Plantar: Faithní pianmhara a tharlaíonn ar bhoinn na gcos .
- Airtríteas Coise agus Rúitín: Péine agus righneas sna hailt.
- Galair craicinn agus tairní na gcosa: rudaí cosúil le hionfhabhtuithe fungasacha, craiceann tirim, sála scoilte.
- At na ngéaga íochtaracha: At na gcosa agus na gcosa íochtaracha.
Gortuithe do na cosa agus na rúitíní
- Gortuithe Spóirt: Gortuithe a tharlaíonn agus spóirt reatha agus léimneacha á n-imirt.
- Sprains rúitín: Stróiceadh ligaments chomhpháirteach na rúitíne.
- Fasciitis Plantar: Riocht pianmhar de bharr athlasadh an fhíocháin ag bun na sála. Bíonn pian ag go leor daoine a fhágann go bhfuil sé deacair a sála a chur ar an talamh nuair a dhúisíonn siad ar maidin.
- Réabadh Teannán Achilles: Réabadh an teannáin ag barr na sála.
Briseadh
Is féidir leis na dochtúirí seo aon bhriseadh a tharlaíonn sa chos nó sa rúitín a chóireáil freisin.
Diaibéiteas agus sláinte na gcos: Ról an speisialtóra seo
Má tá diaibéiteas (`Diabetes Mellitus`) ort, is féidir le speisialtóir mar seo a bheith ina dhuine an-tábhachtach i do shaol, mar go mbíonn tionchar díreach ag diaibéiteas ar ár gcosa.
Smaoinigh ar ár gcomharsa, Aintín Soma. Tá diaibéiteas uirthi le blianta. Is minic a ghearánann sí go mbraitheann a cosa neamhní. Uaireanta, tógann sé tamall fada fiú ar ghearradh beag leigheas. Tá sé seo amhlaidh toisc go laghdaíonn diaibéiteas an soláthar fola chuig na cosa agus go ndéanann sé damáiste do na néaróga (‘Néarapaite Diaibéiteach’). Nuair a dhéantar damáiste do na néaróga, laghdaíonn an mothú sna cosa. Ansin, ní bhraitheann fiú créacht bheag nó prioc. Toisc go bhfuil an soláthar fola bocht, ní leigheasann na créachtaí go tapa. Is féidir leis na créachtaí seo dul i méid agus ionfhabhtú tromchúiseach a fháil, uaireanta go dtí an pointe go gcaithfear méara agus fiú cosa a theascadh.
Dá bhrí sin, má tá diaibéiteas ort, tá sé riachtanach dul i gcomhairle le podiatraí uair sa bhliain ar a laghad chun scrúdú a dhéanamh ar do chosa.
Nuair a thagann othar diaibéitis isteach, déanann an dochtúir seo an méid seo a leanas:
- Fiafraíonn siad díot conas a rialaíonn tú do leibhéil siúcra fola agus cad iad na hairíonna atá ort.
- Déanfar scrúdú cúramach ar do chosa, do bharraicíní agus do chosa. Déanfaidh siad cuardach ar aon athruithe i ndath craicinn, at nó créachta.
- Úsáidtear trealamh speisialta chun an braistint i do chosa a sheiceáil. Is féidir leis seo rudaí cosúil le griofadach agus numbness a bhrath.
- Má tá othras nó blister ort de bharr diaibéiteas, seiceáil é le haghaidh ionfhabhtaithe (mílí datha, at, teas, pus).
- D’fhéadfaí tú a atreorú le haghaidh tástála freisin, amhail X-gha, chun a fháil amach an bhfuil an chréacht domhain.
Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le speisialtóir mar seo?
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo a leanas i do chos nó i do rúitín, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir teaghlaigh agus, más gá, atreorú chuig speisialtóir mar seo thú.
- Péine: Péine leanúnach a tharlaíonn agus tú ag siúl nó i do sheasamh.
- Athruithe datha: Craiceann ag casadh dearg, gorm nó bán.
- At: At neamhghnácha i gcos amháin nó sa dá chos.
- Teas: Má bhraitheann tú teas neamhghnách áit éigin i do chos (d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ionfhabhtaithe).
- Cnapáin nó meall nua: Má thagann cnapán nó meall nua chun cinn ar an gcraiceann nó faoi.
- Créachta nach bhfuil ag cneasú: Go háirithe má tá diaibéiteas ort, fiú má tá créacht bheag agat nach bhfuil ag cneasú.
An-tábhachtach: Fiú má tá fadhb bheag coise agat, ná téigh agus faigh cóireáil bunaithe ar do chuid smaointe féin nó ar a léann tú ar an idirlíon. Uaireanta, is féidir leis an rud is lú a dhéanann tú an fhadhb a dhéanamh níos measa. Dá bhrí sin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir ar dtús i gcónaí agus iarr comhairle.
Cad é an difríocht idir speisialtóir coise (Podiatrist) agus ortaipéideoir?
Is fadhb í seo a bhíonn ag go leor daoine. Cé go gcaitheann an bheirt acu fadhbanna a bhaineann le gluaiseacht ár gcorp, tá a réimsí saineolais difriúil.
| Podiatraí (speisialtóir coise agus rúitín) | Ortaipéideach (máinlia ortaipéideach) |
|---|---|
| Dírítear go príomha ar shaincheisteanna a bhaineann leis na cosa, na rúitíní, agus na cosa íochtaracha . | Dírímid ar shaincheisteanna a bhaineann leis na cnámha, na matáin, agus na hailt (an córas mhatánchnámharlaigh) inár gcorp ar fad (e.g., cromáin, glúine, droim, guaillí). |
| Chomh maith le máinliacht, tá saineolas ann i gcóireálacha neamh-mháinliachta (e.g. ortaipéid, cógais). | Máinlianna den chuid is mó, ach déanann siad cóireálacha neamh-mháinliachta freisin. |
| Déanaimid cóireáil ar riochtaí ar nós éifeachtaí diaibéiteas ar na cosa, fadhbanna tairní, agus fabhraí plantar. | Ní bhíonn siad ag déileáil le rudaí mar seo de ghnáth. Díríonn siad níos mó ar fhadhbanna móra comhpháirteacha agus ar bhristeacha tromchúiseacha. |
Go simplí, má tá do fhadhb faoi bhun na glúine, go háirithe sa chos agus sa rúitín, is é podiatraí an rogha is fearr. Mar sin féin, uaireanta féadfaidh an dá dhochtúir seo cóireáil a chur ort le chéile.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is lia ceadúnaithe é podiatraí atá speisialaithe i shláinte do chosa, do rúitíní agus do chosa íochtaracha.
- Má bhíonn pian leanúnach, at, mílí datha, nó créacht nach leigheasann i do chos nó i do rúitín ort, ná déan neamhaird de. Iarr comhairle leighis láithreach.
- Má tá diaibéiteas ort, tá sé an-tábhachtach go ndéanfá scrúdú ar do chosa ag podiatraí uair sa bhliain ar a laghad, fiú mura bhfuil aon chomharthaí ort.
- Ná téigh i gcomhairle le dochtúir cáilithe i gcónaí faoi chóireáil coise bunaithe ar do chuid mothúchán féin ná ar a bhfuil le rá ag daoine eile.
- Tá sé an-tábhachtach dár sláinte iomlán aire a thabhairt dár gcosa, a iompraíonn meáchan ár gcorp ar fad.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis