Más duine thú a chaitheann spéaclaí, ní mór duit smaoineamh ar níos mó ná na huimhreacha ar d’oideas amháin. Tá rud éigin chomh tábhachtach céanna ann freisin, ach b’fhéidir nach bhfuil chomh cáiliúil céanna, nach mbeadh cloiste agat faoi b’fhéidir. Sin an tomhas ar a dtugtar Fad na bPupillí, nó 'PD' go hachomair. Féachfaimid ar cad é, cén fáth go bhfuil sé chomh tábhachtach, agus conas é a thomhas sa bhaile.
Go simplí, cad is Fad na bPupillí (PD) ann?
Is é an Fad Idir-Phupillí (PD) an fad idir lárphointí an dá fháinne dhubha (pupillí) i do shúile. Tomhaistear é i milliméadair (mm). Uaireanta tugtar “Fad Idir-Phupillí - ID” air.
Samhlaigh, agus spéaclaí á ndéanamh agat, go gcaithfidh tú an lionsa a choigeartú sa chaoi is go mbeidh an pointe cumhachta is airde díreach os comhair d’iris. Seachas sin, ní fheicfidh tú go soiléir. Seo an áit a bhfuil an tomhas PD riachtanach chun an coigeartú ceart a dhéanamh. Má tá tú ag ceannach spéaclaí ar líne, beidh an tomhas PD seo ag teastáil uait mar aon le d’oideas.
Conas do PD a thomhas sa bhaile?
Is é an bealach is fearr chun an tomhas seo a fháil ná é a fháil ó ghairmí oilte, amhail do dhochtúir súl nó optaiceolaí, mar gurb é sin an modh is cruinne.
Mar sin féin, más mian leat tú féin a thomhas, tá bealaí ann chun é sin a dhéanamh freisin. Níl uait ach téip tomhais atá marcáilte i milliméadair (mm) agus scáthán. Uaireanta is féidir leat téipeanna tomhais speisialta nó fiú aipeanna fóin chliste atá deartha chun na críche seo a fháil. Ach coinnigh i gcuimhne go bhféadfadh an cruinneas a bheith beagáinín as nuair a thomhaiseann tú tú féin nó le haip.
Más mian leat tú féin a thomhas...
Más leat féin atá tú ag déanamh seo, ní mór duit a bheith beagáinín cúramach. Lean na céimeanna seo.
| Céimeanna | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| 1. Ullmhúchán | I limistéar dea-shoilsithe, seas os comhair scátháin thart ar 18 orlach ar shiúl. |
| 2. An chos-taca a chur i bhfeidhm | Cas na marcanna milliméadair ar an téip tomhais ionas go mbeidh siad le feiceáil sa scáthán, agus coinnigh iad faoi do shúile agus os cionn do shróine. Amhail is dá mbeadh tú ag stánadh thar bhalla. |
| 3. Tomhas na súile deise | Dún do shúil chlé. Ag baint úsáide as do shúil dheas amháin, cuir an marc nialasach (0) ar an rialóir go díreach i lár chiorcail dhuibh do shúile deise. Ná bog an rialóir ón bpointe seo ar aghaidh. Má dhéanann sé, tosaigh arís. |
| 4. Tomhas na súile clé | Anois oscail do shúil chlé agus dún do shúil dheas. Ag féachaint trí do shúil chlé amháin, féach cén marc milliméadair atá díreach i lár chiorcail dhuibh do shúile clé. |
| 5. An tomhas a dhéanamh | Is é an luach milliméadair a gheobhaidh tú do thomhas PD. |
Má thomhaiseann tú le cabhair ó dhuine éigin...
Tá sé seo níos fusa ná é a dhéanamh leat féin. Ba chóir don duine atá ag cabhrú leat é a dhéanamh ar an mbealach seo.
| Céimeanna | Cad ba chóir don chúntóir a dhéanamh |
|---|---|
| 1. Ullmhúchán | Suigh os comhair an duine ar mhaith leat a thomhas, thart ar 18 orlach ar shiúl. Coinnigh an dá aghaidh ag an leibhéal céanna. |
| 2. An chos-taca a chur i bhfeidhm | Cuir an chos faoi shúile an duine eile agus os cionn a sróine. |
| 3. Tomhas na súile deise | Iarr ar an duine atá ag déanamh an tomhais breathnú díreach isteach i do shúil chlé (an duine atá ag cabhrú leat) . Cuir an nialas (0) ar an téip thomhais ag imeall seachtrach an fháinne dhuibh ar shúil dheas an duine eile. Ná bog an téip thomhais ón bpointe seo ar aghaidh. |
| 4. Tomhas na súile clé | Iarr ar an duine eile anois breathnú díreach isteach i do shúil dheas . Anois féach cén marc milliméadair a fhreagraíonn don imeall istigh den fháinne dhuibh ar a súil chlé. |
| 5. An tomhas a dhéanamh | Is é an luach milliméadair sin a fheiceann tú a thomhas PD. |
Cén fáth go bhfuil an tomhas PD seo chomh tábhachtach?
Tá a fhios agat, feicimid rudaí nuair a théann solas isteach sa tsúil. Téann an solas seo isteach sa tsúil tríd an dalta. Ansin téann an solas sin tríd an lionsa agus dírítear é ar an reitine.
Ach mura bhfuil radharc maith agat, ní dhíríonn an solas seo i gceart. Sin é an fáth a bhfeicimid rudaí doiléire. Mar shampla:
- Cianradharc/Hipiróip
- Garradharc/Miopacht
- Deacracht ag féachaint i ngar de réir mar a théann tú in aois (Presbyopia)
- Astigmatachas
Ní bhíonn spéaclaí uile-mhéide ann. Bíonn siad éagsúil ag brath ar go leor fachtóirí, amhail do fhadhb radhairc agus neart d’oideas.
Caithfidh an tomhas PD seo a bheith cruinn chun go mbeidh cumhacht lionsa na spéaclaí dírithe go díreach ar lár d’iris. Ansin amháin is féidir leat an leas is fearr a bhaint as na spéaclaí agus an domhan a fheiceáil go soiléir.
Samhlaigh cad a tharlódh dá mbeadh an tomhas PD mícheart...
Má tá na spéaclaí a úsáideann tú déanta don tomhas PD mícheart, is cinnte go mbraithfidh tú é.
- Súile a strusú
- Tinneas cinn
- Saobhadh amhairc (rudaí a fheiceáil amhail is dá mbeadh siad sínte)
Cé nach bhfuil na hairíonna seo contúirteach, tá siad an-mhíchompordach. Ina theannta sin, is féidir leis an strus leanúnach ar do shúile do radharc a dhéanamh níos measa i ndáiríre.
Is é thart ar 63 mm an meán-PD i gcás duine fásta. Mar sin féin, is féidir leis a bheith idir 50 agus 70 mm. Athraíonn sé ó dhuine go duine. Féadfaidh do PD athrú de réir mar a fhásann tú mar leanbh, ach de ghnáth ní athraíonn sé de réir mar a fhásann tú i do dhuine fásta. Mar sin féin, is annamh a d'fhéadfadh sé athrú beagán tar éis obráid aghaidhe nó súl.
Cathain nach bhfuil sé oiriúnach do PD a thomhas tú féin?
Mura n-úsáideann tú do spéaclaí ach chun críche amháin (m.sh., léamh), b'fhéidir nach mbeadh sé ina fhadhb mhór do thomhais féin a fháil. Mar sin féin, tá cásanna speisialta ann ina bhfuil tomhas gairmiúil ag teastáil uait go hiomlán . Ní smaoineamh maith é iarracht a dhéanamh do thomhais féin a fháil ag an am sin.
| Deis | Cúis |
|---|---|
| Más gá lionsaí ilfhócasacha duit | Tugtar “lionsaí forásacha, défhócasacha, trífhócasacha” orthu seo freisin. Tá cumhachtaí difriúla ag na lionsaí seo i roinnt codanna. Dá bhrí sin, má tá an tomhas PD as feidhm fiú faoi mhilliméadar, is féidir leis an radharc a bheith saobhadh go hiomlán. |
| Más gá duit spéaclaí a chaitheamh an t-am ar fad le go bhfeicfidh tú gar agus i bhfad i gcéin | Nuair a fhéachaimid ar rud éigin gar dó, laghdaíonn ár PD thart ar 3 mhilliméadar. Caithfear an difríocht seo a chur san áireamh agus spéaclaí mar seo á ndearadh. Tá tomhas cruinn riachtanach chuige seo. |
| Má tá aon mhí-ailíniú i do shúile | Go míochaine, tugtar “Strabismus” air seo. Sa chás seo, ní mór tomhais ar leith a dhéanamh do gach súil agus ní mór na spéaclaí a dhéanamh go han-chruinn. |
Tá dlíthe i roinnt tíortha a cheanglaíonn go gcuirfí tomhais PD san áireamh i d’oideas spéaclaí. Cé nach bhfuil a leithéid de dhlí inár dtír féin, is féidir leat do thomhais PD a iarraidh ar do dhochtúir súl nó ar d’optóimeolaí i gcónaí. Is é do cheart é.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is é an Fad Pupillí (PD) an fad idir fáinní dubha do shúl. Tá an tomhas seo riachtanach chun an fheistiú ceart a fháil do do spéaclaí.
- Is féidir le spéaclaí a chaitheamh atá déanta don tomhas PD mícheart strus súl, tinneas cinn agus radharc doiléir a chur faoi deara.
- Cé gur féidir leat an tomhas seo a dhéanamh sa bhaile, is é an modh is cruinne agus is sábháilte i gcónaí ná é a fháil tomhastha ag gairmí.
- Bí cinnte tomhas gairmiúil a fháil, go háirithe má úsáideann tú lionsaí ilfhócasacha nó má tá riocht cosúil le strabismus ort.
- Mura bhfuil an tomhas PD san áireamh i d’oideas, ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir nó ar d’optóimeolaí faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis