An duine thú a bhfuil brú fola ard ort, nó mar is eol dúinn go léir, an bhfuil tú ag glacadh cógais le haghaidh "brú"? Glacann tú na cógais go léir atá forordaithe ag an dochtúir in am, agus rialaíonn tú d'aiste bia agus d'ól, ach gach uair a sheiceálann tú do bhrú fola sa bhaile, bíonn sé i gcónaí os cionn 140/90. An bhfuil tú ag smaoineamh freisin cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú? B'fhéidir go bhfuil an rud atáimid ag caint faoi inniu agat, ar a dtugtar 'Hipirtheannas frithsheasmhach' nó Hipirtheannas frithsheasmhach . Ná bíodh imní ort, labhróimid faoi gach rud i dtéarmaí simplí.
Cad go díreach is Hipirtheannas Frithsheasmhach ann?
Go simplí, is riocht é seo ina bhfuil do bhrú fola ard "an-fhriotaitheach" i gcoinne cóireála. Ó thaobh na míochaine de, má fhanann do bhrú fola os cionn 140/90 mmHg in ainneoin go dtugann do dhochtúir trí chógas nó níos mó duit chun do bhrú fola ard a rialú, ag an dáileog uasta, tugtar Hipirtheannas Frithsheasmhach ar an riocht sin.
De ghnáth bíonn na trí chineál cógais seo a leanas san áireamh:
- Cineál diuretic: Is iad seo a thugtar 'piollaí uisce' orthu. Oibríonn siad trí chur ar an gcorp uisce agus salann breise a eisfhearadh tríd an bhfual.
- Cineál bacóir cainéal cailciam: Scaoileann siad seo soithigh fola agus éascaíonn siad sreabhadh fola.
- Coscóir ACE nó ARB: Oibríonn an dá chógas seo (coscóir einsím tiontaithe angiotensin / blocálaí gabhdóra angiotensin II) trí thionchar a imirt ar na soithigh fola agus brú fola a ísliú.
Mura bhfuil tú in ann do bhrú fola a rialú tar éis sé mhí de na trí chógas seo a ghlacadh ag na dáileoga uasta, d'fhéadfadh go mbeadh amhras ar do dhochtúir go bhfuil Hipirtheannas frithsheasmhach ort.
Cé chomh coitianta is atá an riocht seo?
Is riocht an-choitianta é brú fola ard i Srí Lanca chomh maith leis an domhan. Fuair staidéir amach go bhféadfadh an riocht seo a bheith ag thart ar 10% go 12% de dhaoine a bhfuil brú fola ard orthu, rud a chiallaíonn nach riocht neamhchoitianta é seo.
Cad iad na hairíonna a bhaineann le Hipirtheannas Frithsheasmhach?
Is é an rud is contúirtí anseo ná gur "marfóir ciúin" é brú fola ard. Ní thaispeánann go leor daoine aon chomharthaí. Ní bhíonn a fhios ag cuid daoine fiú go bhfuil brú fola ard orthu le blianta. Ach nuair a fhágtar gan chóireáil é, is féidir leis damáiste tromchúiseach a dhéanamh don chorp.
Mar sin féin, d’fhéadfadh na hairíonna seo a leanas a bheith ag daoine áirithe:
- Tinneas cinn
- Teannas nó brú cófra
- Deacracht análaithe
Is é an rud is tábhachtaí ná gan fanacht go dtiocfaidh comharthaí chun cinn. De réir mar a théann tú in aois, go háirithe má tá brú fola ard ag duine éigin i do theaghlach, iarr ar do dhochtúir do bhrú fola a sheiceáil go rialta. Is fiú freisin méadar brú fola leictreonach maith a fháil, iarraidh ar do dhochtúir an bealach ceart chun é a úsáid, agus taifid a choinneáil sa bhaile.
Cén fáth nach féidir an brú a rialú ar an mbealach seo? Cad iad na cúiseanna?
Tá roinnt cúiseanna leis seo. Déanaimis iad a bhriseadh síos ina gcodanna.
| Catagóir cúise | Cur síos agus samplaí |
|---|---|
| Stíl mhaireachtála agus aiste bia |
|
| Roinnt cógas | Is féidir le roinnt cógas a ghlacann tú le haghaidh tinnis eile do bhrú fola a mhéadú freisin.
|
| Coinníollacha leighis eile (Cúiseanna Tánaisteacha) | Uaireanta, is féidir le galar eile sa chorp a bheith ina chúis le brú fola ard. Trí an galar seo a chóireáil, rialófar an brú fola freisin.
|
Cé atá i mbaol níos airde Hipirtheannas frithsheasmhach a fhorbairt?
Tá na daoine seo a leanas i mbaol beagán níos airde an riocht seo a fhorbairt:
- Dóibh siúd a bhfuil Galar Duáin Ainsealach orthu
- Dóibh siúd a bhfuil diaibéiteas orthu
- Dóibh siúd de shliocht Afracach-Mheiriceánach
- Do mhná (i gcomparáid le fir)
Cad iad na deacrachtaí a d'fhéadfadh tarlú mar gheall ar an riocht seo?
Tá duine a bhfuil Hipirtheannas frithsheasmhach air, atá deacair a rialú ar an mbealach seo, i mbaol i bhfad níos airde na nithe seo a leanas a fháil ná duine a bhfuil a bhrú fola á rialú le cógas.
- Stróc
- Galar Duáin
- Galar croí agus cliseadh croí
Dá bhrí sin, níl sé go maith an cás seo a thógáil go héadrom.
Conas a dhéanann dochtúir diagnóis air seo?
Chun a chinneadh go díreach an bhfuil Hipirtheannas frithsheasmhach agat, féachfaidh do dhochtúir ar roinnt fachtóirí.
1. Fiafraigh faoi do stair leighis agus do stíl mhaireachtála.
D’fhéadfadh an dochtúir ceisteanna mar seo a chur ort:
- "Cá fhad atá an brú ort?"
- "Cad a dhéanann tú nuair a dhéanann tú do bhrú fola a sheiceáil sa bhaile? An bhfuil tú ag úsáid an mheaisín i gceart?"
- "Cad iad na cógais atá á nglacadh agat faoi láthair? (lena n-áirítear vitimíní agus leigheasanna luibhe). An bhfuil tú ag glacadh do chógais mar atá forordaithe ag do dhochtúir, in am, agus sa dáileog forordaithe?"
- "An úsáideann tú alcól nó toitíní?"
- "An mbíonn tú ag srannadh i do chodladh? An mbraitheann tú go bhfuil tú ag tachtadh?"
2. Scrúdú fisiciúil a dhéanamh
Le linn an scrúdaithe seo, déanfaidh an dochtúir cuardach sonrach ar na nithe seo a leanas:
- Scrúdú súl: Déanann sé seo seiceáil ar damáiste do na soithigh fola sa tsúil mar gheall ar bhrú fola ard. Tugtar 'Reitinapaite Hipirtheannasach' air seo.
- Éisteacht le soithigh fola móra: Éisteacht le fuaim na fola ag dul trí roinnt soithigh fola móra (e.g., iad siúd sa mhuineál nó sna duáin) le feiceáil an bhfuil fuaim neamhghnách (`bruit`) ann. Is féidir leis seo smaoineamh a thabhairt ar cibé an bhfuil na soithigh cúngaithe.
3. Tástálacha saotharlainne agus tástálacha eile
- Tástáil fuail:Seiceáil le haghaidh próitéine san fhual.
- Tástálacha fola: Seiceáil feidhm na duáin (Creatinine), leibhéil siúcra (Glúcós), agus leictrilítí cosúil le sóidiam agus potaisiam.
- Tástálacha hormóin: Seiceáil le haghaidh fadhbanna le feidhmiú na faireoga adrenal nó na faireoige thyroid.
- Scananna: Is féidir scananna ultrafhuaime agus CT a dhéanamh chun riocht na duáin agus na faireoga adrenal a sheiceáil.
- Staidéar Codlata: Má cheapann tú go bhfuil apnea codlata ort, féadfar tú a atreorú le haghaidh staidéar codlata speisialta.
Conas a dhéantar cóireáil air seo?
Ná bíodh imní ort. Tá cóireáil ann don fhadhb seo. Tá dhá phríomhchuid ann.
1. Athruithe ar stíl mhaireachtála
Seo iad na rudaí is tábhachtaí is féidir leat a dhéanamh. Níl aon úsáid le leigheas a ghlacadh agus gan na rudaí seo a dhéanamh.
- Rialú salainn: Teorainnigh do iontógáil salainn go 2,400 milleagram (níos lú ná taespúnóg) in aghaidh an lae. Stop ag tabhairt salainn chuig an mbord. Laghdaigh d’iontógáil bianna próiseáilte agus pacáistithe.
- Teorainn a chur le halcól.
- Péinmhaolaitheoirí: Ná glac cógais ar nós Ibuprofen agus Diclofenac gan dul i gcomhairle le do dhochtúir. Más gá, labhair le do dhochtúir faoi chógas ar nós Paracetamol.
- Aclaíocht: Déan roinnt aclaíochta, amhail siúl nó rothaíocht, ar feadh 30 nóiméad ar a laghad sa lá, roinnt laethanta sa tseachtain.
2. Cógais a úsáid i gceart
Seo an áit a dtéann go leor daoine amú.
Fuair suirbhéanna amach go bhfuil fadhb i ndáiríre ag 40% de dhaoine a cheapann go bhfuil Hipirtheannas frithsheasmhach orthu gan a gcógas a ghlacadh i gceart.
Chun go n-oibreoidh leigheas, ní mór é a thógáil gach lá, ag an am ceart, agus sa dáileog cheart . Bíonn deacracht ag daoine áirithe a leigheas a thógáil mar gheall ar fo-iarsmaí (e.g., meadhrán, casacht). Má bhíonn fadhb den sórt sin agat, inis do do dhochtúir. Féadfaidh sé nó sí leigheas difriúil a fhorordú ansin. Ná stop riamh ag glacadh do leigheas ná ná hathraigh an dáileog gan ceist a chur ar do dhochtúir.
Mura bhfuil do bhrú fola faoi smacht fiú tar éis duit do chógas a ghlacadh i gceart, féadfaidh do dhochtúir an ceathrú nó an cúigiú cógas a chur leis. Mar shampla, diuretic ar a dtugtar Spironolactone nó béite-bhacadóir .
Cathain ba chóir duit dul chuig an ospidéal (ETU) láithreach?
Uaireanta is féidir le brú fola ardú go tobann. Tugtar géarchéim hipirtheannasach air seo. Is riocht é seo a éilíonn cóireáil leighis éigeandála.
Má tá do bhrú fola níos airde ná 180/120 mmHg agus má tá na hairíonna seo a leanas ort freisin, téigh chuig an seomra éigeandála san ospidéal is gaire láithreach:Téigh chuig an (ETU - Aonad Cóireála Éigeandála) .
- Tinneas cinn dian
- Palpitations (an mothúchán go bhfuil do chroí ag bualadh go gasta)
- Meadhrán
- Deacracht análaithe
Ceisteanna le cur ar do dhochtúir
Tá sé tábhachtach tuiscint mhaith a bheith agat ar do riocht. Ná bíodh leisce ort na ceisteanna seo a chur an chéad uair eile a fheiceann tú do dhochtúir.
- "A dhochtúir, an gá dom mo chógais a athrú?"
- "Cén teaglaim cógais is fearr domsa?"
- "Cé chomh minic ba chóir dom mo bhrú fola a sheiceáil sa bhaile?"
- "Cathain ba chóir dom teacht chuig an dochtúir arís?"
Is gnách go mbraitheann tú frustrachas nuair a ghlacann tú go leor cógas ach nach bhfeiceann tú aon fheabhsú. Mar sin féin, is é an rud is fearr le déanamh ná labhairt go hoscailte le do dhochtúir agus réitigh a fháil ar do chuid fadhbanna.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht é Hipirtheannas frithsheasmhach ina mbíonn brú fola gan smacht ag cógais iolracha. Is rud é seo ar cheart a thógáil dáiríre.
- D’fhéadfadh sé seo a bheith mar gheall ar do stíl mhaireachtála, cógais eile atá á nglacadh agat, nó riocht míochaine eile.
- Is iad na codanna is tábhachtaí den chóireáil ná an cógas a ghlacadh díreach mar a fhorordaigh an dochtúir agus athruithe ar stíl mhaireachtála a dhéanamh (iontógáil salainn a laghdú, aclaíocht a dhéanamh).
- Má bhíonn deacracht agat do bhrú fola a rialú, ná bíodh díspreagadh ort, labhair go hoscailte le do dhochtúir agus faigh an réiteach is fearr. Leis an gcóireáil agus an dúthracht cheart, is féidir an riocht seo a rialú.











💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis