Cad atá le déanamh má théann duine i turraing? Foghlaimímis go díreach faoin gcéad chabhair seo chun beatha a shábháil!

Úsáidimid uile an focal 'turraing' nuair a bhíonn iontas nó eagla orainn. Ach sa leigheas, is éigeandáil i bhfad níos tromchúisí í an 'turraing', fiú éigeandáil a d'fhéadfadh a bheith bagrach don bheatha. Samhlaigh dá mbeadh tú ag siúl síos an tsráid agus go bhfeicfeá duine ina luí ar an talamh i dtimpiste, nó dá dtitfeadh duine sa bhaile gan aithne go tobann, cad a dhéanfá? I gcás den sórt sin, is féidir le gan scaoll a bheith ort agus a fhios a bheith agat go díreach cad atá le déanamh cabhrú le saol duine a shábháil. Inniu, labhraímis faoin riocht seo ar a dtugtar 'turraing' agus an chéad chabhair ba chóir dúinn a thabhairt ag am den sórt sin.

Cad é go díreach an 'turraing' seo?

Go simplí, is éard is turraing ann ná nuair nach bhfaigheann na cealla inár gcorp an méid ceart ocsaigine. Díreach mar a stopann inneall gluaisteáin nuair a ritheann sé as breosla, nuair a bhíonn orgáin ár gcorp gan ocsaigin, tosaíonn siad ag cailleadh feidhme de réir a chéile. Má leanann an riocht seo ar aghaidh, tosaíonn na cealla ag fáil bháis. Is féidir leis seo damáiste buan a dhéanamh do phríomhorgáin amhail an inchinn, an croí, agus na duáin, agus fiú bás.

Cad iad na príomhchineálacha turraing?

Is féidir turraing a roinnt ina cheithre phríomhchineál ag brath ar an gcúis. Uaireanta, d’fhéadfadh an chéad chabhair a thugaimid a bheith beagán difriúil ag brath ar an gcineál seo.

Uaireanta is féidir le duine níos mó ná ceann amháin de na cineálacha seo a bheith aige ag an am céanna.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le turraing? Conas a aithníonn tú é?

Má tá duine ag dul i riocht 'turraing', féadfaidh siad comharthaí mar seo a thaispeáint.

• Mothú meadhrán, ceann éadrom, agus mearbhall.
• Ag fannú.
• Allas iomarcach.
• Ráta cuisle méadaithe agus cuisle lag (b’fhéidir gan aon chuisle ar chor ar bith fiú).
• Éiríonn an craiceann bán, fuar agus fliuch.
• Ráta análaithe méadaithe agus análú éadomhain (b’fhéidir fiú stop a chur leis an análú).
• Fiabhras, crithfhuacht agus crith.

Má bhíonn duine i turraing, cad iad na chéad rudaí ba chóir dúinn a dhéanamh?

Ceart go leor, anois féachfaimid ar cad is gá dúinn a dhéanamh céim ar chéim i gcás mar seo.

1. Cinntigh do shábháilteacht féin agus sábháilteacht an othair ar dtús.

Sula dtugann tú cúnamh, déan cinnte go bhfuil sibh beirt in áit shábháilte. Mar shampla, má tharla an timpiste i lár bóthair ghnóthaigh, tabhair sibh beirt chuig áit shábháilte más féidir.

2. Iarr cabhair láithreach!

Nuair atá sé sábháilte, glaoigh ar 1990. Nó faigh duine éigin in aice láimhe chun glaoch. Mura bhfuil aon duine ar fáil, cobhsaigh an t-íospartach a oiread agus is féidir agus mar rogha dheireanach amháin, fág an ceantar agus glaoigh ar chabhair.

3. Ná déan na botúin seo!

• Ná tabhair aon rud le hithe ná le hól, go háirithe gan aon rud a chur trí bhéal do dhuine gan aithne.
• Má tá aon amhras ann go bhfuil díobháil don cheann, don mhuineál nó don droim ann, ná bog an t-othar (ach bain go cúramach iad ach amháin má tá siad i mbaol tuilleadh díobhála).
• Mura bhfeiceann tú cnámh briste, ná bog an chuid. Déan iarracht an t-othar a choinneáil chomh socair agus is féidir.

4. Seiceáil an modh ABC

Má tá duine gan aithne, ba chóir dúinn na ABCanna a sheiceáil ar dtús i gcónaí.

• A - Aerbhealach: Seiceáil an bhfuil a aerbhealach (béal, srón, scornach) oscailte agus an bhfuil aon rud blocáilte. Ardaigh a smig beagán chun análú a dhéanamh níos éasca.
• B - Análú: Seiceáil an bhfuil sé ag análú. Seiceáil an n-ardaíonn agus an íslíonn an cliabhrach, agus an bhfuil aer ag teacht amach as a shrón.
• C - Cúrsaíocht: Seiceáil an bhfuil cúrsaíocht fola ar siúl.

Tá sé riachtanach na rudaí seo a sheiceáil san ord seo, mar má tá an aerbhealach blocáilte, ní féidir leat análú, agus mura bhfuil tú ag análú, is féidir do shaol a bheith i mbaol laistigh de nóiméid.

Má tá sé ag análú...

Má tá an t-othar ag análú, tabhair aird ar aon rioscaí féideartha dá gcúrsaíocht. Is é an rud is tábhachtaí ná stop a chur leis an bhfuiliú, go háirithe má tá créacht ann atá ag cur fola go trom.

• Cuir brú díreach ar an chréacht: Cuir éadach glan nó bindealán thar an chréacht agus brúigh go daingean le do lámh. Brúigh go daingean, fiú má tá sé pianmhar. Lean ort ag cur an bhrú seo i bhfeidhm go dtí go dtiocfaidh an t-otharcharr.
• Pacáil: Líon an chréacht le uige nó éadach glan. Ansin cuir brú daingean ar a bharr. Ag an bpointe seo, is tábhachtaí an fuiliú a stopadh ná a bheith buartha faoi ionfhabhtú.
• Turniquet (le haghaidh créachtaí láimhe nó cosa amháin): Níor cheart é seo a úsáid ach mar rogha dheireanach. Is féidir é a úsáid chun fuiliú trom a stopadh go tapa nó chun CPR a sholáthar.

Mura bhfuil sé ag análú...

Mura bhfuil an t-othar ag análú, ba chóir CPR (Athbheochan Cairdiach-Scamhógach) a thosú láithreach. Mar sin féin, má tá créacht fhuilteach throm ann, ba chóir í a stopadh ar dtús sula dtosaítear ar CPR.

Lean ar aghaidh le CPR go dtí go dtiocfaidh otharcharr nó go mbeidh AED (Dífhibrileoir Seachtrach Uathoibrithe) ar fáil. Is rud an-tuirsiúil é CPR a dhéanamh, mar sin déan é a dhéanamh le duine eile ina sheal más féidir.

Rudaí eile is féidir leat a dhéanamh chun cabhrú le duine atá i turraing

• Coinnigh an corp te: Clúdaigh an t-othar le blaincéad nó seaicéad.
• Ardaigh do chosa thart ar 12 orlach: Ach ná déan é seo má cheapann tú gortú ceann , muineál , droma, cromáin nó coise . Cuidíonn ardú do chosa le sreabhadh fola chuig orgáin ríthábhachtacha cosúil leis an inchinn agus an cófra. Ná hardaigh do cheann .
• Déan cúiseanna sonracha a chóireáil: Má tá an duine i turraing mar gheall ar imoibriú ailléirgeach dian (anaifiolacsas), seiceáil an bhfuil uath-insteallóir epinephrine acu (cosúil le EpiPen) agus bain úsáid as má tá ceann acu.
• Suíomh Téarnaimh: Má tá an t-othar ag urlacan, má tá múcas nó fuil ag teacht amach as an mbéal, cas go cúramach ar an taobh é, ag coinneáil a dhroim, a mhuineál agus a cheann díreach. Tacaigh lena cheann leis an lámh atá ar an urlár, sínte amach.

I gcás den sórt sin, tá sé an-tábhachtach gan scaoll a chur ort. Is é do chéad fhreagracht ná na timpeallachtaí a sheiceáil le feiceáil an bhfuil siad sábháilte agus glaoch ar chabhair láithreach. Tá seans maith ag na rudaí beaga seo go sábhálfaidh tú beatha duine. Cuimhnigh i gcónaí, tar éis garchabhair a thabhairt, gur cheart duit an t-othar a thaispeáint do dhochtúir.