An bhfuil tú ag smaoineamh ar obráid bhoilg a fháil? Nó an duine thú a bhfuil an obráid déanta agat cheana féin agus atá ag féachaint ar an chréacht ar do bholg agus ag smaoineamh cathain a imeoidh sé? Is gnách go mbeadh créacht ort tar éis obráide. Ach tá go leor ceisteanna móra againn faoin gcréacht sin. Mar sin inniu, labhraímis faoi gach rud go han-simplí agus ar bhealach cairdiúil.
Ar dtús, féachfaimid, cad é an coilm seo a bhaineann le tuck bolg?
Go simplí, is éard atá i gceist le coilm le haghaidh tuck boilg ná an coilm a chruthaítear de réir mar a leigheasann an craiceann tar éis obráide chun craiceann agus saill bhreise a bhaint as do bholg (ar a dtugtar abdominoplasty go míochaine). De ghnáth bíonn cuma líne thanaí air. Uaireanta is féidir leis a bheith beagán ardaithe, báite, bándearg, nó níos gile ná an craiceann máguaird. Is gnách go hiomlán é seo.
An bhfuil cineálacha éagsúla coilm bhoilg ann?
Sea, beidh méid agus suíomh an chréachta éagsúil ag brath ar an gcineál obráide bolg-mhúchta atá ort. De ghnáth, úsáidfidh an máinlia cineálacha speisialta guma, téipe nó bindealán thar an ngearradh tar éis na máinliachta. Cuidíonn siad seo le craiceann an ghearrtha a choinneáil le chéile, taise a choinneáil, agus créachta a íoslaghdú.
Anois, féachfaimid cad iad na príomhchineálacha coilm.
| Cineál coilm | Cur síos |
|---|---|
| Tummy Tuck Iomlán | Seo an modh caighdeánach. Sa chás seo, síneann an chréacht ó do bholg íochtarach, idir do chnámha cromáin. Le bheith beacht, bíonn sé i bhfolach faoi do chuid fo-éadaí. Uaireanta, d’fhéadfadh créacht bheag teacht timpeall d’imleacáin (cnaipe bolg) freisin. |
| Mini-Thumpáil Bolg | Déantar é seo dóibh siúd nach bhfuil orthu ach sraith bheag saille agus craicinn a bhaint faoin gcnaipe bolg. Tá an chréacht i bhfad níos giorra ná an ceann a luadh thuas. Le bheith beacht, tá sé thart ar an bhfad céanna le créacht gearr-ghearradh Caesarach (idir 3 agus 6 orlach). |
| Tummy Tugging Fleur-de-Lis | Baineann sé seo le coilm aonair a ritheann trasna do bholg íochtarach. Ina theannta sin, déantar coilm ingearach ó bhun do chíocha go dtí an coilm chothrománach ar do bholg íochtarach. De ghnáth, déantar an nós imeachta seo do dhaoine a chaill go leor meáchain (mar shampla, 40-50 cileagram) nó do dhaoine a raibh ilchlann acu agus a bhfuil craiceann scaoilte acu. |
An féidir cosc a chur go hiomlán ar chréacht bhoilg?
Le bheith ionraic, ní féidir cosc a chur go hiomlán ar chréachtadh, mar is cuid de phróiseas cneasaithe nádúrtha an choirp é. Mar sin féin, tá roinnt rudaí is féidir linn a dhéanamh roimh obráid chun an chréacht a dhéanamh níos lú le feiceáil, rud a chiallaíonn go gcneasaíonn sé chomh hálainn agus is féidir.
- Stop ag glacadh stéaróidigh: Má tá tú ag glacadh corticosteroidí, labhair le do dhochtúir faoi iad a stopadh ar feadh tamaill roimh an obráid. Is féidir le roinnt corticosteroidí moill a chur ar leigheas créachta.
- Bainistigh riochtaí ainsealacha: Má tá riocht ainsealach ort, amhail diaibéiteas, is féidir leis cur isteach ar leigheas créachta. Mar sin, labhair le do dhochtúir faoin mbealach is fearr chun do riocht a bhainistiú roimh, le linn agus tar éis obráide.
- Seachain caitheamh tobac: Má scoireann tú de chaitheamh tobac go hiomlán cúpla mí roimh an obráid, cabhróidh sé go mór leis an chréacht leigheas go tapa agus i gceart.
- Bí cúramach le vitimín A: Uaireanta, molfaidh dochtúirí forlíonadh vitimín A a ghlacadh cúpla seachtain roimh an obráid. Is féidir leis seo cabhrú le cneasú créachta a bhrostú. Ach ná tosaigh air seo riamh gan ceist a chur ar do dhochtúir. Féadfaidh sé idirghníomhú le cógais eile atá á nglacadh agat faoi láthair.
Cad is féidir a dhéanamh tar éis obráide chun coilm a laghdú?
Tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh agus do ghearradh ag cneasú tar éis obráide a d’fhéadfadh cuma do chréachta a laghdú go suntasach.
Is é an rud is tábhachtaí ná treoracha do dhochtúra a leanúint go cúramach maidir le conas an chréacht a ghlanadh agus aire a thabhairt di.
Ba chóir duit tógáil throm, aclaíocht dhian, caidreamh collaí, agus gníomhaíochtaí a bhaineann le go leor síneadh a sheachaint ar feadh 4-8 seachtaine tar éis na máinliachta (go dtí go ndeir do dhochtúir go bhfuil sé ceart go leor).
Ina theannta sin, féadfaidh do dhochtúir na rudaí seo a leanas a mholadh le cur ar an chréacht:
- Ungadh antaibheathach
- Im cócó (Im cócó)
- Glóthach peitriliam
- Uachtair coilm
- Bileoga glóthacha silicone
- Uachtair ina bhfuil vitimín D nó vitimín E
An bhfuil sé go maith coilm a mhaisiú?
Thart ar 2-3 seachtaine tar éis na máinliachta, is féidir leat smaoineamh ar shuathaireacht coilm a fháil. Méadaíonn suathaireacht an choilm agus an chraicinn máguaird go réidh agus go réidh sreabhadh fola chuig an limistéar, rud a chabhraíonn leis an bpróiseas cneasaithe. Is féidir leis cabhrú freisin an fíochán coilm tiubhaithe a fhoirmíonn uaireanta a scaoileadh. Mar sin féin, ba chóir duit labhairt le do dhochtúir agus cead a fháil sula dtosaíonn tú air seo.
Bí cúramach leis an ngrian!
Tá sé seo an-tábhachtach. Seachain nochtadh don ghrian go hiomlán agus an chréacht ag cneasú. Is féidir le radaíocht ultraivialait ón ngrian do chréacht a mhaolú agus a thiúsú. Dá bhrí sin, má bhíonn ort dul amach sa ghrian ar feadh 12-18 mí tar éis na máinliachta, bí cinnte grianscéithe maith le SPF 30 nó níos airde (Fachtóir Cosanta Gréine) a chur ort.
Ní mór duit smaoineamh ar chothú freisin.
Tá dea-chothú riachtanach chun cneasú créachta. Labhair le do dhochtúir nó le do chothaitheoir faoin aiste bia is fearr chun na vitimíní agus na mianraí go léir a theastaíonn uait a fháil. Féadfaidh siad ilvitimín laethúil nó forlíonadh eile a mholadh freisin.
An bhfuil cóireálacha eile ann le haghaidh coilm?
Sea, uaireanta ní leor leigheasanna baile leo féin chun coilm a laghdú. Go háirithe má tá na coilm an-tiubh, ubhchruthach (coilm hipirtrófacha nó ceilóideacha), b’fhéidir go mbeadh ort cóir leighis a lorg.
Instealltaí Stéaróideach
Is féidir le instealltaí stéaróideacha cabhrú le cuma coilm an-tiubha, ardaithe, dearga a laghdú. Ní thugann roinnt dochtúirí na hinstealltaí seo ach amháin le haghaidh coilm a bhfuil cruth neamhghnách orthu. Tugann daoine eile iad le linn na máinliachta nó cúpla seachtain ina dhiaidh sin chun at a laghdú.
Cóireáil Léasair (Athdhromchlú Craicinn Léasair)
Is féidir le cóireáil léasair cuma an chréachta a laghdú a bhaineann le coilm bhoilg. De ghnáth déantar é seo freisin i gcás créachta a bhfuil cruth neamhghnách orthu. Úsáideann léasair teas nó solas chun fás cealla craicinn nua a spreagadh.
Déanann cóireálacha léasair an méid seo a leanas freisin:
- Laghdaíonn sé daingne an chréachta agus méadaíonn sé leaisteachas an chraicinn.
- Coscann sé foirmiú coilm scagach.
- Laghdaíonn sé tochas, pian agus athlasadh timpeall an chréachta.
Máinliacht Athbhreithnithe Scar
Éilíonn roinnt coilm mhóra, tiubha (mar shampla 'Hipeartrófach' nó 'Ceilóideach') obráid. Baineann sé seo leis an máinlia an fíochán coilm a ghearradh ón gcraiceann agus é a fhuáil ar ais le chéile go cúramach. I bhformhór na gcásanna, éilíonn an cineál seo obráide fanacht 12-18 mí tar éis obráid bhoilg-tharraingthe. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil an coilm cneasaithe go pointe áirithe faoin am sin agus go bhfuil an craiceann níos lú teannta.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Má thugann tú faoi deara aon cheann de na hairíonna seo a bhaineann le do ghearradh nó do chréacht, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach:
- Má tá fuiliú ann .
- Má cheapann tú go bhfuil ionfhabhtú ort (mar shampla, má tá pus nó sreabhán bréan ag draenáil ón chréacht).
- Má tá sé ata .
- Má tá pian dian ann .
Is gnách go mbeadh coilm ort tar éis obráid teannta bolg. Ach tá go leor rudaí is féidir leat a dhéanamh chun cuma an choilm a íoslaghdú. Is féidir le cúram a thabhairt do do chraiceann agus do shláinte iomlán roimh an obráid, aire mhaith a thabhairt do do chréacht tar éis na hobráide, uachtair thráthúla, instealltaí, cóireálacha léasair, agus, más gá, obráid arís agus arís eile, cabhrú le cuma do choilm a fheabhsú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is gnáththoradh ar obráid é coilm a chuirtear ar an bolg. Ní féidir é a chosc go hiomlán, ach is féidir a chuma a íoslaghdú.
- Beidh méid agus cruth an chréachta éagsúil ag brath ar an gcineál obráide atá ort (Lán, Mini, nó Fleur-de-lis).
- Má scoireann tú de chaitheamh tobac agus má rialaíonn tú galair ainsealacha roimh an obráid, cabhróidh sé go mór leis an chréacht leigheas i gceart.
- Tar éis obráide, tá sé ríthábhachtach treoracha leighis a leanúint go beacht, tú féin a chosaint ón ngrian, agus ithe go maith.
- Má tá an chréacht ag cur fola, ag at, ag sileadh pus, nó i bpian mór, glaoigh ar do dhochtúir láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis