An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil do bhéal lán seile go tobann, amhail is dá mbeadh rud éigin sáite i do scornach, agus blas géar air? Is rud é seo a chuireann míchompord ar go leor daoine. Sa leigheas, tugtar "sruth uisce" ar an riocht seo. Is comhartha é seo a fheictear go coitianta le GERD (Galar Aife Gastraesophageal), ar cineál tromchúiseach gastritis é. Ós rud é nach bhfuil go leor daoine ar an eolas faoi seo go díreach, labhraímis faoi go simplí inniu.
Cad go díreach is Scuab Uisce ann?
Go simplí, is éard is fleim uisciúil ann ná nuair a bhíonn do faireoga seile ag ró-oibriú go tobann agus go dtáirgeann siad méideanna iomarcacha seile i do bhéal. Tarlaíonn sé seo nuair a bhíonn gastritis dian, rud a chiallaíonn go sreabhann aigéad boilg ar ais suas an t-éasafagas isteach i do scornach agus i do bhéal.
Samhlaigh, nuair a thagann aigéad boilg aníos, déanann ár gcorp iarracht é a neodrú trí tháirgeadh seile a mhéadú. Sin é an fáth a sreabhann seile isteach sa bhéal go tobann. Is féidir le daoine áirithe suas le dhá thaespúnóg (10 millilítear) seile a tháirgeadh in aghaidh an nóiméid. Nuair a mheascann an seile seo le haigéad boilg, tugann sé blas géar, aisteach don bhéal agus mothú rud éigin sáite sa scornach.
Meascann go leor daoine an riocht seo buinneach uisciúil le hathshruthú. Ach is dhá rud difriúla iad seo. Is éard is athshruthú ann ná athshruthú bia atá díleáite go páirteach ón mbolg ar ais isteach sa scornach. Is éard is buinneach uisciúil ann ná táirgeadh barraíocht seile.
Comharthaí eile a d'fhéadfadh a bheith ag gabháil le dónna uisce
Níl i mbuinneach uisciúil ach comhartha amháin de GERD. D’fhéadfadh go mbeadh na hairíonna eile atá liostaithe thíos agat freisin.
| Siomptóim | Cur síos |
|---|---|
| Doighe croí | Pian dóite i lár an chliabhraigh de bharr aigéad boilg. |
| Aiséirí | Aigéad boilg agus bia atá díleáite go páirteach ag teacht aníos sa scornach. |
| Deacracht bia a shlogadh | Mothú mar a bheadh bia sáite sa scornach. |
| Pian cófra nach galar croí é | Pian sa chuid den éasafagas atá gar don chroí. |
| Masmas agus cailliúint goile | Mothú cosúil le urlacan agus laghdú ar goile. |
Cén fáth a bhfaighimid gríos uisce?
Is é GERD an phríomhchúis leis seo. Idir ár n-éasafagas agus ár mbolg, tá comhla ar a dtugtar an Sfinctéir Éasafagach Íochtarach (LES) . Tá sé cosúil le doras. Nuair a itheann muid, osclaíonn an doras seo chun ligean don bhia dul isteach sa bholg, agus ansin dúnann sé go docht arís chun stop a chur le haigéad boilg teacht aníos.
Ach má lagaíonn an comhla seo ar a dtugtar an LES, má ghortaítear í, nó mura ndúnann sí i gceart, tosaíonn na haigéid ghéara sa bholg ag sceitheadh aníos. Nuair a bhuaileann an t-aigéad seo an t-éasafagas, braithimid braistint dhóite inár gcliabhrach. Is é an próiseas seo is cúis le míchompord cosúil le dó croí.
Tá saineolaithe fós ag déanamh taighde air seo. Creideann siad go dtugann an t-aigéad a théann isteach san éasafagas comhartha do na faireoga seile níos mó seile a tháirgeadh. D’fhéadfadh gur meicníocht chosanta de chuid an choirp í seo.
Conas a dhéantar cóireáil air seo?
Is ionann an chóireáil le haghaidh buinneach uisciúil agus an chóireáil le haghaidh GERD. I bhformhór na gcásanna, is féidir an riocht a rialú le hathruithe beaga ar ár stíl mhaireachtála agus ar ár nósanna itheacháin, agus, más gá, le cógas a ghlactar de réir threoracha dochtúra.
Athruithe ar stíl mhaireachtála a chaithfidh tú a dhéanamh
| Cad atá le déanamh | Cur síos |
|---|---|
| Seachain caitheamh tobac | Lagaíonn caitheamh tobac an comhla LES. |
| Meáchan sláintiúil a choinneáil | Is féidir le róthrom brú a chur ar an mbolg agus aife aigéad a mhéadú. |
| Laghdú ar thomhaltas alcóil | Is féidir le halcól comharthaí GERD a dhéanamh níos measa freisin. |
| Béilí a ullmhú | In ionad 3 bhéile mhóra, is fearr roinnt béilí beaga a ithe in aghaidh an lae. |
| Ag ithe go mall | Tabhair am do do chóras díleá chun bia a dhíleá i gceart. |
| Ag ithe roimh am codlata san oíche | Ith dinnéar 3 huaire an chloig ar a laghad roimh dul a chodladh. Ná luigh síos tar éis ithe. |
Cógais (ar chomhairle leighis amháin)
Féadfaidh do dhochtúir cógais a fhorordú chun aigéad boilg a rialú nó a laghdú.
An-tábhachtach: Níor cheart aon cheann de na cógais seo a úsáid ach amháin faoi chomhairle do dhochtúra. Ná glac aon chógas ag an gcógaslann leat féin. Is dochtúir amháin a fhéadfaidh an cógas agus an dáileog cheart a chinneadh duit.
| Cineál drugaí | Feidhmiúlacht |
|---|---|
| Antaicídí | Tugann siad seo faoiseamh tapa (laistigh de 30 nóiméad). |
| Blocálaithe H2 | Cé go dtógfaidh sé thart ar uair an chloig orthu seo teacht i bhfeidhm, maireann an faoiseamh thart ar 10 n-uaire an chloig. |
| Coscairí caidéil prótóin (PPIanna) | Tugann siad seo faoiseamh fadtéarmach ó chomharthaí GERD agus d’fhéadfadh sé 1-4 lá a thógáil sula dtiocfaidh siad i bhfeidhm. |
Cad iad na bianna dona chun an riocht seo a sheachaint?
Níl aon liosta sonrach ann de bhianna atá dona le haghaidh buinneach uisciúil nó GERD. Mar sin féin, is féidir le bianna a mhaolaíonn comhla an LES nó a thógann níos faide le díleá na hairíonna a dhéanamh níos measa. Má tá míchompord ort, déan iarracht laghdú ar na bianna thíos.
- Bianna olacha, sailleacha agus spíosracha
- Deochanna ina bhfuil caiféin (e.g. seacláid, caife)
- Deochanna carbónáitithe (e.g. sóid)
- Torthaí citris ar nós líomóidí agus oráistí
- Oinniúin agus gairleog
- Mint
Ach cuimhnigh, ní bheidh ailléirge ag gach duine ar na bianna seo. Is fearr a bheith beagáinín cúramach agus a aithint cé na bianna a chuireann míchompord ort.
Cad a dhéanann tú le haghaidh faoisimh thapa má bhíonn deacracht ort go tobann?
Má thagann na hairíonna seo ort go tobann agus má bhraitheann tú míchompordach, déan iarracht na rudaí seo a leanas a dhéanamh:
- Seas suas díreach: Nuair a sheasann tú suas, cuidíonn an domhantarraingt leis an aigéad bogadh ar ais suas isteach sa bholg.
- Scaoil éadaí daingean: Seachain éadaí daingean (criosanna, brístí daingean) a chaitheamh agus tú i do chodladh . Is féidir leis an mbrú an méid aigéid atá ag teacht aníos a mhéadú.
- Glac antacid mar atá forordaithe ag do dhochtúir: Má mhol do dhochtúir é roimhe seo, is féidir leat faoiseamh tapa a fháil ó antacid.
Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir?
Má bhíonn na hairíonna seo ort (dó croí, súile uisciúla) ar feadh níos mó ná coicís, bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le dochtúir. Cé nach bhfuil súile uisciúla contúirteach iad féin, mura ndéantar cóireáil ar an riocht GERD atá mar bhunús leis, is féidir leis damáiste a dhéanamh do d'éasafagas le himeacht ama.
Cé gur comharthaí míchompordacha de GERD iad dó croí, pian cófra, agus regurgitation, is minic gur féidir iad a bhainistiú go maith le hathruithe ar stíl mhaireachtála agus cógais. Mar sin ná bíodh scaoll ort. Labhair le do dhochtúir faoin bplean cóireála is fearr duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is comhartha de GERD (galar aife gastroesophageal géarmhíochaine) iad súile uisciúla.
- Is é an phríomhchúis leis seo ná aigéad boilg ag teacht suas an éasafagas.
- Is féidir an riocht seo a rialú den chuid is mó trí athruithe simplí a dhéanamh ar stíl mhaireachtála agus ar nósanna itheacháin.
- Má mhaireann na hairíonna ar feadh níos mó ná dhá sheachtain, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
- Ná húsáid cógais mar is cuí leat gan chomhairle leighis.
👩🏽⚕️ Ceisteanna breise (Ceisteanna Coitianta)
💬 Cad is Deacracht Slogtha / Disfagia ann?
Is gnách go mbíonn deacracht agat ithe nuair a bhíonn do scornach tinn. Ach is éard atá i gceist le 'Disphagia' ná nuair a bhíonn an rís, an t-arán, nó an t-uisce atá á ithe agat sáite i lár do scornach/do chliabhrach in ionad dul síos do scornach. Fágann sé seo go mbíonn tú ag cogaint do bhia go minic, agus go dtosaíonn tú ag casacht/ag tachtadh agus tú ag ithe. Is comhartha rabhaidh an-chontúirteach é seo d'ailse chontúirteach nó galar néareolaíoch sa bholg/scornach.
💬 Cad iad na príomhchúiseanna le bia/deoch a bheith sáite sa scornach nó sa chliabhrach (Disfagia)?
Is iad na 4 phríomhchúis agus na cúiseanna is contúirtí leis seo ná: 1) 'Ailse/Meall Éasafagais' - Ailse a fhoirmíonn taobh istigh den éasafagas (an feadán a théann chuig an mbolg) agus a chuireann bac ar an bhfeadán! (Ar dtús bíonn sé deacair bia a shlogadh, ansin bíonn sé deacair uisce a shlogadh). 2) Fágann Gás/Gastritis (GERD) go ndéantar díobháil don éasafagas (mar gheall ar aife aigéadach) agus cuireann sé faoi deara go gcaolaíonn/go mbacann an feadán (Strictures). 3) Laige/caillteanas matán slogtha mar gheall ar stróc nó galar Pháircinsin.
💬 Cén fáth ar chóir do dhuine a shlogann chomh héasca agus a análann sé dul chuig dochtúir/go dtí an t-ospidéal láithreach nuair a bhíonn deacracht aige bia a shlogadh (Dysphagia)?
Ní galar é seo a bhfuil cóireáil bhaile ag teastáil uaidh (is gá endoscópacht a dhéanamh). An baol is mó! Chomh maith le deacracht slogtha, 1) 'Meáchain caillteanas gan mhíniú gan chúis ar bith', 2) Pian dofhulaingthe sa scornach/chliabhrach (Odynophagia) agus tú ag ithe, 3) Niúmóine súithithe (bia á shú isteach sna scamhóga agus tú ag slogadh), is galar ailse/marfach 100% é! Ní mór duit a bheith san ospidéal láithreach!
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis