An raibh taom feirge ort riamh nuair a chonaic tú duine ag tosú ag taom feirge? Nó an raibh taom feirge ort riamh i lár cruinnithe nó ranga thábhachtaigh agus gur tháinig tú i dtrioblóid? Inniu beimid ag caint faoin taom feirge seo a bhíonn againn go léir, ach nach bhfuil a fhios againn an chúis chruinn atá leis. Ní hamháin go bhfuil tuirse i gceist leis seo, tá go leor eolaíochta taobh thiar de.
Go simplí, cad is brí leis seo?
Is éard is srannadh ann ná nuair a osclaímid ár mbéal agus ár n-aerbhealaí chomh leathan agus is féidir linn chun anáil dhomhain, fhada a thógáil. Is próiseas níos casta é seo ná mar a cheapfá, agus bíonn go leor matán i gceist. Ar feadh cúpla soicind, leathnaíonn d’aerbhealach ar fad, nó éiríonn sé níos mó. Teannaíonn na matáin timpeall air, go háirithe iad siúd sa scornach (an fhaireacs). Tugtar “oscitation” air seo freisin i dtéarmaí leighis.
Is féidir le seisiún tipiciúil idir ceithre agus seacht soicind a mhaireann. Seo iad na céimeanna atá i gceist:
- Tóg anáil fhada isteach, ar dtús trí do shrón agus ansin trí do bhéal.
- Teannaíonn na matáin timpeall an bhéil agus an scornach.
- Ansin, easanálú go tapa trí do bhéal, agus scíth a ligeann na matáin teannta sin.
Is rud é póg nach mbíonn aon smacht againn air go minic, tarlaíonn sé go huathoibríoch. Is é sin le rá, is gníomh frithghníomhach é. Mar sin féin, más mian linn, is féidir linn póg a chur i bhfeidhm.
Samhlaigh, caithfidh gur chonaic tú fiú an madra agus an cat inár dteach ag purráil. Déanta na fírinne, déanann ainmhithe cosúil le héin agus iasc purráil freisin. Fíric iontach is ea go dtosaíonn leanbh sa bhroinn ag purráil thart ar 12 sheachtain tar éis an ghiniúna. Deirtear go ndéanann leanbh sa bhroinn purráil thart ar 25 uair sa lá. Laghdaíonn an líon seo de réir a chéile de réir mar a théimid in aois.
Cén fáth a mbíonn fearg orainn i ndáiríre? Trí phríomhthuairim!
Níl eolaithe ar aon intinn fós faoi chúis bheacht aicne. Ach tá roinnt príomhtheoiricí ann a mhíníonn é. Féachfaimid ar cad iad.
| Teoiric | Mínithe go simplí |
|---|---|
| An teoiric maidir le "dúiseacht" na hinchinne | Nuair a bhíonn tuirse nó leamh orainn, bíonn ár n-inchinn beagáinín "codlatach". Nuair a thógaimid codladh, méadaíonn ár ráta croí, teannaíonn ár matáin aghaidhe, agus bíonn ár n-inchinn gníomhach arís, rud a chiallaíonn go ndúisímid. Is é seo an dearcadh a nglacann formhór na ndaoine leis. |
| An teoiric maidir le "fuarú" na hinchinne | Teasaíonn ár n-inchinn nuair a oibrímid. Tugann an teoiric seo le fios go laghdaíonn teocht na hinchinne mar gheall ar an aer fuar a análaimid agus athruithe i sreabhadh fola chuig an aghaidh le linn codlata. Sampla de seo is ea nuair a dhéanaimid codladh le linn tréimhse teasa foircní (hipirtheirme) . |
| Teoiric chumarsáide | Tá baint aige seo leis an smaoineamh go bhfuil pógadh tógálach. De réir na teoirice seo, is bealach é pógadh chun a chur in iúl dóibh siúd mórthimpeall orainn gan focal go bhfuil leamh, tuirse nó strus orainn. Is bealach é chun mothúcháin a shioncrónú laistigh de ghrúpa. |
Bhíodh sé cosúil gur bealach a bhí san inchinn chun níos mó ocsaigine a fháil ná méanfach. Ach anois tá an teoiric sin curtha as an áireamh ag eolaithe, mar a léirigh staidéir nach méadaíonn méanfach i dtimpeallachtaí íseal-ocsaigine. Chomh maith leis sin, ní mhíníonn an teoiric sin cén fáth a méanfaíonn leanbh nuair atá ocsaigin fós á fáil aige tríd an gcorda imleacáin.
Cén fáth a scaipeann fabhraí? Is rud an-aisteach é seo!
Tugtar "méanfach tógálach" ar an bpróiseas méanfach nuair a fheicimid nó a chloisimid duine ag méanfach. Tá sé an-deacair stop a chur leis freisin. Cé nach bhfuil a fhios againn go díreach cén fáth a dtarlaíonn sé seo, ceapann eolaithe go bhfuil baint aige lenár gcomhbhá .
Go simplí, is éard atá i gcomhbhá ná ár gcumas tuiscint a fháil ar a bhfuil duine eile ag mothú agus na mothúcháin sin a roinnt.
- Léirigh staidéir gurb ea is íogaire duine, is ea is mó an seans go ngabhfaidh siad slaghdán ó dhaoine eile.
- Fuarthas amach freisin nach bhfuil an cineál seo bulaíochta chomh tógálach i measc daoine a bhfuil deacracht acu le hidirghníomhaíochtaí sóisialta, amhail iad siúd a bhfuil neamhord speictrim uathachais orthu.
- Rud tábhachtach eile ná go bhfuil seans i bhfad níos mó ann go n-ionfhabhtófar sinn nuair a phógann duine inár dteaghlach nó inár gcairde sinn ná nuair a phógann duine nach bpógann muid. Léiríonn sé seo an nasc idir íogaireacht freisin.
Deir síceolaithe gur cuid de choincheap ar a dtugtar "scáthánú" é seo. Is é sin le rá, déanaimid aithris gan aithne ar iompraíochtaí, patrúin cainte agus léirithe aghaidhe na ndaoine a bhfuil grá againn dóibh agus atá gar dúinn. Is bealach é chun ár ngrá agus ár dtuiscint a léiriú gan focail.
An bhfuil Méanfach Iomarcach ina Comhartha?
Déanann an duine fásta meánach defecation thart ar 9 n-uaire sa lá. Do chuid acu, is féidir go mbeadh sé chomh gnáth le 20 uair sa lá. Mar sin féin, measann dochtúirí gur "defecation iomarcach" é nuair a dhéanann tú defecation níos mó ná trí huaire i 15 nóiméad, cúpla uair sa lá. Gearánann daoine áirithe fiú go ndéanann tú defecation níos mó ná 100 uair sa lá.
Is féidir leis an allas iomarcach seo a bheith ina comhartha de riocht míochaine uaireanta.
Rudaí a d'fhéadfadh allas iomarcach a chur faoi deara
- Fadhbanna codlata: Coinníollacha a chuireann codladh iomarcach i rith an lae (hipearsomnia) faoi deara. Mar shampla, narcolepsy, apnea codlata, agus apnea codlata bacúil.
- Roinnt cógas: Mar fho-iarmhairt de roinnt cógas, amhail SSRIanna, le haghaidh dúlagair.
- Galair an chórais néarógach: Is féidir le allas iomarcach a bheith ina chomhartha de roinnt galair néareolaíocha freisin.
- (Scléaróis cliathánach amyotrófach - ALS)`
- Eipeas
- Gortuithe ceann
- Míográn
- `(Scléaróis iolrach - MS)`
- Stróc
Má tá allas iomarcach ort le roinnt laethanta anuas agus mura bhfuil cúis shonrach agat, is fearr labhairt le do dhochtúir.
An-tábhachtach: Má bhíonn tú ag mothú neamhchompord tobann i d’aghaidh, i do lámh nó i do chos, laige nó deacracht agat labhairt, agus taom ort, d’fhéadfadh sé sin a bheith ina chomhartha stróc. I gcás den sórt sin, ba chóir duit dul chuig an Roinn Éigeandála (ETU) in ospidéal gan mhoill.
Fadhbanna eile a thagann chun cinn le linn gnéis
De réir mar a théimid in aois, tarlaíonn rudaí beaga eile dúinn. Feicfimid cén fáth.
Cén fáth a bhfuil mo scornach ag pianú nuair a phógann mé?
Má tá scornach thinn, scornach scríobach, nó scornach thirim ort, b’fhéidir go mbraithfeá níos mó pian nuair a chasachtann tú mar go bhfuil do scornach teann. Is féidir leis seo tarlú le linn slaghdáin, fliú, scornach streip, nó tonsillitis.
Cén fáth a mbíonn mo chluasa ag gortú nó a ndéanann mé fuaim "ploc" nuair a dhéanaim teagmháil leo?
Tá dhá fheadán bheaga ann ar a dtugtar “feadáin Eustachian” a nascann ár gcluas lár agus ár scornach. De ghnáth, bíonn siad seo dúnta. Osclaíonn na feadáin seo nuair a chasachtann muid. Má bhíonn na feadáin seo blocáilte ag rudaí cosúil le múcas, is féidir linn pian cluaise a fháil nuair a chasachtann muid.
Ach tá taobh maith leis seo. Má fhaigheann tú preab nuair a bhíonn do chluasa blocáilte agus tú ag eitilt nó ag dreapadh sléibhe, osclaíonn an feadán, laghdaítear an brú, agus mothaíonn do chluasa faoiseamh.
Cén fáth a dtagann deora as mo shúile nuair a phógann mé?
Nuair a bhíonn muid ag miongháire, teannaíonn ár matáin aghaidhe. Is féidir leis an teannú seo ár faireoga deora (na faireoga lacrimal) a spreagadh agus deora a chur as ár súile. Is gnách go maith é seo.
Is rud é masmas a bhíonn againn gach lá, ach is rúndiamhair é fós. Má bhíonn masmas ort, smaoinigh ar dtús ar an gcúis. An bhfuil tú tuirseach? Leamh? Nó an amhlaidh gur léigh tú an t-alt seo? Mura bhfuil aon chúis shoiléir ann, is ciallmhar comhairle leighis a lorg.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní hamháin go bhfuil tuirse i gceist le bheith torrach, is próiseas casta bitheolaíoch é.
- Is iad na teoiricí a nglactar leo faoi láthair mar chúiseanna tantrums ná spreagadh inchinne, fuarú inchinne agus cumarsáid shóisialta.
- Nuair a fheicimid duine ag caoineadh, b’fhéidir gur mar gheall ar ár gcumas comhbhá a léiriú atá sé sin.
- Is gnách go mbíonn 5-10 gluaiseacht bputóg in aghaidh an lae ar an meán.
- Mar sin féin, má bhíonn tú ag déanamh ró-ural gan aon chúis shoiléir (níos mó ná 3 huaire i 15 nóiméad), d'fhéadfadh gur comhartha de riocht míochaine é, mar sin téigh i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment