Má fhéachann tú sa scáthán agus má fheiceann tú go tobann go bhfuil do theanga buí, bíonn sé beagáinín mearbhall ort, nach ea? Tagann a lán rudaí chun cuimhne. "Ó, an bhfuil mé tinn?" b'fhéidir go smaoineofá. Ach ná bíodh imní ort. An chuid is mó den am, ní bhíonn an riocht seo ar a dtugtar Teanga Bhuí chomh tromchúiseach sin. Chomh maith leis sin, is gnách go mbíonn sé sealadach. Faighimis tuilleadh eolais faoi seo.
Cén fáth a mbíonn an teanga ag casadh buí i ndáiríre?
Go simplí, is é an phríomhchúis a mbíonn ár dteanga ag casadh buí ná carnadh cealla craicinn marbha ar an teanga. Samhlaigh, tá struchtúir bheaga cosúil le gruaig ar dhromchla ár dteanga. I dtéarmaí leighis, tugtar papillae orthu seo. Bíonn na cealla marbha seo sáite idir na papillae seo. Ansin, mar gheall ar rudaí a itheann agus a ólann muid, cosúil le tobac, bíonn an ciseal carntha cealla seo daite buí. Tá sé cosúil le stain bhuí ar éadach bán.
I bhformhór na gcásanna, imeoidh an riocht seo má thugann tú aire mhaith do do shláinte béil, amhail do chuid fiacla a scuabadh agus do theanga a ghlanadh. Mar sin féin, is annamh a tharlaíonn sé go bhféadfadh teanga bhuí a bheith ina comhartha de riocht míochaine freisin. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi seo.
Cad iad na príomhchúiseanna le teanga bhuí?
Roinnimis na cúiseanna seo ina dhá phríomhchatagóir. Ceann amháin is ea na cúiseanna a bhaineann le nósanna gnáth laethúla. An ceann eile is ea na cúiseanna a d'fhéadfadh a bheith mar gheall ar riocht leighis.
Cúiseanna coitianta agus coitianta
Seo iad na príomhrudaí a chuireann teanga bhuí faoi deara i gcás fhormhór na ndaoine. Níl aon rud le bheith buartha faoi, agus imeoidh sé nuair a athraíonn tú do nósanna.
| Cúis | Míniú simplí |
|---|---|
| Drochshláinteachas béil | Nuair nach scuabann tú do chuid fiacla agus nach nglanann tú do theanga i gceart gach lá, bailíonn cealla marbha agus baictéir ar do theanga. Is iad seo a thugann a cuma bhuí di. |
| Caitheamh tobac agus úsáid tobac | Is iad na ceimiceáin atá i dtobac, a ithetar go minic le toitíní agus guma coganta, a fhágann go mbíonn na cealla ar an teanga ag casadh buí go héasca. |
| Roinnt bianna agus deochanna | Is féidir le caife, tae, bianna a dhéantar le turmeric (cosúil lenár gcuirí), agus bianna a bhfuil dathú saorga iontu an teanga a chasadh buí ar feadh tamaill. |
| Roinnt cineálacha béalghlanadh | Is féidir leis an teanga dul buí freisin nuair a úsáidtear béalghlanadh géar ina bhfuil comhábhair cosúil le halcól, menthol, nó clóirheicseidine. |
| Análú béil nó béal tirim | Nuair a bhíonn do bhéal tirim, laghdaíonn táirgeadh seile. Is é an seile an bealach nádúrtha chun na baictéir i do bhéal a ghlanadh. Nuair a bhíonn seile íseal, is féidir le baictéir fás agus do theanga a chasadh buí. |
| Teanga Ghruagach Dhubh | In ainneoin a ainm, tosaíonn an riocht seo le teanga bhuí. Éiríonn na papillae, ar struchtúir ghruaig iad ar an teanga, níos faide ná mar is gnách, agus gabhtar baictéir agus cealla marbha eatarthu. Ní riocht contúirteach é seo. |
Coinníollacha le faire amach dóibh
Is annamh a bhíonn teanga bhuí ina comhartha de ghalar. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh sí teacht chun cinn in éineacht le hairíonna eile.
- Buíochán: Seo an riocht is tábhachtaí agus is cúis imní . Tarlaíonn an riocht seo nuair a mhéadaíonn an ceimiceán buí bilirubin san fhuil mar gheall ar fhadhb lenár n-ae. Ní hamháin go dtéann an teanga buí, ach freisin bán na súl agus an sputum. Is féidir gur comhartha damáiste don ae é seo, mar sin ba chóir duit comhairle leighis a lorg láithreach.
- Gastritis: Is féidir le hathlasadh líneáil an bholg sciath buí a chur ar an teanga uaireanta. Feictear é seo go háirithe i ngastritis de bharr an bhaictéir `(Helicobacter pylori)`.
- Galair uath-imdhíonacha: Is dóichí go mbeidh baictéir ag fás ina mbéal ag daoine a bhfuil galair orthu a lagaíonn córas imdhíonachta an choirp, rud a d’fhéadfadh dath na teanga a athrú.
- Psoriasis: Is galar craicinn é seo a chruthaíonn paistí scálacha ar an gcraiceann. Go han-annamh, is féidir leis an ngalar seo paistí buí a chur faoi deara ar dhromchla na teanga freisin.
Is é an rud is tábhachtaí ná, má tá do shúile agus do sputum buí chomh maith le do theanga, ná déan neamhaird de. D’fhéadfadh fadhb ae a bheith ann, mar sin téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach.
An bhfuil comharthaí eile ann a ghabhann le teanga bhuí?
An chuid is mó den am, ní bhíonn aon phríomh-airíonna ann seachas athrú ar dhath na teanga. Mar sin féin, d’fhéadfadh na nithe seo a leanas a bheith ag daoine áirithe:
- Droch-anáil (Halitosis)
- Braith drochbhlas sa bhéal
- Mothú garbh nó cosúil le blister ar an teanga
- Mothú cosúil le braistint dhóite ar an teanga
- Athruithe blas
- Béal tirim
- Fiabhras, scornach thinn (más rud é go bhfuil ionfhabhtú i gceist)
Cad is féidir linn a dhéanamh faoi seo? Conas is féidir linn é seo a fheabhsú?
Is é an chóireáil is fearr agus is simplí air seo ná sláinteachas béil cuí a choinneáil.
1. Scuab do chuid fiacla dhá uair sa lá ar a laghad: Bain úsáid as taos fiacla ina bhfuil fluairíd agus scuab fiacla bog.
2. An rud is tábhachtaí - glan do theanga: Agus tú ag scuabadh do chuid fiacla, scríob dromchla do theanga go réidh le do scuab fiacla nó le scríobán teanga is féidir leat a cheannach sa chógaslann. Bainfidh sé seo cealla marbha agus baictéir atá carntha ar dhromchla do theanga.
3. Bain úsáid as snáth fiacla go laethúil: Bain na cáithníní bia atá greamaithe idir do chuid fiacla.
4. Bain úsáid as sruthlú béil gan alcól: Is féidir le sruthlú do bhéil faoi dhó sa lá cabhrú le baictéir a rialú.
5. Ól neart uisce: Cuidíonn uisce a ól i rith an lae le béal tirim a chosc agus baictéir a shruthlú amach sa bhéal.
6. Seachain caitheamh tobac: Má chaitheann tú tobac, cuideoidh iarracht éirí as go mór le dath do theanga a athbhunú.
De ghnáth, má dhéanann tú na rudaí seo i gceart, imeoidh dath buí na teanga laistigh de chúpla seachtain.
Cathain ba chóir dúinn dul i gcomhairle le dochtúir?
Mura laghdaíonn buí do theanga fiú tar éis na rudaí simplí a luaitear thuas a dhéanamh, nó má tá aon cheann de na hairíonna thíos ort, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.
| Cathain is ceart comhairle leighis a lorg láithreach | |
|---|---|
| Comharthaí Buíochán | Seachas do theangaMá chasann bán na súl agus an choirne buí, d’fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha ar riocht tromchúiseach. |
| Níl an riocht ag feabhsú. | Má tá dath buí fós ar do theanga tar éis cúpla seachtain, fiú tar éis duit aire mhaith a thabhairt do do shláinteachas béil agus éirí as caitheamh tobac. |
| Ag dul in olcas na comharthaí | Má athraíonn dath na teanga go buí níos dorcha nó má mhéadaíonn comharthaí eile (amhail pian, athlasadh). |
| Pian nó míchompord teanga | Má tá pian sa teanga nó sa bhéal mar aon le buí. |
| Breathnaíonn sé cosúil le "gruaig" | Má tá cuma gruaige ar dhromchla na teanga (mar atá i gcás na Teanga Dubh Chluasach). |
Nuair a théann tú chuig an dochtúir, déanfaidh sé scrúdú ar do bhéal agus, más gá, féadfaidh sé tú a atreorú le haghaidh tástálacha eile chun an chúis a aimsiú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- An chuid is mó den am, ní bhíonn teanga bhuí tromchúiseach. Is é an phríomhchúis ná drochshláinteachas béil agus nósanna stíl mhaireachtála áirithe.
- Is féidir an riocht seo a leigheas beagnach go hiomlán trí do chuid fiacla a scuabadh go críochnúil gach lá agus go háirithe do theanga a ghlanadh.
- Má chasann do theanga buí mar aon le do shúile agus sputum, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha buíochán. Má tharlaíonn sé seo, téigh i gcomhairle le dochtúir láithreach gan mhoill.
- Mura laghdaíonn buí na teanga tar éis thart ar mhí, in ainneoin dea-nósanna a leanúint, is ciallmhar dul i gcomhairle le dochtúir chun a fháil amach go díreach cad is cúis leis.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis