Srón plódaithe, srón ag sileadh, agus mothú tinnis... Is mór an crá croí é nuair a bhíonn slaghdán ort, nach ea? Bíonn fonn orainn i gcónaí rud éigin a dhéanamh chun biseach a fháil níos tapúla ag an am seo. Deir daoine áirithe "go n-imeoidh slaghdán níos tapúla má ghlacann tú since." B’fhéidir gur chuala tú é seo freisin. Mar sin inniu, féachaimis ar seo ó pheirspictíocht leighis agus féach an bhfuil aon fhírinne sa scéal seo.
Féachfaimid ar dtús, cad is since ann?
Go simplí, is mianra riachtanach é since atá le fáil i mbeagnach gach cill inár gcorp agus atá riachtanach dár marthain. Tá sé cosúil le hola innill i ngluaisteán. Ceann dá phríomhfheidhmeanna ná córas imdhíonachta ár gcorp a neartú agus cabhrú leis galair a chomhrac, go háirithe ionfhabhtuithe. Ní hamháin sin, cuidíonn since freisin le fíochán a dheisiú nuair a bhíonn an corp gortaithe.
Maidir le slaghdáin, creidtear go laghdaíonn since cumas an víris is cúis leis an slaghdán ceangal leis na seicní mín taobh istigh dár srónacha agus fás iontu. Ciallaíonn sé seo gur féidir le since moill a chur ar thuras an víris go pointe áirithe.
Cé gur féidir linn an cothaitheach seo ar a dtugtar Sinc a ghlacadh i bhfoirm táibléid, tá sé i láthair go nádúrtha i go leor bianna.
- Bia mara: cosúil le oisrí, ribí róibéis agus portán.
- Feoil dhearg: cosúil le mairteoil agus feoil gabhair.
- Cnónna agus síolta: Cosúil le cnónna caisiú, síolta pumpkin, cnónna talún.
- Gránaigh agus pischineálaigh: cosúil le piseanna cíce, pónairí glasa agus lintilí.
- Déiríocht agus táirgí déiríochta: bainne, cáis, iógart.
Ach coinnigh rud amháin i gcuimhne: Is féidir leis na rudaí a ólaimid, cosúil le tae agus caife, agus roinnt cógas, cur isteach ar chumas an choirp an since sna bianna a itheann muid a ionsú.
Mar sin, an n-oibríonn since i ndáiríre le haghaidh slaghdáin?
Seo í an cheist is tábhachtaí. Tá torthaí an taighde ar seo measctha go maith.
Léiríonn roinnt taighde nua gur féidir le since (mar losainn) a ghlacadh tar éis thús na comharthaí slaghdáin fad an ghalair a ghiorrú faoi lá nó lá go leith . Ciallaíonn sé sin gur féidir slaghdán a d’fhéadfadh a bheith ann ar feadh cúig lá a ghiorrú go dtí thart ar cheithre lá.
Ach, tá sé tábhachtach breathnú ar an taobh eile den scéal. Léirigh roinnt staidéar mór eile nach bhfuil aon éifeacht ag since ar slaghdáin. Agus tá torthaí measctha comhchosúla ann maidir le cibé an gcabhraíonn since le slaghdáin a chosc.
Mar sin feiceann tú, ceart? Níl aon chomhdhearcadh, ná fiú tuairim amháin, sa saol leighis faoi seo fós. Dá bhrí sin, ní féidir ráthaíocht 100% a thabhairt go "leigheasfaidh since slaghdán".
An bhfuil sé sábháilte since a úsáid? An bhfuil aon rioscaí ann?
Is ceist an-tábhachtach í seo. Ní mór duit smaoineamh ar shábháilteacht sula ndéanann tú aon rud.
Mar sin féin, má tá tú ag smaoineamh ar since a úsáid mar fhorlíonadh, tá sé riachtanach labhairt le do dhochtúir agus a chomhairle a lorg ar dtús.
Go ginearálta, níl sé contúirteach since a thógáil sa mhéid a mholann dochtúir ar feadh tréimhse ghearr ama (mar shampla, ar feadh cúpla lá le slaghdán). Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh suaitheadh boilg, masmas agus urlacan ag daoine áirithe.
Mar sin féin, níl sé go maith dáileoga arda since a úsáid ar feadh tréimhse fada (níos mó ná 6 seachtaine) . Is féidir leis sin cur isteach ar ionsú an mhianra copair sa chorp, rud a fhágann easnamh copair . Is féidir leis seo roinnt fadhbanna sláinte eile a bheith mar thoradh air.
Rabhadh speisialta faoi Spraeála Sróine Sinc!
Seo rud ba chóir duit a bheith ar an eolas faoi go cinnte. B’fhéidir gur chonaic tú roinnt spraeanna sróine ar an margadh ina bhfuil since. Tá siad seo thar a bheith contúirteach le húsáid.
Fuair taighde amach go gcaillfidh ainmhithe a gciall boladh mar gheall ar na spraeanna since seo. Chomh maith leis sin, tá cásanna tuairiscithe ag go leor daoine a d'úsáid iad seo ina gcailltear a gciall boladh go hiomlán nó go páirteach (anosmia) . Samhlaigh, cad a tharlódh mura bhféadfá bia ná bláthanna a bholadh don chuid eile de do shaol.
Mar gheall ar an riosca tromchúiseach seo, tá rabhadh láidir tugtha ag FDA (Riarachán Bia agus Drugaí) na Stát Aontaithe i gcoinne roinnt cineálacha spraeanna sróine ina bhfuil since a úsáid.
Chun é a dhéanamh níos éasca a thuiscint, féachaimis ar seo i dtábla.
| Táirge | Sábháilteacht agus riosca |
|---|---|
| Losainní since | Go ginearálta, is sábháilte é a úsáid go gearrthéarmach, faoi chomhairle leighis. D’fhéadfadh sé cur isteach ar bholg a chur faoi deara. D’fhéadfadh sé “is dócha” cabhrú le déine slaghdáin a laghdú ar feadh lae amháin. |
| Spraeálacha Sróine Sinc | Thar a bheith contúirteach! Tá baol tromchúiseach ann go gcaillfear an boladh go buan. Níor cheart é a úsáid faoi aon imthosca. |
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- D’fhéadfadh losainní since cabhrú le do slaghdán leigheas i gceann lae, ach níl aon chomhthuiscint eolaíoch shoiléir ann fós faoi seo.
- Sula n-úsáideann tú aon fhorlíonadh since, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Ná húsáid spraeanna nasal ina bhfuil since ar chúis ar bith. Is mó an baol go gcaillfidh tú do chiall boladh ná an tairbhe bheag.
- Is é an bealach is sábháilte agus is fearr chun since a fháil ná aiste bia cothrom a ithe. Cuir bianna cosúil le feoil, iasc, cnónna agus gránaigh san áireamh i do aiste bia.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis