Dè a th' anns a' phereineum? Ionnsaich sinn mun phàirt bheag ach glè chudromach seo de do bhodhaig.

Halò! Ciamar a tha sibh? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu phàirt den bhodhaig againn nach eil sinn a’ bruidhinn mòran mu dheidhinn, ach a tha glè chudromach. Is e seo a chanas dotairean ris a’ perineum. Is dòcha nach cuala sibh an t-ainm seo roimhe. Ach na gabhaibh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu math sìmplidh, ann an dòigh a thuigeas sibh.

Dè dìreach a th' anns a' phereineum? Càite a bheil e suidhichte?

Gu sìmplidh, ’s e am perineum agad an stiall mothachail de chraiceann eadar do bhuill-ghineamhainn (fosgladh do bhànag ann am boireannaich, no do scrotum ann am fir) agus an anus agad (far a bheil sinn a’ cac). Smaoinich air mar àite beag. ’S e seo am pàirt a chì sinn a-muigh.

Ach, chan e dìreach a’ chraiceann a tha ri fhaicinn air an taobh a-muigh a th’ anns a’ perineum. Gu dearbh, ’s e an sgìre a tha fon chuas pelvic againn a th’ ann. ’S e sin, fon chraiceann sin, tha cuid de structaran agus fèithean cudromach taobh a-staigh ar cuirp a’ buntainn ris. Gus a bhith mionaideach, tha e suidhichte fo fhèithean làr ar pelvic.

Mar sin, chì thu, ceart? Dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri àite beag, ach tha e dha-rìribh na rudeigin tòrr nas doimhne na sin.

Dè thachras don perineum? Carson a tha seo cudromach dhuinn?

Bidh am perineum beag seo a’ cuideachadh le tòrr a bharrachd na tha thu a’ smaoineachadh.

• Airson brosnachadh is toileachas gnèitheasach: Tha mòran chrìochan nearbhan sa chraiceann aig a’ perineum. Bidh iad sin a’ cuideachadh le brosnachadh is freagairt gnèitheasach. Tha seo a’ ciallachadh gur e seo sòn erogenous den bhodhaig againn.
• Taic làr a’ pheilbeic: Is iad na fèithean anns an làr pheilbeic againn a chumas rudan mar ar lamhnan, pàirt den choloin againn, agus buill-bodhaig gintinn nan àite. Tha am perineum a’ toirt seachad deagh bhunait agus taic do na fèithean làr pheilbeic seo.
• Urinachadh, defecation, agus caidreamh ghnèitheasach: Bidh structaran taobh a-staigh ar cuirp, anns a’ perineum, a’ cuideachadh leis na pròiseasan sin.
• Breith-chloinne (do bhoireannaich): Bidh na structaran ann am perineum boireannaich ga cuideachadh le bhith a’ breith pàisde tron ​​faighne. ’S e seo an sgìre a shìneas as motha rè breith-chloinne.

A-nis tha thu a’ tuigsinn cho cudromach sa tha seo, ceart?

Feuchaidh sinn ri beagan a bharrachd ionnsachadh mu àite agus cumadh a’ perineum.

Thuirt sinn gu bheil am perineum suidhichte eadar na buill-ghineamhainn agus an anus. Tha am pàirt faicsinneach seo a’ freagairt ris na structaran taobh a-staigh a’ chuirp nach fhaic sinn.

A-staigh, tha am perineum suidhichte fon phrìomh fhèith anns an làr pelvic againn (fèith an levator ani). Tha e cuideachd a’ sìneadh thairis air cnàmhan ar pelvic. Smaoinich air san dòigh seo:

• Air beulaibh: Bidh am perineum a’ tòiseachadh aig an symphysis pubic, an co-alt eadar cnàmhan pelvic clì is deas, air beulaibh ar pelvis.
• Air a chùlaibh: À sin, tha e a’ sìneadh fad na slighe chun chnàimh-earbaill/coccyx.
• Gu taobhach: Tha seo a’ leudachadh chun dà chnàimh (cnàmhan sitz no tuberosities ischial) air taobh deas is clì ar pelvis, a bhios a’ brùthadh a-steach don talamh nuair a shuidheas sinn.

Bidh dotairean uaireannan a’ riochdachadh crìochan a’ phereineum mar chumadh daoimean. Smaoinich air loidhne mac-meanmnach air a tarraing eadar do dhà chnàimh suidhe. Tha an loidhne seo a’ roinn an daoimean ann an dà thriantan:

1. Triantan urogenital: 'S ann an seo a tha na buill-ghineamhainn, an urethra, agus na fèithean co-cheangailte riutha.

2. Triantan analach: Seo far a bheil fosgladh analach agus fèithean an t-sfincter analach. Bidh na fèithean seo a’ cuideachadh le bhith a’ teannachadh agus a’ gabhail fois an anus rè gluasadan caolan.

Far a bheil an dà thriantan seo a’ coinneachadh, tha tomad tiugh de stuth snàithleach-fèitheach ris an canar corp a’ pherineal . Tha seo a’ cluich prìomh dhreuchd ann a bhith a’ toirt taic don làr pelvic. Tha an sgìre seo nas buailtiche do leòn rè breith chloinne.

Dè cho mòr 's a tha am perineum? Dè an stuth às a bheil e air a dhèanamh?

Mar as trice bidh perineum boireannaich mu 1.5 òirleach (3.8 ceudameatairean) a dh'fhaid. Faodaidh perineum fir a bhith 2 òirleach (5 ceudameatairean) no beagan nas fhaide.

Tha grunn shreathan fon chraiceann aig a’ perineum. Tha iad sin a’ gabhail a-steach clò ceangail, clò geir, fèithean, agus membranan . Tha nearbh glè chudromach ris an canar an nearbh pudendal a’ ruith tron ​​perineum, a’ sgaoileadh a-mach gu raointean leithid ar buill-ghineamhainn, fèithean làr a’ pelvic, agus an rectum. Is e an lìonra iom-fhillte seo de nearbhan a leigeas leis a’ perineum freagairt a thoirt do fhaireachdainnean gnèitheasach agus ar cuideachadh le bhith a’ fualadh agus a’ cur às do dh’fhulangas.

Dè na tinneasan agus na cumhaichean cumanta a bheir buaidh air a’ perineum?

Is e breith chloinne am prìomh adhbhar airson leòn perineal. Bidh mu 85% de mhàthraichean a bhios a’ breith chloinne tron ​​bhànag a’ fulang le reubadh perineal. Ach, faodaidh duine sam bith, ge bith dè an gnè, leòn perineal fulang.

Rudan a bheir buaidh gu sònraichte air boireannaich

• Breith tron ​​bhànag: Mar a thig an leanabh a-mach às a’ bhànag, bidh am bànag agus am perineum a’ sìneadh, uaireannan a’ reubadh. Mar as trice, is e reubadh beag a tha seo a bhios a’ slànachadh thar ùine. Ach, a rèir meud an reubadh, is dòcha gum bi feum air claisean gus an stuth a chàradh. Faodaidh reubadh nas motha cron a dhèanamh air fèithean làr a’ pheilbh no fèithean anal faisg air làimh. Nuair a bhios am perineum reubte, faodaidh e a bhith duilich fual a dhèanamh, defecate, no gnè a bhith agad.
• Episiotomy: Seo nuair a nì dotair no bean-ghlùine gearradh beag anns a’ perineum mus tèid am pàiste a lìbhrigeadh gus fosgladh na faighne a leudachadh. B’ àbhaist seo a bhith cumanta, ach chan eil e air a dhèanamh tuilleadh. Tha cuid de sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh pian pelvic agus neo-sheasmhachd a bhith aig cuid de bhoireannaich aig a bheil episiotomy nas fhaide air adhart nam beatha.

Rudan a bheir buaidh shònraichte air fir

• Prostatitis:Ma dh’fhàsas an gland próstat gabhaltach no air a ghoirteachadh, faodaidh e fàs ata agus goirt. Faodar am pian seo a faireachdainn anns na buill-ghineamhainn agus anns a’ pherineum.
• Lannsaireachd: Aig amannan feumaidh dotairean am perineum a ghearradh gus lannsaireachd prostate a dhèanamh, tumhair a thoirt air falbh, no teannachadh urethral a làimhseachadh.

Rudan a bheir buaidh air an dà ghnè

Faodaidh na cumhaichean a leanas tachairt ann am boireannaich is fireannaich:

• Mì-ghnìomhachd làr pelvic: Ma tha am perineum air a mhilleadh, tha cothrom nas motha ann gum bi duilgheadas ann le bhith a’ fualadh no a’ dìth uisge.
• Cistean no abscesses perineal: Faodaidh cistean gabhaltach cruthachadh air craiceann a’ perineum no taobh a-staigh an anus. Bidh iad sin gu tric dearg, ata, agus goirt.
• Hemorrhoids: Is iad sin veins ataichte anns an anus no timcheall air. Faodaidh iad a bhith a-staigh no a-muigh. Faodaidh iad fuil, tachas no pian adhbhrachadh anns a’ perineum.
• Glacadh nearbh pudendal: Tha an nearbh pudendal, air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe, a’ ruith tron ​​perineum. Ma thèid a ghoirteachadh agus ma dh’fhàsas e lasrach, faodaidh e pian adhbhrachadh anns a’ perineum. Faodaidh am pian seo tòiseachadh gu h-obann no mean air mhean a dhol am meud thar grunn sheachdainean no mhìosan.
• Pian air a tharraing: Faodaidh cuid de shuidheachaidhean a thòisicheas ann an aon phàirt den bhodhaig pian adhbhrachadh anns a’ perineum. Mar eisimpleir , faodaidh appendicitis, colitis , agus cuid de ghalaran gastrointestinal pian adhbhrachadh anns a’ perineum.
• Gangrene Fournier: 'S e galar bacteriach glè ainneamh a tha seo a dh'adhbhraicheas bàs craiceann nan genitals agus perineum. Tha e as cumanta ann am fir eadar aois 50 agus 60 aig a bheil tinneas an t-siùcair.
• Leòn no trauma: Faodaidh tubaistean leithid marcachd baidhsagal-motair, baidhsagal, agus marcachd air muin eich milleadh a dhèanamh air a’ perineum. Ma tha thu nad rothaiche, faodaidh suidheachan baidhsagal gun sròn an cuideam air a’ perineum a lughdachadh agus cunnart leòn a lughdachadh.
• Droch-dhìol feise: Faodaidh perineum reubte no leònte a bhith na chomharradh air droch-dhìol no fòirneart feise.

Ciamar a bhios fios agad a bheil duilgheadas agad leis a’ perineum? (Comharraidhean)

Is e pian am prìomh chomharra gu bheil rudeigin ceàrr air a’ perineum. Às dèidh breith chloinne, faodaidh am pian a thig le bhith a’ reubadh a’ perineum a dhèanamh duilich coiseachd no suidhe.

Dh’fhaodadh gum bi comharraidhean eile ann, a dh’fhaodadh a bhith a’ nochdadh duilgheadas leis na fèithean agus na buill-bodhaig anns a’ perineum no anns a’ chuas pelvic mun cuairt:

• Duilgheadas le bhith a’ fualadh no a’ cur às do bhiadh.
• Tha am perineum goirt no tachasach.
• Pian rè gnè no urination.
• Tha duilgheadas aig fir togail fhaighinn.
• Cnap, deargadh, no at anns a’ perineum.

Ma tha comharraidhean mar seo ort, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn agus comhairle iarraidh gun a bhith nàireach no fo eagal.

Deuchainnean gus slàinte a’ perineum a dhearbhadh

Faodaidh an dotair agad sgrùdadh corporra a dhèanamh gus sùil a thoirt air leòntan, galairean no tinneasan eile sam bith anns a’ perineum. Dh’ fhaodadh an sgrùdadh seo sgrùdadh rectal didseatach a thoirt a-steach cuideachd, a dh’ fhaodas ana-cainnt sam bith a lorg.

A bharrachd air sin, faodaidh modhan ìomhaighean duilgheadasan anns a’ perineum a chomharrachadh cuideachd:

• Sgan CT: Faodaidh e sgrùdadh a dhèanamh airson milleadh air a’ perineum taobh a-staigh a’ chuirp.
• MRI: A’ sealltainn a bheil milleadh air na soithichean fala no na fèithean anns a’ perineum.
• Ultrafhuaim: A’ sealltainn soithichean fala millte anns a’ perineum.
• X-ghath le dath: Faodar seo a chleachdadh gus faicinn a bheil milleadh sam bith air an urethra, leis gu bheil an urethra a’ dol tro fhigheagan a’ perineum.

Dè na leigheasan a th’ ann airson a’ perineum?

Ma tha gearradh no reubadh agad nad perineum, co-dhùinidh an dotair agad a bheil feum air claisean gus an slànaich e. ​​Aig an aon àm, faodaidh tu na rudan seo a dhèanamh gus pian a lughdachadh:

• Amaran-suidhe agus teannachadh blàth: 'S e dòigh a th' ann an amaran-suidhe airson am perineum a bogadh ann an uisge eu-domhainn, blàth gus a ghlanadh agus a shlànachadh. Dèan seo airson còig gu deich mionaidean dà uair san latha. Às dèidh dhut amar a ghabhail, cuir am perineum tioram gu socair seach a bhith ga thiormachadh gu làidir.
• Faochadh-pèin agus spraeirean maothachaidh: Faodaidh faochadh-pèin mar Paracetamol no Ibuprofen , no spraeirean faochadh-pèin a chleachdadh, cuideachadh le smachd a chumail air a’ phian gus an slànaich e. ​​Ma tha hemorrhoids ort, faodaidh clòthan-glanaidh agus uachdaran cuideachadh le bhith a’ lughdachadh pian, tachas agus sèid anns a’ perineum cuideachd.
• Peri-botal: Is e botal beag a tha seo as urrainn dhut a lìonadh le uisge blàth agus a chleachdadh gus do perineum a nighe an dèidh dhut an taigh-beag a chleachdadh. Lùghdaichidh seo cunnart leòn bho bhith ga sguabadh le pàipear toileat.
• A’ cur casg air cuing: Faodaidh sìneadh rè gluasadan caolan pian perineal a mheudachadh. Faodar casg a chuir air cuing le bhith ag ithe biadhan àrd ann am fibre (glasraich, measan agus pònairean) agus ag òl co-dhiù ochd glainneachan uisge gach latha.
• Eacarsaichean làr pelvic (eacarsaichean Kegel): Bidh na h-eacarsaichean Kegel seo a’ neartachadh fèithean làr pelvic às dèidh breith chloinne.Faodaidh seo do chuideachadh le do bhodhaig faighinn seachad air rudan mar sprains agus strains. Dh’ fhaodadh do dhotair do stiùireadh gu leasaiche corporra airson eacarsaichean sònraichte làr pelvic. Ach cuimhnich, cha bu chòir na h-eacarsaichean seo a dhèanamh ach às dèidh dochann fo stiùireadh meidigeach.

Ma tha cnap gabhaltach ann, faodaidh an dotair antibiotics òrdachadh, no faodaidh iad gearradh a dhèanamh agus a dhrèanadh. Dh’ fhaodadh gum bi feum air lannsaireachd cuideachd ma tha hemorrhoids dona no milleadh neoni anns a’ perineum.

A bheil massage a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh reubadh a’ perineum rè breith chloinne?

Chan eil e comasach casg a chuir air deòir perineal gu tur, ach thathar ag ràdh gum faod massage a’ perineum ro agus rè saothair an coltachd gun tèid deòir a lùghdachadh.

Cuin a bu chòir dhomh tòiseachadh air a’ massage seo? Dè cho tric a bu chòir dhomh a dhèanamh?

’S e deagh bheachd a th’ ann tòiseachadh air an massage perineum seo timcheall air 34 seachdain den torrachas agad.

Cuir mu chòig mionaidean an dàrna taobh aig aon àm. Dèan plana airson an suathadh seo a dhèanamh trì no ceithir tursan san t-seachdain.

Ciamar a nì thu massage air a’ perineum?

Mus dèan thu seo, tagh àm agus àite far am faod thu fois a ghabhail. Mus tòisich thu, nigh do làmhan gu mionaideach le siabann tlàth. Cuidichidh seo le casg a chuir air bacteria bho bhith a’ dol a-steach don bhànag.

• Laigh air do dhruim, sgaoil do chasan gu farsaing, agus lùb do ghlùinean. Dèan cinnteach gu bheil taic mhath aig do dhruim.
• Cuir beagan ola nàdarrach (leithid ola cnò-chnò, ola ollaidh) no bealaidh a tha soluiteach ann an uisge air do chorragan, òrdag agus perineum.
• Cuir aon de na h-òrdagan agad (le beagan lubrication) mu òirleach no òirleach gu leth a-steach don bhànag agad. An uairsin cuir a-steach an t-òrdag eile gu slaodach.
• Brùth balla cùil na vagina a dh’ionnsaigh an anus leis an dà òrdag. Cuir cuideam gu leòr ort gus beagan tarraing a bhith agad taobh a-staigh na vagina. Cùm san t-suidheachadh seo airson mionaid no dhà.
• An uairsin gluais do òrdagan gu slaodach ann an cumadh “U”. Mothaichidh tu tarraing socair.

Ma tha thu a’ faireachdainn pian sam bith fhad ’s a tha thu a’ dèanamh seo, stad. Cuideachd, ’s e deagh bheachd a th’ ann bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.

Rudan a dh’fheumas sinn a chuimhneachadh

’S e am perineum agad an raon craiceann cugallach eadar do bhuill-ghineamhainn agus anus, agus an stuth fon uachdar a tha a’ cruthachadh làr cuas do pheilibh. Tha e glè chudromach airson seasmhachd structarail do pheilibh.

Ach, na gabh dragh ma reubas do perineum rè breith-chloinne. Is dòcha gum feum thu claisean, ach bidh a’ mhòr-chuid de leòintean a’ slànachadh thar ùine. Bheir do dhotair comhairle dhut air dòighean air a’ phian a riaghladh fhad ‘s a bhios tu a’ faighinn seachad air. Tha e cudromach a bhith mothachail air a’ phàirt seo de do bhodhaig agus comhairle mheidigeach iarraidh sa bhad ma tha dragh sam bith ort. Fuirich fallain!

Perineum , slàinte pelvic, breith chloinne, reubadh perineal, massage perineal, slàinte boireannaich, slàinte fhireannaich