Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu rudeigin ris an canar an "ìre luteal" nuair a bhios tu a’ bruidhinn mun chearcall menstrual mìosail agad. Is dòcha gu bheil seo ùr do chuid. Gu sìmplidh, tha e na phàirt glè chudromach den chearcall menstrual agad, gu sònraichte ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom. Mar sin, an-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dè a th’ anns an ìre luteal, dè thachras rè na h-ùine, agus mar a bheir e buaidh air do shlàinte.
Dè a th' ann an cearcall mìosail? Dè na prìomh ìrean aige?
Tuigidh sinn beagan an toiseach mun chearcall mìosail mìosail. Tha e coltach ri pàtran mìorbhaileach ann an nàdar. Airson a’ mhòr-chuid de bhoireannaich, mairidh an cearcall seo timcheall air 28 latha, ach airson cuid faodaidh e a bhith beagan nas fhaide no nas giorra, agus tha sin àbhaisteach. Tha an cearcall seo air a roinn ann an ceithir prìomh phàirtean. Tha gach pàirt glè chudromach, gu sònraichte airson leanabh a bhith agad.
- Menstruation: Seo nuair a thig do "menstruation". Seo nuair a thèid lìnig do bhroinn, ris an canar an endometrium, a leigeil ma sgaoil agus a thig e a-mach tron bhànag agad. Thathas den bheachd gur e a’ chiad latha den chearcall menstrual agad a’ chiad latha.
- Ìre Follicular : Aig an àm seo, tha uighean a’ tighinn gu ìre anns na h-ubhlan agad. Tha na h-uighean seo ann an sacan beaga ris an canar follicles. Bidh aon de na follicles sin a’ fàs mar am fear as làidire, ag ullachadh airson ugh a leigeil ma sgaoil air a’ mhìos sin.
- Ubhachadh: 'S e ubhachadh leigeil ma sgaoil ugh aibidh bhon ubhag aig àm na h-ìre follicular. Mar as trice bidh seo a' tachairt ann am meadhan a' chearcall menstrual.
- Ìre Luteal: A-nis tha sinn a’ tighinn chun chuspair a tha ri làimh. Is e an ìre luteal an ùine às dèidh ovulation, is e sin, às dèidh don ugh a bhith air a leigeil ma sgaoil bhon ubhlan, gus an ath mhìos agad. Mar as trice mairidh seo eadar 12 agus 14 latha. Is e prìomh adhbhar na h-ìre seo an uterus agad ullachadh airson torrachas.
Bidh an cearcall seo a’ leantainn gus an ruig thu menopause no gus an stad e air sgàth rudeigin mar torrachas.
Dè dìreach a thachras aig àm na h-Ìre Luteal?
Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air na thachras taobh a-staigh ar cuirp aig an ìre luteal seo. Às dèidh ovulation, bidh am follicle a leig an ugh a-mach ag atharrachadh agus a’ cruthachadh structar ris an canar Corpus Luteum . Tha seo coltach ri factaraidh hormona bheag.
Bidh a’ chorpas luteum seo a’ dèanamh an hormona progesterone sa mhòr-chuid. Bidh e cuideachd a’ dèanamh beagan estrogen.Bidh e cuideachd a’ dèanamh hormonaichean. Tha e glè chudromach gun tèid an hormona progesterone seo a leigeil ma sgaoil nas motha rè na h-ìre luteal. Leis gur e seo a tha a’ tiughachadh balla a-staigh an uterus (endometrium) gu math, a’ cruthachadh an àrainneachd as fheàrr airson embryo torrach a bhith a’ cur a-steach. Smaoinich air, feumaidh sìol ùir mhath airson germachadh, agus tha seo mar sin.
Bidh na h-àrdachaidhean hormona seo ag adhbhrachadh rudan eile:
- Tiughad balla an uterus: Mar a chaidh a ràdh roimhe, is e seo an rud as cudromaiche. Tha balla uterus a tha air a thiughad gu math agus air a bheathachadh riatanach airson torrachas soirbheachail.
- Tiughachadh Mucus Ceirbheacsach: Bidh am mucus a thig a-mach às do cheirbheacs a’ fàs tiugh agus pasty aig an àm seo. Bidh seo a’ cur casg air rudan mar bacteria bho bhith a’ dol a-steach don uterus.
A-nis, smaoinich nach d’ fhuair thu torrach air a’ mhìos sin. An uairsin bidh an Corpus Luteum sin a’ crìonadh mean air mhean. An uairsin bidh na h-ìrean hormona sin ( progesterone agus estrogen) a’ lùghdachadh. ’S ann an uairsin a bhios lìnig an uterus agad a’ rùsgadh agus a’ tighinn a-mach mar do mhìosachan. Tha sin a’ ciallachadh, gu bheil an ìre luteal seachad, agus gu bheil cearcall mìosail ùr a’ tòiseachadh.
A bheil an ìre luteal 14 latha ann airson a h-uile duine?
Bidh sinn tric ag ràdh gur e 14 latha a th’ anns an ìre luteal. Ach, gus a bhith mionaideach, chan eil seo an aon rud dha na h-uile. Mar as trice bidh e eadar 12 agus 14 latha. Ach, thathas den bheachd gu bheil ìre luteal a mhaireas 10 gu 17 latha àbhaisteach. Dìreach mar a’ chearcall menstrual agad gu lèir, faodaidh seo atharrachadh beagan bho dhuine gu duine.
Dè a th’ ann an ìre luteal goirid?
Ma tha an ìre luteal agad nas lugha na 10 latha, a’ ciallachadh gu bheil an ùine agad a’ tighinn nas lugha na 10 latha às deidh ovulation, canar ìre luteal goirid ris. Tha seo a’ ciallachadh nach eil ùine gu leòr aig lìnigeadh do bhroinn airson tiughad agus beathachadh gu leòr gus taic a thoirt do embryo. Mar sin, is dòcha gum bi ùine nas duilghe aig daoine le ìre luteal goirid a bhith trom le leanabh uaireannan.
Smaoinich, tha thu ag ullachadh do dhachaigh airson aoigh. Ach mura h-eil agad ach beagan ùine airson ullachadh mus tig an aoigh, tha e duilich fàilte cheart a chur orra. Sin mar a tha cùisean leis a’ chùis seo.
Faodaidh ìre luteal goirid a bhith na chomharradh air suidheachadh ris an canar Easbhaidh Ìre Luteal (LPD) cuideachd. Is e LPD nuair nach eil lìnigeadh an uterus a’ leasachadh no a’ tiughad gu leòr airson torrachas a chumail suas. Faodaidh seo leantainn gu neo-thorrachas no breith anabaich. Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil an duilgheadas seo agad, is fheàrr dhut dotair fhaicinn.
Dè a th’ ann an ìre luteal fada?
Tha seo a chaochladh bho na chaidh a ràdh roimhe. ’S e sin, thig do mhìosachan 18 latha no barrachd às dèidh ovulation. Dh’fhaodadh gum bi mì-chothromachadh hormonail aig daoine le ìre luteal fada, leithid PCOS (Syndrome Ubhagan Polycystic) . Cuideachd, mura h-eil do mhìosachan air a bhith agad taobh a-staigh 14 latha bho ovulation, ’s e deagh bheachd a th’ ann deuchainn torrachas a ghabhail gus faicinn a bheil thu trom.
Dè cho fada ’s a dh’ fheumas an ìre luteal a bhith gus a bhith trom le leanabh?
Thathas ag ràdh san fharsaingeachd, airson torrachas soirbheachail agus airson gum bi embryo a’ cur a-steach agus a’ leasachadh gu ceart, gum bu chòir don ìre luteal mairsinn co-dhiù 10 latha. Mura h-eil e nas fhaide na sin, mar a chaidh ainmeachadh roimhe, chan eil ùine gu leòr aig balla an uterus airson ullachadh gu ceart.
Ach cuimhnich, tha corp a h-uile duine eadar-dhealaichte. Dìreach air sgàth 's gu bheil an ìre luteal agad beagan nas giorra na an àbhaist chan eil sin a' ciallachadh nach urrainn dhut a bhith trom. Ma tha thu a' feuchainn ri bhith trom agus ma tha dragh sam bith ort mu dheidhinn seo, 's e deagh bheachd a th' ann comhairle fhaighinn bho gynecologist no solaraiche cùraim torrachais/obstetrician .
Ciamar a bhios fios agam a bheil mi anns an ìre Luteal?
Tha grunn dhòighean ann airson innse a bheil thu anns an ìre luteal, ach chan fhaigh a h-uile duine na comharraidhean sin.
Teòthachd Bhunasach a' Bhuidhinn (BBT)
Gheibh thu seo a-mach le bhith a’ clàradh teòthachd bunaiteach do chuirp, is e sin an teòthachd a bheir thu nuair a dhùisgeas tu an toiseach sa mhadainn, mus èirich thu às an leabaidh eadhon. Às deidh ovulation, bidh teòthachd do chuirp ag èirigh beagan, timcheall air 0.4 ceum Fahrenheit (0.22 ceum Celsius). Canar ìre luteal ris an ùine seo de theodhachd àrd.
Atharrachaidhean ann an sgaoileadh faighneach
Bidh do mhucus ceirbheacsach ag atharrachadh tron chearcall menstrual agad. Rè ovulation, tha e tana agus fliuch, mar ghealagan ugh. Ach, rè na h-ìre luteal, bidh e tiugh, tioram, agus pasty.
Comharraidhean eile
Tha na comharraidhean a thachras aig àm na h-ùine luteal glè choltach ri comharraidhean PMS (Premenstrual Syndrome) , a thachras ron ùine agad. ’S e sin:
- Atharrachaidhean ann am faireachdainnean: leithid irioslachd, bròn, agus iomagain.
- Pian no laigse broilleach: Tha am broilleach a’ faireachdainn goirt nuair a thèid a bhualadh.
- Bloating: A’ faireachdainn mar gu bheil do stamag air a bholgachadh.
- Acne: Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn acne aig an àm seo.
- Atharrachaidhean ann am miann bìdh: Dh’ fhaodadh cuid de dhaoine barrachd miann ithe fhaighinn, agus dh’ fhaodadh cuid eile call miann bìdh fhaighinn.
Chan eil na comharraidhean seo a’ tachairt anns a h-uile duine, agus is dòcha nach mothaich cuid gin dhiubh.
A bheil e comasach a bhith trom le leanabh aig ìre luteal?
'S e, beachd-smuain., is e sin, bidh aonadh sperm le ugh a’ tachairt aig àm na h-ìre luteal. Leis, às dèidh ovulation, bidh an ugh a’ siubhal sìos an tiùb Fallopian chun uterus, agus is ann an uairsin a dh’ fheumas e coinneachadh ri sperm.
Ach seo beagan ri thuigsinn. Ged a tha gintinn a’ tachairt aig ìre an luteal, is ann aig ìre an follicular a tha na làithean as torraiche agad , is e sin na còig latha ron ovulation. Tha seo air sgàth nach eil ugh beò ach airson timcheall air 12 gu 24 uair a thìde às deidh dha a bhith air a leigeil ma sgaoil. Mar sin, ma dh’fheitheas tu gus an ovulation gus feuchainn ri bhith trom, chan eil mòran ùine agad.
Gu sìmplidh, ma dh'fhanas sperm anns na tiùban fallopian mus tèid an ugh a leigeil ma sgaoil, tha cothrom nas motha ann gun tèid an ugh a thorrachadh cho luath 's a ruigeas e.
Mar sin, ma tha thu a’ feuchainn ri bhith trom, ’s fheàrr fios a bhith agad air an dearbh latha a bhios an ovulation a’ dol agus tòiseachadh air feuchainn beagan làithean roimhe. Faodaidh mìosachan ovulation a chleachdadh do chuideachadh leis an seo.
Cudromachd fios a bhith agad air na rudan seo (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)
Tha e glè chudromach a bhith mothachail air na diofar ìrean seo den chearcall menstrual mìosail agad, gu h-àraidh an ìre luteal. Ma tha thu an dùil ri leanabh, bidh an t-eòlas seo glè fheumail dhut. Ma tha teagamh sam bith agad mu fhad do chearcall menstrual no a bheil thu a’ faighinn ovulation ceart, na bi leisg bruidhinn ri lighiche-breith is gineaeco-eòlaiche (Solaraiche Cùraim Torrachais) no eòlaiche torachais (Speisealaiche Torrachais) .
Fiù mura h-eil thu an dùil ri leanabh, tha e glè chudromach airson do shlàinte iomlan fios a bhith agad air do bhodhaig agus dè tha a’ dol air adhart nad chearcall menstrual. Leis gum faod cuid de neo-riaghailteachdan nad chearcall menstrual a bhith nan comharran air duilgheadasan slàinte eile. Mar sin, èist ri do bhodhaig agus thoir aire do atharrachaidhean.
` Ìre Luteal, Cearcall Mìosail, Ubhlachadh, Torrachas, Progesterone, Slàinte nam Ban
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න