Dè dìreach a th’ anns an deuchainn A1C a dh’innseas dhut mu ìrean siùcar fala? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn dotairean ag ràdh, “Feumaidh tu deuchainn A1C fhaighinn.” No ma tha tinneas an t-siùcair aig cuideigin nad theaghlach, is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun deuchainn A1C seo. Dè dìreach a th’ anns an deuchainn A1C seo? Dè as urrainn dhuinn ionnsachadh bhuaithe? An-diugh, bruidhnidh sinn mun deuchainn A1C seo ann an dòigh shìmplidh as urrainn dhut a thuigsinn.

Dè a th’ ann an deuchainn A1C?

Gu sìmplidh, ’s e deuchainn a th’ ann an deuchainn A1C a bhios a’ tomhas ìrean an t-siùcair fala agad, no “Glùcois”, thairis air na trì mìosan a dh’fhalbh. Tha na toraidhean air an toirt seachad mar cheudad. Mar as àirde an ceudad, ’s ann as àirde a bhios ìrean an t-siùcair fala agad.

Bidh dotairean a’ cleachdadh deuchainn A1C airson grunn phrìomh adhbharan:

• Comharraich an ìre ron tinneas an t-siùcair (`(Prediabetes)`). 'S e sin, ìre faisg air tinneas an t-siùcair a leasachadh.
• Faigh a-mach gu dìreach a bheil tinneas an t-siùcair seòrsa 2 agad.
• Ma tha tinneas an t-siùcair seòrsa 2 no tinneas an t-siùcair seòrsa 1 ort, tha e cudromach tuigsinn dè cho math ’s a tha do phlana làimhseachaidh ag obair. Cuidichidh an ìre A1C agad thu fhèin agus do dhotair gus co-dhùnadh a bheil feum agad air atharrachaidhean a dhèanamh air do phlana làimhseachaidh.

Ciamar a tha an deuchainn A1C air a dhèanamh?

Bidh dotairean a’ dèanamh deuchainn air A1C ann an dà dhòigh:

• Mar as trice, thèid beagan fala a tharraing bho vein agus a chur gu obair-lann airson deuchainnean. Is e seo an dòigh as cumanta. Canar “phlebotomist” ris an seo a’ tarraing fala.
• Is e an dòigh eile boinne fala a thoirt bho bhàrr do mheòir agus deuchainn a dhèanamh air. Faodaidh seo toraidhean a thoirt dhut ann am beagan mhionaidean. Ach, chan eilear a’ cleachdadh an dòigh seo ach airson faicinn mar a tha an làimhseachadh agad a’ dol, agus chan eilear ga chleachdadh airson galar ùr a dhearbhadh.

Mar as trice bidh deuchainn a’ cleachdadh vein nas cruinne na deuchainn priobadh meòir.

Dè na h-ainmean eile a th’ ann airson deuchainn A1C?

Canar grunn ainmean eile ris an deuchainn A1C seo. Is dòcha gun cluinn thu na h-ainmean seo cuideachd:

• Haemoglobin A1C (Haemoglobin A1C)
• HbA1c (HbA1c)
• Haemoglobin gliocaichte
• Deuchainn glycohemoglobin (deuchainn glycohemoglobin)

Dè a th’ ann an siùcar fala (glùcos)?

Gheibh ar cuirp an “(Glùcos)” neo an siùcar seo sa mhòr-chuid bho na gualaisgean anns a’ bhiadh a bhios sinn ag ithe. ’S e seo am prìomh thùs lùtha airson ceallan ar cuirp. Bidh ar fuil a’ giùlan an “(Glùcos)” seo gu na ceallan air feadh a’ chuirp.

Bidh mòran phròiseasan nar cuirp a’ cuideachadh le bhith a’ cumail ìrean siùcar fala taobh a-staigh raon sònraichte. Is e an hormone “insulin”, a bhios air a dhèanamh leis a’ phàncreas againn, a bhios a’ dèanamh an obair as cudromaiche an seo.

Ma tha ìrean an t-siùcair fala agad àrd gu cunbhalach (hyperglycemia), a’ ciallachadh gu bheil an A1C agad àrd cuideachd, gu tric tha e a’ ciallachadh gu bheil tinneas an t-siùcair ort. Bidh tinneas an t-siùcair a’ tachairt nuair nach bi am pancreas a’ dèanamh insulin gu leòr, no nuair nach eil an ìre insulin a bhios e a’ dèanamh gu leòr, no nuair nach urrainn don bhodhaig insulin a chleachdadh gu ceart.

Cuin a dh’fheumas mi deuchainn A1C?

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, bu chòir dhut deuchainn A1C fhaighinn co-dhiù dà uair sa bhliadhna gus faicinn dè cho math ’s a tha am plana làimhseachaidh agad ag obair. Innsidh an dotair agad dhut dè cho tric ’s a bu chòir dhut seo a dhèanamh.

Mura h-eil tinneas an t-siùcair air a dhearbhadh ort, ach ma tha na comharraidhean a leanas ort, faodaidh dotair deuchainn A1C òrdachadh:

• Tart cus cunbhalach (`(Polydipsia)`)
• Cus urination
• Sealladh doilleir
• A’ faireachdainn sgìth fad na h-ùine (`(Sgìths)`)

Faodaidh tu deuchainn A1C fhaighinn cuideachd gus faicinn a bheil thu ann an cunnart tinneas an t-siùcair seòrsa 2 a leasachadh. Am measg nam factaran cunnairt tha:

• A bhith aig ball teaghlaich le tinneas an t-siùcair seòrsa 2.
• Ma bha tinneas an t-siùcair gestational agad roimhe.
• Reamhrachd.
• Dìth gnìomhachd chorporra no eacarsaich.
• A bhith os cionn 35 bliadhna a dh'aois.

Ciamar a tha A1C air a thomhas?

Tha an deuchainn A1C stèidhichte air rudeigin ris an canar haemoglobin . Is e haemoglobin am pàirt de na ceallan fola dearga againn a bhios a’ giùlan ocsaidean air feadh a’ chuirp. Nuair a bhios glùcois nad fhuil, bidh e a’ steigeadh ris an haemoglobin seo. Canar glycation ris an seo. Mar as motha de ghlùcois nad fhuil, ’s ann as motha a bhios an steigeadh seo ag àrdachadh. Agus, faodaidh an steigeadh seo mairsinn airson timcheall air trì mìosan - is e sin fad-beatha chuibheasach cealla fola dearga.

Bidh deuchainn A1C a’ tomhas na cuibheasachd de ghlùcois a tha ceangailte ri haemoglobin thar ùine. Leis gu bheil e a’ tomhas ìrean siùcar fala thar ùine, faodaidh deuchainn A1C barrachd innse dhuinn mu do shlàinte na deuchainn siùcar fala singilte.

Am feum mi trosgadh mus tèid an deuchainn A1C a dhèanamh?

Chan eil. Chan fheum thu trosgadh mus dèan thu deuchainn A1C.

Dè thachras nuair a nì thu deuchainn A1C?

Seo na rudan as urrainn dhut a bhith an dùil bho dheuchainn A1C, a tha a’ toirt a-steach fuil a thoirt bho veine:

• Fhad ’s a tha thu nad shuidhe ann an cathair, bidh flebotomist (neach a bhios a’ tarraing fala) a’ coimhead airson cuisle nad ghàirdean as urrainn dhut fuil a tharraing bhuaithe gu furasta. Mar as trice, thèid an fhuil a tharraing bho thaobh a-staigh do ghàirdean, dìreach air cùl d’ uilinn.
• Cho luath ‘s a lorgar vein, thèid an sgìre a ghlanadh agus a dhì-ghalarachadh.
• An uair sin, thèid snàthad bheag a chur a-steach don vein agus thèid sampall fala a thoirt. Dh’fhaodadh seo a bhith coltach ri bior beag.
• Às dèidh an t-snàthad a chur a-steach, thèid beagan fala a chruinneachadh ann an tiùb deuchainn.
• Cho luath ‘s a bhios gu leòr fala air a chruinneachadh airson an deuchainn, thèid an t-snàthad a thoirt air falbh agus thèid an fhuil a stad le bhith a’ cur cuideam air an àite le pìos cotain no gasa.
• Mu dheireadh, cuir plastair air an àite agus tha thu deiseil.

Rè deuchainn A1C, a thèid a dhèanamh le bhith a’ toirt fuil bho mheur, bidh na rudan a leanas a’ tachairt:

• Bidh dotair a’ faighneachd dhut dè am meur às am bu chòir dhut fuil a thoirt.
• Thèid do chorragan a sguabadh le deoch làidir agus thèid toll beag a dhèanamh le snàthad bheag ris an canar “Lancet” (mar as trice bidh seo ann an inneal beag plastaig).
• Brùthaidh iad bàrr do mheòir, bheir iad a-mach boinne fala, agus cruinnichidh iad e ann an soitheach beag plastaig.
• Às dèidh dhut gu leòr fala a thoirt airson an deuchainn, gheibh thu pìos cotan no gasa airson a chumail air bàrr do mheòir gus stad a chuir air an fhuil.
• Mar as trice gheibhear toraidhean ann am beagan mhionaidean.

A bheil cunnartan sam bith ann a thaobh deuchainn A1C?

Tha deuchainnean fala nam pàirt glè chumanta agus riatanach de dheuchainnean meidigeach. Tha na cunnartan a tha an lùib an dà sheòrsa de dheuchainnean A1C glè ìosal. Is dòcha gum bi beagan bruis no goirt ort far an tèid an fhuil a tharraing no far a bheil do mheur air a phutadh, ach slànaichidh seo gu luath.

Dè tha mo luach A1C a’ ciallachadh?

Tha toraidhean deuchainn A1C air an toirt seachad mar cheudad. Tha an àireamh seo ag innse dhut dè an ìre den phròtain haemoglobin a tha glycated, a’ ciallachadh gu bheil e ceangailte ri glùcois. Mar as àirde an ceudad, ’s ann as àirde a tha ìrean siùcar fala air a bhith agad thairis air na beagan mhìosan a dh’ fhalbh.

Seo na h-ìrean A1C airson breithneachadh:

• Ma tha e nas lugha na 5.7%, tha e a’ ciallachadh nach eil tinneas an t-siùcair ort. (Ìre fhallain)
• Ma tha e eadar 5.7% agus 6.4%, thathas den bheachd gur e ro-dhiabetus a th’ ann. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil an tinneas an t-siùcair faisg air a bhith a’ leasachadh.
• Mar as trice bidh ìre de 6.5% no nas àirde a’ comharrachadh tinneas an t-siùcair seòrsa 2 (“(Tinneas an t-siùcair seòrsa 2)”) no tinneas an t-siùcair seòrsa 1 (“(Tinneas an t-siùcair seòrsa 1)”).

Ma tha tinneas an t-siùcair ort mu thràth, tha an toradh A1C agad a’ sealltainn cho math ’s a tha do phlana làimhseachaidh air obrachadh thairis air na trì mìosan a dh’ fhalbh. Dh’ fhaodadh an làimhseachadh seo a bhith a’ toirt a-steach pills, stealladh insulin, deuchainnean tric air siùcar fala, agus atharrachaidhean air dòigh-beatha (leithid daithead agus eacarsaich). Stèidhichte air an luach A1C agad, faodaidh tu fhèin agus an dotair agad co-dhùnadh a bheil feum air atharrachaidhean sam bith air do phlana làimhseachaidh.

Is e an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh nach eil an A1C agad (ma tha tinneas an t-siùcair ort) ach cuibheasachd de na h-ìrean siùcar fala agad thar beagan mhìosan. Chan e comharradh a th’ ann air do shlàinte no an co-dhùnadh deireannach a thaobh a bheil thu a’ fuireach beatha fhallain. Cuimhnich gum faod an A1C agad atharrachadh tron ​​bheatha agad, agus gu bheil rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus an tinneas an t-siùcair agad a riaghladh agus na h-ìrean A1C agad a leasachadh, ma tha feum orra.

Dè a th’ ann an A1C agus glùcois àbhaisteach measta (eAG)?

Bidh cuid de obair-lannan a’ toirt seachad toraidhean A1C mar cheudad, agus an co-fhreagarrachTha an luach cuibheasach glùcois (eAG) measta air a thoirt seachad cuideachd.

Bidh an àireamhachadh `(eAG)` ag atharrachadh ceudad A1C gu na h-aon aonadan (milleagraman gach deciliter - mg/dL no millimoles gach liotar - mmol/L) a chleachdas tu leis a’ mheatair glùcois dachaigh agad. Dìreach mar a tha an A1C agad na chuibheasachd, tha an `(eAG)` na luach singilte a sheallas an ìre siùcar fala cuibheasach agad thairis air na trì mìosan a dh’ fhalbh.

Mar eisimpleir, tha A1C de 7% co-ionann ri `(eAG)` 154 mg/dL (8.6 mmol/L). Tha A1C de 9% co-ionann ri `(eAG)` 212 mg/dL (11.8 mmol/L).

Dè a th’ ann an luach àbhaisteach A1C?

Dha cuideigin às aonais tinneas an t-siùcair, tha luach àbhaisteach A1C nas lugha na 5.7%.

Tha na tha air a mheas mar “àbhaisteach” agus fallain dha daoine le tinneas an t-siùcair an urra ri na h-amasan agad agus an cothrom agad air cungaidhean-leighis agus uidheam airson riaghladh tinneas an t-siùcair. Bidh thusa agus an dotair agad ag obair còmhla gus an raon A1C targaid agad a dhearbhadh. Dh’ fhaodadh seo atharrachadh fad do bheatha.

San fharsaingeachd, tha Comann Tinneas an t-Siùcair Ameireaganach a’ moladh gum bi a’ mhòr-chuid de dh’inbhich le tinneas an t-siùcair ag amas air A1C de 7% no nas lugha .

Dh’fhaodadh gum bi an targaid A1C agad nas àirde na 7% anns na suidheachaidhean seo:

• Ma tha dùil-beatha cuingealaichte.
• Ma bhios tachartasan tric agad de shiùcair fala ìosal gu mòr (“(Hypoglycemia)”) no mura h-eil thu mothachail air tachartasan mar sin (“(Hypoglycemia unawareness)”).
• Ma tha duilgheadasan dona agad bho thinneas an t-siùcair (leithid galar dubhaig leantainneach, milleadh neoni, no galar cardiovascular).

Air an làimh eile, airson boireannaich le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 rè torrachas, mar as trice bidh dotairean a’ moladh ìrean A1C a chumail aig 6.5% no nas ìsle tron ​​torrachas. Tha seo air a dhèanamh gus cunnartan slàinte don fhàsas a lughdachadh agus casg a chuir air cus fàs fetal (macrosomia fetal).

Dè an ìre cunnartach de A1C?

Mar a bhios an ìre A1C agad ag àrdachadh, gu h-àraidh ma dh'fhanas e àrd airson iomadh bliadhna, tha thu nas dualtaiche duilgheadasan leithid:

• Eas-òrdughan sùla (`(Retinopathy)`)
• Duilgheadasan dubhaig (`(Nephropathy)`)
• Duilgheadasan nearbhach (`(Neuropathy)`)
• Neo-ghnìomhachd stamag (Gastroparesis)
• Galar cridhe
• Stròc

Tha rannsachadh air sealltainn gum faod daoine le tinneas an t-siùcair an cunnart bho dhuilgheadasan tinneas an t-siùcair a lùghdachadh le bhith a’ cumail ìrean A1C fo 7% .

Ach cuimhnich, faodaidh factaran eile, leithid factaran ginteil agus dè cho fada ‘s a tha tinneas an t-siùcair air a bhith ort, buaidh a thoirt air leasachadh dhuilgheadasan tinneas an t-siùcair cuideachd.

A bheil an deuchainn A1C dha-rìribh ceart?

Faodaidh cuid de nithean buaidh a thoirt air cruinneas deuchainnean A1C, nam measg:

• Factaran ginteil, mar eisimpleir, atharrachaidhean haemoglobin
• Cumhaichean meidigeach eile
• cuid de chungaidh-leigheis agus stuthan-leasachaidh beathachaidh
• Mearachdan rè cruinneachadh, còmhdhail no giullachd shamhlaichean airson deuchainnean

Faodaidh na factaran seo adhbhrachadh gum bi an toradh agad an dàrna cuid ‘ro ìosal’ no ‘ro àrd’. Tha mòran de na factaran seo air adhbhrachadh le atharrachaidhean ann am fad-beatha agus slàinte do cheallan fola dearga.

Caochlaidhean haemoglobin agus toraidhean A1C

Faodaidh atharrachaidhean haemoglobin buaidh a thoirt air toraidhean cuid de dheuchainnean A1C.

Tha an seòrsa haemoglobin a tha nad fhuil air a dhearbhadh leis na tha thu a’ sealbhachadh bho na ginean agad. Tha diofar sheòrsaichean ann. Is e haemoglobin A an fheadhainn as cumanta. Canar caochlaidhean haemoglobin ri seòrsachan eile de haemoglobin nach eil cho cumanta.

Chan eil atharrachadh haemoglobin ag àrdachadh do chunnart tinneas an t-siùcair fhaighinn, ach faodaidh e buaidh a thoirt air toraidhean A1C. Tha diofar dhòighean aig deuchainn-lannan airson A1C a dhearbhadh air fuil le atharrachadh haemoglobin.

Seo cuid de na seòrsaichean as cumanta a chithear:

• Feart haemoglobin C : Tha seo as cumanta am measg dhaoine dubha, daoine de shliochd Afraga an Iar, agus daoine à Ameireaga a Deas agus Meadhan Ameireagaidh, a’ Charibbean, agus an Roinn Eòrpa.
• Feart haemoglobin D : Tha seo cumanta am measg dhaoine a tha a’ fuireach ann an Sìona, na h-Innseachan, an Tuirc, Brasil, agus cuid de phàirtean den Roinn Eòrpa.
• Feart haemoglobin E : Tha seo nas cumanta am measg Ameireaganaich Àisianach, gu h-àraidh an fheadhainn de shliochd Ear-dheas Àisianach.
• Feart haemoglobin S : Tha seo nas cumanta am measg dhaoine dubha agus Ameireaganaich Hispanic.

Faodaidh deuchainn fala atharrachaidhean haemoglobin aithneachadh. Ma tha thu a’ smaoineachadh gum faodadh caochladh haemoglobin a bhith agad a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air na toraidhean A1C agad, bruidhinn ris an dotair agad.

Adhbharan carson a dh’ fhaodadh an A1C agad a bhith nas ìsle na tha e dha-rìribh

Faodaidh na cumhaichean agus na suidheachaidhean seo adhbhrachadh gum bi an toradh A1C agad nas ìsle na an ìre fhìor agad:

• Cus cleachdadh deoch làidir (`(Eas-òrdugh cleachdadh deoch làidir)`)
• Tar-fhilleadh fala
• Fàilligeadh dubhaig leantainneach (`(fàilligeadh dubhaig leantainneach)`)
• Àidseantan a bhrosnaicheas erythropoietin (ESAn)
• Cus fuil-dhòrtadh (`(Fulangas-fala)`)
• A’ fuireach aig àirde àrd
• A’ gabhail stuthan-leasachaidh iarainn
• Cirrhosis an grùthan (`(Cirrhosis an grùthan)`)
• Torrachas
• Anemia corran-chealla (`(Anemia corran-chealla)`)
• Spherocytosis agus anemia hemolytic (`(Spherocytosis agus anemia hemolytic)`)

Adhbharan carson a dh’ fhaodadh luachan A1C a bhith nas àirde na tha iad dha-rìribh

Faodaidh na cumhaichean agus na suidheachaidhean seo adhbhrachadh gum bi an toradh A1C agad nas àirde na tha e dha-rìribh:

• Anemia, mar eisimpleir anemia easbhaidh iarainn, anemia air adhbhrachadh le galar, no anemia air adhbhrachadh le aillse.
• Cuid de chungaidh-leigheis, leithid cungaidhean-leigheis a tha a’ cur bacadh air an t-siostam dìon agus luchd-bacadh protease.
• Àrdachadh ann an triglycerides san fhuil (“(Hypertriglyceridemia)”)
• Tar-chur organ
• Thalassemia (`(Thalassemia)`)
• Easbhaidh bhiotamain B12 (`(Easbhaidh bhiotamain B12)`)

An gabh tinneas an t-siùcair a leigheas eadhon ged a tha ìrean A1C àrd?

'S urrainn dhut. Dìreach air sgàth 's gu bheil A1C àrd agad (os cionn 6.5%) chan eil sin a' ciallachadh gu bheil tinneas an t-siùcair ort. Faodaidh cuid de chungaidh-leigheis, leithid steroids, no factaran eile, leithid tinneas, ìrean an t-siùcair fala agad a mheudachadh airson ùine. Faodaidh cumhaichean eile, leithid anemia, toirt air an toradh A1C agad nochdadh nas àirde na tha e dha-rìribh. Tha cothrom ann cuideachd gum bi an deuchainn mì-cheart.

Bidh dotairean a’ cleachdadh barrachd air aon deuchainn gus tinneas an t-siùcair a dhearbhadh. Mar eisimpleir, is dòcha gun tèid iarraidh ort deuchainn glùcois fala luath no deuchainn A1C a dhèanamh. Ach, nì an dotair agad ath-sgrùdadh cùramach air na toraidhean agad agus bruidhnidh e riut mun deidhinn.

A bheil A1C ag innse dhut gu ceart mu riaghladh tinneas an t-siùcair?

Airson deicheadan, tha dotairean agus daoine le tinneas an t-siùcair air deuchainn A1C a chleachdadh sa mhòr-chuid gus tomhas dè cho math 's a tha an làimhseachadh aca ag obair.

Ach, gu h-àraidh do dhaoine le tinneas an t-siùcair seòrsa 1, faodaidh ìrean siùcar fala atharrachadh gu mòr thar làithean, seachdainean agus mìosan. Mar sin, tha A1C stèidhichte air cuibheasachd agus chan eil e an-còmhnaidh a’ toirt dealbh ceart de riaghladh.

Mar eisimpleir, smaoinich air seo: Tha ìrean siùcar fala cuideigin ag atharrachadh gu cunbhalach, ach is dòcha gu bheil an A1C aca 7%. Tha ìrean siùcar fala neach eile timcheall air 154 mg / dL gu cunbhalach, agus is dòcha gu bheil an A1C aca 7% cuideachd.

O chionn ghoirid, le toirt a-steach innealan sgrùdaidh glùcois leantainneach (CGM) , tha dotairean agus daoine le tinneas an t-siùcair air faighinn a-mach gu bheil Time in Range (TIR) ​​a’ toirt seachad dealbh nas fheumail agus nas cruinne de riaghladh tinneas an t-siùcair.

’S e an TIR an ùine a bhios an ìre siùcar fala agad taobh a-staigh an raoin targaid a thathar a’ moladh. Tha an TIR air a thomhas mar cheudad. Faodaidh raointean targaid siùcar fala atharrachadh bho dhuine gu duine, ach tha raon targaid àbhaisteach eadar 70 agus 180 mg/dL. Airson a’ mhòr-chuid de dh’inbhich le tinneas an t-siùcair seòrsa 1 no seòrsa 2, tha dotairean a’ moladh feuchainn ris an TIR a chumail os cionn 70% (mu 17 uairean a-mach à latha 24-uair).

Le `(CGM)` agus `(TIR)`, chì dotairean agus daoine le tinneas an t-siùcair dè cho tric ’s a bhios na h-ìrean siùcar fala aca àrd no ìosal. Cuidichidh seo iad gus na clàran-làimhseachaidh aca a dhealbhadh nas cruinne.

Mu dheireadh, feumaidh tu a ràdh...

Faodaidh e a bhith mì-chofhurtail nuair nach eil na toraidhean A1C agad mar a bha dùil no nas àirde na bha dùil. Ach cuimhnich, chan eil A1C àrd a’ ciallachadh gu bheil tinneas an t-siùcair ort. Tha mòran nithean ann a dh’ fhaodadh adhbhrachadh gum bi na toraidhean mì-cheart. Innsidh an dotair agad dhut a bheil feum agad air barrachd dheuchainnean. Na biodh eagal ort ceistean fhaighneachd don dotair agad. Tha iad ann gus do chuideachadh.

Ma tha tinneas an t-siùcair ort, tha e cudromach cuimhneachadh nach eil an A1C agad ach cuibheasachd sealach de na h-ìrean siùcar fala agad. Tha rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus na h-ìrean A1C agad a leasachadh. Ma tha thu a’ faireachdainn cus mu bhith a’ riaghladh an tinneas an t-siùcair agad, bruidhinn ris an dotair agad. Còmhla, faodaidh tu plana a chruthachadh gus an tinneas an t-siùcair agad a riaghladh agus na h-amasan A1C agad a ruighinn.

` A1C, HbA1c, tinneas an t-siùcair, siùcar fala, glùcos, haemoglobin, deuchainn tinneas an t-siùcair