Tha e àbhaisteach a bhith beagan fo eagal nuair a dh’innseas an dotair dhut gu bheil an cholesterol agad beagan àrd nad fhuil. Mar as trice, is e a’ chiad rud a dh’iarras iad ort a dhèanamh smachd a chumail air do dhaithead agus eacarsaich, ceart? Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ lughdachadh geir shàthaichte, a’ cuir às do gheir thar-ghnèitheach gu tur, a’ lughdachadh siùcar, agus a’ faighinn beagan eacarsaich a h-uile latha.
Ach, uaireannan, chan urrainn dha atharrachaidhean dòigh-beatha leotha fhèin smachd a chumail air cholesterol “dona” do bhodhaig, is e sin, ìrean cholesterol LDL (Lipoprotein Dùmhlachd Ìosal). Sin nuair a dh’ fhaodadh do dhotair moladh gun tòisich thu a’ gabhail cungaidh-leigheis gus do chuideachadh. Ach cuimhnich, chan urrainn dhut na deagh chleachdaidhean sin a leigeil seachad dìreach air sgàth ‘s gu bheil thu air tòiseachadh a’ gabhail cungaidh-leigheis, ceart? Feumaidh tu an dà chuid a dhèanamh. Feuch sinn dè na cungaidhean sin a tha a’ lughdachadh cholesterol.
A’ chiad roghainn: Statins
Gu sìmplidh, is iad seo na cungaidhean as mòr-chòrdte agus as cumanta a bhios dotairean a’ òrdachadh airson cholesterol. Bidh iad a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh cholesterol LDL ‘dona’, a’ lughdachadh seòrsa eile de gheir ris an canar triglycerides, agus ag àrdachadh ìrean cholesterol HDL ‘math’ beagan.
Tha rannsachadh air faighinn a-mach gu bheil cleachdadh statins a’ lughdachadh gu mòr an cunnart bho thachartasan cardiovascular leithid grèim-cridhe.
Seo cuid de na statins a tha air an òrdachadh gu cumanta:
- Atorvastatin (Lipitor)
- Rosuvastatin (Crestor)
- Simvastatin (Zocor)
- Fluvastatin (Lescol)
- Lovastatin
- Pravastatin (Pravachol)
A bheil fo-bhuaidhean aig statins?
Coltach ris a h-uile cungaidh-leigheis, faodaidh iad sin fo-bhuaidhean beaga adhbhrachadh. Ach chan fhaigh a h-uile duine iad. Is e an fheadhainn as cumanta stamag troimh-chèile, pian fèithe, no sèid. Glè ainneamh, faodaidh milleadh grùthan tachairt. Tha beagan cunnart nas àirde ann cuideachd bho shiùcair fala àrd agus tinneas an t-siùcair seòrsa 2. Ach tha an cunnart glè bheag, agus thathar ag ràdh gu bheil an cunnart neo-shuntasach an coimeas ri buannachdan statins.
Nas cudromaiche: Ma tha thu a’ gabhail droga statin, seachain grapefruit agus sùgh grapefruit gu tur, oir faodaidh e bacadh a chur air gabhail a-steach an druga agus a èifeachdas.
Seòrsachan eile de dhrogaichean agus mar a tha iad ag obair
Tha grunn chungaidhean-leighis eile ann a bharrachd air statins. Aig amannan, is dòcha gun co-dhùin an dotair agad aon dhiubh sin a thoirt dhut còmhla ri statin, no mar roghainn eile dha cuideigin aig a bheil aileardsaidh do statins.
| Seòrsa dhrogaichean | Gnìomhachd agus na rudan ri fios |
|---|---|
| Drogaichean a bhios ag obair air na h-aodann (Luchd-leantainn searbhag bile) | Bidh iad sin a’ ceangal ri domblas anns na caolan, ga chasg bho bhith air ath-ghabhail a-steach don bhodhaig. Leis gu bheil domblas air a dhèanamh à colaistéarol, bidh e a’ lughdachadh na tha de cholesterol sa bhodhaig. Eisimpleirean: Colestyramine, Colesevelam. Fo-bhuaidhean: constipation, flatulence, mì-chofhurtachd stamag. |
| Ezetimibe (Zetia) | Bidh seo a’ cur casg air a’ bhodhaig bho bhith a’ gabhail a-steach cholesterol bho bhiadh anns a’ bhroinn bheag agus gu tric thèid a thoirt seachad le statins. Fo-bhuaidhean: pian fèithe no cùil, a’ bhuinneach, pian stamag. |
| Luchd-bacadh PCSK9 | Is iad seo drogaichean ùra, cumhachdach. Thèid an toirt do dhaoine nach gabh smachd a chumail air an ìre cholesterol aca le leigheasan àbhaisteach no aig a bheil ìre cholesterol àrd gu ginteil (hypercholesterolemia teaghlaich). Thèid an toirt seachad mar stealladh. Eisimpleirean: Alirocumab (Praluent), Evolocumab (Repatha). Fo-bhuaidhean: Comharraidhean leithid tachas, at, pian, agus faireachdainn fuar aig làrach an in-stealladh. |
| Niacin (bhiotamain B3) | Bhiotamain a lughdaicheas LDL agus a thogas HDL. Ach, chan eil fianais shoilleir ann gu bheil a bhith a’ toirt an stuth-cuideachaidh seo do chuideigin a tha a’ gabhail statins a’ lughdachadh cunnart galar cridhe tuilleadh. Fo-bhuaidhean: deargadh, tachas, ceann goirt. |
| Fibratan | Bidh iad sin gu sònraichte a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh ìrean triglyceride agus ag àrdachadh cholesterol HDL ‘math’. Eisimpleirean: Fenofibrate, Gemfibrozil. |
| Omega-3 | Faodaidh cungaidhean omega-3 neart-òrdaichte cuideachadh le bhith a’ lughdachadh triglycerides. Ach, chan eil dearbhadh ann gu bheil an aon bhuaidh aig stuthan-leigheis ola èisg thar-chunntair. Mar sin, na cleachd iad às aonais comhairle meidigeach . |
Lean na stiùiridhean seo gus an stuth-leigheis a chleachdadh gu ceart.
Cho luath ‘s a thèid cungaidh-leigheis òrdachadh, gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às, feumaidh tu a chleachdadh dìreach mar a tha an dotair ag ràdh. Rud eile, cha toir e na toraidhean a tha thu ag iarraidh.
Dèan do chleachdadh làitheil dheth.
- Biodh fios agad carson a tha thu a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo. Tha e cudromach tuigse fhaighinn air do staid fhèin.
- Gabh do chungaidh-leigheis aig an aon àm a h-uile latha. Dèan cleachdadh dheth. ’S e deagh bheachd a th’ ann cuimhneachan a shuidheachadh air an fhòn agad.
- Na sguir de bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis no na atharraich an dòs gun bruidhinn ris an dotair agad. Fiù mura h-eil thu a’ faireachdainn ceart gu leòr an-dràsta, ’s e nàmhaid sàmhach a th’ ann an colaistéarol nach eil a’ nochdadh comharraidhean sam bith. Mar sin, tha e cudromach do chungaidh-leigheis a ghabhail mar a chaidh òrdachadh.
- Cleachd bogsa-pill seachdaineil. Aig toiseach na seachdain, cuir a h-uile cungaidh-leigheis airson na seachdain sin ann. San dòigh sin, cha chaill thu latha.
Bruidhinn gu fosgailte leis an dotair.
- Innis don dotair agad mu chungaidh-leigheis, vitamain, no cungaidhean Ayurvedic/traidiseanta sam bith eile a tha thu a’ gabhail, oir faodaidh cuid de rudan eadar-obrachadh le cungaidhean-leigheis cholesterol.
- Ma tha cosgais cungaidh-leigheis na thrioblaid, na bi leisg bruidhinn ris an dotair agad. Dh’fhaodadh gum bi roghainnean eile nas saoire no fuasglaidhean eile ann.
- Faighnich don dotair agad ro-làimh dè a nì thu ma chailleas tu dòs de chungaidh-leigheis. Bi mothachail air rudan mar a bu chòir dhut a ghabhail cho luath ‘s a chuimhnicheas tu no feitheamh gus an ath dhòs clàraichte.
- Mus tèid thu tro obair-lannsa no anesthesia sam bith, leithid toirt fiacail a-mach, dèan cinnteach gun innis thu don dotair no don fhiaclair mu na cungaidhean a tha thu a’ gabhail.
- Faighnich don dotair agad mu bhith ag òl deoch làidir. Faodaidh òl deoch làidir le cuid de chungaidh-leigheis fo-bhuaidhean a mheudachadh no èifeachdas a’ chungaidh-leigheis a lùghdachadh.
Ma tha duilgheadas agad a thuigsinn dè tha an dotair agad ag ràdh, thoir caraid no ball den teaghlach earbsach leat. Bidh cuimhne nas soilleire air rudan nuair a bhios dithis ag èisteachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche ann a bhith a’ cumail smachd air cholesterol daithead fallain agus dòigh-beatha ghnìomhach a chumail suas an-còmhnaidh. Chan eil cungaidh-leigheis ach na chuideachadh a bharrachd.
- Ged is e statins an seòrsa cungaidh-leigheis as cumanta, chan urrainn ach don dotair agad an cungaidh-leigheis agus an dòs as freagarraiche dhut a dhearbhadh às dèidh dha sgrùdadh a dhèanamh air na deuchainnean fala agus an staid slàinte agad.
- Faodaidh fo-bhuaidhean a bhith aig cungaidh-leigheis sam bith. Ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach sam bith ort, leithid pian fèithe, na gabh dragh agus cuir fios chun dotair agad.
- Tha e glè chudromach do chungaidh-leigheis a ghabhail dìreach mar a chaidh òrdachadh, aig an àm cheart, agus anns an dòs cheart. Seachain stad a chur air do chungaidh-leigheis no an dòs atharrachadh gun bruidhinn ris an dotair agad.
- ’S ann airson do shàbhailteachd fhèin a tha e tuairisgeul iomlan a thoirt don dotair agad air na cungaidhean-leigheis, na vitamain agus na stuthan-leasachaidh uile a tha thu a’ gabhail.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris