Nuair a dh’innis an dotair agad dhut gum feum thu tòiseachadh air insulin a ghabhail gus smachd a chumail air an tinneas an t-siùcair agad, an robh beagan eagail no clisgeadh ort? “O, am feum mi in-stealladh a thoirt dhomh fhìn a h-uile latha a-nis? Am bi e goirt? Am bi e comasach dhomh a dhèanamh ceart?” Tha e àbhaisteach tòrr cheistean a bhith a’ tighinn nad inntinn. Ach a bhith onarach, chan eil e cho duilich no cho pianail ’s a tha thu a’ smaoineachadh. Às deidh greis, bidh e na phàirt àbhaisteach den chleachdadh làitheil agad.
Dè a dh’fheumas sinn airson insulin a stealladh?
Tha e tòrr nas fhasa insulin a stealladh a-nis na bha e roimhe. Tha an uidheam a thathar a’ cleachdadh air a shon cuideachd glè shìmplidh. Tha dà dhòigh ann sa mhòr-chuid. Faodaidh tu fhèin agus an dotair agad co-dhùnadh còmhla dè an dòigh as fheàrr dhut.
1. Steallaire: Is e seo an dòigh a chaidh a chleachdadh bho seann amannan agus tha e aithnichte do mhòran dhaoine. Gu sìmplidh, bidh sinn a’ tarraing an ìre riatanach de insulin bhon vial a-steach don steallaire agus ga stealladh. Ach, leis an dòigh seo, tha cothrom nas àirde ann mearachd bheag a dhèanamh nuair a bhios sinn a’ tarraing an dòs insulin. Mar sin, feumaidh sinn a bhith gu math faiceallach.
2. Innealan-stealladh Peann Insulin: Is iad seo na h-innealan as goireasaiche a bhios mòran dhaoine a’ cleachdadh an-dràsta. Tha e coltach ri peann. Tha an insulin a’ tighinn ro-lìonta. Chan eil againn ach an t-snàthad a cheangal ris, an ‘dial’ a thionndadh chun dòs a tha a dhìth, agus putan a bhrùthadh. Anns a’ chùis seo, tha an cothrom gum faigh sinn an dòs ceàrr glè ìosal. Mar sin, faodar seo a ghairm glè ‘fhurasta a chleachdadh’.
A bharrachd air na prìomh innealan sin, bu chòir dhut beagan rudan eile a bhith agad.
- Glùcometer: Tha seo riatanach airson ìrean siùcar fala a thomhas.
- Clòitean Deoch-làidir: Glan caip a’ bhìola insulin agus a’ chraiceann far an tèid an in-stealladh a thoirt seachad.
- Soitheach airson stuthan biorach: Soitheach sònraichte airson snàthaidean cleachdte a thoirt air falbh gu sàbhailte. Mura h-urrainn dhut fear a lorg, faodar botal plastaig làidir le mullach a chleachdadh mar roghainn mu dheireadh.
Tha e glè chudromach baga beag (pac siubhail) a dhèanamh a dh’fhaodas seo uile a chumail. An uairsin faodaidh tu seo a thoirt leat gu furasta ge bith càite an tèid thu.
Ciamar a chuireas tu insulin a-steach gu ceart?
Mìnichidh an dotair agad dhut cia mheud uair san latha a bu chòir dhut insulin a ghabhail agus cuin. Tha grunn sheòrsaichean insulin ann cuideachd. Tha e cudromach fios a bhith agad dè an seòrsa a chaidh òrdachadh dhut.
| Seòrsa Insulin | Mar a tha e ag obair |
|---|---|
| Gnìomh luath | Bidh a’ bhanachdach a’ tòiseachadh ag obair taobh a-staigh mu 15 mionaidean bho bhith air a thoirt seachad. Mar as trice thèid a ghabhail ron bhiadh. |
| Gnìomh goirid / Cunbhalach | Gabh e mu 30 mionaid ron bhiadh. Cuidichidh e le smachd a chumail air siùcar fala às dèidh biadh. |
| Gnìomhachd eadar-mheadhanach | Bheir e mu 2-4 uairean a thìde airson obrachadh. Bidh e gnìomhach airson mu 12-18 uairean a thìde. |
| Fad-ghnìomhach | Thèid a ghabhail aig an aon àm den latha. Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air ìrean siùcar fala tron latha. |
| Gnìomh fad-ùine | Bidh cuid de shreathan fhathast gnìomhach airson 36 uair a thìde no barrachd, agus mar sin tha tricead nam banachdachan air a lùghdachadh. |
Ceumannan airson banachdach fhaighinn
Dh’fhaodadh e a bhith beagan eagallach agus mì-chofhurtail an toiseach, ach an ceann greis, bidh seo gu math àbhaisteach dhut. Smaoinich air, bidh e na chleachdadh làitheil, mar a bhith a’ cur ort speuclairean no a’ ceangal tai.
1. Nigh do làmhan: An toiseach, nigh do làmhan gu mionaideach le siabann is uisge. Bu chòir glanachd a bhith mar a’ chiad rud.
2. Ullaich an uidheam: Ma tha e na steallaire, sguab caip rubair a’ bhìola insulin le clò-bhualadh deoch làidir. Ma tha e na pheann, cuir snàthad ùr ris.
3. Ullaich an dòs:
- Ma chleachdas tu steallaire: Tarraing an ìre èadhair a tha co-ionann ris an dòs òrdaichte agad a-steach don steallaire agus steall an èadhar a-steach don fhial. An uairsin tionndaidh am fial bun os cionn agus tarraing an ìre riatanach de insulin a-steach don steallaire. Ma tha builgeanan èadhair ann, tap an steallaire gu socair gus an toirt air falbh.
- Ma tha le peann:Cuir an t-snàthad ris, steall aon no dhà aonad de insulin ("peilear èadhair") gus faicinn a bheil am peann ag obair. An uairsin tionndaidh an dial chun dòs agad.
4. In-stealladh: Cum an t-snàthad aig ceàrn 90-ceum ri do chraiceann agus cuir a-steach e ann an sreath geir do chraicinn. An uairsin brùth air pluga steallaire no air a’ phutan air peann. Cho luath ‘s a bhios an t-snàthad a-staigh , cunnt gu deich nad inntinn agus an uairsin thoir air falbh an t-snàthad.
5. Tilg air falbh gu sàbhailte: Cuir an t-snàthad a chaidh a chleachdadh dìreach a-steach don t-soitheach biorach.
Bidh cuid a’ pronnadh a’ chraicinn far a bheil iad a’ dol a thoirt a-steach don stealladh. Ma nì thu seo, leig às do làmh às dèidh dhut an t-snàthad a chur a-steach. Air neo, ma chumas tu ort a’ pronnadh a’ chraicinn, dh’fhaodadh beagan insulin tighinn a-mach a-rithist.
Cùm na rudan seo san amharc airson na toraidhean as fheàrr.
Cuidichidh na rudan beaga seo thu gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn às an làimhseachadh insulin agad.
- Na cuir stealladh san aon àite: Tha seo glè chudromach. Ma nì thu stealladh san aon àite a h-uile latha, faodaidh tu tasgaidhean geir (lipohypertrophy) a leasachadh fon chraiceann. Chan eil insulin air a ghabhail a-steach gu ceart leis a’ bhodhaig anns na h-àiteachan sin. Mar sin atharraich an t-àite a h-uile latha. Is e an dòigh as fheàrr atharrachadh eadar do stamag, do ghàirdeanan agus do chasan. Tha e eadhon nas fheàrr ma sgrìobhas tu sìos an t-àite agus an ceann-latha a chuir thu a-steach air pìos beag pàipeir.
- Cùm insulin fionnar: ’S fheàrr insulin gun chleachdadh a chumail anns a’ frids. Faodaidh tu am peann no am fial a tha thu a’ cleachdadh fhàgail aig teòthachd an t-seòmair airson greis. Ach ma tha thu a’ dol a-mach, gu h-àraidh air latha teth, faodaidh tu an insulin agad a chumail ann am bogsa-lòin inslithe gus casg a chuir air bho bhith ro theth.
- Cùm sùil air ìrean an t-siùcair fala agad: Is e an dòigh as fheàrr air faighinn a-mach a bheil na stealladh agad ag obair gu ceart sùil a thoirt air na h-ìrean siùcar fala agad gu cunbhalach. Ma tha duilgheadas agad smachd a chumail air na h-ìrean siùcar fala agad, no ma thèid iad ro ìosal no ro àrd gu h-obann, tha an t-àm ann sgrùdadh a dhèanamh a bheil rudeigin ceàrr air an dòigh sa bheil thu a’ gabhail nan stealladh agad. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu dheidhinn seo.
- Planaich air adhart: Gu h-àraidh ma tha thu a’ gabhail insulin ro bhiadh, feumaidh tu an dòs agad atharrachadh a rèir na tha de bhiadh agad. Mar sin planaich do bhiadh ro-làimh. Cuideachd, cùm rudeigin mar chnothan-talmhainn, briosgaid, no pìos toffee nad bhaga siubhail. Bidh seo glè fheumail ma bhios siùcar fala ìosal agad (hypoglycemia).
Chan eil thu nad aonar air an turas seo. Tha an dotair agad agus luchd-foghlaim tinneas an t-siùcair uile ann gus do chuideachadh. Bruidhinn riutha mu cheistean no draghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad.
Innis an fhìrinn mun làimhseachadh agad.Na gabh nàire no eagal mu rud sam bith. Fiù 's ma tha e rudeigin mar "Dh'ith mi beagan cus an-diugh" no "Dhìochuimhnich mi mo bhanachdach fhaighinn," innis don dotair agad. Is ann dìreach an uairsin a bhios e comasach dha an làimhseachadh as freagarraiche a thoirt dhut. Cuimhnich, bidh sinn ag ionnsachadh rudeigin ùr a h-uile latha. Is urrainn dhut seo a dhèanamh!
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Ged a dh’ fhaodadh stealladh insulin a bhith coltach ri eagal an toiseach, às deidh greis bidh iad nan cleachdadh làitheil.
- Airson na toraidhean as fheàrr, tionndaidh an làrach in-stealladh a h-uile latha. Seachain in-stealladh a dhèanamh san aon àite.
- Faodaidh tomhas cunbhalach de na h-ìrean siùcar fala agad do chuideachadh le bhith a’ cumail sùil air soirbheachas an làimhseachaidh agad. Bruidhinn ris an dotair agad ma tha dragh sam bith ort.
- Cuir às do nithean biorach, leithid snàthaidean cleachdte, gu sàbhailte an-còmhnaidh.
- Bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad mu dhraghan no eagal sam bith a dh’ fhaodadh a bhith ort. Chan eil thu nad aonar.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris