A bheil thusa cuideachd a’ faireachdainn mar gu bheil thu air do sgaradh bhon t-saoghal seo? Bruidhnidh sinn mu Eas-òrdughan Dealachaidh.

Bidh amannan againn uile nuair a bhios sinn a’ bruadar, nuair a chailleas sinn ar n-inntinn airson mionaid. Nuair a bhios tu a’ dràibheadh, bidh thu gu h-obann a’ faighneachd, “Ciamar a ràinig mi an seo?” Tha sin àbhaisteach. Ach ma tha thu an-còmhnaidh a’ faireachdainn beàrn mòr, dì-cheangal, mu cò thu, càite a bheil thu, dè na cuimhneachain a th’ agad, is dòcha gur e sin rudeigin a dh’ fheumas sinn bruidhinn mu dheidhinn. Sin a chanas sinn ri Eas-òrdughan Dealachaidh.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Eas-òrdugh Dissociative?

Is e suidheachadh slàinte inntinn a tha seo. Is e a thachras an seo gu bheil an ceangal eadar do smuaintean, do chuimhneachain, do fhaireachdainnean, do dhearbh-aithne, agus do thuigse air an t-saoghal mun cuairt ort air a bhriseadh. Gu sìmplidh, tha thu a’ faireachdainn “neo-cheangailte” bhon fhìor shaoghal, no bhon bhodhaig agad fhèin. Tha e a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ coimhead air do bheatha bhon taobh a-muigh.

Bidh na cumhaichean seo tric a’ tachairt an dèidh tachartas cruaidh, uamhasach. Tha e coltach ri dòigh-dìon a bhios an eanchainn a’ cleachdadh gus teicheadh ​​bho phian do-ruigsinneach. Ach ma leanas an dòigh-obrach seo, faodaidh buaidh mhòr a bhith aige air beatha làitheil.

Dè na prìomh sheòrsaichean den t-suidheachadh seo?

Tha eas-òrdughan dì-cheangailte air an roinn ann an trì seòrsaichean sa mhòr-chuid. Tha comharraidhean beagan eadar-dhealaichte aig gach seòrsa. Seallaidh sinn dè a th’ annta.

A bharrachd air sin, tha comharradh ann ris an canar fuga dissociative . Is e a thachras an seo gu bheil thu a’ dìochuimhneachadh cò thu agus gu h-obann gad fhaighinn fhèin ann an àite neo-aithnichte.

Carson a tha an suidheachadh seo a’ tachairt?

Chaidh prìomh adhbhar seo a chomharrachadh mar eòlasan traumatach dona (trauma) . Gu sònraichte tha droch dhìol corporra, saidhgeòlach no gnèitheasach leantainneach rè leanabachd a’ toirt buaidh mhòr air seo.

Smaoinich, tha pàiste beag a’ faireachdainn pian agus eagal do-ruigsinneach. Aig an àm sin, chan eil dòigh aig a’ phàiste teicheadh ​​​​​​bhon t-suidheachadh sin. An uairsin, gus faighinn cuidhteas am pian sin, tòisichidh an eanchainn air “sgaradh” gu inntinn bhon tachartas sin. Tha e coltach ri bhith a’ dèanamh suas inntinn “chan eil seo a’ tachairt dhomhsa, tha e a’ tachairt do chuideigin eile.”

A bharrachd air droch dhìol ann an òige,

• A’ fulang le tubaist throm
• A’ fulang mòr-thubaist nàdarra (leithid tuiltean, sleamhnagan-talmhainn)
• A’ fuireach ann an àrainneachd cogaidh
• A bhith nad neach-fulang eucoir throm

Faodaidh rudan mar seo adhbhrachadh nan suidheachaidhean sin cuideachd.

Dè dìreach a tha na comharraidhean seo a’ faireachdainn coltach?

Bidh comharran na tinneas seo ag atharrachadh a rèir an t-seòrsa. Faodaidh na comharran seo fàs nas miosa nuair a bhios cuideam ag àrdachadh.

Comharraidhean Eas-òrdugh Dearbh-aithne Sgaraichte (DID)

Ma tha DID aig cuideigin, faodaidh an giùlan atharrachadh gu mòr bho aon mhionaid chun an ath mhionaid. Smaoinich gu bheil caraid agad a tha glè shàmhach agus diùid cuid de làithean. Latha eile tha e glè mhì-mhodhail agus labhairteach. Latha eile bidh e ag obair mar leanabh beag. Faodaidh guth eadar-dhealaichte, cuimhneachain eadar-dhealaichte, agus miannan eadar-dhealaichte a bhith aig gach aon de na "daoine" sin.

• Beàrnan cuimhne: Tha e cumanta sùil a chall air rudan a rinn no a thuirt thu, fiosrachadh pearsanta cudromach, no tachartasan an latha.
• Dearbh-aithnean eile: Tha an atharrachadh seo de dhearbh-aithnean a’ tachairt gu h-obann agus gun smachd.

Comharraidhean Amnesia Dissociative

Is e call cuimhne (amnesia) am prìomh chomharradh.

• Amnesia Ionadail: Call iomlan cuimhne airson tachartas no ùine sònraichte. (Mar eisimpleir, gun a bhith a’ cuimhneachadh dad mun t-seachdain às dèidh tubaist throm). Is e seo an seòrsa as cumanta.
• Amnesia Roghnach: A’ dìochuimhneachadh pàirtean taghte de thachartas a-mhàin. (Mar eisimpleir, a’ cuimhneachadh nan sgreuchail aig àm sabaid, ach chan ann mar a chaidh an neach a bhualadh).
• Amnesia Coitcheann: A’ dìochuimhneachadh gu tur cò thu agus dè an sgeulachd beatha a th’ agad. Is e suidheachadh glè ainneamh a tha seo.

Gu tric, chan eil fios aig an neach gu bheil iad air an cuimhne a chall, ach tha teaghlach is caraidean gu math mothachail air an eadar-dhealachadh.

Comharraidhean eas-òrdugh dì-phearsanachaidh/dì-fhìrinneachaidh

Bidh neach leis a’ chumha seo a’ faighinn eòlas air na faireachdainnean sin gu leantainneach.

• Dì-phearsanachadh: Faireachdainnean mar "Chan eil mi nam chorp fhèin," "Tha mi a' bruadar," "Chan eil mo ghuth leamsa." Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn gu bheil do chorp ag obair a-mach à smachd, mar inneal-fuadain.
• Dì-fhìrinneachadh: Faireachdainnean leithid “chan eil an saoghal mun cuairt orm fìor”, “tha a h-uile dad doilleir, tha e coltach ri film”, “tha an ùine a’ dol seachad gu math slaodach, no tha e a’ faireachdainn mar gu bheil e a’ dol ro luath”.

Is e an rud cudromach, eadhon nuair a thig na faireachdainnean seo, gu bheil fios aig an neach nach eil seo àbhaisteach . Sin as coireach gum faod iad a bhith gu math fo eagal agus draghail gu bheil iad a’ dol às an ciall.

Ciamar a nì dotair breithneachadh air seo?

Ma tha na comharraidhean seo ort, bu chòir dhut tadhal air an dotair agad an toiseach. Bruidhnidh e no i mu na comharraidhean agad agus eachdraidh phearsanta leat.

Faodaidh tinneasan corporra eile adhbhrachadh comharraidhean leithid call cuimhne cuideachd, agus mar sin nì an dotair sgrùdadh an toiseach airson adhbharan mar sin.

• Leòintean cinn
• Tumhairean eanchainn
• Easbhaidh cadail
• Cleachdadh dhrogaichean no deoch làidir

Cho luath ‘s a bhios tu air adhbharan corporra sam bith a dhiùltadh, cuiridh an dotair agad thu gu eòlaiche slàinte inntinn, leithid eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn. Bruidhnidh iad riut gu mionaideach, cumaidh iad sùil air do ghiùlan, agus dearbhaidh iad a bheil seo na eas-òrdugh dì-cho-cheangailte.

Dè na leigheasan a tha ann airson seo?

Is e leigheas-inntinn , no leigheas-còmhraidh, am prìomh dhòigh air na cumhaichean seo a làimhseachadh. Is e am prìomh amas do chuideachadh le bhith a’ riaghladh a’ phròiseis “dì-cheangailte” seo agus na comharraidhean.

• Leigheas Inntinn-ghiùlain (CBT): Cuidichidh seo thu le bhith ag aithneachadh do smuaintean agus do ghiùlan àicheil agus gan cur nan àite le pàtrain smaoineachaidh nas fhallaine.
• Leigheas-giùlain Dealanach (DBT): Tha an leigheas seo glè chudromach do dhaoine a bhios a’ faighinn eòlas air faireachdainnean gu math dian. Bidh e gan cuideachadh gus dòighean ùra ionnsachadh airson na faireachdainnean aca a riaghladh.
• Leigheas Dì-mhothachaidh is Ath-phròiseasadh Gluasad Sùla (EMDR): Tha seo a’ toirt a-steach gluasad nan sùilean ann an dòigh shònraichte fhad ’s a thathar ag ath-phròiseasadh chuimhneachain uamhasach. Tha seo glè chuideachail ann a bhith a’ slànachadh bho thràma.

Faodaidh na leigheasan seo a bhith duilich uaireannan oir tha iad a’ toirt a-steach cuimhneachain phianmhor air an àm a dh’fhalbh a thoirt air ais. Ach, le làimhseachadh fad-ùine fo stiùireadh dotair earbsach, faodar smachd a chumail air comharraidhean agus faodar beatha shoirbheachail a choileanadh.

Ged nach eil cungaidhean sònraichte ann airson a’ chumha seo, faodaidh do dhotair cungaidhean òrdachadh airson cumhaichean eile a dh’ fhaodadh tachairt leis, leithid trom-inntinn no iomagain.

An e suidheachadh cunnartach a tha seo?

Le làimhseachadh ceart, faodaidh a’ mhòr-chuid de dhaoine smachd a chumail air na comharraidhean aca agus cumail orra ag obair gu math nam beatha làitheil.

Ach, tha oidhirpean fèin-mharbhadh agus fèin-chron gu sònraichte cumanta am measg dhaoine le DID. Tha sgrùdaidhean air sealltainn gu bheil còrr is 70% de dhaoine le DID a’ feuchainn ri fèin-mharbhadh.

Ma tha na comharraidhean seo ort, na biodh eagal ort bruidhinn mun deidhinn. Chan e do choire fhèin a tha seo. Is iad sin tinneasan meidigeach a ghabhas làimhseachadh. Mar as luaithe a gheibh thu cuideachadh, ’s ann as lugha a dh’ fhaodadh buaidh a bhith aca air do bheatha.