Uaireannan bidh e glè dhoirbh a bhith beò leis a’ bhròn, a’ chall, agus an neo-chuideachadh a tha thu a’ faireachdainn. Aig àm mar seo, is e an aon dòigh air cuideachadh fhaighinn, gu h-àraidh ma cho-dhùnas tu eòlaiche-inntinn fhaicinn, cuideachadh iarraidh. Mar sin ma tha thu deiseil airson a’ cheum sin a ghabhail, tha sin na rud fìor mhath. Ach ma thèid thu chun an dotair le beagan ullachaidh, gheibh thu a’ chuid as fheàrr às a’ choinneimh sin. Feuch sinn dè a dh’ fheumas tu a dhèanamh mu dheidhinn.
Bi an sàs gu gnìomhach anns an làimhseachadh agad.
Is e an rud as cudromaiche a thuigsinn an toiseach gur e seo do thuras gu faighinn seachad air. Mar sin, mar as motha a bhios tu an sàs anns an làimhseachadh agad, ’s ann as fheàrr a bhios na toraidhean. Stiùiridh an dotair thu, òrdaichidh e cungaidh-leigheis dhut, agus bheir e comhairle dhut. Ach is tusa am pìleat air an turas seo. Tha e glè chudromach gum bi thu pro-ghnìomhach, gun cuir thu ceistean, agus gun bi thu onarach mu mar a tha thu a’ faireachdainn.
Smaoinich gu bheil thu air coinneamh a ghlèidheadh leis an dotair. Ach is dòcha gu bheil ceistean agus eagal ort fhathast. Tha sin gu math àbhaisteach.
Faodaidh tu fios a chur gu oifis an dotair agus na rudan seo a shoilleireachadh. Mar eisimpleir, ma tha fios agad ro-làimh mu theisteanasan an dotair, eòlas ann a bhith a’ làimhseachadh an seòrsa euslaintich seo, agus na cìsean a thèid a ghearradh, faodaidh sin do shunnd a shocrachadh gu mòr.
Dèan liosta de cheistean agus rudan air am bu chòir dhut bruidhinn.
Nuair a thig an dotair a-steach, uaireannan is urrainn dhuinn dìochuimhneachadh gu h-obann dè bha sinn airson faighneachd. Tha seo àbhaisteach air sgàth na iomagain agus an iomagain a bhios oirnn aig an àm sin. Is e an fhuasgladh as fheàrr air seo na ceistean a tha thu airson faighneachd agus na rudan air a bheil thu airson bruidhinn a sgrìobhadh sìos air pìos pàipeir no air an fhòn agad ro-làimh.
Nuair a bhios tu ullaichte mar seo, cha bhi dad na bhacadh ort. Faodaidh tu bruidhinn agus mìneachadh a dhèanamh air a h-uile rud a tha nad inntinn. Gus do chuideachadh leis an seo, faic an clàr gu h-ìosal.
| Ceistean math airson faighneachd don dotair | Cuspairean air am bu chòir dhut bruidhinn leis an dotair agad |
|---|---|
| Dè na leigheasan a tha thu a’ tabhann? (m.e., cungaidh-leigheis, leigheas-còmhraidh) | Comharraidhean a tha thu a’ fulang (m.e. a bhith a’ faireachdainn brònach fad na h-ùine, a’ faireachdainn leisg, gun a bhith a’ cadal, gun a bhith ag ithe) |
| Dè na cungaidhean a gheibh mi? A bheil fo-bhuaidhean aca? | Mu thinneasan meidigeach eile a th’ agad (me tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd, duilgheadasan thyroid) |
| Dè cho fada ’s a bheir e gus am bi thu a’ faireachdainn nas fheàrr às dèidh dhut tòiseachadh air làimhseachadh? | Factaran cuideam nad bheatha (me, duilgheadasan obrach, còmhstri teaghlaich, duilgheadasan ionmhais) |
| An urrainn dhomh fios a chur thugad ann an èiginn taobh a-muigh coinneamh? Ma tha, ciamar? | An d’ fhuair thu làimhseachadh airson a’ chumha seo roimhe? Dè a chuidich agus dè nach do chuidich ? |
| Dè na leabhraichean no goireasan eile a tha ann as urrainn dhomh a leughadh gus mo chuideachadh? | Cò a tha ann gus do chuideachadh (m.e. caraidean, teaghlach, buidhnean taic) |
| Ciamar as urrainn dhomh pàirt ghnìomhach a ghabhail anns an làimhseachadh agam? | A bhith onarach mu co-dhiù a bhios tu a’ cleachdadh deoch làidir no dhrogaichean eile. |
Meudaich d’ eòlas beagan.
Chan eil seo èigneachail, ach ma ghabhas e dèanamh, dèan beagan rannsachaidh air dè a th’ ann an trom-inntinn. Cho luath ‘s a bhios tuigse bhunasach agad air seo, bidh e comasach dhut tuigsinn nas fheàrr dè tha an dotair ag ràdh. Bidh e nas fhasa dhut cuideachd ceistean fhaighneachd a thig nad inntinn.
Ach cuimhnich, chan eil a h-uile rud a lorgas tu air an eadar-lìon ceart. Mar sin, cleachd am fiosrachadh seo mar thoiseach tòiseachaidh airson còmhradh leis an dotair agad a-mhàin. Bu chòir co-dhùnaidhean deireannach agus planaichean làimhseachaidh a dheasbad leis an dotair agad an-còmhnaidh.
Rudan ri thoirt leat gun dìochuimhneachadh
1. An liosta cheistean agad: Sgrìobh liosta air pàipear no air an fhòn agad.
2. Cungaidhean-leighis eile a tha thu a’ gabhail:Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leighis airson tinneas sam bith eile (m.e. tinneas an t-siùcair, bruthadh-fala àrd), thoir an cungaidh-leighis sin agus an t-òrdugh-leighis leat. Cuidichidh seo an dotair le bhith a’ taghadh an leigheis cheart dhut.
3. Clàran meidigeach roimhe: Ma fhuair thu làimhseachadh roimhe airson a’ chumha seo no duilgheadas slàinte inntinn eile, thoir leat clàran co-cheangailte sam bith.
Bheir a dhol chun an dotair leis an ullachadh seo tòrr misneachd dhut agus cha chuir e às do chuid ùine. Cuidichidh na rudan seo thu gu mòr gus a’ chiad cheum air do thuras slànachaidh a dhèanamh soirbheachail.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Mus tèid thu a dh’fhaicinn an dotair, dèan liosta de cheistean a tha thu airson faighneachd agus rudan air a bheil thu airson bruidhinn. Nì seo an coinneamh agad nas torraiche.
- Bruidhinn gu h-onarach agus gu fosgailte ris an dotair agad mu na comharraidhean agad, na cuideaman nad bheatha, agus na daoine a tha ann gus do chuideachadh. Na cuir dad am falach.
- Ma tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis sam bith airson tinneasan eile, bi cinnteach gun innis thu don dotair agad mu dheidhinn.
- Cuimhnich, chan e comharra laigse a th’ ann a bhith ag iarraidh cuideachaidh, ’s e comharra neart a th’ ann. Chan eil thu nad aonar air an turas seo gu faighinn seachad air. Tha dotairean agus luchd-gràidh ann a dh’fhaodas taic a thoirt dhut.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris