A bheil ADHD aig do phàiste òg? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn!

A bheil do phàiste òg a’ nochdadh nan giùlan sin? Smaoinich air, tha duilgheadas aca aire a thoirt, chan eil coltas gu bheil iad ag èisteachd ris na tha sinn ag ràdh, chan eil iad a’ fuireach ann an aon àite, tha iad gu math mì-fhoighidneach, chan eil iad eagraichte, bidh iad a’ cur dragh air a h-uile càil, bidh iad a’ dèanamh rudan uile aig an aon àm gun smaoineachadh, no bidh iad gu h-obann a’ fàs gu math feargach, tha duilgheadas aca smachd a chumail air na faireachdainnean aca. Nuair a chì thu na rudan sin, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn draghail, nàireach, no mar nach eil do phàiste gad urramachadh. Tha a bhith a’ toirt cùram do phàiste òg le ADHD na dhùbhlan mòr. Feumaidh e tòrr foighidinn. Eadhon ged a tha iad a’ tòiseachadh a’ fàs nas neo-eisimeilich aig an aois seo, tha feum aca fhathast air do stiùireadh, do chuideachadh agus do thaic mar phàrantan.

Feuch sinn a-mach dè dìreach a th’ ann an ADHD?

An toiseach, ionnsaichidh sinn beagan mu ADHD, no eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd . Is dòcha gu bheil fios agad mu thràth mu dheidhinn, ach faodaidh beagan a bharrachd ionnsachadh mu dheidhinn do chuideachadh le bhith nas foighidniche le do phàiste agus an frustrachas a thig leis an giùlan aca a lughdachadh. Is e an rud cudromach a thuigsinn nach eil clann le ADHD a’ dèanamh nan rudan seo a dh’aona ghnothach , a dh’aona ghnothach gus trioblaid adhbhrachadh.

Faodaidh clann òga le ADHD ionnsachadh smachd a chumail air an aire agus an lùth. Ach, faodaidh e a bhith na phròiseas fad-beatha. Feumaidh iad cuideachadh agus taic bho phàrantan, tidsearan agus leasaichean air an t-slighe.

Ciamar a bheir ADHD buaidh air do phàiste? Tha e cudromach aithneachadh!

Chan eil ADHD a’ toirt buaidh air a h-uile pàiste òg san aon dòigh. Dh’fhaodadh gum bi aon dòigh aig cuid de dhaoine, agus dòigh eile aig cuid eile. Bu chòir dhut smaoineachadh an toiseach air dè na duilgheadasan as motha a tha aig do phàiste le ADHD. An uairsin, smaoinich air dè na sgilean a dh’ fheumas do phàiste ionnsachadh gus an cuideachadh le bhith a’ faighinn thairis air na duilgheadasan sin.

Gu sìmplidh:

• Ma tha clann agad a tha ro-ghnìomhach , is dòcha gum feum thu an teagasg gus obrachadh beagan nas neo-eisimeileach, seach a bhith iomagaineach. Is dòcha gum feum thu cuideachd an cuideachadh le bhith ag ionnsachadh dhòighean air iad fhèin a shocrachadh no an lùth a bharrachd aca a leigeil ma sgaoil. Is dòcha gum biodh e na dheagh bheachd an toirt a-steach do spòrs.
• Ma tha clann agaibh a tha mì-mhodhail , feumaidh sibh an teagasg a bhith foighidneach, gun a bhith a’ cur bacadh air daoine eile, no smaoineachadh mus dèan iad gnìomh gu mì-chùramach no gun chùram. Feumaidh iad cuideachd cuideachadh gus smachd a chumail air na faireachdainnean aca, leithid bròn agus fearg.
• Feumaidh clann aig a bheil duilgheadas aire a thoirt sgilean a leasachadh a chuidicheas iad gus planadh, an obair-dachaigh a dhèanamh, agus rudan a tha a’ cur dragh orra a lughdachadh. Feumaidh iad cuideachd taic fhaighinn ann an rudan mar a bhith a’ cumail an cuid stuthan eagraichte, a’ glanadh an t-seòmair, a’ crìochnachadh obair-dachaigh, agus a bhith ann an àm.

Smaoinich, ma shuidheas do phàiste sìos airson ionnsachadh agus ma dh’èireas e às dèidh còig mionaidean, no mura h-urrainn dhaibh smaoineachadh air rud sam bith eadhon nuair a tha iad a’ coimhead air leabhar, chan e rudeigin a tha iad a’ dèanamh a dh’aona ghnothach a th’ ann. Tha e na dhùbhlan a thig le ADHD.

Am bu chòir dhuinn bruidhinn ris a’ phàiste againn mu ADHD agus amasan beaga a shuidheachadh?

Cuidich do phàiste òg le bhith a’ tuigsinn ADHD. Faodaidh e a bhith cuideachail bruidhinn riutha mu mar a tha ADHD a’ toirt buaidh orra san sgoil, aig an taigh, agus còmhla ri an caraidean. Leig fios dhaibh gu bheil thu gan tuigsinn.

Cuir an cuimhne do do phàiste nach e an coire fhèin a th’ ann a bhith a’ faighinn ADHD. Aig an aon àm, bi soilleir mu na tha thu an dùil gun dèan iad. Dèan soilleir dhaibh gur e an dleastanas a th’ orra smachd a chumail air an aire, an lùth, na gnìomhan agus na faireachdainnean aca, agus gun cuidich thu iad gus sin a dhèanamh. Suidhich amasan soilleir, reusanta. An àite a bhith an dùil ri rudan mòra uile aig an aon àm, feuch ri aon rud a dhèanamh aig an aon àm.

Dè na dòighean practaigeach a th’ ann airson do phàiste a chuideachadh?

Dè nì thu le seòmar mì-rianail?

A bheil seòmar do phàiste cho meallta is nach urrainn dha eadhon an obair-dachaigh no a bhrògan a lorg? Mura h-eil sgilean eagrachaidh math aig do phàiste air sgàth ADHD, cha chuidich e le bhith ag èigheachd “glan suas!” no gan càineadh. An àite sin, cuidich iad le bhith ag ionnsachadh mar a ghlanas iad suas.

Is dòcha gum feum thu seo a dhèanamh leis an toiseach. Is dòcha gum feum e do chuideachadh le bhith a’ seòrsachadh rudan agus a’ dealbhadh càite an cuir thu iad. Bi foighidneach, agus obraich còmhla. Ma ghabhas e dèanamh, lorg dòigh air a dhèanamh spòrsail. Cumaibh cuimhne gum faodadh an seòmar fàs meallta a-rithist. Leis gu bheil ionnsachadh sgil ùr a’ toirt cleachdadh , dèan plana airson am pròiseas seo ath-aithris gu tric.

Am bu chòir dhuinn sgilean sòisealta a thogail gus a bhith a’ faighinn air adhart gu math le caraidean?

Is dòcha nach tuig clann òga gum faod ADHD buaidh a thoirt air na càirdeas aca. Ma bhios iad an-còmhnaidh a’ cur bacadh air daoine eile, a’ bruidhinn cus, nach eil iad ag èisteachd ris na tha daoine eile ag ràdh, no ag obair ann an dòigh a tha a’ cur dragh air daoine no a tha àrdanach, is dòcha gum feuchaidh feadhainn eile ri astar a chur orra fhèin.

Cuidich do phàiste gus aithneachadh cuin a tha an giùlan a’ toirt buaidh air na càirdeas aca. An àite a bhith gan cur fo chasaid , abair gum faodadh seo a bhith mar phàirt de ADHD. “Tha fios agam gu bheil thu mì-mhodhail. ”"Chan eil, bidh mi a’ cur bacadh ort nuair a bhios daoine eile a’ bruidhinn. Nuair a tha ADHD ort, tha e duilich cumail air ais nuair a tha rudeigin agad ri ràdh. Tha fios agam gu bheil e goirt nuair a dh’innseas do charaid dhut gun a bhith a’ cur bacadh ort nuair a bhios iad a’ bruidhinn." An uairsin, cuidich do phàiste gus smaoineachadh air sgil ùr airson a chleachdadh. Cleachd seantans sìmplidh, furasta a chuimhneachadh mar "Fuirich mionaid mus bruidhinn thu" no "Èist beagan nas fhaide." Bi soilleir mu ciamar agus cuin a dh’fheuchas tu ris.

A bheil thu airson ADHD do phàiste a làimhseachadh gu ceart?

Mar as trice bidh làimhseachadh airson ADHD a’ toirt a-steach cungaidh-leigheis , leigheas-inntinn , coidseadh phàrantan , agus taic sgoile . Ma chaidh ADHD a dhearbhadh air do phàiste aig aois òg agus ma thòisich iad air làimhseachadh, is dòcha gu bheil na feumalachdan aca air atharrachadh. Obraich le dotair, leasaiche-inntinn agus sgioba na sgoile aig do phàiste gus an làimhseachadh ùrachadh gus coinneachadh ris na feumalachdan agus na h-amasan ùra aca.

Faighnich do leasaiche-inntinn do phàiste a bheil iad a’ tabhann Trèanadh Riaghlaidh Phàrantan (PMT) . Faodaidh an seòrsa trèanaidh seo dòighean sònraichte a theagasg do phàrantan gus an cuid cloinne òg le ADHD a chuideachadh.

Am bu chòir dhuinn sùil a thoirt cuideachd air an taic bhon sgoil (IEP)?

Ma tha Prògram Foghlaim Pearsanta (IEP) aig do phàiste, dèan cinnteach gu bheil e air ùrachadh gus na h-ìrean-A a nochdadh. Leigidh seo le tidsearan taic a bharrachd a thoirt seachad a dh’ fhaodadh a bhith a dhìth air do phàiste - mar eisimpleir, clasaichean a bharrachd, barrachd ùine airson obair a chrìochnachadh, àite sàmhach airson obair, no àite suidhe nach eil cho draghail.

Ciamar a chumas tu deagh dhàimh ri do phàiste?

Bidh clann òga le ADHD gu tric glè mhothachail air càineadh. Bidh mòran dhiubh a’ faighinn tòrr càineadh, ach is ann ainneamh a bhios e ag atharrachadh an giùlain airson na b’ fheàrr. An àite sin, faodaidh e toirt orra faireachdainn dona mu dheidhinn fhèin agus an ceangal tèarainte riut a lagachadh. Faodaidh seo toirt air clann a bhith a’ faireachdainn trom-inntinneach, feargach, no mar nach eil duine gan tuigsinn.

Cùm an dàimh agaibh blàth is deimhinneach, cuir fòcas air na rudan as toil leat agus as toil leat mu dheidhinn. Thoir aire do na rudan a tha e a’ dèanamh gu math. Brosnaich e. ​​Seall ùidh anns na rudan a tha e a’ còrdadh ris. Dèan ùine airson rudan a dhèanamh còmhla a tha sibh le chèile a’ còrdadh ribh. Bheir seo ùine dhuibh airson bruidhinn, gàireachdainn, no dìreach a bhith còmhla. Thoir air faireachdainn gu bheil thu ga ghabhail airson cò e, leis na duilgheadasan aige uile.

Seachain a bhith a’ cur a’ choire, a’ càineadh, a’ comharrachadh mhearachdan gu cunbhalach, agus a’ toirt òraidean. Tha na seòrsaichean freagairtean àicheil seo nas dualtaiche giùlan mì-mhiannach a mheudachadh na a lughdachadh.

Thoir barrachd aire do na rudan a tha do phàiste a’ dèanamh gu math na do na duilgheadasan. Molaibh iad cho tric agus cho sònraichte ’s as urrainn dhut. Cuidichidh seo thu gus barrachd de na giùlan a tha thu (agus do phàiste) airson fhaicinn fhaicinn.

Biodh sinn a’ cur luach air tàlantan ar cloinne agus sinn a’ togail an neart inntinn!

Bidh clann òga le ADHD tric a’ faireachdainn gu bheil iad a’ leigeil sìos feadhainn eile agus nach urrainn dhaibh dad a dhèanamh ceart. Ach, tha mòran thàlantan agus neartan aig daoine le ADHD cuideachd. Tha cuid de na neartan aca a’ tighinn le ADHD - rudan mar a bhith comasach air smaoineachadh gu luath, a bhith atharrachail, a bhith cruthachail, a bhith spòrsail, no a bhith comasach air rudan a dhèanamh sa bhad.

Cuidich clann gus na neartan aca a lorg agus dòighean a lorg airson an cleachdadh nam beatha làitheil. Nuair a bhios clann a’ cleachdadh an neartan, agus nuair a tha iad a’ faireachdainn gu bheil am pàrantan ga fhaicinn, faodaidh e am fèin-spèis, an seasmhachd agus an soirbheachas a bhrosnachadh.

Mu dheireadh, beagan rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, leig dhomh geàrr-chunntas a dhèanamh air cuid de na rudan air an do bhruidhinn sinn a tha mi a’ smaoineachadh a bhios cudromach dhut:

• Chan e rudeigin a nì pàiste a dh'aona ghnothach a th' ann an ADHD. Tuig sin agus bi foighidneach.
• Aithnich mar a tha ADHD a’ toirt buaidh air do phàiste gu sònraichte. Chan eil a h-uile duine mar an ceudna.
• Bruidhinn gu fosgailte ri do phàiste. Thoir air tuigse fhaighinn, cuidich e.
• Cuidich ann an dòigh phractaigeach. Cuidich le rudan mar òrdugh agus sgilean sòisealta .
• Lean air adhart leis an làimhseachadh gu dìreach. Lean comhairle mheidigeach, agus ma tha sin riatanach, faigh leigheas-inntinn no coidseadh phàrantan.
• Cuir fios chun na sgoile agus faigh taic tro rudan mar IEP.
• Cùm ceangal làidir is deimhinneach ri do phàiste. Brosnaich agus gràdhaich e barrachd na càineadh.
• Aithnich agus cuir luach air neartan do phàiste. Tha sin na neart mòr dha.

Ged a dh’ fhaodadh an turas seo a bhith dùbhlanach, le do ghràdh, do thuigse, agus an taic cheart, faodaidh tu do phàiste òg le ADHD a chuideachadh gus àm ri teachd soirbheachail, sona a thogail. Chan eil thu nad aonar, agus na dìochuimhnich cuideachadh iarraidh bho dhotairean agus leasaichean ma tha feum air.

ADHD , clann òga, comhairle phàrantachd, eas-òrdugh easbhaidh aire agus cus-ghnìomhachd , slàinte inntinn, cùram-chloinne