Gun a bhith comasach air a dhol don taigh-beag gu ceart, stòl cruaidh, tioram, faireachdainn trom anns an stamag... Tha iad sin nan eòlasan gu math draghail, nach eil? Bidh mòran againn a’ fulang leis a’ chumha seo ris an canar cuing bho àm gu àm. Mar as trice, bidh sinn a’ smaoineachadh air laxatives a ghabhas ceannach aig a’ bhùth-leigheadaireachd mar fhuasgladh. Canar ‘laxatives’ riutha sin. Ach tha e glè chudromach a bhith beagan mothachail air seo mus cleachd thu iad sin.
Feuch sinn an toiseach, dè na laxatives a tha seo?
Gu sìmplidh, ’s e seòrsa cungaidh-leighis a th’ ann an laxatives a chuidicheas le bhith ga dhèanamh nas fhasa stòl a thoirt seachad nuair a tha thu air do chuingealachadh. Gu tric, faodar an suidheachadh seo a sheachnadh le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean beaga air ar dòigh-beatha.
- A bhith ag ithe tòrr bhiadhan àrd-fiber (mar eisimpleir, pònairean, glasraich, measan agus rus donn).
- A bhith ag òl uisge gu leòr a h-uile latha.
- A’ faighinn beagan eacarsaich .
- Uaireannan bidh mi ag ithe rudan mar iogart anns a bheil probiotics .
Ach, ma tha thu air na rudan seo fheuchainn agus mura h-eil do gheur-leanmhainn air crìonadh fhathast, tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn mar gum biodh tu airson purgadair a chleachdadh. Tha iad sin rim faighinn thar-chunntair bho bhùthan-leigheadaireachd, mòr-bhùthan agus air-loidhne. Faodaidh iad a bhith fo dhiofar ainmean, leithid ‘ purgadairean ’, ‘bogadairean stòl’ no ‘stuthan-cuideachaidh snàithleach’.
Cò dha-rìribh a dh’ fheumas laxatives?
Chan eil feum aig a h-uile duine air laxatives a ghabhail fad na h-ùine. Tha cuid de shuidheachaidhean sònraichte ann far am faodadh iad a bhith riatanach.
- Ma bhios cuing ort bho àm gu àm nach eil a’ fàs nas fheàrr a dh’aindeoin nan atharrachaidhean dòigh-beatha a chaidh ainmeachadh gu h-àrd.
- Ma tha tinneas leantainneach ort a dh’adhbhraicheas constipation, leithid galar Crohn no colitis ulcerative .
- Nuair a tha e riatanach an colon a ghlanadh gu tur mus tèid deuchainnean meidigeach sònraichte a dhèanamh (mar eisimpleir , colonoscopy) .
Ach cuimhnich, chan eil laxatives sàbhailte dha na h-uile. Ma tha thu trom, na gabh iad gun bruidhinn ris an dotair agad an toiseach . Cuideachd, na toir laxative do leanabh òg a-riamh às aonais moladh dotair . Ma tha thu a’ gabhail cungaidh-leigheis airson tinneas eile, faodaidh cuid de laxatives eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leigheis sin. Mar sin, is fheàrr bruidhinn ris an dotair agad mus gabh thu laxative.
Ciamar a tha na laxatives seo ag obair?
Tha grunn sheòrsaichean de laxatives ann, agus gach fear dhiubh ag obair ann an dòigh eadar-dhealaichte, ach gu bunaiteach bidh iad ga dhèanamh nas fhasa stòl a thoirt seachad le bhith a’ dèanamh atharrachaidhean air an t-siostam cnàmhaidh againn.
- Bidh cuid de sheòrsan a’ tarraing uisge a-steach don stòl againn, gan bogachadh gus an tèid an leigeil a-mach nas fhasa.
- Bidh cuid de sheòrsan eile a’ brosnachadh nam fèithean anns a’ choloin againn, a’ cuideachadh le bhith a’ putadh an stòl a-mach.
- Bidh cuid de sheòrsaichean a’ cleachdadh an dà dhòigh.
Seòrsachan de laxatives agus na h-eisimpleirean aca
Tha grunn sheòrsaichean de laxatives ann as urrainn dhut a cheannach às aonais òrdugh-leigheis. Ach, faodaidh cleachdadh fad-ùine orra sin fo-bhuaidhean adhbhrachadh agus faodaidh iad cuing a dhèanamh nas miosa. Mar sin, cha bu chòir an cleachdadh ach airson cuing bho àm gu àm.
| Seòrsa laxative | Mar a tha e ag obair | Eisimpleirean air a’ mhargaidh |
|---|---|---|
| Laxatives a chruthaicheas meud mòr ( stuthan snàithleach) | Bidh iad sin a’ cur snàithleach soluble ris an stòl, ag àrdachadh a mheud. Bidh seo a’ tarraing uisge a-steach agus a’ bogachadh an stòl. Is e seo an seòrsa as buige. | Fybogel, Psyllium (Metamucil®), Methylcellulose (Citrucel®) |
| Laxatives osmotic | Bidh e a’ tarraing uisge bho phàirtean eile den bhodhaig agus ga stiùireadh chun a’ bhroinn mhòir, a bhios a’ bogachadh an stòl agus ga dhèanamh nas fhasa a dhol seachad. | Magnesium hydroxide (Bainne Magnesia), Polyethylene glycol (MiraLAX®), Suppositories Glycerin |
| bogadair stòl ( purgadair ) | Bidh e a’ meudachadh na tha de dh’uisge is geir air a ghabhail a-steach don stòl, ga dhèanamh bog. | Docusate (Colace®) |
| Bealaidh ( Bealaidh ) | Bidh iad sin ag obair mar chòmhdach air taobh a-staigh a’ bhroinn mhòir, a’ cur casg air a’ bhodhaig bho bhith a’ gabhail a-steach an uisge anns an stòl agus a’ cruthachadh slighe shleamhainn. | Ola mèinnearach |
| Brosnachaidh ( purgadair) | Bidh iad a’ brosnachadh nan nearbhan a bhios a’ cumail smachd air fèithean a’ choloin, gan adhbhrachadh gus an stòl a phutadh troimhe. Tha iad sin beagan spìosrach. | Bisacodyl (Dulcolax®), Senna |
Laxatives nach eil rim faighinn ach air òrdugh-leighis
Ma tha constipation leantainneach ort, leithid sionndrom caolan iriosal (IBS) , no constipation air adhbhrachadh le faochadh-pian sònraichte (opioids) , faodaidh an dotair agad seòrsa sònraichte de laxative òrdachadh. Tha eisimpleirean a’ toirt a-steach (Lactulose), (Linaclotide), agus (Lubiprostone) . Na cleachd iad sin gu bràth às aonais comhairle meidigeach.
Ciamar a chleachdas tu laxatives gu ceart?
Gus a’ chuid as fheàrr fhaighinn à laxative agus fo-bhuaidhean a lughdachadh, tha e deatamach a chleachdadh gu ceart .
Is e an rud as cudromaiche an stiùireadh air pasgan an leigheis a leughadh gu faiceallach. No cleachd e dìreach mar a dh’innseas an dotair dhut. Na gabh barrachd air an dòs a thathar a’ moladh le dòchas gum faigh thu toraidhean luath. Faodaidh seo leantainn gu cus-dhòs cunnartach.
Tha laxatives a’ tighinn ann an diofar chruthan:
- Pìoban: Clàran no capsalan a thèid a shlugadh le beul.
- Pùdairean: Pùdairean a thèid a sgaoileadh ann an uisge no leaghan eile agus a thèid òl.
- Lionntan no siorupan: Lionntan a ghabhas tomhas agus òl.
- Suppositories: Capsalan beaga, so-sgaoilte a thèid a chur a-steach don reicteam.
- Enemas: Botail bheaga brùthaidh a bhios a’ spùtadh leaghan a-steach don reicteam.
Dè cho fada ’s a bheir e airson laxative obrachadh?
Bidh e ag atharrachadh a rèir an t-seòrsa a chleachdas tu. Mar eisimpleir, faodaidh enemas agus suppositories beagan mhionaidean no beagan uairean a thìde a thoirt.Bheir e toraidhean, ach tha e nas dualtaiche fo-bhuaidhean adhbhrachadh leithid goirt stamag agus a’ bhuineach.
Dh’ fhaodadh gum bi feum air latha no dhà airson seòrsachan nas ciùine mar cruthachadh mòr-chuid obrachadh, ach tha mòran nas lugha de bhuaidhean-taobh aca.
Bruidhnidh sinn cuideachd mu na fo-bhuaidhean agus na cunnartan.
Faodar mòran fo-bhuaidhean a sheachnadh le bhith a’ leantainn an stiùiridh gu dìreach.
Fo-bhuaidhean cumanta:
- A' lìonadh an stamag agus a' cur a-mach èadhar.
- Cràdh mineach.
- A’ faireachdainn mar a bhith a’ cuir a-mach.
- Dì-uisgeachadh: Tha seo na chunnart nuair a thathar a’ cleachdadh laxatives (a bhios a’ cruthachadh meudan mòra, osmotic) a bhios a’ tarraing uisge bhon bhodhaig. Sin as coireach gu bheil an stiùireadh ag ràdh gu sònraichte “òl tòrr uisge”.
Cumhaichean dona a dh’ fhaodadh tachairt mar thoradh air cleachdadh ceàrr:
Faodaidh laxatives droch dhuilgheadasan adhbhrachadh ma thèid an cleachdadh airson ùine mhòr no ann an dòsan àrda. Ann an leithid de chùisean, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh, agus is dòcha gum feum thu eadhon a dhol don ETU (Aonad Làimhseachaidh Èiginn) .
- Neo-chothromachadh electrolyte: Neo-chothromachadh ann an ìre salainn is uisge sa bhodhaig.
- Constipation leantainneach: Nuair a thèid laxatives brosnachaidh a chleachdadh airson ùine mhòr, bidh na fèithean anns na caolan a’ fàs lag, ga dhèanamh do-dhèanta gluasad caolan a bhith agad às aonais cungaidh-leigheis.
- Bacadh intestinal.
- A' bhuinneach throm.
Is e aon de na h-eas-bhuannachdan as motha a tha an lùib stuthan-leigheis gu bheil iad a’ falach a’ chumha a tha ag adhbhrachadh do gheur-leanmhainn. Chan eil stuthan-leigheis a’ làimhseachadh ach nan comharran airson ùine ghoirid, chan e an adhbhar. Mar sin ma tha thu a’ fulang le geur-leanmhainn tric, tha e cudromach dotair fhaicinn gus an fhìor adhbhar a lorg seach a bhith an urra ri stuthan-leigheis.
Cuin a dh’fheumas tu dotair fhaicinn?
Bi cinnteach gun iarr thu comhairle mheidigeach anns na cùisean a leanas:
- Mura h-eil leasachadh air constipation a dh’aindeoin atharrachaidhean ann an dòigh-beatha.
- Ma chleachdas tu purgadair bhon bhùth-leigheadaireachd ach mura cuidich e.
- Ma bhios constipation tric ort.
- Ma tha fo-bhuaidhean ort leithid pian stamag agus a’ bhuinneach.
Mura h-eil dad a’ dol ceart, na bi a’ fulang leat fhèin , bruidhinn ris an dotair agad agus faigh an cuideachadh agus an stiùireadh a dh’ fheumas tu.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e laxatives a’ chiad fhuasgladh airson constipation. An toiseach, feuch rudan mar daithead àrd-fiber ithe, uisge gu leòr òl, agus eacarsaich a dhèanamh.
- Ma chleachdas tu stuth-leigheis, lean an stiùireadh air a’ phacaid an-còmhnaidh. Na gabh barrachd air an ìre a thathar a’ moladh.
- Ma tha thu trom, a’ biathadh air a’ bhroilleach, no a’ gabhail chungaidhean-leighis eile, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mus gabh thu laxative.
- Ma tha constipation na dhuilgheadas tric dhut, faic dotair gus an adhbhar bunaiteach a lorg seach a bhith an urra ri laxatives a-mhàin.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment