A bheil thu a’ gabhail cùram de na testicles agad? Seo mar a nì thu fèin-sgrùdadh testicles!

Latha math dhuibh uile! An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chuspair a tha glè chudromach dha na balaich againn, dha na fir òga againn, agus dha na fir inbheach uile. ’S e sin mar a nì thu “Sgrùdadh Fèin-Teisticular”, no “TSE” gu ceart. Is dòcha gu bheil sibh air cluinntinn mu dheidhinn seo roimhe, is dòcha nach eil. Ach, ’s e rud sìmplidh a th’ ann as urrainn dhuibh a dhèanamh gus uallach a ghabhail airson ur slàinte fhèin. Mar sin chì sinn dè a th’ ann, carson a tha e cudromach, agus ciamar a nì sibh e.

Dè a th’ ann an fèin-sgrùdadh testicular?

Gu sìmplidh, ’s e seo dòigh dhut sgrùdadh a dhèanamh air na testicles agad (mar as trice bidh sinn gan ainmeachadh mar “an dà testicle”) airson neo-riaghailteachdan no atharrachaidhean sam bith. Tha e coltach ris an dòigh anns a bheil nigheanan a’ dèanamh fèin-sgrùdadh air a’ bhroilleach. Chan eil feum air uidheamachd no ùine sònraichte sam bith. Faodaidh tu a dhèanamh aig an taigh, eadhon anns an t-seòmar-ionnlaid.

Is e an rud cudromach, le bhith a’ dèanamh an deuchainn seo gu cunbhalach , gum faigh thu deagh bheachd air mar a bhios na testicles agad coltach mar as trice, am meud, an cumadh agus am faireachdainn. An uairsin, ma tha atharrachadh beag no neo-àbhaisteach sam bith ann san àm ri teachd, bidh e comasach dhut aithneachadh gu sgiobalta .

Carson a tha seo (TSE) cho cudromach?

Smaoinich, eadhon ged a tha atharrachadh beag nar bodhaig, ma dh’aithnicheas sinn e tràth, is urrainn dhuinn fhuasgladh mus tig e gu bhith na dhuilgheadas mòr. Sin mar a tha e leis a’ chùis seo.

1. Lorg tràth: Cuidichidh an deuchainn seo le bhith a’ lorg tràth cuid de ghalaran a dh’ fhaodadh tachairt anns na testicles, gu h-àraidh aillse testicular.

2. Bi mothachail air aillse testicular: An robh fios agad gur e aillse testicular an seòrsa aillse as cumanta am measg fhir òga, eadar aois 15 agus 35? Ach, is e aillse glè ainneamh a th’ ann a chithear am measg deugairean. Ach, san fharsaingeachd, tha e cumanta sa bhuidheann aoise sin. Is e an rud as fheàrr ma thèid an aillse seo a lorg tràth, gum faodar a leigheas gu tur . Mar sin, chan eil dad ri eagal, tha e cudromach a bhith mothachail.

3. A’ faighinn eòlas air do bhodhaig: Nuair a nì thu an sgrùdadh seo aon uair sa mhìos, bidh deagh bheachd agad air “mar as trice bidh am pàirt seo de mo bhodhaig mar seo.” Tha e coltach ri bhith a’ faighinn eòlas air do charaid as fheàrr. Mothaichidh tu eadhon an t-atharrachadh as lugha.

Cuimhnich, chan e aillse a th’ ann an gach cnap no atharrachadh a mhothaicheas tu anns na testicles agad. Mar as trice, faodaidh adhbharan eile, gun chron (me, cysts, galairean) an adhbhrachadh. Ach, ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith, tha e an-còmhnaidh na dheagh bheachd dotair fhaicinn airson sgrùdadh.

Dè cho tric a bu chòir dhomh seo a dhèanamh?

Tha seo aon uair sa mhìos.Tha e math seo a dhèanamh air an aon latha gach mìos, dìreach mar a bhith a’ comharrachadh latha air mìosachan. San dòigh sin cha dìochuimhnich thu. Chan e ùine mhòr a th’ ann am mìos. Cha toir e ach beagan mhionaidean.

Ciamar a nì thu ullachadh airson na deuchainn? Cuin a tha an t-àm as fheàrr?

’S e an t-àm as fheàrr airson seo (TSE) a dhèanamh nuair a bhios tu a’ gabhail fras teth no dìreach às dèidh fras . A bheil fios agad carson? Bidh an teas a’ dèanamh do scrotum gu math sgaoilte. An uairsin thig na testicles sìos agus tha iad nas fhasa an sgrùdadh, agus ma tha dad a-staigh, tha thu nas dualtaiche a ghlacadh le do làimh.

Tha e eadhon nas fheàrr ma nì thu e air beulaibh sgàthan. San dòigh sin, faodaidh tu cuideachd sgrùdadh a dhèanamh airson atharrachaidhean no at sam bith air uachdar an scrotum.

Ceart gu leòr, a-nis leig dhuinn sùil a thoirt air mar a nì sinn an fèin-sgrùdadh testicular (TSE) seo gu ceart.

Is e pròiseas gu math sìmplidh a tha seo le beagan cheumannan. Na gabh dragh, thèid sinn troimhe aon às dèidh a chèile.

1. Thoir sùil air aon testicle aig an aon àm: Cleachd do dhà làmh. An toiseach, cum aon testicle. Am fear deas le do làimh dheis, am fear clì le do làimh chlì, ge bith dè as comhfhurtail dhut.

2. Cleachd d’ òrdag agus na corragan eile: Cum an testicle eadar d’ òrdag agus do mheur clàr-amais is meadhan agus rolaig e gu socair is gu socair . Tha e coltach ri bhith a’ roiligeadh ball beag nad làimh. Rach fad na slighe bho mhullach gu bonn. Na caill àite sam bith.

3. Comharraich an àbhaist: Bu chòir do testicle fallain a bhith a’ faireachdainn rèidh, ugh-chruthach, agus beagan daingeann ach gun a bhith cruaidh mar chreig . Tha e coltach ri ugh cruaidh-bhruichte (ach nas buige). Tha e àbhaisteach gum bi aon testicle beagan nas motha na am fear eile, no gum bi fear beagan nas ìsle na am fear eile. Na gabh dragh mu dheidhinn.

4. Ionnsaich mun Epididymis: Os cionn agus air cùl gach testicle, tha cnap ann a tha coltach ri ball beag snàth, no rioban beag sreang. Canar an Epididymis ris an seo. Is ann an seo a thèid an sperm a chruinneachadh. Tha seo àbhaisteach, chan e galar. Tha dragh air cuid de dhaoine gur e tumhair ùr a tha seo. Mar sin tha e cudromach a bhith mothachail air seo. Is dòcha gu bheil e beagan mothachail nuair a thèid a bhualadh.

5. Dèan sgrùdadh air an testicle eile san aon dòigh: Aon uair ‘s gu bheil thu deiseil le fear, dèan sgrùdadh air an testicle eile san aon dòigh, a’ leantainn nan aon cheumannan.

Dè tha thu a’ sireadh?

Nuair a bhios tu a’ dèanamh sgrùdadh, thoir aire shònraichte do na rudan seo:

• Cnapan no cnapan: Coimhead airson cnap ùr, cruaidh, coltach ri clachan air no taobh a-staigh an scrotum. Dh’ fhaodadh iad sin a bhith goirt no dh’ fhaodadh iad a dhol à bith.
• Atharrachaidhean ann am meud no cumadh: Coimhead gus faicinn a bheil aon testicle air fàs nas motha gu h-obann no air cruth atharrachadh.
• At:Thoir sùil a bheil aon taobh no an scrotum gu lèir a’ coimhead no a’ faireachdainn ata.
• Pian no laigse: Thoir an aire a bheil e a’ goirteachadh gu neo-àbhaisteach nuair a tha thu nad sheasamh no a’ beantainn ris, no a bheil aon àite nas mothachaile. Aig amannan faodaidh am pian seo sgaoileadh chun an abdomen ìosal no chun groin cuideachd.
• Faireachdainn truime: A bheil truimead neo-àbhaisteach no faireachdainn tarraing air aon taobh den scrotum?
• Pian maol anns a’ ghroin no anns an abdomen ìosal: Aig amannan faodaidh duilgheadas testicular pian maol adhbhrachadh anns a’ ghroin no anns an abdomen ìosal.

Ma tha thu a’ faireachdainn no a’ faicinn rud sam bith neo-àbhaisteach mar seo, na gabh dragh. Ach na dèan dearmad air nas motha.

Dè nì thu ma tha thu a’ faireachdainn rudeigin neònach? Am bu chòir dhut a bhith fo eagal?

An toiseach, na gabh dragh! Chan eil e a’ ciallachadh gur e aillse a th’ ann dìreach air sgàth ’s gu bheil thu a’ faireachdainn cnap no atharrachadh. Mar as trice, is iad:

• Cysts - Is iad sin sacan gun chron, làn lionn.
• Galaran - Faodaidh galairean tachairt anns na testicles no anns an epididymis. Tha leigheasan ann dhaibh.
• Hydrocele - cruinneachadh uisge timcheall air a’ chlaigeann.
• Varicocele - At nan cuislean anns na testicles.

Faodaidh mòran adhbharan gun chron a bhith ann mar seo.

Ach, is e an rud as cudromaiche, ma tha comharraidhean neo-àbhaisteach no amharasach sam bith ort, cumaibh iad nad inntinn agus, gun a bhith a’ fulang no a’ faireachdainn nàire, faicibh dotair cho luath ‘s a ghabhas. Chan eil e gu diofar an e dotair teaghlaich no urologist a th’ ann.

Nì an dotair sgrùdadh ort. Dh’fhaodadh e rudeigin mar sganadh ultrasound òrdachadh. Seallaidh seo dhut gu soilleir dè a tha taobh a-staigh do mheuran. Innsidh an dotair dhut an uairsin dè an làimhseachadh a dh’fheumar.

Na smaoinich, “Tha cus nàire orm a dhol chun an dotair” neo “Chan eil dad ann, bidh e nas fheàrr leis fhèin.” ’S e do shlàinte fhèin a tha cudromach.

Facal mu aillse testicular

Mar a thuirt sinn roimhe, 's e galar cumanta a th' ann an aillse testicular ann am fir òga, ach ma thèid a lorg tràth, tha ìre leigheis glè àrd ann (os cionn 95%) . Anns a’ mhòr-chuid de chùisean, tha an làimhseachadh a’ toirt a-steach toirt air falbh an testicle air a bheil buaidh le obair-lannsa. Is dòcha gum feum cuid de dhaoine ceimotherapy no rèididheachd-leigheis cuideachd.

Fiù ma gheibh thu an aillse seo, faodaidh tu beatha àbhaisteach, fhallain a bhith agad às dèidh làimhseachaidh. Cuideachd, anns a’ mhòr-chuid de chùisean, fiù ma thèid aon testicle a thoirt air falbh, chan eil e a’ toirt buaidh air do chomas clann a bhith agad. Mar sin, chan eil adhbhar ann a bhith fo eagal. Is e an rud as cudromaiche aithneachadh tràth agus tòiseachadh air làimhseachadh. Sin as coireach gu bheil an ‘(Fèin-sgrùdadh Testicular)’ seo glè chuideachail.

Mu dheireadh, rudan ri chuimhneachadh (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Ceart gu leòr, leig dhuinn a-nis cuimhneachadh air na rudan as cudromaiche ri chumail nad inntinn bhon rud air an do bhruidhinn sinn:

• Dèan TSE aon uair sa mhìos: Dèan seo na phàirt de do chleachdadh slàinte. Tha e furasta a dhèanamh fhad ‘s a tha thu san fhras.
• Eòlas air do staid "àbhaisteach": Faigh eòlas nas fheàrr ort fhèin mu mar a bhios na testicles agad a’ faireachdainn agus a’ coimhead mar as trice.
• Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith, na biodh eagal ort dotair fhaicinn: Na dèan dearmad air an amharas as lugha. Na gabh nàire no na cuir dheth do bheachd. Iarr comhairle mheidigeach sa bhad.
• Chan eil a’ mhòr-chuid de chnapan aillseach: Ach, tha e cudromach sgrùdadh fhaighinn.
• Tha aillse testicular so-leigheasach: gu h-àraidh ma lorgar e tràth.

Tha an ‘(Fèin-sgrùdadh Testicular)’ seo na dhòigh shìmplidh, ach glè chumhachdach, air uallach a ghabhail airson slàinte do fhireannaich agus cur ris gu gnìomhach. Mar sin, tòisich a’ gabhail cùram dheth seo an-diugh. Innis dha do charaidean mu dheidhinn seo cuideachd. ’S e mothachadh an dìon as fheàrr! A’ guidhe slàinte mhath dhuibh uile!

Testicles, Fèin-sgrùdadh, Fèin-sgrùdadh Testicular, TSE, Slàinte Fhireannaich, Aillse Testicular, Lorg Tràth