Tha fuachd, cnatan mòr, agus amhaich ghoirt nan tinneasan cumanta a bhios sinn tric a’ faighinn. Tha fios againn uile air mì-chofhurtachd sròn dùinte, sròn a’ ruith, agus amhaich ghoirt. Bidh seo gu tric a’ tachairt nuair a thig galar a-steach don t-siostam analach àrd againn. Ann an leigheas, canar galar analach àrd ris a’ chumha seo, no sa Bheurla, ‘Upper Respiratory Infection’, no URI airson goirid. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an teirmean sìmplidh an-diugh.
Dè dìreach a th’ ann an galar analach àrd (URI)?
Gu sìmplidh, is e galar a th’ ann an URI air adhbhrachadh le bhìoras no bacteria a’ dol a-steach don t-slighe analach àrd agad, a tha a’ toirt a-steach do shròin, sinusitis agus amhach .
Smaoinich air an fhuachd chumanta. Sin an eisimpleir as fheàrr air seo. 'S e URI a th' ann air adhbhrachadh le bhìoras. Ach uaireannan faodaidh na galairean sin a bhith air adhbhrachadh le bacteria cuideachd. Mar eisimpleir, tha bacteria ag adhbhrachadh amhach streap, a tha na ghalar amhaich. Agus tha cuid de bhìorasan ann, leithid an cnatan mòr, COVID-19, agus RSV, a dh'fhaodas buaidh a thoirt air pàirtean àrda is ìosal ar siostam analach (na sgamhain).
Dè na comharraidhean cumanta a tha an lùib seo?
Tha comharran an galair seo an urra ri far a bheil an galar suidhichte agus dè a dh’adhbhraich e. Mar eisimpleir, faodaidh comharran atharrachadh a rèir far a bheil an galar (pharyngitis) no far a bheil an galar (laryngitis).
Gu h-ìosal tha cuid de na comharraidhean cumanta a chithear.
| Comharradh | Beagan tuairisgeul |
|---|---|
| Fiabhras | A’ faireachdainn teth. |
| Amhach ghort | Amhach ghoirt, tachas, pian nuair a shluigeas tu. |
| Casadaich | Casad le no às aonais fleim. |
| Sròn ruithteach no sròn dùinte | Is e seo rudeigin a tha fios aig a h-uile duine. |
| Sròineadh | Srònadh tric. |
| Guth garbh | Tha an guth air atharrachadh, agus uaireannan an neo-chomas bruidhinn. |
| A’ faireachdainn sgìth | A’ faireachdainn gun chuideachadh agus gun chomas dad a dhèanamh. |
| Pian aghaidh | A’ faireachdainn pian, gu h-àraidh timcheall na sròine, fo na sùilean, agus ann an sgìre an aghaidh. |
| Sèideadh | Fuaim bheag feadalaich a’ tighinn bhon bhroilleach nuair a bhios tu ag anail. |
| At an adhbrann | At nan nódan lymph air gach taobh den amhaich. |
Carson a gheibh sinn na galairean seo?
Mar as trice, is e bhìorasan a tha ag adhbhrachadh nan galairean analach àrd seo, ach mar a thuirt mi roimhe, faodaidh bacteria agus uaireannan fungasan an adhbhrachadh cuideachd.
Seo cuid de na prìomh adhbharan:
- Bhìorasan a dh’adhbharaicheas an cnatan cumanta
- Bhìoras flù A agus B (an cnatan mòr)
- Bhìoras SARS-CoV-2 (COVID-19)
- Bhìoras Syncytial Analach (RSV)
- Bacteria mar Streptococcus
- Am bacteria Haemophilus influenzae
- Am bacteria Moraxella catarrhalis
- Fungasan mar Aspergillus (tha iad sin glè ainneamh)
A bheil an galar seo gabhaltach?
'S e, gu cinnteach.Faodaidh na bhìorasan agus na bacteria a dh’adhbhraicheas na h-URIan sin sgaoileadh gu math furasta bho dhuine gu duine. Feuchaidh sinn ri:
- Le boinneagan analach: Tro bhoinneagan beaga seile a thèid a chuir a-mach à beul is sròn neach air a bheil an galar nuair a bhios iad a’ casadaich, a’ sreothartaich no a’ bruidhinn.
- Le bhith a’ roinneadh innealan: Le bhith a’ roinneadh rudan mar chupan, botail uisge, sgeinean is forcaichean, msaa. le neach air a bheil an galar.
- Le bhith a’ beantainn ri uachdaran a tha air an truailleadh le bitheagan: Faodaidh làmhan dorais, suidsichean solais, fònaichean agus dèideagan a bhith air an truailleadh le bitheagan. Ma bheanas tu riutha agus an uairsin ma bheanas tu ri do shròn, do bheul no do shùilean leis an aon làimh, faodaidh tu a bhith air do ghlacadh.
Ach cuimhnich, chan eil galairean analach àrd air adhbhrachadh le fungasan mar as trice air an sgaoileadh bho dhuine gu duine.
An urrainn dha seo duilgheadasan cunnartach adhbhrachadh?
Is e an deagh naidheachd nach eil URI, mar an cnatan cumanta, ag adhbhrachadh duilgheadasan dona gu math tric.
Ach, uaireannan faodaidh na galairean sin sgaoileadh chun na sgamhain, ag adhbhrachadh tinneasan mar niùmonia . Agus mura tèid an làimhseachadh, faodaidh galairean, gu h-àraidh bacteriach no fungach, sgaoileadh gu pàirtean eile den bhodhaig, ag adhbhrachadh tinneasan nas miosa leithid:
- Meningitis
- Fiabhras reumatic
- Fiabhras-scarlet
- Puinnseanachadh fala (Sepsis)
- Milleadh organ
Ma tha siostam dìon lag agad, ma tha thu nas sine na 65 bliadhna a dh'aois, no ma tha thu nad leanabh ùr-bhreith, tha thu ann an cunnart nas motha na duilgheadasan sin fhaighinn.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Mar as trice, bidh URI sìmplidh a’ fàs nas fheàrr ann am beagan làithean. Ach, tha cuid de chùisean ann far am bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach. Bheir sinn sùil nas mionaidiche air dè na cùisean sin.
| Cuin a bu chòir dhut an dotair agad fhaicinn | |
|---|---|
| Ma tha na comharraidhean dona | Ma tha e a’ faireachdainn nas miosa na cnatan cumanta, ma tha thu ro sgìth airson eadhon gnìomhan làitheil a dhèanamh. |
| Ma mhaireas e barrachd air dà sheachdain | Bidh galar bhìorasach cumanta a’ fàs nas fheàrr ann an seachdain no dhà. Dh’fhaodadh rud sam bith a mhaireas nas fhaide na sin a bhith a’ ciallachadh gur e galar bacteriach no duilgheadas slàinte eile a th’ ann. |
| Ma thachras e gu tric | Ma leanas na seòrsaichean galairean seo air adhart thar grunn mhìosan, tha e cudromach sgrùdadh a dhèanamh a bheil adhbhar bunaiteach eile ann. |
| Ma tha na comharraidhean seo ort, rach gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) an ospadail sa bhad. | |
| Fiabhras àrd | Ma tha an fiabhras nas àirde na 40 ceum Celsius (103 Fahrenheit). |
| Duilgheadas anail | Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing no ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ tachdadh. |
| Pian broilleach | Ma tha do bhroilleach a’ faireachdainn teann no pianail. |
| Fuaimean neo-àbhaisteach nuair a bhios tu ag anail | Ma tha sreothartaich no stridor ann. |
| Meadhrachadh no ceann aotrom | Ma tha thu a’ faireachdainn ceann goirt , troimh-chèile, no ma tha atharrachadh mothachaidh ort. |
| Tarraing air ais | Ma bhios an craiceann eadar easnagan a’ chiste a’ tarraing a-staigh nuair a bhios tu ag anail, tha seo na chomharradh air àmhghar analach mòr. |
Ciamar a thèid a làimhseachadh?
Tha an làimhseachadh airson seo an urra ri adhbhar a’ ghalair.
- Galaran bhìorasach:Chan eil leigheas sònraichte ann airson URIan air adhbhrachadh le bhìorasan, leithid an cnatan cumanta. Chan eil agad ach leigeil le do bhodhaig e fhèin a shlànachadh le bhith a’ cleachdadh an t-siostam dìon aige fhèin. Tha seo a’ toirt a-steach gu leòr fois fhaighinn, gu leòr uisge is lionntan òl . Faodar comharraidhean leithid fiabhras agus pianta bodhaig a làimhseachadh le cungaidhean leithid paracetamol. Mar as trice bidh iad sin a’ falbh taobh a-staigh seachdain no dhà.
- Galaran bacteriach: Airson tinneas air adhbhrachadh le bacteria, leithid galar amhach streap, òrdaichidh an dotair agad antibiotics .
Tha e glè chudromach a thoirt fa-near nach eil antibiotics ag obair airson galairean bhìorasach . Mar sin, na gabh antibiotics leat fhèin gun bruidhinn ri dotair. Cha dèan sin ach droch bhuaidh air a’ bhodhaig agus dh’ fhaodadh e leantainn gu strì an aghaidh antibiotics, a chuireas casg air an stuth-leigheis bho bhith ag obair gu ceart san àm ri teachd. Ma dh’ òrdaicheas dotair antibiotics, bu chòir dhut an gabhail airson an àireamh iomlan de làithean a chaidh òrdachadh, eadhon ged a tha thu a’ faireachdainn nas fheàrr.
Ciamar as urrainn dhut na galairean seo a sheachnadh?
Tha beagan rudan sìmplidh as urrainn dhuinn a dhèanamh gus fuireach sàbhailte bho na galairean sin.
- Faigh na banachdachan a thathar a’ moladh: Tha e gu sònraichte cudromach banachdach fhaighinn an aghaidh ghalaran leithid a’ chnatan mhòr agus COVID-19.
- Nigh do làmhan gu mionaideach gu tric: Dèan cleachdadh dheth do làmhan a nighe le siabann airson co-dhiù 20 diogan.
- Cleachd dì-ghalaran: Cùm rudan a bhios tu tric a’ beantainn riutha leithid làmhan dorais, suidsichean solais agus fònaichean glan.
- Na roinn biadh is deochan: cleachd na cupannan, na sgeinean is na forcaichean agad fhèin.
- Ma tha thu tinn, cuir ort masg: Ma tha fuachd ort, faodaidh masg a chaitheamh nuair a bhios tu timcheall air daoine eile casg a chuir air sgaoileadh a’ ghalair gu daoine eile.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- ’S e bhìorasan, leithid an cnatan cumanta, a bhios ag adhbhrachadh a’ mhòr-chuid de ghalaran analach àrd (URIs). Mar as trice chan eil iad dona agus bidh iad a’ fàs nas fheàrr leotha fhèin le fois is lionntan.
- Chan eil antibiotics ag obair ach an aghaidh ghalaran bacteriach. Chan eil buaidh sam bith aca air bhìorasan. Mar sin, na cleachd iad ach ma dh’òrduicheas dotair iad.
- Ma tha comharraidhean dona ort leithid duilgheadas le anail, fiabhras àrd, pian sa chiste, no troimh-chèile, na bi leisg a dhol gu Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) ospadail sa bhad.
- Faodaidh cleachdaidhean slàinteachais sìmplidh leithid nighe làmhan gu tric casg a chur air sgaoileadh nan seòrsaichean galairean sin.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris